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相変わらず春は最も体調を崩しやすい季節だというのに、忙しさとリズムの狂いはなかなか落ち着きそうにありません。元々途切れがちな集中力、最近は5分と継続できません。情けない話ですが、考える場面を極力減らすよう努める日々です。大好きな図書館での本選びもままなりません。今回はシリーズ物をテーマにしました。これなら頭を使わなくて済む上に、面白さは間違いありません。借り出しリスト51三好昌子/京の縁結び・縁見屋の娘52望月麻衣/満月珈琲店の星詠み・ライオンズゲートの奇跡53室積光/ツ
深夜にこんばんはだいぶ久しぶりの更新になってしまいました!色々あり…4月からヨガを始めましたオンラインとスタジオで始めてます自分の身体と心を整えております初心者🔰楽しんでます3月末で倒れた職場を退職して、今は手続きや病院受診は続いてます。気圧のせいか体調が悪かったり、黄砂か花粉が喉がやられて風邪気味だったり…春はなかなか体調が優れません最近は悩みも多くて…将来、仕事、恋愛、生活、健康の全て!私が裏切りと感じる行為もあり、(一般的、社会的に無秩序)心が折れた春でし
こんにちはナガノハーブルです/毎週火曜はハーブルの日\満開だった桜も翌日には強風翌々日には雨で散り桜に🌸本当に儚い…また来年、あの場所で会おうねさて、桜色のハーブティー🌸作製、の前に毎年恒例この時期になると体調が悪くなるお方が…年度始め新しい職場で緊張からくるストレスや春になって暖かくなると新陳代謝が活発になり冬の間身体に溜め込んでいた老廃物を外に吐き出そうとするため肝臓にダメージを受けやすいと言われますね寒暖差も大きくてダメージ受けやすいし色々受
アーユルヴェーダサロンCoccoですブログにお越しいただきありがとうございます春で・・・新しい環境で・・・何かとまだまだ落ち着きません・・・と先日いらしたお客様が話してくださいました。最初のうちは、気が張っているので頑張れるのですが次第にこころもからだも疲れが出てきてだるい気力がないなどにつながっていきますお仕事や学校がお休みの日になると急に熱を出したり、お腹の調子が悪くなったり張り詰めていたものがどど〜ーー〜んと波のように押し寄せてく
横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン年齢とともに疲れやすくなった太りやすくなったと感じる方へ。遠赤外線ドーム&リンパデトックストリートメントで、いつまでも若々しく痩せやすく疲れにくい健康な体つくりをサポートします。ご覧いただきありがとうございます。cocociaセラピスト、長島です。初めましての方はこちら最近「夏日」と言われる25℃以上の日が時々あります。まだ4月なのに(>_<)3月まではむしろ冬に逆戻
こんにちは!アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛井上ゆきこです。今月、初めてお越しくださったお客様は毎年春になると不調が出るんです、と。アレルギー症状だったりヘルペスだったりとにかく体調が悪くなるそうです。春に体調を崩す方、実は多いんじゃないでしょうか?春は”デトックスの時期”と言われています。それは、冬に要らない老廃物をため込んでしまうから。冬って、水分を摂る量が減りがちで尿の量も少なくなります。
アーユルヴェーダサロンCoccoですブログにお越しいただきありがとうございます春はたくさんの種類の花が咲き綺麗で嬉しくなりますねさて、免疫をつけて風邪をひかないようにと思っていても・・・どこからかもらってくる風邪の症状4月に入りなんとなくのお疲れもありますね喉のイガイガ痰や鼻水私は朝、非加熱の蜂蜜で舐め剤を作って摂るようにしています(風邪の症状がなくても)からだがほわっと温まってくるので春の冷え対策にもなったり私の場合、ぼやーっとしたものが
次の季節への準備期間に入りました。こんにちは!ラファエルの林久美です。4月は環境がガラッと変わったり、人間関係の変化があったり。そんなちょっとした緊張が続く生活の中で、心身の不調から動けなくなる人が多く出てくる季節でもあります。世間一般では『五月病』なんて言われるように、精神的なことが大きな原因だという雰囲気がありますよね。でも実は漢方的には、春から夏への『身体の衣替え』の失敗だと考えられています。イライラや不眠、焦りなど、気持ちがマイナス面に向かってしまっていませんか?それ
こんにちはママでケアセラピスト【癒しのスー】です4月…春は入園・入学・進級によるクラス替えなど子どもの生活環境が大きく変化しますまた季節の変わり目気温や気圧の変動などによって大人でも体調を崩しやすい時期温かい日が増えてきましたが朝晩の冷えもまだ残っているので本当に着るものが難しい時期です新しい環境・生活リズムの変化や春休みからの体内時計の乱れから「なんとなくだるい」「おなかの調子が悪い」「やる気が出ない…」といった不調を抱える子どもが増えます時には緊張や不安から
脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる!腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこですはじめましての方♪渡辺いくこはこんな人です→☆4月も半ばですね〜私はここのところ不調が続いてました😔だるいやる気が出ない日中眠い熟睡出来ないお腹空かない便がスッキリ出ない病気ではないけど、コレ放っておくとヤバいやつ。中医学視点でいうと気滞からの脾虚ってとこでしょうか原因は分かってるんです新年度特有の不調。私みたい
自律神経と情緒の乱れに注意こんにちは骨ぎわからごっそり沙骨壮流®adagio中野陽子です東洋医学の理念である陰陽五行説では四季のある日本の季節に応じて健やかに過ごすための養生を示しています当サロンでは季節柄の不調に合わせて足湯中の経穴アプローチやトリートメント中のストレッチを変えておりますさて今回は春すでに4月も半ばではありますが心も体も不調になりやすい季節なのでサロンは連日大忙しです身を縮め想いを封じ込めていた冬から天地すべて
久しぶりに、鎮痛剤を飲んだ頭痛で仕事が進まなかったから。20年前、鎮痛剤漬けの毎日でした。痛くなるかもって感じたら頭痛の予防に、飲んだりもしていました。いま思うと、体に良くなかったって思います。病院に行けば良いのに、自分の事では会社を休み辛くて。。いま、ヨガに行かなくなったからかな、不調が、続いています。。春の不調かも、しれないですね。。(バタフライピーゼリー&ヨーグルトゼリー)キッチンハーブ3品種セットIN木製ミニプランター楽天市場${EVENT_LABE
花粉症から副鼻腔炎で鼻水、鼻水が喉に落ちて咳止まらず、頭痛、顔面痛、倦怠感、蕁麻疹、吐き気、食欲不振でもう3週間が経った。熱はなし。花粉症の薬は飲んでいたし風邪くらいで病院行かなくてもいいだろうと市販の風邪薬で騙し騙しやっていたけど、やぱこれは風邪を通り越して副鼻腔炎だ!と思いやっと1週間前に初めて耳鼻科を受診🏥抗生物質を含め6種類も薬出されて薬の副作用で吐き気と食欲減退でまたも不調から抜け出せず…1週間分の薬で合計133錠💊こんな薬って必要⁉️3日前くらいからやっと副作用も治って、鼻水と頭痛
しっかり朝ごはん。レンチン卵焼きと作り置きたち、先日の納豆の残り、具だくさんお味噌汁です。晩ごはんは辛ラーメン。キャベツ、長ネギ、スナップエンドウ、カニカマを入れたラーメン。牛乳を入れて、ロゼラーメンに。リンゴ酢ハチミツドリンクと一緒に食べました。この日は風が強くて、体感温度がスゴく低くて、手っ取り早く温かいもの食べたいなって思って辛ラーメン。麺半分にするのも面倒で、普通に食べちゃった。お腹いっぱい今日も頑張りますありがとうございました😊💕✨
今年は季節の変わり目がずれています。今までの不調の気配は梅雨時のものに似ていて気象病中心で今やって来ている不調の気配が季節の変わり目の春の不調の気配です。例年に比べ1ヶ月ずれています。今年の2月21日に「春の不調は予防できる」というブログを書いています。例年だともう今頃は乗り切るあたりです。今年特有の二重三重の悪条件が重なり狂った不調の波が押し寄せて来ています。これをどうにか回避しなければなりません。今日も何とかしなきゃ
こんにちは!ここのところ雨が多かったですが、ようやく晴れが続きそうですねー(^^)/晴れるどころか週末には夏日になるかもと予報がでていてビックリしていますが…さて、4月に入り新しい生活が始まりましたね!私自身は特に変わりないのですが、娘が小学生になりバタバタと慌ただしいい朝を過ごしておりますこの時期は気温の変動も激しいですし、環境が変わる事でストレスや不調を感じやすくなりますが、みなさんは大丈夫ですか??季節の変わり目に体調を崩しやすい人も多いですが、その理由
先日、家族がお世話になってる男性の方に薬膳は漢方ですか?と聞かれました。どちらも元の考えは中医学で、薬効がある自然由来の物で作るのが漢方薬でお薬です。薬膳は毎日食べていい優しく取り入れることができる食材を使って作ることができます。漢方について、シドニーで買えるか聞かれたので漢方薬局をお伝えしましたが、どうしたのか聞いたら「じつは…喉が…詰まって…えっとなんて名前だっけ」というので「梅核気(ばいかくき)ですか?」というと「そうです!医者に行ってもわからないって言われて、シドニーでも日
ご訪問ありがとうございます!"ココロとカラダが元気になる耳ケア健康法”↑クリックして受け取って下さいね↑電子書籍を無料でプレゼント中!耳ケアセラピーとは『耳ケアセラピーとは』みなさん、こんにちは♪耳ケアで健康で笑顔溢れる毎日を!一般社団法人国際耳ケア協会ホシナサオリです。アーユルヴェーダと中医学の二大伝統医学を元に誕…ameblo.jpプロセラピスト養成講座について『忙しくて時間がないお客さまでもリピートできる!耳ケアセラピープロ
メディカルサロンSEIYUKAスタッフの落合です♪本格的な春を迎え、身体の調子はいかがですか春の体調は、冬の過ごし方で決まるとアーユルヴェーダでは考えられています春にこんな症状がある方は、要注意花粉症などのアレルギー症状鬱々した気分になりやすく、春はうつ病が増える傾向とにかく眠い・身体が重だるい体内の血液が汚れ、毒素や老廃物が溜まっているサイン春は、身体の消化力や代謝力が弱まる時期なのでデトックスに最適と言われています。動物も冬眠から覚め、植物も新芽が
こんばんは。中医学療法師宿命鑑定師福井洋子です。桜も満開から、散り初めとなり桜の花びらが川面に一面になっていました。満開から一瞬で散りゆく潔さ美しさと共に、新たな生命の息吹を感じます。中医学において、春は「生」の季節とされ新しい始まり、生まれる季節と言われます。なんだか春になるとワクワク新しいことにチャレンジしたくなりますね~。以前、中医学を学んでいない時には春の季節に体調を崩すことがありました。湿疹で顔が赤くなったり、吹き出物が出たり頭痛や頭が
鶴ヶ島に鍼灸指圧院ひなたぼっこを開業目標に、現在準備中のクシダです。このブログに「春はあまり一生懸命力を入れ過ぎると体調を悪くする・・・」みたいに書いてきましたが、その書いている本人がついに春の頭痛に襲われました。携帯というかiPhoneに付きっきりで、慣れない事をやっていたから頭の外側が左右共に痛くなり、耳鳴りまでしてきました。これは慣れない事をずっと行なっていたため頭を使っている=血を消耗し過ぎたという事で、血を統率している肝木経に変動が起きてしまった事を示していて耳鳴
久しぶりの更新です🙏なかなかログインできなくてパスワード変更も反映されなくて、チャレンジしては諦めてを繰り返しておりました😂さてさて皆さま、お花見されましたか?わざわざ行かなくても、普段の道にも桜が満開ですね😊桜を見る度、毎年日本人に生まれてよかった~💕って思いますよね😊でも、こんな気持ちがいい季節なのに花粉や肩こり、首こり、背中こり(書き並べると、ひょえ~💦ってなりますね😂)さらに頭痛やフラフラ、疲れが取れないのに眠れない。。。つらいねん!!って方?いますよね~💦お顔もしか
おはようございますお花見の時期ですね晴れてやっと桜が開花した!と思ったらすぐに雨になる...桜が満開の期間ずっと晴れるという年はなかなかないですね。この天気の不安定さが春の特徴ではあるのですがそのせいで春は不調になる人が多いんです。もちろん食事や睡眠など生活習慣が整っていて疲労も残さず健康に過ごしていればいつもと変わらない毎日を過ごせている人もいます。春は天候が不安定だとわ
チネイザンでお腹から元気にHAPPYになる!女性のココロとカラダをほぐして幸せを引き寄せる☆YUKARIです。東京では桜の見頃になっているところが多いようですね。長野は来週くらいかな?春は花粉症をはじめ、いろんな不調が出やすい時期ですね。「花粉症がつらい」「偏頭痛がある」「肩こりや目が疲れる」「イライラしたりストレスを感じる」「生理痛やPMSがツラい」あなたも、こんなお悩みありませんか?春のトラブルも、チネイザンマッサージで解消できますよ
こんにちは^^皆さん、春を楽しんでいますか~?最近のアロマのお客さま。『身体が重ダルです・・』『胃腸の調子が悪い・・』『吹き出ものが気になります・・』という方がちらほら。。同じような症状を感じませんか?運動量が減ったり汗をかく量が少なくて代謝が落ちる冬血液やリンパ液の流れも滞りやすくて老廃物を溜め込みがち春になると植物が一気に芽吹くように身体も春は排出!デトックスモードになっていきます。今回は“デトックスを後押し!身体スッキリ!”をテーマに精
*50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所*neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中国伝統医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自分自身の生きる力を高めていく古くて新しいセラピーです緩んでいますか?緩むことのお手本のような方達。お客様の体を触らせていただいていて多く感じるのが…コリやハリ。このコリやハリは、肉体疲労によるものではありません。そう、多くが『過緊
身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか?あなたの不調が改善しないのは何故?健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせそろそろ桜も愛でどきとなり鳥のさえずりがにぎやかになってきました一度暖かくなってからグンと冷え込みがやってきてもう開こうと待ち構えていた蕾がギュッと抑え込まれた
今日は黄砂も飛ばず掛け布団カバーとかもよく乾きました昨日も今日もJ:COMのWi-Fiが通信障害なのか半日以上繋がらなくて電源オンオフ繰り返したり初期化したりもう疲れたやっと繋がってもまた切れる本当に変えようかな面倒だから継続してたけど酷すぎる朝から色々ショックだったので疲れたなのでプリン食べた🍮丸福のプリン👇️プリンの材料は卵と砂糖と牛乳🥚🐮卵は血を増やし五臓(特に心)を補養しメンタル不調や情緒不安定不眠産後の不調にいい牛乳は元気と血液津液
やっと桜が咲いてきましたね!日本人が愛してやまない花、桜。国民的に愛でて、それを足を伸ばし見に出かけ、木の下で食事までするという外国の方から見たら珍しい文化だとも言われるお花見。でも、その美しさは海外の方もよくご存知です。桜を家で育てたい、苗を日本から持ってきてほしいなんて声も聞いたことがあります。さて、我が家は今リビングにも桜を飾っています(枝もの)お花は終盤ですが新しく瑞々しい葉っぱが出てきてそれもとてもフレッシュな感じ。桜は見るのもいいですが、食
こんにちは❣️女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です!先日、お休みを頂きまして、家族親戚一同でキャンプ⛺️に行ってきましためっちゃ楽しかったぁ桜はまだ蕾で残念でしたが、天候に恵まれて美味しいお肉や食べ物に囲まれて、本当に美味しかったわお誕生日の方もいて、お祝い「おめでとう㊗️」手製のデコレーション可愛くておいしかったなぁ春に素敵な思い出が出来ましたありがとう♪さて今日のブログは、お休みカレンダーとアロマ芳香浴のお知らせ3月も沢山のご来院