玄米

はつらつとした初舞台生の方の休演や場面的な休場が増えています。音楽学校を卒業されて、希望に満ちて、憧れの宝塚歌劇団に入団して夢にまでみた初舞台…の筈が、このように休演される方が増えています。（追）月組宝塚大劇場公演休演者のお知らせ|ニュース|宝塚歌劇公式ホームページ※休演者について更新いたしました。月組公演『EternalVoice消え残る想い』『GrandeTAKARAZUKA110!』の休演者をお知らせいたします。■公演期間宝塚大劇場公演：2024年3月30kageki.ha

すぐに善悪を判断して結論を出さないことです。感情にふりまわされると貴重なものを見逃します。そっとあなたの内奥(ないおく)へ降りましょう。静謐(せいひつ)のひとときを日々もちましょう。内奥に潜む聖なる自己とコンタクトしましょう。真実は、いつもあなたの内奥から発信されます。(天使のメッセージ②)天使のメッセージ2Amazon（アマゾン）◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇❇️その他、Xやメタより🟢🟢🟢🟢🟢👇️細川医師🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢……………🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

【スギ花粉の飛散量】2006〜2021年は特に増えていない(関東、関西の都市部)ではなぜ花粉症の人が増えているのかなぜ発症が低年齢化しているのか花粉以外の原因は？🤔※「環境省花粉観測システム(愛称:はなこさん)過去データ一覧」から引用しグラフ作成※はなこさんは2021年に運用停止…pic.twitter.com/qwrGfBIRju—たると(@tarutora17)February13,2024過去16年でいえばスギ花粉の飛散量は増えていないのにスギ花粉症有病率は

Xで流れる情報に気をつけよ、日本人があまり知らない国nesara_gesara_@nesara_gesara_ウルヴァリンライブチャット、2024年4月21日信じられないニュースが届きました。これは現実で、起こっていることです。数日、あるいは数時間後にはこれが起こるというニュースを受け取りました。これは私たちの手に負えない軍事作戦なので、正確な時期はわかりません。どうか、皆さんにはお祈りをし、通貨を両替するために交換センターに行く準備をしていただ

今日の私今日はお休み昨夜は早く帰ってこれたからゆっくりお風呂に入ってブログを更新してとっとと寝たおかげで朝から元気に活動できた最近は掃除？というか断捨離？にハマっていて棚の中や引き出しの中など一度全部取り出しては中の埃を拭き取りずっと使っていないものはどんどん捨てて整頓して戻すを繰り返している不要物の選別休みのたびに少しずつ部分部分を片付けてるんだけどそのうち必要になるかもと一応とっておいた物で実際に使った物って１つもないことが分かってしまったww

こんにちは。月１ペースで”チネイザン”を受け始めて半年経ちますが、身体に合っているようです。チネイザンを説明するには、わたくしの表面的な知識では不十分ですので概要は↓をご参照ください。日本チネイザン協会チネイザン（氣内臓療法）とは、古くからタオに伝わる気功療法の一つで、お腹へのタッチを中心としたホリスティックなセラピーです。chineitsang.jpもともと、加圧パーソナルトレーニングでお世話になっている先生が、ご自身のご興味と、提供メニュー拡充のため

おはようございます。昨日の事です一応、友人に、筍ご飯が炊き上がったけどって連絡入れたら、今から取りに来るって心の声夕飯間に合って良かったね多分そんな事だろうと思って、急いで作って良かった。筍の穂先の部分だけ、お出汁で炊いて、そのまま味を馴染ませて、急いでご飯を炊きました友人家分⭐️は、お茶碗一杯分頂きました。うちは、玄米を、30キロ買って、食べる都度精米機で精米する。これは、息子が、幼稚園から、7部つきで食べさせていたからこの精米機で3代目とにかく、⭐️は、お箸の国の人だ

突然やけど、昨日聞いた話。入ってよかったなぁ！とつくづく感じてるコミュニティでの話よある意味、信じやすい、純粋すぎるあたしや。なんでもぴぴっときたことは取り入れてイクでだって、楽しいやん前向きやんその話ってのが、「食のファイナルアンサー」なんやけど。とにかく何をいつ食べたらいいのか？は、その人による元気で健康で

夜ごはんメニュー：ミニチュアとうもろこし付きカレー我が家の日曜日はカレーの日昨日のミニチュアとうもろこしを残しておいて、今日のカレーにもトッピングしたかったんですかわいいカレールーはいつものBLACK辛口ですそして今日もちょっと寒かったので、干し生姜、キノコ、昆布、そして酒粕も入れて作りました酒粕でまろやかになって今日もおいしいカレーでしたコントロール食材：生姜、キノコ、昆布、酒粕、玄米

玄米がまだ２００ｋｇ以上備蓄してあるのに、今年秋収穫の無農薬こしひかり玄米を買うことにした。福井県と岐阜県の境あたりで生産された米だ。３０年以上無農薬で生産されている個人だ。実は２年ほど前にも２０ｋｇほど購入させていただいている。粒が小さいという規格外的な米で安かったので購入したが美味しかった。１０Ｋｇづつ真空パックで送られてくる。物価高騰のおり、何と言ってもご飯がいちばん安い。１か月で５ｋｇ食べるから３０Ｋｇなら６か月だ。日本の米はこれから放射線米に転換されていく。こしひか

Alphonseは占星学と量子力学の両輪であなたの身体の健康、研ぎ澄まされた五感の復活、霊的な成長を目指すサロンです。FTW式酵素玄米は1時間半で食べられます4月19日、よく晴れた日ー鎌倉のAlphonseでFTW式酵素玄米教室を開催しました料理に関して自信を持って不得手だと宣言できる私が、まさかの酵素玄米の作り方をシェアする機会。それが可能なのはひとえにFTW式での作り方がシンプルだから。それでいて作れば作るほど、レシピについ

今日はちょっと肌寒い曇りの日☁朝1番から…日本郵便さんの配達。いや〜💦やっぱり来たっ❗相方さんがポチった「モンキーバナナ🍌」の苗【送料無料】ドワーフ・モンキーバナナ【果樹苗13.5cmポット/1個】バナナ苗ばなな苗人気矮性バナナ南国フルーツ苗木甘い品種熱帯果樹苗多収穫小型フルーツ農園農場ハウス栽培露地栽培鑑賞観葉植物家庭菜園楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}『これから始まる攻防戦色んな意味で…』雨が上がった週の

玄米で体調不良になるって本当？玄米の意外な落とし穴とおすすめの食べ方｜管理栄養士が解説6か月•読み終わるまで2分2024.4.22豊富な食物繊維はデメリットにもなる玄米とは、もみ殻のみを取り除いた、精米していないお米のことを指します。精白米では取り除かれる胚芽やぬか層が残っており、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれることが特徴です。食物繊維は整腸作用や、血糖値・コレステロール値の上昇を抑制する作用があり、生活習慣病の予防効果も期待できます。玄米は精白米の6倍

おはようございます^^京都アロマしていかはらへん？のToshikです先の記事にも書いてましたが、3月30日から2泊3日で滋賀県に行って今、帰り道です新年度を迎えるにあたってなんかリセットしたい⁈なんでも挑戦したい⁈などなど《超少食ファスティング》してきました藤樹の宿古民家ファスティング藤樹の宿滋賀県高島市古民家ファスティングの宿tojunoyado.jpファスティングにも色々な方法があり、以前にも他の所の合宿に2回参加したことはありますが…こちらの

今晩は！すっかりと日が伸びて🌇それに合わせて夕ご飯の支度も遅くなりました今日も食料品の買い出しに行きましたが、ついでにお米の精米(コイン精米機)もしてきました私はお米はフリーマーケットで農家から玄米を購入しています。注文する時は２０キロ単位で精米する時は約３キロくらいに分けていきます今日もいつものコイン精米機で精米をしましたが、ん？何故か持っていった時に比べて🧐精米後のお米の量が増えている😲ビフォーアフター家に帰ってから重さを計ったら約３キログラム増えていました😅多分？

こんにちは。私のコレステロールを下げた体験友人にもこの話をするのですが『LDLコレステロール値を下げる為に取った食事メニュー』こんにちは。血液検査でLDL（悪玉）コレステロールが高いと言われ４ヶ月ストイック生活を続けました。（肉、卵、乳製品、揚げ物をやめた）その結果出た数字はL…ameblo.jp「玄米はどこで買ってる？（LA）」というのを必ず聞かれるので私が買う玄米を紹介します。オーガニックにじや米！「あきたこまち」とか「にじや米」とか毎回違うのですが

昨年、日本に帰国した時昨年、広島県庄原にある古民家を訪れる機会がありました。ここでの出会いは、一生の宝物。『トトロに会いたい！日本の原風景を探して』今年の1番のハイライトとは、次女の博士号取得。そして、広島県庄原市で訪れた古民家とそこで、出会った人々との思い出、です。「トトロに会いたい」2歳になった孫のひ…ameblo.jp庄原と言えば数ある道の駅の中で中国地方で1番のお勧め私が思っている道の駅たかの庄原市高野の美味しいものがたくさん集まった道の駅|広島県庄原市高野にある道の

ここ最近、胃腸不良が続き、タンパク質を消化する力が非常に衰えていたので（お肉食べただけでも胸焼け、腸はガスだまり、耳だれ治らず、手荒れは皮むけするヒドさ😩）体に溜まったヘドロをお掃除するべく、２週間の油・小麦粉・砂糖抜き生活をしましたよ。（もちろんアルコールとカフェインも🍺）今は胃腸もすこぶる良くなり、耳の炎症や手荒れもキレイになり、朝の目覚めもすっきり爽快。体重も２週間で2kg減。厳密にいうと植物油抜き・小麦抜き・砂糖抜きを2週間していました。・小麦粉・砂糖類・オリーブ

いつも訪問、ありがとうございます。私のブログでは、最近生活に直結した情報が多いのですが、ほとんどの皆さんの認識で、食料品だけでなく全ての価格が値上がりしていることはわかると思います。収入に対する支出の割合を減らすため、節約に励む方、いやいや節約している方、それぞれかもしれません。全く節約しなくても影響ゼロの人はほとんどいないはずですからね。節約には、通信費・水道光熱費・サブスクリプション・交際費・娯楽費・生活必需品・医療費など、様々あると思いますが、やはり”自覚して励めば”かな

おはようございます早いもので、そろそろゴールデンウィークの話題もあちこちで聞かれるようになりました。４月５月は気候がとても良い季節なので、自然と触れ合うのもいいなーと思っています皆様のご予定はいかがですか？昨日のおうちごはんです。⭐︎肉じゃが⭐︎キャベツとさつまいもの蒸し煮⭐︎トロピカルサラダ⭐︎白米⭐︎パイナップルとイチゴ🍓お野菜が多めになりました最近は、十穀米や玄米、黒豆ごはんなど、健康を気遣い、私なりに拘っていましたが、久しぶりに真っ白なお米は美味しいですねーほかほ

いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんにちは早速ですが今日はこまちさんの『7号食体質改善プログラム』回復食についてレポします！コレです↓『【夏までに痩せたい人へ】６月オンラインダイエット体質改善プログラム本日募集開始』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だか…am

ご訪問ありがとうございます。オーガニック・ナチュラルフードが大好きでたまにがっつりマクロビアンな私とお肉やお魚が大好きな旦さんのお家ご飯をメインに綴っているブログです。美味しいものを食べて美味しいお酒をいただくことが毎日の楽しみです。🌼🌼🌼🌼🌼おはようございます❗️今日は良い天気！布団干して、カバーやらシーツやらの洗濯完了。明日は天気良くなさそうなので、午後から買い物にも行っておこう♪身体の中からデドックスデーマクロビオティックで動物性タンパク質をカットです

昨日、プレミアム商品券のお話しをしましたが、我が家は基本、商品券はスーパーでの買い物に使うことになりそうです。余ったら外食に使おうかな～さてさて...スーパーに並んでいる野菜...どれもこれも高くて困りますブロッコリーは300円近くしたので今回は諦めましたそして、購入したこちら...ふたつで￥493-大根は半分で171円白菜は小ぶりの1/4サイズで322円ですよ白菜を丸々１個買ったら1000円以上するってことです今回は夫のお弁当のスープ用に買いましたが、しばらく白菜は

みなさまこんにちはのどかです。ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った40代のママコーデブログです。自己紹介です。下半身にボリュームのある骨格ウェーブ体型なので日々着痩せコーデを研究しマイナス3キロ見えを目指してます。40代でも好きな色や可愛いコーデを楽しみたいです！身長163センチUNIQLOトップスMボトムスM、25インチです。昨日はブログおやすみしてごめんなさい週末オバタビ旅行がありその準備がたくさんあり、ブログをおやすみさせていただ

いつも訪問ありがとうございます。先日も紹介しましたが、”ぬか漬け”はじめました。去年(2021年)10月までは、1日4食以上はしょっちゅう、好きなときに好きなだけ揚げ物・お菓子・外食何でもありだった私が、自炊をはじめ、まさか”ぬか漬け”までするとは、全く想像もできませんでした(笑)。先日紹介した、”食糧危機”に向け、”漬け物”を冷凍保存するのがが良い、という判断に至り準備を始めました。漬け物は冷蔵ではあまり日持ちしません。市販のものでも長くて1ヶ月程度。今回は

さとonInstagram:"...白米に替えて玄米や黒米、もち麦を食べたいな〜でも自分で炊くのは手間だな〜なんて感じてる人に教えたい、こちらのごはんパック♡パックのまま電子レンジで1分20秒温めるだけ。量はお茶碗小盛りサイズの120g。金賞健康米こと金賞認定された北海道産ゆめぴりかにブレンドした３種の食べ比べセットで、モチモチやぷちぷちの食感とともに美味しく楽しめるよ💓お買い求めは楽天、amazonにて♪◆金賞の一膳金賞健康米シリーズ3種お試しセット…10likes,0comm

丈夫な子に育てる♪陰陽の知恵を食卓に！生命力upの食事と家庭療法田中水恵です♪ジャンク好き夫わんぱく3人息子達の子育てに奮闘しながら自然派健康オタク主婦が今の仕事に辿り着きました40過ぎからの幸せ体質改善も応援しています♪プロフィールはこちらです↓↓↓『改めて自己紹介②』「最高の家庭療法」を身近に！自分でメンテナンスできる安心感をお届けします株式会社笑空warakara千坂式食療法代理店講座/健康アドバイス/温熱療法/お手当…ameblo.j

先週から始めた、✴︎＜＜酵素玄米＞＞✴︎酵素玄米とは、玄米をそのまま食べると、匂いや食感に癖があるので炊いた玄米を約3日間以上保温し、熟成させモチモチとした食感になっておいしく栄養価が増して、消化しやすく食べやすくなります♪作り方は簡単🎵【材料】・玄米：3合・小豆：30g・自然塩：小さじ1・水：650cc(玄米モードの水分量)1.玄米と小豆をそのままボウルに入れ、軽く水ですすぐ。2.冷水で玄米を数回

今日は曇り〜。モンステラの新芽、ちょっと見てないとこんなに成長してる！！↓先客あって車から降りなかったけど、今日のボロ桟は風があってザワザワしてたー。透け透けが伝わらないね〜↓波なし〜。。。↓うねりはあったけどね〜ポツポツし始めちゃったー↓ママ下〜↓午前中、実家が買ってくれた、長男の兜、今年も出せたよー！！「病気や事故などから男児を守り、困難に勝ち、丈夫に成長してほしい」という願いが込め

《ベルツの実験》この体力はいったいどこから来るのだろう？ベルツは驚いて車夫にその食事を確認したところ、「玄米のおにぎりと梅干し、味噌大根の千切りと沢庵」という答えだった。聞けば平素の食事も、米・麦・粟・ジャガイモなどの典型的な低タンパク・低脂肪食。もちろん肉など食べない。1/pic.twitter.com/maQ4gUHMZt—syounan.tansuke(@STansuke)2024年1月20日《ベルツの実験》この体力はいったいどこから来るのだろう？ベルツは驚いて