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人の名前、お店の名前、その他、名前が思い出せないと歯がゆい・・悔しい・・もどかしい・・ここ数年でどんどん名前が出てこなくなった最近は誰かと会話の中で、、もはや連想ゲームをしているかのようになる『ほら、洗剤のコマーシャルに出てる30代くらいの、、奥さんも俳優さんで・・!』とか『え~っと、、駅の南側にある焼肉屋さん、新しいビルの中に入ってるお店!』って、こんな調子で相手に答えてもらうこれはこれで面白い昔、NHKで放送されていた連想ゲームを思い出すまさしく、脳トレだでも相
おうち薬膳ごはん体験レッスン札幌なちゅらる薬膳スクールの「いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を知るきっかけ体験レッスン」は各薬膳コース検討中の方の体験レッスン。食材の学びを中心にスーパーで手に入る食材を簡単に活用したごはんメニューのイメージ。体調不良でお悩みの方。今一歩カラダ調子が悪いので、簡単、手軽、カラダが変わるご飯を作りたい方。更年期、生理痛、天候の変化などで身体がしんどい症状が…peraichi.com★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せ「心とカラ
美容院に行った時のことシャネルのハイライトhttps://www.chanel.com/jp/makeup/p/169060/baume-essentiel-multi-use-glow-stick/めちゃくちゃお気に入りで4年ぐらい愛用2年前に美容院で汗だくだと思われ、扇風機ガンガン当てられたそしてまた今回の美容院でも「扇風機回しときますね」ってそりゃ更年期世代だけどシャネルさんが泣きますわオシャレだと思われない私…かなちい
更年期世代をとことんサポート!!あなたの生活をパワーストーン・色彩・シンプルな風水など・・オリジナルな手法で心穏やかに豊かな生活になるようにしっかりサポートします☆彡今日からGWですね~私はいつもよりはゆっくりめですが・・・子供たちはというと・・・各々部活だったりチームの練習に行っています⚾シーズンが始まりましたよ~昨日、長男と話をしていて・・「子供の思い」と「親の思い」との違いに考え
たった3か月で!!50代でも-5㎏に導く更年期世代のダイエット専門カウンセラーさとうけいこですGW入ってさっそく一日目から食べすぎてしまった💦MさんよりLINE「GW終わってからで大丈夫でしょうか?もっと早めに対処ありますか?」痩せようとして食事を抜いたりご飯(お米)を食べないでお菓子とか食べるなら・・・1食抜く1日サラダのみで過ごすとか全然ありだと思います胃腸を休める為はとってもいい対処法!
なんであなたはいつも・・・「なぜこんなにイライラするのだろう?」夫との些細なやりとりが、心の中で思わぬ波を呼び起こすのです。彼が忘れがちな小さな約束、テーブルの上の散らかった新聞、話しかけてもスマホの画面から目を上げない様子。これらの小さなことが、積もり積もって、突然の涙や叫びに変わることも。こんなにも身近な存在なのに、どうして私たちはこんなにもすれ違ってしまうのでしょうか?あなたがこれらの感情を抱えているのは、決して一人ではありません。多くの女性が似たような状
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう昨夜は12時間法軽め夕食後のジム。有酸素のみ40分、ストレッチ、リリース気温上昇で日に日に首痛軽く少し前まで頭痛まで引き起こしていた。血流意識しても、寒さには勝てないらしいやっと…活動期到来そしてGW唯一の2連休スタート出発が早まり、朝トレ断念。朝ウォーキングだけ2kmほど早朝の公園は、元気な高齢者が体操や太極拳
ずっーーーと不織布マスクを着けててもヘッチャラだった肌が…………コロナ禍でずっと着けてたのと、そして更年期の肌の揺らぎからか不織布着けたら瞼~首まで真っ赤になるようになりました蒸れ過ぎてバリア機能が崩れるそうで色んな不織布を買って試してみては不調になり…の繰り返しなので諦めて布マスクか、ノーマスクの日々です
こんにちは。呼吸ヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちらこのブログでは、「何をしても痩せない」と悩んでいる40代以降の女性に、呼吸ヨーガと食べ方でスルッと痩せて自分に自信を持って豊かなライフスタイルにステージアップするダイエット方法をお伝えしています。========身体が硬いのでヨガは無理激しい運動はしたくない========この
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日は天気が良かったですねそのおかげで、最近あまり出せていなかった看板を出す事ができましたそんな本日ご来店のお客様は、オープン時からずっと通ってくださっている今月がお誕生日月の方60代後半にはとても見えない、綺麗な年の重ね方をされている素敵なお客様毎月キチンと通ってくださり、早4年ほとんどファンデーションをつけていないのに、とても綺麗なお肌をされているんですよね今年もお顔を直接見ながら、"お誕生日お
こんにちは!ピラティス和光市のトレーナーMIHOです🩵(体験レッスンで練習したエクササイズの1部)4月から新しいクライアント様が増えて、みんな40代50代のダイエット頑張りたい女性たちです!春は背骨が1番柔らかくできるとき、ゆっくり自分の背骨、骨盤、そして股関節がどうなってるのか『姿勢チェック』しましょう!(ピラティス和光市の皆さんは自分の姿勢のくせ、改善ポイント知っていますね♡)本日は、都内で行われたモデルさんの歩く講座レッスンを受けた時に出会った方が、体験レッスンにきてく
こんにちは👋😃「痩せにくい更年期世代のダイエット専門店」プロデューススタジオフェラーラの飯塚です✨5月新緑の季節楽しいウキウキした季節になりました!ポカポカ暖かい気候になりおでかけや連休で旅行に最高‼️気持ちも晴れやか~になりますね✨でも、多くの更年期世代の女性が心から喜べない現実が…それは…体型のお悩み…季節はすごーく素敵❗おでかけの気持ちもあるけど薄着になる😱・ぽっこりお腹・背中の厚み・ウエストまわり隠さねば…ヤバい!なーんて思っていませんか?✔️体型
世間は、GW中な方がいますが私は、明日から6日までがGW今日は、冷食さまに頼ってお弁当完成ま、今週は二日間乗り切ったから楽ちんだったな~来週も火曜からやしちょっとありがたい連休中に王様と私を観にいきます注釈ありのお席ですがけっこう前のほうなので見えないところがあってもまあいいかなって感じ今回は、友達と6人で観るので梅田でいろいろ買い物もしようかと相談中息子ちゃんも来るんだけど彼は、遠距離彼女と遊ぶそうで風邪ひかんように帰ってきたら手洗いしてますお付
車椅子看護師の前田直美です。更年期世代は、会社で中堅以上の人が、多いのではないでしょうか。上司と後輩の間に挟まれてストレスを感じている人や、新人を教育しても、なかなか思うようにいかなかったり。仕事だけならなんとかなるのに、人間関係で苦しみ悩んでいる人は多くいます。体力面や人間関係に悩み、早期退職を考えている人も。実際に転職したくても年齢の問題で再就職が難しい人もいるかもしれません。人間関係で悩んでいる人は、まず「相手の本質や性格を知る」ということをやってみてください。相談にのってい
明日から4連休!うれしーー!!!特に予定はないのですが。仕事は、忙しい感じはしないけど、めんどくさいメールがたくさん来てるので、調べてたら終わりそう。問い合わせしても、返事がこない、来ても内容が間違ってる、とか、そんなんばかりでメール一往復じゃ終わらない。こっちの気圧グラフは昨晩の。昨日は動いた(耳鼻科へ行った)のに、良く眠れんかった。気圧のせいかもしれないね。耳鼻科はいつものアレルギーの薬なので、60日から90日へ増やしてもらいました。兄家族の話をしたら、先生にお金かかるわね
どうせ何やっても無駄だし毎日を忙しく過ごす中で、ふと「また腰が痛いな」と感じること、ありませんか?マッサージに行ったり、整体に通ってみても、またすぐに痛くなるしと、何かをすることをやめてしまったりしていませんか?どうせ何やってもな、そう思ってしまうあなたの気持ちは間違いではありません。しかし、私たちに起きるその痛みや違和感には、もしかしたら大切なことを教えてくれる体からのメッセージが隠されているかもしれません。長い間無視してきた小さな違和感が、今、腰痛という形で現
おはようございます!今日は5/2GWの人はまだまだお休み続きでうらやましい限りですある日の晩御飯は豚の生姜焼き・豚の生姜焼き・豆乳豆腐&温泉卵入り・たくわん・白米最近は大豆に着目しています更年期の症状を和らげるらしいのよ?(藁にもすがるwwwこれから更年期と5年?お付き合いしていくのだからよぉ~く調べて自分実験しながら堪能してやる今日も嫁さんと二人仲良くご飯が食べられて幸せこの幸せが長く続きま
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう平常通り~出勤の朝昨日はジム2回と作り置きジムとキッチンでボディメイク↑この表現好きおから蒸しパンお芋さんと一緒に乾かしてます最近は週いちしか作らない。作っても冷凍したり元々便秘知らずですが食べると更に良く久しぶりに食べるとわかりやすい(1個分の材料)卵1おからパウダー7gサイリ
おはようございます😊冷えてる朝です「五月晴れ物価上がるが気分はあげる!」大谷選手のお茶俳句に感化されてる私(笑)↑お弁当+パン持参よく食べ働くのだよ〜どの競技スポーツ選手も活躍〜\(^o^)/バレーボール、藍&祐希素敵ですっ(ꈍᴗꈍ)↑昔、ソフトバレーボールをやってた私(ꈍᴗꈍ)↓もう、ギックリ腰になりそうでやりませんメジャーリーグ日本人選手も大勢になりましたねカブス今永投手、5勝の大活
こんばんは、ナチュロパスのCinaです。シドニー在住30年の学士号を持つ自然療法士(ナチュロパス)のブログへ、ようこそ。ナチュロパシーはハーブのお薬やサプリメントの処方(フラワーエッセンスも含む)、栄養学を踏まえたダイエット、並びにライフスタイルの改善などホリスティックに体にアプローチする治療法です。先日、夕方のニュースを見ていると息子が小学校の時の友達のおばあちゃんがテレビに出ていました。シドニーの不動産事情がニュースになっていて、家のインスペクション
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です先日のブログでゴールデンウィークの空きを載せてみたところ、久しぶりのお客様達からご予約が頂けましたやっぱり、ブログを続けていて良かったなとお肌やお身体のお悩みを良くしたり、老化をゆっくりにしたいなど、目的を持って定期的にご来店くださるお客様と、自分へのご褒美や気持ちのリフレッシュなどがしたい時にご来店くださるお客様ゴールデンウィークなどは、後者の方がご連絡くださる事が多いような気がしますそんな本日のお客
さて、今日から5月…先月は、ガッカリ…というか…起業話が流れたのは、良かったのですがでもモヤモヤした4月でしたもう前を向いて、進んでいきます🍀
皆さん、こんにちは。初めましての方は、初めまして。お馴染みの方は、いつもありがとうございます。私、かおるーん、かつては占い師・ヒーラーとして活動していましたが、今はボディセラピストとして人々の心と体の両面からの健康をサポートしています。昨日から、私が占い師・ヒーラーからボディセラピストへと、どのようにしてこの道にたどり着いたのか、その過去の物語をお話ししています。私が最も聞かれる質問なので、どこかで見かけたことがあったり、聞いたことがあるかもしれませんが、見ていただ
今日から5月!GW楽しくお過ごしでしょうか私は昨日、更年期世代の整えるヨガに参加させていただきました。ワタナベ薫さんのオンラインサロン「カオラボ」がご縁で知り合ったれいこさん。優しいお人柄に惹かれヨガクラスにも興味津々でしたがやっと!参加することができました。更年期世代の整えるヨガ更年期世代の整えるヨガ、とは…れいこさんのサイトより更年期は長い人生のなかのほんのいっとき。長い間付き合ってきたご自身の大切なか
こんにちは。呼吸ヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちら最新情報は公式ラインより登録は画像をクリックGWいかがお過ごしですか?4月にたくさん読んでいただいた記事をまとめました。急に暑くなって、薄着になりつつある最近。たくさんの方に読んでいたけたことが嬉しい4月の人気記事1、満席特別企画あなただけの痩せる食べ方がわかる30分無料セッションダイエットの情報は知
5月になりましたね。黄砂がなければすがすがしい良い季節です♪50歳からのあきらめない美容Yuko式美容セラピー主宰佐藤祐子です。愛知県岡崎市でお肌と体のビューティーアップサロンを経営しております。自己紹介は下の方にあります♪昨日はトリムリターンの復習会でした。人の癖が生活パターンなどで癖が様々あるように、体もコリや歪みも様々です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使い過ぎ、そして女性は特に子育てや家事!これらの習慣
こんにちは、スタッフのマサキです。30代に比べて肌荒れの治りが遅かったり、疲れが抜けにくくなったりと「今まで通りじゃいけない氣がする」とあせりが出てくるアラフィフ世代。「何かイイこと始めたい」と思っている方に【ハトムギ酵素】がおすすめです。有機はとむぎを独自の技術で発酵させた「発酵はとむぎ」と2年熟成のフルーツ酵素など、からだの内側から綺麗になるための発酵はとむぎ食品元氣で美しく幸せな暮らしをくらしのたのしみ通販「はとむぎ×発酵」のすごい力!ハトムギ酵素は、からだの中から
今日は、雨~連休気分ですが子どもは学校なのでお弁当作りましたすき焼き風炒めマカロニサラダなどなど。で、「今日行ったら明日から休みやな~」って言うたら「いや、明日もあるで学校」え・・・一日ズレてました私。明日も弁当せなあかんやん。若干ブルーになった朝でした~さてタイトルのアオハル祭り2です息子ちゃんの試合を観に行った私について彼氏の試合を応援に行った娘ちゃん前日に明日、試合応援いくね~って彼に連絡してて朝、会場に行くと娘ちゃんを見つけて来てくれ
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼しっかり深部のコリまでほぐす!頑固な肩こりさんに人気なマンツーマンサロン『むげっと』。予約は1日3名様限定です。店長桂(かつら)50代。アラ還。更年期世代の救世主を目指してます☆~むげっと~1日3名限定住所:宇都宮市陽東4-5-7TEL:028-662-1626時間月火水木9:30〜18:00金土日9:30〜21:00※予約が×でもコースにより施術可能の場合があります。LINEから受付します。店内に看板犬が在