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皆さまおはようございますゴールデンウィーク後半ですね昨日・今日は晴れて気持ちがいいですね友ランチ浜木綿忙しいちーちゃんから連絡あり(私もなんか忙しくしてます〜笑)元気で過ごせてしあわせありがとうランチは久しぶりスガキヤクリームぜんざい(2人とも大好きなんです)コンビニスィーツいつもと変わらず🧁でしたバームクーヘンは私もで2本買ほぼ毎日食べてます小岩井のヨーグルト美味しい😋楽天で最近購入したもの玄米お茶村の旨だし想い出の写真ニャン優しいチィー
デュッセルドルフの韓国系アジア食材店がセールをしているのでオンラインで注文しました。特にお米は重いので宅配が便利🙆♀️富山産コシヒカリもお得に🉐なってたので5キロ✖️2袋。スペイン産減農薬あきたこまちの玄米1キロ✖️3袋。その他、胡麻油や麺つゆなど重いものをオーダーし楽しみに待ってました。その注文した品が到着して、箱を開けたら悲劇が😭玄米の袋が宅配中に破けたらしく、盛大に漏れてました💦お米は一粒に7人の神様がいらっしゃるから一粒も残してはいけませんと育ったからか?!ダンボールの
農耕民族の日本人の腸の長さは7.5m狩猟民族である欧米人よりも2.5m長いです。このことから、日本人の身体は、肉や乳製品を消化しづらい構造になっています。消化酵素については、デンプンを分解するアミラーゼがほとんどで、動物性食品を分解する酵素リパーゼは、ほんの数パーセント。欧米人よりも少ないのです。元々、日本人の食事は、肉や乳製品ではなく、玄米・雑穀や少量の豆類、小魚、海藻、味噌汁が中心でした。右上から時計回りに、いなきび、玄米、ひえ、
このブログ(英語:blog)に御訪問頂き、誠にありがとうございます。リンクを貼はらせて頂いております。紫色のブログ・タイトルをクリック(英語:click)(もしくはタップ[英語:tap])して頂きますと、過去のブログ記事に移行します。(^O^)さて、去る9年前の12月4日(金)の「占守島しゅむしゅとう」のブログの中段やや上に、「(前略)話をその占守島しゅむしゅとうの戦いのことに戻しますが、当初ソ連軍はこの島を一日で占領する予定でした。ところが、日本軍の
peachhappy✨5月3日こんばんは✨シマ唄の先輩達とランチに行きました。古民家カフェ蒲生ZENZAIです。11時開店前に行きましたが既に3組目でした。店内に入り暫くするともう外で並ぶ方々も‥人気のお店です食事を待つ間店内のギャラリーも楽しめました。来ました!曲げわっぱランチです⚪︎玄米チラシ寿司と白身魚フライを選びました。⚪︎車麩のフライと選べます。今日は白身魚のフライお味噌汁も最高でした!どれも美味しく頂きました。お隣りのテーブルには母と同じくらい
5月3日金曜日朝あんこトースト目玉焼きとウィンナートースト昼担々麺の豆腐間食7のサラダチキンバー1本夜さしみこんにゃくゆず味噌つき小腹が空いたら、とりあえず、ところてんを食べることに!!業務で、2パックのやつ、買ってきました!!さて、今日は、プール95分٩('ω')و10時からだったから、5分着替えで、5分、トイレ&飲み物15分前にあがったから。いつも、15分のうち、5分ジャグジーだったけど、今日は、人がいっぱいで、入れず。シャワーだけしました。その後、今日は
「もち麦」はどう体に良いのですか?と今日お客様から質問されたのでブログでも説明させて頂きます。玄米など体に良いと言われてますが食べにくいと感じる方も少なくないと思いますがもち麦を白米に混ぜて炊くだけで白米の美味しさを損なわずに食物繊維をしっかり摂取できます🍚⚫︎玄米は不溶性食物繊維⚫︎もち麦は水溶性食物繊維なので腸内環境を整えもち麦は胃の中に溜まる時間が長いため満腹感が維持されるβ-グルカンが主体なので痩せたいけどご飯好きな方にはとてもオススメで
昼間、きつくて寝ていると弟が夢に出てきました。テーブルをはさみ向かい合っているのですが、私たちがみていたのは玄米の中に、茶色い色で白い円形の模様が入っている部屋着でした。起きて調べると、私と弟はお米、特に玄米、豊穣の契約を結んでいたようで、玄米の中に白い円形(生命の樹、ケテル、白、王冠、円形)の呪詛と封印を契約があることが分かりました。飲食店なので特定の食べ物が出てきた場合、その契約があるので破棄していきます。次に日本の神を調べていたら、やっぱり、動物、ハ
いつも訪問、ありがとうございます。いつも様々なテーマで情報発信していますが、これは殆ど誰から教えてもらったことでもなく、手探りではじめたことばかり。やろうと思って始めたことが、次々と良い方向に進んでいるのを感じます。その中で、最も良かったと思うことが、”主食を白米から玄米に代えたこと”でした。玄米の良さは様々ありますが、まず腹持ちが抜群にいいので、当時一日二食が定着する頃の私にとって、間食癖を簡単に断ち切ることができました。食べない時間が多くなると、頭が働くようになります。
こんばんはセラピストもりもりです最近はごはんを玄米に変えて食べていますハマってるのが玄米炊き込みご飯です知り合いから紹介してもらった安心安全なお米を取り寄せてるのでせっかくだから白米にせず玄米で栄養を摂ることにしました立間さんありがとう園ありがとう園父から引き継ぎ、姉妹でいつも楽しく笑顔を絶やさず栽培しております。皆様に感謝しながらお米作りをするために「ありがとう園」と名づけました。「ありがとう」の精神でお米をつくるためにVideoYACYBERプレゼンツ笠井信輔[
静岡紀行三日目登呂遺跡と米古代遺跡の中に大規模な水田跡があるためです。復元水田昭和27年(1952)、日本の稲作文化が初めて証明された遺跡であり、戦後考古学の先駆けとなる遺跡であることが評価され、弥生時代の遺跡としては初めて、国の「特別史跡」に指定されました。昭和40年(1965)には、登呂遺跡の南側に東名高速道路が建設されることにともない、発掘調査を実施しました。これにより遺跡から南側のこの位置まで水田が広がっていることが分かりました。居住域の南東部に広がる低い場所に水
削除されるかもしれません。支配者層が絶対に知られたくない〝世界の仕組み〟を教えます。💙枯れても優しい木Shu@Shu1Tこの人は何かの力で守られている。生かされている。DefinitionofLUCK😳pic.twitter.com/RMBusP8Foz—WolfofX(@tradingMaxiSL)May2,2024nesara_gesara_@nesara_gesara_16時間フランス大統領は、ヨーロッパが三重の存続の危機に直
最近は食べすぎないようにワンプレートにしてる。洗い物も減るし、一石二鳥✨でもこの写真をよぉく見てるけどこれって、食べ過ぎ防止できてる…?😂
・玄米ご飯120g・ギョーザ・ジャガイモ炒り卵・キャベツサラダ・きゅうりの酢の物・味噌汁・水今日は玄米に再挑戦しました。結果はうまく炊けました。玄米だけで食べるとぬか臭くって少し戸惑いますが、おかずと食べるとぬか臭さは感じません。これなら続けられるかな。彼女はまだ食べてないけれど、彼女もたぶん大丈夫って言ってる。あの人はオートミールも平気で食べれる人だからな。僕はオートミールまずくて無理だった(笑)でも、途中までよく噛むの忘れて白米食
食べトレインストラクターになって初めて私が所属した運営部が『食べるファスティング』。食べ物で発達凸凹さんの困りごとは軽減できる!そんな中、その影響を軽減できる要素として考えられている一つがファスティング。そんなキッカケから運営部に所属しています。今回はフツーの大人がやったらどうなるの?ファスティングなのに『食べるファスティング』って、なんなん!?今回は4月に行われた『春の食べるファスティング』で私が体感したことをこちらで準備
*サバ缶のおかかふりかけ*冷凍メンチチーズカツ*冷凍いんげんのバター炒め*ジャガイモのきんぴら*豆腐と大根のお味噌汁昨晩はお店終わったあと、前会社メンバーと久しぶりにカラオケへ。みんな年齢が近いので選曲も似てくる。うん、今どきの歌なんて1曲もない😆歌が上手な後輩君に、イエモンのJAMをリクエスト✨はー、音楽も歌詞も吉井さんも最高‼️前は歌えてたものが歌えなくなってるわ私。大きな声出してないからなぁ、あと歳か😆ま、たまにはハジけるのもいーよね🦦
玄米チャーハンと中華かき玉スープの朝食兼ランチ玄米を使ったチャーハンはとても美味しくてよく作る。食べごたえがあるし、何よりナッティな香ばしさが美味しい具は大抵冷蔵庫にあるものを使うが、卵は必ず入れる。ハムだったりBBQの残りのチキンだったり、ビーフだったり、ポークだったり。マッシュルームやレタス、ロメーインレタスだったり、オーガニックサラダミックスの残ったものを最後に入れて。ネギは仕上げに。味付けはごく簡単に、まず塩胡椒して、それからオイスターソースを少し
波乱のスタートとなってしまった彼女たちとのたった2週間のみの暮らし。。。色々ありました。。。20歳と19歳の年子姉妹。私は22になったばっかり。双子みたいで双子に意地悪されているみたい。。。岩手出身で地主さんのお嬢様ちゃんたちでした。なぜか横浜出身の私がムカついているようで色々言われました。今ならガキの言ってることだし。。。と思えるけれど当時は悩みましたねー居ない間に私の食料を勝手に食べたり私のt-シャツなどの服を着たり、水着も着られちゃった
健康情報を入手する為健康雑誌を読んでいたらこんな事が書かれていました。なにか特定した栄養素ばかりを突出して食べても健康の効果は期待出来ないよく、テレビで「この食材を食べると効果がありますよ」とか「この栄養素を摂るといいですよ」などと言われますよね。すると、その食材ばかり集中して摂ってしまう人がいます。ところが、そのように一つの栄養素ばかりを突出して食べてもあまり意味がないのだそうです。なぜなら栄養はチームで働くから結局大事なのはバランス
玄米の炊き方、どうしようか迷った挙句、軽く研いでよく洗って、24時間水に浸して、浸した水は捨てて新しい水で炊飯で炊いてる。玄米に傷をつけるようによく研いだほうが良いとかいう人もいるし、胚芽が取れちゃうから優しくよく洗ったほうが良いっていう人もいるし、水に浸す時間も30分で良いっていう人や24時間とか中には2日間付けて発芽玄米にしたほうが良いとかいう人もいる。自分の好みの炊き方を見付けるしかないな。今炊けてる匂いがしてる。もち麦ご飯の炊けるときの匂いに似てるな。美味し
こんばんは追記あ〜こんばんはじゃなかった💦こんにちは、だった、すいません💦桃子です。⭐️連休も後半ですねやっと休みというかんじがします。イラスト沢山描けたらいいなぁ🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷⭐️さて、先日、素敵な送りものが届きました🌸🌸🌸ブロ友さんのしあわせさんからしあわせさん便が届きました⭐️わ〜✨お米、玄米、お茶や、大好き干し芋、、🍠こんなにたくさん、、ありがとうございます!玄米、、試したかった玄米、、めっちゃ美味しかったです❣️ぷちぷち食感で
こんにちは^^トリです🐥しばし、精進系ごはん生活をいきなり始めてみました🍚仏界寺の影響でしょうかね〜(汗)「玄米7号食ダイエット」という数年前に流行っていたらしいものをたまたま見つけて「デトックス7号食」気になるのでお試ししてみます🍚なんと!!玄米なら食べ放題らしいですが縛りがきついので出来る範囲でやります🐥
朝ごはんにきのこ専門KinoKo-Tenさんの宇宙キャンプ飯をいただきました🍚パッケージはこちら💁発酵玄米常温のままで、美味しい。宝塚西谷産の真菰だけ、黒米なんかも入っている。きっと美味しい水も使っているんだろうなあ😌※製造は、兵庫洲本の、味きっこうさん↓株式会社味きっこう無添加の災害食・防災食の通販|味きっこう無添加の防災食や災害食を販売する株式会社味きっこう。玄米は体に良いので、健康食としてもおすすめです。無添加にこだわり、有機玄米保存食レトルト・添加物ゼロのインス
昨夜ごはんメニュー:豚肉とレモンのちらしずしにんじんのくるみ醤油和えジャガイモときのこと昆布の酒粕と白味噌汁オイシックスと笠原将弘シェフとのコラボメニューの豚肉とレモンのちらしずしと、にんじんのくるみ醤油和えお汁は、ここ2日間留守中のコントロール食材をとりあえずたくさん入れたお汁にしましたコントロール食材:酢、昆布、キノコ、酒粕、玄米
今日は晴れ今日も寒い朝です!昨日イチゴを一個食べた後に、もう一個赤いのあったよなって思って、探しに行ったらあった。こっちはたぶん「とちおとめ」ガーデンバリアから離れてるので、食われちゃう可能性は高い。食べてみたらこっちの方がちょっぴり甘かったです。ついでに少し追肥しておきました。朝食食べて、外へ。今朝の玄米から稲PJ!↓昨日の写真(偶然にも撮った向きが同じだ)育ってますな!昨日からまた隣県じい
早朝からの仕事があった日の夜はたいがい寝落ちする。今日は5時に目が覚めてしまったけどお酒を飲む。そして明日のための味噌汁を作った。ワカメとネギは基本で冷凍のオクラとほうれん草を追加。一汁一菜が基本なので具だくさん、、南無阿弥陀仏。ご飯は玄米ともち麦。納豆とメカブを混ぜてリンゴ酢を入れる。そしてゆで卵。毎朝手を合わせて「いただきます!」365日毎日食べてもなんで飽きないのかな。美味しくて、美味しくて、身体が痺れるほど感謝の気持ちがみなぎる。何?グラノーラに豆乳??ライ麦
いつもありがとうございますm(__)m遊印金文白文10mm玄米を精白する時に出る、胚芽(はいが)と種皮とが混ざった粉。こぬか。ごくこまかいこと。むなしいこと。白米もおいしいけど、玄米もなれるとおいしいよね皮の部分に栄養価が高い部分があるのかなぁ。かといって、糠だけを食べるのもモソモソしそうだよね。糠漬って凄いよなぁ押す位置はここでよかったのか
毎度~明日(本日)から連休突入の呑兵衛なーんの予定がありません🤣ゆっくりします~会社近くに咲いていたバラ🌹なんかいいですねぇ~キレイな夕焼け🌇夜飯食べに行きますかー場所は北千住東口。前から訪れてみたかった「しんぱち食堂」へ炭火焼き定食屋さん安いよねお魚大好きな呑兵衛。テンション上がります⤴️⤴️⤴️店内はカウンターのみのお店。しかも定食をオーダーした人は生ビール150円で呑めます呑兵衛、今日は「あじ開き定食」をCHOICE!ちょー、普通ですか?🤣🤣🤣白米を玄
神やせ14日目こちらの本を参考に、日常とともに続けられるダイエットを目指しています。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝ごはんごはんは60gに減らしてみました。やっと8分目ぐらい。明日からしばらく60gにしようと思います。昼ごはん旦那さんがお休みだったので、一緒に食べられると帰宅を待っていたのに、ラーメン食べて帰宅しやがった仕