歩き

こんばんは今日も眠気と戦いながら、高速道路をぶっ飛ばして・・・いや、出しても、１００ｋｍ／ｈだけど・・・周は、高燃費走行を心掛けているから、走行車線を、８０～９０ｋｍ／ｈで、ひたすら安定した走行を続けて・・・余計に、眠くなる筈だわ・・・さて、毎日の往復３時間超の通勤時間が、４月から、往復で１時間でもお釣りが出そうな、市内の職場に異動が出ました。それでなくても、年度末で忙しいのに、異動になったので、残務処理を一気に片

朝起きて雨の音にびっくり、予報では一言も雨なんて言って無かったのに。。白帆cc、上下の雨具を着て覚悟を決めてスタート準備。かなりの本降り、ランは期待出来ません。風が無かったのがせめてもの救い。グリーンの状態がとても良かったです。冷えた体には、ピリ辛のチゲ鍋がぴったりでした。結局雨は止まず、雨の中の歩きラウンドでいつもより疲れた感じです。桜を見ながらサクサク歩くはずでしたが開花は早咲きの桜のみ。そんな雨の日のラウンドは、怪我をしないでまわれただけで大満足とします。

今日は電気記念日豊洲まで歩いて映画を観に出掛けました。レンギョウの花水仙桜の木の下に😮❗️桜が咲いてましたよ～❕。まだちょっと早いよね。スカイツリは微かに見えてます。貨物用鉄道跡が遊歩道化される予定。下の歩道から向かいの勝ちどきの遊歩道の方へ繋がるのかな？。何年後に完成するのだろう。雨降りの後なので犬の散歩の人も居ません。橋を通ってららぽーと到着。結構ゆっくり歩いてたので映画の始まる時間になってました。

今日の100%同調する数波のうち、選択したのは敬虔さと昔に学ぶ姿勢に福運わ宿りますでした今日は気合い充分。よっしゃー、とっととやったるでぇ。と現場に到着するまでは元気だった。到着した瞬間、ガックシ‥物件3階エレベータ無し。歩きかよー。機材搬入で4往復せなかあんのに‥歩きはキツイよ。まぁ待っていても誰も手伝ってくれるわけでもなく仕方ない。やるしかない基礎体力をつけなきゃって思う。動かさなきゃどんどん動かなくなり、疲労感も増し、そして動くのが嫌になる負のスパイラル。先日、カイロプラク

昨日は朝から雨が降っていました。雨の日は、保育園の送り迎えが大変です。我が家は来月4歳になる娘と1歳半の息子が同じ保育園に通っており、雨が降っていなければ自転車で2人乗せて行くのですが、雨の日に自転車は厳しく、歩いて行くことが多いです。1歳半の息子は歩けるようにはなりましたが、外を歩いて登園はまだまだ無理です。なので抱っこ紐で抱っこをして、傘を差して登園します。娘は普通に歩いて登園もできますが、機嫌が悪いとなかなか大変です。昨日は登園直前に機嫌が悪くなってしまい、急遽私が息子

気持ち良い晴れ間が広がる、大阪の金曜日です昨日、一昨日と違って、もう春の気配を感じるこんな日には、軽くジョグなんてすると気持ち良いんだろうけど絶賛故障中の僕はって言うと６．５キロほどを、歩いて過ごすだけ昨日は復調の兆しが有るなんて思ったけど本日は全くダメだった・・・・うううんんん・・・・・・右脚君は何時になれば、機嫌良く動いてくれるんだろうか？最近はハムストには、痛みは無いが昨年と同じく、ハムストが治れば膝に来た今回も少し膝回りが怪しいそれに加えて、股

どうも公認会話士です。新ブログで毎日新たな記事を公開中です。最新記事はこちら小説一覧はこちら乃木坂46「帰り道は遠回りしたくなる」小説版はこちらおもしろ可愛い猫動画はこちらペタ、いいねに関してお知らせ

こんばんは！今週、最後のみんなのトリガミの時間がやってまいりました。今週は、撃沈でした。丸数字は、昨夜の人気順です。中山第８競走４歳以上２勝クラスです。予想１０点→撃沈ワイド３点4-7→的中🎯⇒160円①番人気3-4→的中🎯⇒240円②番人気3-7→的中🎯⇒350円③番人気ワイド６点2-6→的中🎯⇒350円①番人気本日の成績３戦１勝投資額１，９００円配当額１，１００円差引額−８００円令和６年通算成績８０戦１７勝うち配当あり３

3月14日晴れ暖かい日差しに柴犬ホクトとの散歩も軽やかに今日は12000歩も歩いたちなみに土：9257歩日：8617歩月：7420歩火：10626歩水：11155歩木：12000歩お陰様でこんなに歩けるようになりました。昨年の11月24日我が家にぷらりとやって来た野良猫か捨て猫か迷い猫色々と飼い主を探したりしたけど一向に分からない今では家猫になってしまった家から出しても帰ってくるし私がどこかに行こうとすると付いて来る呼んだら

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1月、2月と登山やウォーキングが停止していた。4人目の孫誕生プロジェクトがあった🤗「阿蘇外輪山２周計画」や「日光街道・奥州街道歩き旅」へ向け、準備しなくては！！3月8日、宮崎市役所の河川敷駐車場に駐車して、相生橋まで左岸〜右岸と堤防歩きを楽しむ。23,630歩15.4km今日は、夕刻から☔️マークではあるが、ウォーキングタイムはいい天気☀️多少あるアップダウン⤴️⤵️が心地よいコース。２周で飽きるが、今日は途中で昼食タイム＋昼寝で飽きずに済んだ。埴輪公園の陽光桜（ヨウコウザクラ

近鉄電車はきんてつハイキングアサヒ飲料十六茶をプレゼントするみたいです詳しい情報です↓

続けるって自分でも感心しています！私のブログを見てくださってる方々🙇いいね！ありがとうございます！頑張って続けていきたいと今日は本当に歩きだけ👣娘と少し日の当たる道選んで歩きました！歩くの苦じゃ無くなりましたコート脱ぎたい！クーポンも沢山出ていてお得です！良かったら使ってみてください🙋

よく寝た朝雨は止んでしまったそしてもう3月に突入か！早いな！起床→PC→準備歩きで出動する0605家出発→0615ローソン神戸枝吉店到着買い物する0620ローソン神戸枝吉店出発→0625家帰着天下一品のパンを買ったこってりカレーパン203円（税込）嫁が起きてくる→ネズミの世話朝御飯の準備→朝御飯→準備作業服に着替えてから会社の車で出動する0810家出発→0825会社到着PC作業を開始する午前終了→

水は高い所から流す🐉当たり前ですが、下からはかなりきついですし、少ししか、行き渡らないないです🤔下からは努力、人間の力3%🏃上からは、創造、神の力97%🌏雲泥の差です😅努力が好きなのは分かりますが、自分が褒められたいのは、分かりますが😁良く考えると、愛、光、感謝、の意味が分かってきます🌟どれを選んでも、良いのかもしれません😊飛行機、新幹線、車、自転車、歩き、人生はあっという間ので、早い事も良いのかもしれません😎役に立つと思います、是非読んでみてください^^↓

こんばんは🌃😎今日は冷たい風が強くて寒い１日でしたね朝、職場の近くでネコ🐈を見つけました。自分を見ると逃げるように家と家の隙間に入ってしまいました。そこ迄行って声をかけたら…壁の陰から顔を出してくれました🐈子供の頃から自宅には動物がたえることなくいましたので自分も動物は好きです特に自分はワンコ🐕が好きで数年前まで一緒に暮らしてましたが病気で亡くなってからはもう動物とは暮らさないと決めました。年齢的にも十分な世話がこの先の出来るのか不安ですので…キチンと世話できないのであれば飼う

最近は、いやな事件ばかりであまり気が乗らないので、ご無沙汰をしていました。かつて高額所得者が給付金をもらうのは「さもしい」といっていた麻生の太郎ちゃんは今自民党で起きている、裏金問題は「さもしい」と思わないのでしょうか？それとも自分も「さもしい」事をしているのでしょうか？さて。日常の生活で知らずにどんどん悪くしている行動があります。たとえばひざの痛み。ひざが悪くなった人で、階段の手すりにしがみついて上る人や買い物などでカートに寄り掛かって歩いている人。本人は楽で良いのかもしれま

５年振りですかね久々ですね綺麗になったんですよね変わりましたねいやあ～結構お金かけたのでは・・・こんなに綺麗では無く、掘っ立て小屋だったもんなあコーヒなども買うのですがあるのですねちょっとしたものはここにありますねこんな大きなTVがある何って・・・くつろげるなあスタートは変わらずですねスタートハウスが綺麗だと変わりますね２８０ヤード、左も右もダメで、２００先にバンカーあり、意外と難しいですね前、お二方と組み合わせのこのコースの主ですね５Wなのでしょうが、ミスしそうな

今朝、来週「法事」だし、お金おろしておかねばと思うも、生憎の雨模様。普段、あまり現金、持たない主義なので。ま、お金ないので、持てない、って、こともありますが・・・。雨だし、ATM明日でいいやと考えるも、明日は祝日なので、やはり今日行った方が良いかと、歩きで傘をさして出かける。雨の日、群馬県民なら、絶対、車で出かけるところでしょうが。なにしろ、近くのコンビニにさえ、車で行く人たちなので（笑）。

お元気さまからだ調律師あらきゆたかですすべてが快く、愉しく、悦びに溢れる今日を贈っていただくことをお祈り申し上げます大事な話が一杯聞けますのでまだの方はゼヒご覧ください先日他で膝を痛める理由膝を痛めない為にという話をしましたのでここでもシェアしますヒザの軟骨は｢すり減らない」伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】｜伊豆・富士・山梨・静岡・神奈川で整体をお探しなら、伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】静岡県伊豆の国市長岡・三島

13年乗っているいまの車が。こんどの車検を通そうとすると。とんでもない金額になることがわかり。まだまだ乗っていたい気持ち満載でしたが、新しい車にすることに。昨年の11月に発注。ことしの2月下旬〜3月にかけて納車予定と言われていた。・・・・先週、次男（大4）から声をかけられた。次3/3（日）一日中車使っていい？父いいよ！（プールまで歩きになっちゃうな...）次まだ、いまの車かな？父どうだろうね？まだ日程確定の連絡ない

こんばんは！本日のランチです。茨城県日立市弁天町の銀座通り東端にあるやきとり金太。刺身定食をひたち街バルめぐりを使って、楽しみました。本日のお買い得品です。玉子スープは税抜３９８円、塩鮭は９８円、エバラ焼肉のタレは２５８円、ワインは２割引です。本日の夕飯です。鮭と豚肉と鶏肉のキムチ鍋、クリームブリュレ風味ケーキ、夜市肉まんです。本日の当選品です。４等１４が当選。写真はランチのところです。赤いきつねうどんを交換しました。本日のショボ当たりです✕１✕２１P✕３本日も、

久しぶりに家と職場を往復歩きました！今日はちょっと汗ばむくらいでしたよ神社の水仙帰りに見た風景この感じすごくいいなぁそう思いながら撮りました川面に映った雲がとてもきれい！まだ亀はいませんでした川面に映っていた雲と空コンデジを持っていくのを忘れたのでスマホ撮影ですもう少しで17時夕空撮影はもう少ししてから♪

今日私が朝起きてから仕事から帰って来るまでの歩数です。私は会社最寄駅から会社まで15分くらい歩くので大体このくらいの歩数になります。

そんなに今日は歩いてない2143歩本日はお休み也ほとんど車🚗だったし家に居る時は測定してないし＊義母さん宅＊🏠＊平和堂へ＊ショッピング🛍今日はぷらぷらせずに帰宅よん消費もしてないし明日に期待だ今日は一気に冷え込みましたね昨日は久しぶりに中学時代の同級生とランチへ雨が降るって聞いてたので移動が無くぷらぷらできるイオンへ行ってきました。メインのお食事の後はスイーツへ3品オーダーして2人でシェア近況報告してるうちに何と友達も

よく寝た朝起床→PC→嫁が起きてくる→ネズミの世話朝御飯の準備→朝御飯→準備作業服に着替えてから会社の車で出動する0810家出発→0825会社到着PC作業を開始する午前終了→会社の給食→お昼寝午後からもPC作業途中で会社の車で出動する1340会社出発→1355垂水の工場到着書類を渡す1400垂水の工場出発→1410学園南の工場到着書類を渡す→雑談する1505学園南の工場出発→1520リース屋さん到着道具を買う

日曜日は「桐生堀マラソン」我家はJR伊勢崎駅ホームまで10分のロケーション故会場までは両毛線で移動で走る時は携帯持っていなかったにも関わらず約9,000歩昨日は『感Run舎ランニングミーティング』ウチから集合場所の"スポーツステーションつなとり"まで徒歩移動さらには"ランミーティング"中も携帯していたので約23,000歩そして本日ウチから"スポーツステーションつなとり"ウチから"絣の郷"それぞれ片道2kmくらいを行ったり来たりで現在までに約2

今日2回目のブログになります。^^北口本宮富士浅間神社を参拝した理由は、筆書きで神様からのお言葉を頂いていた為です。まずは、手水舎で手口を濯ぎました。手水舎の水が氷柱にもなっていました。御神木です。境内に御神木が数本ありました。拝殿です。御祭神は木花咲耶姫様彦火瓊瓊杵尊様大山祇神様がお祀りされています。手を合わせました。自然に対しての神の思いと人の思いが違う事が多くなっているそうです。その為、神様の力だけではどうにも難しい自然界の動きに心を痛めており「神世での話しあいをし

今はとても便利な時代になりました。もうかなり以前から車には“カーナビ”が搭載されるようになりました。カーナビは地図の代わりに音声と画像で目的地までの行く先を案内してくれます。できたころは、カーナビの言う通りに走っていると、山林や海の中へ行かされるされることもありました。画面上ではあるはずのない道が目の前に現れることもありました。また、誤作動も多かったため、カーナビがあっても紙の地図は必需品でした。しかし、今は精度が上がり、ナビ搭載の車に地図を積んでいる人はほとんどいなくなりました。（私は霊障に

なかなかハードな日々20時過ぎには寝落ち先日の雪にもやられた昼過ぎには薄ら帰宅時間GOもSライドもDiDiもタクシー配車依頼出来ず坂道てくてく歩き駅着くとびしょ濡れ翌朝は職場で雪かき2年前？の時より積もり朝から2時間肉体労働この3連休もごろ寝確定