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【ことば・コミュニケーションの発達や食べることをサポートする言語聴覚士】ことばの発達サポートfluffy代表の多部未来(たべみく)です。”ことば”が出て、”コミュニケーション”がとれるようになるために必要な土台があります「その土台とは一体何なのか?」「どうして土台を作る必要があるのか?」といった内容を数回に分けてお伝えしようと思います「歩けるし、走り回っているし、ピョンピョン跳んでるし、運動面の心配はないんだけど、ことばがなかなか出てこなくて、ことばのことだけ
描き途中の趣味絵完成させたい********おはようございます・・!昨日は二日酔いで気持ち悪くなって夕方からダウン><でも。しっかり寝て今朝には元気になりました^^今朝も朝から洗濯ご依頼も色々頂いてて溜まって来てありがたい!ですが無理せず頑張ります!最近睡眠不足だからね睡眠はしっかり取っていきたいと思います!!では金曜日皆様ファイトでいきましょう!
やさしいマーケのコツをご覧頂きありがとうございます!那覇在住お助け先生ゆいまーること飯田晃一朗ですゼヒトモのマーケティングサービス今回は早寝早起きがもたらす大きなメリットの中から3つをご紹介します!早寝早起きの習慣が経営者と起業家にもたらす3つのメリット経営者や起業家として成功を収めるためには多くのスキルと習慣が求められますその中でも特に重要なのが「早寝早起き」の習慣です今回はこの習慣がなぜビジネスの成功に貢献する
いつまでも美しくありたいこれ女性の願望です今は時代が時代なのでもちろん男性でも同じことを思うかもしれませんそれでもその美しさは歳を重ねれば確実に肌は落ちます正直な話基本的に上がることはないのでいかに落とさずKeepするかが鍵になりますそのために絶対に必要なのはいい化粧品いい化粧水いいファンデーションいい食事ではなく睡眠以外ありません睡眠こそが一番の美容維持法です信じるか信じないかはあなた次第で
明日仕事急遽おやすみ頂きました睡眠不足で職場いっても静養室行きああああああああああああああああああああああなんだよも〜
2024年4月8日何やら右耳に違和感が…でも、アクビしたら治りそうな感じだが治らない。聞こえる、痛くない、こもってない、耳鳴りない…、様子見てたら治るかな?と放置3日経っても治らず、同じ状況でも、先週に突発性難聴はすぐに受診を、しないと治らない的なテレビをやっていた。その症状で悩んでる後輩もいた。大概の体調不良は気合いで治ると思ってる。ちょうど休みだったので、夕方に重い腰を上げて耳鼻科に結果、突発性難聴の診断高音から低音まで均一に右の方が悪いという結果、それが突発性難聴だそうで
ママと赤ちゃんの笑顔のために・・ご家族の笑顔のために・・今日いただきましたママからのお声を皆様にお届けしたいと思います生後3ヶ月頃から寝ぐずりが始まり、夜泣きも頻回となりました。自分も夫も睡眠が取れず、また毎回何時間も強く泣かれるので昼も夜もかしつけが恐怖でしかありませんでした。心身が休まらず私が産後うつになってしまい、地域の保健所や支援センター等の援助も受けましたが、赤ちゃんの睡眠に関して具体的なアドバイスをくださる方はいませんでした。
僕、茶太朗だよ・・・地震の翌日・・・また揺れるんやないかと心配だったけど、大丈夫だった・・・けど・・・地震情報を見ると・・・大分市は揺れてないけど、震源地は小さく揺れてた・・・それも頻繁に揺れてるような・・・また大きな地震が来るかもしれないね・・・怖~~~いッ!(´゚д゚`)さて・・・昨夜の地震後・・・ママしゃんは、ちょっと怖くて、あまり眠れなくて・・・仕事中も大あくびが出たりね・・・っま、それでもちゃんと仕事だけはこなしてきたから許そう・・・( ̄ー ̄)さて、
がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんについての情報などは「がん治療」のタグでご覧ください。『難題』がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんについての情報などは「がん治療」のタグでご覧ください。『朝眠れない』がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんについて…ameblo.jp一昨日上記ブログを書きました。『朝眠れない』がんの闘病記は「がん備忘録」で、がんについての情報などは「がん治療」のタグでご覧ください。年を取ると朝早く目を覚ますと言われています。眠る
(写真は夜の公園にて、満開になったハナミズキ)本日の実歩数:2158歩(20時現在)なんとか土俵際で風邪をしのいだけど、フラフラだし~。17日夜の豊後水道で起きた震度6弱の地震、四国のかたたち被害いかがでしょう?アメーバの農園ゲーム「ピグライフ」でお世話になったかたたちも・・・(ニュースでは、なくなった人はいないとのことで、ホッとしとります。)8時半から浴室リフォーム工事2日目。夜行性からまだ抜けられない私は、お昼過ぎから不覚にも2時間ほど昼寝してしまった。就寝時刻は急にはズリ上
おはようございます☁️今日は、高校1年生の行事で、ウォークラリーがあり、生徒会に入っている上級生も参加するようで、カッチンもウォークラリーに参加するんだってなので、お弁当はサンドイッチにするみたいよ🥪今日のカッチン弁当NO.182お菓子も忘れずに持って行ったよいっぱい歩くから、靴を選んでたよ行ってらっしゃぁ〜い今朝の空模様トントンは、颯爽と登校して行ったよコーキンは、お友達と一緒にワイワイ登校して行ったよで・・なかなか朝ご飯を食べないユーミン『気持ち悪い』というので、検温
しばらく時間があいてしまいました。。余裕のない日々でした。いかん、時間は作らなければ!と思うこの頃です。さて、最近子供たちが夜寝られないと訴えてきます。どんなに遅くても22時半には寝るちぃちも0時まで起きているし、にょにょは1時まで眠れなかったらしく…私は疲れて先に寝ていたし、にょにょは時計が読めないのであてにならないけど(笑)春休み明けからそんな感じです。で、先日たまたまテレビで特集されていたのですが、春の不調は「春バテ」と言われて、夏バテと同様の状態になることがあるそう
忙しい日にお弁当があると夕食作りがなく楽勝〜帰宅して慌ただしく、お洗濯物の片付けももちゃんのお世話等済ませるとほっとして睡眠不足が原因でエネルギー切夕食作りの代わりにひととき爆睡状態(笑)感謝のお弁当・・
こんばんは。睡眠不足からか、風邪をひいて、寝込んでいたオイちゃんです(^^;火曜日の夜は何ともなかったんですけど・・・水曜日に、お気に入りのうどん屋へ行き、帰りに飛行機を見た後でした。なんか、関節が重い、喉がガラガラ、集中力が切れてる?これでは、事故の元だと思い、帰宅して寝てました。早めのパブロン飲んで、阪神戦を観つつ、ウトウト(つ∀-)測ってはいないけど、熱も出てたかも?寝てる時、めちゃくちゃ汗かいてる。布団をかぶっても、暑さで蹴飛ばしてる
ども、八神です。突然ですが、私、治療師なんです。は?って感じでしょう。施術者なんです。主に得意とする分野は、使い痛み、腱鞘炎などの疾患、ギックリ腰、初期のヘルニア、睡眠不足、首の疾患、眼精疲労など。結構昔から整骨院で働いている時も、派遣社員で関係のない仕事している時も、必ず、社長室に呼ばれるか、出張整体を実費治療で頼まれる。必ず、タイトルの通り、社長さんたちは言う。「八神君の施術は見たことも受けた事もない不思議な治療をしている。メディアが取り上げてもいいくらい
久々のブログ更新となりました4月も気がつけば半ばを過ぎましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか?進学・就職・転職・育休復帰等々新しい環境に身を置かれた方も多くいらっしゃる時期かと思います気を張って過ごされている方新しい人間関係を築こうと努力されている方新しく覚えることがあって張り合いがある方弱みを見せずに頑張っている方GWまではあともう一息…もう少しがんばろう!と自分を鼓舞している方もいらっしゃるのではないでしょうか?新しい環境では今までの“普通”
皆さんこんにちは!!!なんかいいことばかり書いていたので、リアルなことも書こうと思います。なので、今回は失敗談についてです。というのも、腸活を始めてから、私は自分の健康への取り組みについて真剣に考え、色々と試行錯誤してきました。もちろん、その過程でいくつかの失敗を経験しました。ざっくり言うと、失恋、睡眠不足、ガリガリwww(3つ目はちょっとふざけてます)また、その失敗から得た教訓について、振り返ってみたいと思います。ぜひ、参考にして頂けたら嬉しいです。
【日常】昨夜の地震にはびっくりでした・・普通の朝が迎えられて有難味を感じます。どきどきしながら布団に入ったのですが、中々寝付けない・・懐中電灯、着替え、スリッパを手の届く場所に置いて長い夜を・・(寝てました・・苦笑)いつの間にか朝が来て・・「あぁっ==足が痙る~~」と飛び起きたのでした・・が・・睡眠不足と水分不足の現象だぁ~と水分補給。ゴキュゴキュと白湯を飲んで二度寝でした・・(感謝)飛び起きたのが・・地震でなくて良かった・・と、安堵したBABA
今日も朝から不安定な空模様です。。。本日のうなは、学校6時限授業と思っていたおすわりであったが・・・実は学校行事の健康診断の日だったようで、遅い時間に登校した模様。。。とにかく少しお寝坊できたようです。。。話しは変わって・・・先々週の土曜日に睡眠専門の病院へ行ってきました。。。ネットで調べるまで、そういった病院の存在があることすら知りませんでした。。。病院へ到着後、数名の患者さんがいました。。。みんなうなと同じような悩みを抱えているんだな・・・大変だなと感じまし
毎日のスキンケアアイテムを教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう無いです。コロナ禍でコンサートや外出する(お肌を気にする)ことがめっきり減って,そのまま,あまり鏡もじっくり見ないで暮らしてるので…。たまに,間違えてスマホが自撮りになったとき,この👵ババぁは誰?と二度見してしまうことはありますが…。スキンケアするより,お布団にダイブして,そのまま眠る方を選んでしまいます。睡眠不足はお肌に悪いと言いますし,それで良いんじゃないのかな?←いや,ダメでしょ?お肌
「大丈夫?疲れてる?」人から心配されてしまうような顔をしていませんか?疲れてみえる、老けてみえるその大きな要因となる目の下のクマ。クマは見た目の印象を左右します。イラストでもその一本があるかないかで印象が全く変わります。クマがあるだけでゲッソリ疲れているように見えたり暗い印象になったり5歳くらい老けてみえたり華が無い第一印象になったり総じてマイナスな印象ばかりクマはカラダからのサインです。大きな要因となるのは血行不良。目の周りの皮膚さは体の他の部分よりも薄く、
確かに〜笑私にピッタリな診断結果でした(^_^;)先々週だったかなお昼前体がなんかおかしい!まさか…と思い薬の収納ケースを見たらその時間にあるはずのない薬があり(・∇・)アレッ?…朝の分の薬服用していなかった(T-T)冷蔵庫に入れられず玄関で黙ってじっと耐えている食品たちの姿に気づいたのは買い物から帰ってきてからなんと、一時間後。゚(゚´Д`゚)゚。ごめーん午前中に回した洗濯機の中に脱水後の洗濯物のかたまりが入っているのを見てショック
ご訪問ありがとうございます。グリーンフォレストの森口です。視界がくすんで真っ白け。掃除機ののちモップをかけたら、びっくり!シートは黄色の粒子。目がかゆい、不快、鼻がムズムズするなんて方も、きっと今多いのではないでしょうか。私はとくに問題ないですけど、息子がやけにくしゅんくしゅんと、鼻をぐずつかせています。コロナの時もそうでしたし、とくに、このところ、際立ってきてると思うんですが、
睡眠不足で辛い(´;ω;`)夜は眠れなかった☪️地震があったので眠れなくなった😮´-10:30にヘルパーさん来訪入浴介助でシャワー浴🚿🛁して気持ちよかった鶏の唐揚げを買ってきてもらってお昼ご飯に食べたˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋美味しかった😋ヘルパーさんが横にならせてくれて身体はだいぶ楽だったありがとう、ヘルパーさんお洗濯(ノ・_・)ノ凹┣凹━凹━凹┫とシチューの煮込みを終えて部屋の窓を開けてゴロゴロしたけど眠れなかった私の部屋は西日がさして暑いのでエアコンつけてこの記
せっかくのお休み夜勤明けて睡眠不足やったことがうまくいかず三千円ほどドブに捨ていろいろ空回りなうえ気分が落ちてる時ってなんでこんな感じなんでしょうねまだまだいろいろと慣れていかないといけない時期今は耐え忍ぶ我慢の時間なんだろうなと自分に言い聞かせてますほんとう人生山あり谷ありそろそろ具体的にいろいろやって行きたいと思いつつこのブログもまだまだうまく評価できてない日々まぁ元々このブログはチラ裏なことを毎日書くっていうかそれだけの事なんですがね〜明日は仕事やーー
いつものように10時過ぎたのでお布団へgoけたたましい警報アラーム音飛び起きたら揺れてるぅ揺れは大きくはなかったけど長い大分に住むビーバーからline揺れているけどそちらは大丈夫?と心配してくれた音地方は震度3何処にも被害が出ませんように自身の後なかなか眠れなかった音旦那ちゃんは即爆睡うらやましい事です音は完全に睡眠不足の今日仕事は順調に終わりました今夜は早めに休みましょう
地震大丈夫だったかな?びっくりしたよね。みなさんご無事でありますように。私のアパートは古い。築30年くらいで、東日本大震災で浸水したために地盤も弱くなってしまったのか、トラック通ると、揺れる。ここにきてまだ2年だけど、古いんだけど部屋数が多いから、長らくお世話になっている不動産屋さんに色々無理言って引っ越してきたのだ。道路沿いで、毎日、震度1〜2ほどの揺れを感じる。これも慣れたものだけど、さすがにトラックやバスは怖い。しかもカパカパなマンホールがあってさ、、トラック通る
今日は睡眠不足でもないのに頭が痛い。ズキズキするような痛みではなく頭がボーっとするような感じで靄がかかっているようだ。昨日は11時半ごろに寝て朝は7時半に起きたので睡眠時間は8時間取れた。ただ深い眠りのほうで目が覚めてしまった。レムとノンレムの区別がつかないので今調べてみたら深いのはノンレムの方らしいがそのノンレムの方で目が覚めてしまった。しかも今日の夢はいい夢だった。正確に言うといい夢を見ていて一番大切な時に目覚ましが鳴ってしまった。夢の解説に入る前に少し前置きを。僕は陸
毎日…次男の緊張が移って、プラスそれに輪をかけて私が緊張して、睡眠不足で何もできない。今日は久しぶりに午後に予定がない日!やることはいっぱいあるぞ⁉︎なのに…!だから…?眠気に負けて寝てましたー🥱今から洗濯、掃除、買い出しなど…やります。しかしまあ私が次男の緊張に動揺してるとダメだな。
花に目が行きますよねでもどんより曇り空朝の散歩は目がしょぼしょぼします黄砂と花粉のダブルですねみんな車も白くなっています散歩の後に目のピクピクが始まり閉じ籠りですこれ始まると長いんですよね睡眠不足もあるし少し休みをとりましょう長いプロジェクトの後始末がようやく終わりました本当に長かった気持ちの中に溜まっている事も膨大だだけどもうやり直す事は出来ないから結果を受け止めて行くだけだ今日は休もう!オリムパスクロスステッチししゅうキットアートギャラリー「日傘