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こんにちは〜♥にじいろハピネスです♥昨日はかねてより参拝に行きたかった神戸市東灘区の保久良神社に行って参りました御祭神は素戔嗚尊大国主大神椎根津彦命お天気は快晴でした5月5日10時頃神社に伺いますと大勢の氏子さんたちや神主さんがいらっしゃいましたこの日は黄金色に輝くお神輿を担いで山の頂上から下山して巡幸する日でした神輿に関して何も知らない私はお神輿を担ぐのはただ皆で担げばできると思っていました実はバランスを保つのがとても大切のようで世話役の方が背の高い
おはようございます連休中のくりこ🌰です旦那ちゃんが27日から帰って来ているので家事は洗濯と掃除しかやってませんその掃除も丸く丸くしかやってなく…棚とかのホコリが…🤣りんちゃんショックから立ち直ろうと思うけど…写真みると寂しいわ😢仕方ない今頃走り回ってるからと自分に言い聞かせてますお休みもあと僅か…足の方がなかなか良くならず走れないさが桜マラソンからずーっと足が痛い😭昨日はHIRAO風緑マラソンへ出掛けました⇒そんな事ばかりしてるから良くならない朝、5時半に起きて着替えてウォー
春は終わったのかい?今日はもう夏かい?いきなり暑すぎるだろぅ〜🤣バテバテで帰ってまいりましたよいやぁ〜これは夏はどうなってしまうのだろ!?正直今の私の体力では夏にムルちゃんに乗れてる気が全くいたしません。夏はブログもバイクもお休みします!宣言せにゃならんわ😢ちょっと鍛え直すかな。そうそう、前ブログでは少しふざけてしまいましたがこのお休みで四国を旅してきました❣️亀老山展望公園(きろうさんてんぼうこうえん)と読みます✐〒794-2115愛媛県今治市吉海町南浦487番地4
それまで縁もゆかりもなかった川西市ですが、5年前に息子が大学入学してご縁が出来ました。息子在学中は何度も川西能勢口駅を拠点に走りにきました。この度一年ダブりましたが無事に卒業したので、少し遅れましたが、この街に感謝をこめて猪名川町も含めた川西一周ランを敢行。もちろんスタートは阪急川西能勢口駅。初めて来た時はこんな遠いところまで通えるものかと思ってましたが🤗大学のとなりにあるちょっとした森。私は何度もこの森の中を走ってますが、本人は来たことないらしいです。学校のすぐ隣なのに😀この川
今年の黄金週間対外的には昨日から三連休本当ならフジイチでもしたいところしかしそう上手くも行きません今住んでる&仕事してる建物賃貸で借りてるのを購入する事に。現オーナーさんの私物とか要らない物が大量にあり、片付けをしなきゃなりませんそんな訳で連休中は午前にライド午後はひたすら片付け&仕分け作業昨日はCLSで銀行&役所巡りそんなんでも40km以上走れました車だと面倒ですが自転車なら楽しめる今日は早朝SR2で出動普段より大型車が少ない246をブッ飛ばし松田町某所せっかく
昨日はハルヒルの本番まで、後10日位になったので、一度は榛名湖コースのゴールまで行きたいと思って行って来ました。途中の激坂もやっと上れました。新緑の中を一生懸命に上りますが、若いヒルクライムマーには、あっという間に抜かれて、あっと言う間に見えなくなってしまいます。休み休みして何とかゴールでしました。榛名湖眺めながら一休みして帰って来ました。ゴール地点(計測)榛名湖と榛名富士です。湖畔の宿龍に見えますか?昨日のデータです。その時の様子をYo
【3】より続く。こんな一画にさしかかった。広かったはずの路盤の内側が流されて崩れた場面。その山側には砂防を兼ねていたとおぼしきコンクリ壁が。もはやパンパン状態。昭和の構造物か?路盤を崩したのは、「上」からの流水による洗堀。「上」と書きたいほどにこの道、一貫してなかなかの勾配が続く。もう一度地理院地図をご確認いただきたい。歩き始めた地点が標高263m、ゴールが371mと、約1.5kmで108m登る。つまりだいた
ベルギーの厳しいレースを思い出す太良峠の激坂。気合いを入れるために久しぶりに上って来ました。前半が厳しく、途中の折り返しからは、整備されていて走りやすい峠です。峠の途中から見える富士山が美しい。いつかまたアウターギアで上りたいな。皆さんも甲府側から、チャレンジしてみて下さい。やまなし大使今中大介
購入して、2週間。やっと本格的に、休みに入って時間が取れるように。やっぱり軽だとは言え、MTの車は運転していて楽しい。そして、改めてATと言う装置の凄さを痛感する。
ここで左木製階段が正解ですこれは側道側に立っていますが違います直ぐに赤文字の岩があります激坂階段が続きます解ります?この傾斜角度片足づつゆっくり踏み外さないよう降りますなんせ平衡感覚ないですからねぇ〰️〰️永遠と続く急勾配の階段少しなだらかにロートロストしたかと思ったらこれが一安心殆ど筑波山ルートでは見なかった菌床類ここには自生できる条件があったのか?どうかは?不明ルートを通してこれだけかな?途中坊主山の分岐があったようで
今日は久しぶりに高良山。森林公園のツツジを見に行きます。先週見た藤は満開だったけど、今週のツツジはどうでしょう真夏日近い気温まで上がるという予報でしたので、山の麓の駐車場に集合して登ることにします。Hさん、M隊長、Kちゃんと私の4人でスタート。駐車場にYさんの車も停まっていたのですが、姿が見えず、先に登っているのかもしれません山に入ると空気が違います。涼しくて気持ちいい久しぶりの高良山なので、Hさんを待ちながらゆっくり行きます。10カーブの手前で、前からYさんが下りてきました午
概要綱島から溝の口までウォーキングしました😊まずは綱島駅へ。ラウンドワンに寄りました😀綱島から溝の口へウォーキング開始〜高田天満宮に参拝😀野川神明社に参拝😀暗くなってきたので、慎重に進みました。約10km歩いて溝の口へ。19時頃到着。なかなか変化に富んだ面白いコースでした。データ■リンクSTRAVA■歩行データ歩行距離10.19km獲得標高123m歩数13,910歩経過時間02:24:31■ラップ(5kmごと)5km1:13:07↓1:
今色々なものが配達されて、私も送って…と色々な資料を前に目が回っております👀今日はお初の郵便局へ!歩いて16分もかかる地図を見ながら行くと…何この激坂!?高校の時友達と通った裏道にそっくりで、びっくりと親近感と新鮮さで不思議な散歩になりました🐾
4月23日(火)地元の朝霧湖マラソン🏃♂️からナンバーカードが届いてました😊百姓百品の会長さんにはお世話になっていますが🥹何かの縁かナンバーカードのスポンサーに🥹色々な所からラン友さんも来ていただけるので🥹お会いできるのが楽しみ😊ついでに💦北山林道駆け足大会からも案内が😅土曜日からフロアでコロナ感染者が数人出たので😓デイケアをしばらく中止してフロア勤務に😓日曜日は武左衛門マラソンでしたが夜勤のためDNS😢上田怜さんに会いたかったなぁ〜😢さて激坂の北山林道😰ひさしぶりに走っ
日曜開催の奥熊野いだ天ウルトラマラソン、目標を大きく上回る11時間57分にて仕上がりました。かつて9時間台でゴールして、カテゴリーでは複数回入賞した大会ゆえ、劣化老化を実感してしまうのだが、言い訳材料はある。レース後半から本格化した雨が予想以上に強烈で、体温が下がりすぎ。川の中を走っている感じ。路面は水浸しでシューズもびしょ濡れ、足裏がふやけて、靴底と干渉しまくり、痛くて仕方ない。これはゴール後、シューズを抜いで初めて分かったことで、レース中は骨をやった?区いの痛みでした。こ
交野マラソン、カンソウ。『吐く。』STARTから緊張。Shokz🎧繋げてたハズやのにSTART前に流し始めたら繋がってなくて大音量で外に流れ出す•*¨*•.¸¸♬•*暫く気づかへんくて旦那はんに指摘されるちなみに爆音で流れた曲はPERSONZの『DearFriends』年代バレる。繋いだはいいけど、今度はSTARTして少し経ってからGARMIN押してない事に気づく。最初の1km表示板のところで50m足りてなかった。踏んだり蹴ったりのSTART最初うまくペース作れへんくて
続きです『ドミ練、高野参詣京大坂道(前半)』ぱんだ師匠と走る長距離坂練日曜日は高野山への参詣道「高野七口」のひとつ、「京大坂道」を通って高野山へ向かうコースこのコースアテンドは私だったのでぱんだ師匠いわ…ameblo.jp橋本駅スタートで高野参詣京大坂道を走って旧白藤小学校で休憩したらそこから走ってほどなく、極楽橋極楽橋駅は、南海電車で高野山行く時の電車からケーブルカーへの乗り換え駅極楽橋からは不動坂を上りますこれが激坂で!全て歩きケーブルカーで上る場所だから、当然激坂よね!
ゴールデンウィーク明けの翌週がいよいよ今シーズン初の試合榛名山ヒルクライムその試走に本日行ってきました♪そして、人生初のハルヒル榛名湖コース9時半に仲間とスタート地点付近の駐車場に集合YouTubeで、コースの攻略方法も確認しての初ライド早めに着いたので、近くを少し散策桜が満開仲間3人が揃ったところで、計測地点を確認してスタートコース確認しながら走ろうかとも思ったけど、我慢出来ずに取り敢えずTTᕦ(ò_óˇ)ᕤYouTube通りに、激坂は我慢平坦ではよだれを垂らしながら踏ち
「UFO行きます!」いやっ、希望です(^^;そのためには坂をもっと訓練しなきゃっ今日は遠出しないで近所の坂へプチライドまずは菖蒲谷へ土日は二輪通行止めですが自転車はOKです4km、7.7%とそんなに激しくないように思えるけど12%からのスタートでくねくね登って、途中緩い区間もあるけど最後はまた10%ベストは出ませんでした…桜見てまったり休憩したら相生駅通過ここは新幹線が止まる駅なのに駅前コンビニが日曜休み
先週スタンディング出来ずに前転してがっくりだったルート…レーサーは普通のコースだけにしようと思って、今日は管理人代理を引退宣言する予定でしたが、1週間の間ラインを考えていたら再チャレンジしてみっかな?と、思ってしまいました。そのルートに行くには激坂を登るのですが、一昨日の雨でコンディションが悪いかもと思ってました。先ずは、暖機でコースを一周…先週よりドロドロしてます。2速で一気に登って…確かにチュルチュル気味ですが…トライ1回目辛いスタンディングして前回よりやや左から降りて左ター
あげおNCサイクルこのチャンネルでは、自転車に関係する動画を配信していきます。自転車はとても楽しいです。自転車の楽しさを伝えられるように動画を配信していきたいと思っています。宜しくお願い致します。(ロードバイク、ロングライド、グルメライド、ゆるぽた、機材紹介、Vlog動画などなど)ロードバイク2011年CENTURION(センチュリオン)納車2016年ブリジスト…www.youtube.com埼玉県飯能市【ロードバイク】鳥居観音の激坂に挑戦!マジでヤバイ!!!
原谷苑で花を堪能した後は、光悦寺に向かいました。途中から東海自然歩道を通ります。そして、もう少しで光悦寺というところでものすごく急な坂がありました。21%という標識が出ています!!坂の途中に新聞記事が貼ってありました。勾配率21%↑"京都一"の「激坂」。千束坂という名前の坂だそうです。検索したらこんな記事がありました。千束坂–日本最大傾斜に迫る21%の激坂が京都にもある【京都の激坂】日本最大傾斜に迫る21%の激坂「千束坂(せんぞくざか)」の紹介記事です
本日は奥武蔵マウンテンバイク友の会Home|omcweb(okumusashimtb.wixsite.com)の活動で桜の咲く中名栗じてんしゃ広場の定期整備でした。やせてしまったパンプを盛っています。会員の皆様のおかげで予定以上のパンプを整備することができました。整備後はやはりライドです(^^♪実はディグ前にちょこっとライド。ん?昨日と同じ事してる?
大きなあのぶどう坂の看板を間近で見た時は感動した。良ければ見て行って下さい。あと、最近の近況なんかも喋ってます。しかし、AceProは本当に良いアクションカメラだわ。今日ドッグランでワンコ撮影してきたけど手振れ補正凄すぎ。その動画はまた今度。おすすめのアクションカムです。
天気が曇りで残念でしたが、咲き始めた桜を少しだけ楽しんできました。そしてその桜は激坂を登らなければたどり着けない💦普通に登ってくればそんなことはないんですけどねww
シクロクロスの一場面にしか見えないが、これはロードレース。ベルギー・フランドル地方最大のイベント、「ロンド・ファン・フラーンデレン」の名物激坂コッペンベルグを駆け上がるライダーたちだ。石畳、雨、そして勾配20%越え。この条件がそろうと、自転車のタイヤは「ほぼ」グリップ力を失う。踏んでも前へ進まない状況だが、「ほぼ」と言ったのは、このカオスを乗車のまま切り抜けたツワモノがいたからだ。その筆頭が、マチュー・ファンデルプール。濡れた石畳の激坂を、迫力の激走で駆け上がっていく姿を見た時点で、わたしは彼
先日、なななさんが激坂チャレンジの動画をアップされた【兵庫の暗峠】平均勾配16%!一切緩む所なしの超激坂!ロードバイクで登れるのか!?完全オリジナル自転車フレーム工房と古民家カフェにも立ち寄り!【花山院ヒルクライム】自転車工房エコーhttps://kobo-eco.com/古民家茶屋花乃舎https://kobo-eco.com/hananoya/【なななチャンネル、本を出版しました!】『自転車を趣味にする楽しく走るロードバイク入門』ななな著マイナビ出版発売日:2月26日(月)
こんばんは若干の寝不足ながらコレ走って来ました〜おっさんは18㎞コースにエントリースタート早々の豊能の山道と川西のロープ伝い山斜面と妙見山の激坂がヤバかった…ラン軌跡のオレンジ〜赤い所ですね。。出来るだけ歩かないことを目標にして116人中38位だったからまずまずだわ〜2H超えるランは足攣りが心配…ロングラントレを取り入れないと。。次の大会は4/28だけどキャンセル待ちの結果どーかなー??
白石峠の30分切り達成出来ましたᕦ(ò_óˇ)ᕤんな訳で、今日、またまた白石峠に行って来ましたまさに、ヒルクライム日和(^-^)仲間と9時にいつもの『ふれあいの里たまがわ』に集合気温も最高、体調も最高体重61キロwww少し重い(・・;)で、白石峠入口まで移動し、覚悟を決めてスタート今回は、色々と勉強してスタート地点から湧き水地点までは頑張り過ぎず頑張る!白石峠は入口から斜度がきついので、ここは我慢て事で(^^)そして、湧き
箱根湯本駅に到着。なんだか混んでるよなぁ。紅葉シーズン真っ只中だもんな。この時期にこの試みはちょっとリスキーかもなんて思ったけどもう来ちゃったからやるしかねー^^;湯本スタートにしました。箱根5区は本来なら小田原スタートなんだがそれも体力的に大変なので本格的な登りが始まる湯本からってことで。今度の箱根駅伝から確か中継所の場所が変わって5区の距離は短くなるんだよね。とはいっても20km以上はあるわけで。湯本から芦ノ湖まで20km近くあるもんなぁ。とりあえずスター