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ゴールデンの付く連休は何処へも行かず何もせず淡々と体調と向き合う生活を送っていました。テレビのニュースでは旅行やお出かけなど楽しそうな映像が。元気な時はインドアな夫を家に残して一人で川場村の道の駅「川場田園プラザ」まで車を走らせたりしてましたっけ。野菜を買ったりパンを買ったりあちこち見たり最後にソフトクリームを食べて夕暮れ時に帰路につくのが充実感いっぱいでした✨そんな思い出に浸っていたら無性に頭をよぎったのがスターバックスのメロンフラペチーノ。食べたいっこれなら
朝起きて、また少し「あれ、調子がちょっといいかも。」このあいだ、寝不足の朝と同じ感じです。やっぱり「もしかしたら、薬が効き出したのかも。」すこし、期待しました。今まで伸び放題だった髪も切る余裕もありました。夜になると、明日はどうなるのか、心配で、寝ました。次の日、朝起きると、いつものどん底という感じてばないです。薬が効いてきたようです。狂ってから3ヶ月以上たっていました。
昨夜は大幅に鬱転しました。夫が帰ってきても、放っておいてほしくて一人、お夕飯を食べてお酒を飲んで横になっていました。お酒を飲んだら、楽しい気持ちになるかと思いきやそんな気配は全然なくて。悲しくて寂しくてつらい気持ちのままでした。だから、早く寝ました。今朝になっても、寂しい気持ちを引きずっていて頓服を飲んでやり過ごしました。ブロ友さんの記事を読んでコメントを残したら少し気が紛れたので、ありがたかったです。そのまま数時間過ごしたのですが陽が傾くにつれ
狂って入院したのが約3か月前、時間がたつのは早いのか、遅いのか、狂いはしないが、ひどいうつ病は治りません。僕の前ではいつも明るく振る舞って元気つけてくれます。しかし、3ヶ月以上になり、妻にも負担がかかっていました。僕が、泣き言を言ったら、妻は切れました。「こっちも泣きたいんだよ。でもでも。。。」僕のほうは、ただただ謝るしかできません。病気になってしまった自分がいつも以上に情けなく思いました。離婚されるかも?とも思うのでした。外はもう夏真っ盛りでした。
今朝の朝食いつもと同じなんちゃってフレンチトーストですが入れ物を変えてみたら違う味が味わえそう。口の中の痛みは薬を使い始めて電撃の様な痛みはいくらか収まって来ました。味を感じる時点でちょっとずつ痛みや違和感は有りますがキャーッって言いたくなる様な鋭い痛みは影を潜めました。気を良くしてのほほんと朝のルーティンをこなして洗濯物を干している時に狭心症の発作が来ました。なかなか収まらないしつこいやつ。ニトロペン3個を時間を空けて口に入れてやっと収まりました
日に8錠(これ以上は飲むと危険らしい)飲みながら、2週間がわかるように、一日一日カレンダーにバツをいれていきました。ほとんど眠れなかったある日のこと。すごい寝不足。でも不思議なことに、治った感じです。じっとしていると調子が悪くなるような気がしました。ちょっと外に出てみようとおもい、近くの公園まで散歩ができました。すごくうれしかった。わあ、治った!!夕食後は、テレビの「刑事コロンボ」も家内と一緒に見ることができました。治ってきたんだな、と思いました。でも
東京都福祉センターへ義足の作り直し申請をしたのが4月10日作りに行くのが多分5月23日頃それまでは何とか断端袋で調整して疑似適合を得られるだろうと高を括っていたらちょっと誤算・・・底突きが始まったこうなると足す箇所にのみ厚みを足しそうではない箇所は足さない点なら可能ですけどこれが周径となると悩ましい調整朝は多少、断端は浮腫んでいるそれを鑑みてキツイなと感じる厚みで調整昼前にちょうどいい履き心地になるようにしかし午後になると歩数も増え徐々に徐々に断端は細くなり底突き
ずーっと口の中がぴりぴり沁みて痛いのですが食べないともっと体調が心配なので沁みない工夫をして食べています。料理下手な私の事ゆえインスタントのスープの素を使っての様なスープパスタを作ってみました。これは刺激が無くて私には優しかったです食べかけのフォト。ごめん今日も今日とて大学病院の歯科と脳神経内科の受診日でした。歯科の診察で言われたのはおそらくカビの影響だろうと。ステロイドと免疫抑制剤を沢山服用しているので口の中のなんてことないカビが悪さをしているのでしょう…と
皆さまこんにちはいいねフォローありがとうございますいつもご覧くださいまして感謝しておりますなぜかお魚さんの薬今日急いで買いに行きましたうちの熱帯魚、白点病にかかったらしいことに昨夜気付きました。薬…、くすりが必要!近所の何件か開いてるディスカウントストアに電話で聞きましたが、どこにも売られていませんでした。ということで、今日、カインズに買いに行きましたどこにあるのかな?店員さん見っけ「すみませーん」…、間違えた、店員さんっぽいお客さんでした。む
花が綺麗だね〜今年は一段と綺麗と言ってたやっと花に感動するようになった良かった〜日内変動はあるけど大きな一歩だ体調が悪い時はそれどころじゃなかったね娘として本当にほっとしていますゆっくり少しづつ焦らないでと伝えていますいろいろ辛いけどお花がいつも寄り添ってくれてるように私も寄り添うから
1歩行速度が落ちたこと。万歩計のデーターではここ6か月で週間平均2.7~3.2kmと大きな変化はないように見えるけれど、自覚的にはあるポイントを境に、ガクッと遅くなることがでてきた、これからオフへ移行していくのかもしれない。症状は右足の太もも前面の筋肉の固縮と右足のディストニア(内向き外反位になります)が主体。調子の悪い日、良い日があるけれど、午前中が調子が良いので、外出や家事は午前中にするようにしています。それと待ち合わせ時間には十二分の余裕をもって出かけるようにしています。
寝る前数時間は、ずいぶん楽になります。うつ病の特徴、日内変動というものです。寝る前は、妻といろんなことを話すことができました。夕飯を取りながら、僕の将来どうなっちゃうのか?今とっても辛いこと。病院の中のこといろいろ話しました。家族の(妻との二人ですが)つながりが深まった時間でした。が、いざ寝るときは、次の日の朝を考えると恐怖でした。朝、起きると死にたくなるほどのつらさに逆戻りするのがわかってましたから。朝起きると、あれ普通になった。と思うのですが、すぐ真っ暗闇になるのです
今日のフォトのテーマは雑草も花盛り我が家の庭はとても賑やかになりました✨気持ちを立て直して機嫌良く診察を終えました。担当医に対して高望みしない様に気をつければ大丈夫でした。コメントでヒントを与えてくださったブロ友さん(ふゆこさん)にはありがとうと伝えたいです。そして今回の血液検査でも白血球数がかなり多くて担当医としては点滴の続行は気が進まないとの事で中止にしました。口の中が荒れて痛みが有る事に注目されて来週の金曜日には脳神経内科の前に歯科の受診が院内予約されまし
今庭で咲いている花🌼性格がネガティブなせいか気になるとずーっと考えてしまうところが有ってそれを書きたいです。もしめんどうに感じたらパスしてくださいね。前回の診察の時に呼ばれて診察室に入ってどうでしたか?って聞かれたので自分の今の症状を少し細かく説明して辛いところとか全身の重だるさとか首肩のしんどさとか色々話しました。これは自分の現状を分かって貰う為。力比べして歩行を見せて自分としてはちょっとこれもすり足で辛いな〜と思っていたけれど担当医はマアマアそ
こんばんはっ今日は、仕事だったポンコツちょこぽっ入院3日前…狙ってきたかのように、調子は下り坂です仕事中は、アドレナリンが増量されて何とかなりましたが、帰ってきてからはダーメっ“動かれん…、元気が出ない…”始まりました…でも、理解のある夫がいてくれるおかげで、ポンコツちょこぽっはソファーでコロン気楽なもんです仕事中、失速して今にも止まりそうなポンコツちょこぽっを見て、同僚が「ちょっと座って行ったら」と声をかけてくれますこう見えて、施設ケアマネをさせてもらっているポンコツちょこ
庭のブルーベリーの花今日群大病院脳神経内科に行きましてウィフガート点滴③をする予定が直前の血液検査で白血球の好中球の数値がかなり高くて今日は止めよう…という事になりました。1週間のスキップをします。「風邪引いてますか」なんて聞かれましたが全然そんな事は無いです。何かと血液検査で引っかかる事の多い私です。庭の芝の隙間から生えてきたちっちゃな花余計な事とは思いながら担当医にプレドニン20㎎のんでいる意味が分からないんですけどって言ってみたら15㎎に減りました。明日から
午前中が特に調子がイマイチだな。。。。。日内変動があるんだろうな。。。。。午後から、ボチボチと元気になってくるんでつけどね。。。。。。(´ー`)y-~~
途中愚痴っぽいけどゴメンナサイ昨日の朝食です朝ラー。麺はマルタイ棒ラーメン。口の中が痛くても食べてしまいました。胡椒抜き。今朝の朝食です相変わらずのなんちゃってフレンチトースト。お口に優しい。思いつくままの変なメニュー。今朝は起き抜けに骨粗鬆症の薬のミノドロンをのむはずがうっかりお茶を飲んでしまって失敗明日再トライします。でも朝からの凡ミスで何だか肩の力がドッと抜けてまっ良いか…って思えて居るのが良いのかどうなのか?世間では桜が満開!!とか花見とかで話題
今日もしっかり睡眠もとれたのに朝のテレビ体操もむくみ取りもできたしシャワーも浴びられたし食器洗いもできたし昼食も茹でてネギを切っただけだけど一応作れたしヤフーオークションに届いていたクーポンでお得に家の物が買えたしそれなりに良い一日を送れたと思うのに夜から急激にうつが酷くなって困りました昨日と共通するのは午前中にお腹が急降下した事と出かけられるかなと思っていたのに父が優先されて出かけられなかった事とオークションでクーポンを使って買い物をした事ぐらいかなうーん…
昨夜は7時間半眠れたしいつも通りにむくみ取りとラジオ体操第一第二もできたし台所に立派な体格のゲジゲジが登場して母が起きてくるまで1時間ほど朝食の支度が止まりましたが業務スーパーのピザ生地でウインナーとコーンのピザを作れたしお昼には庭で収穫したふきのとう2個を大事に大事に使って香りの良いペペロンチーノ風パスタも作れたしヤフオクで配布されたクーポンでお得なお買い物もできたし比較的良い状態で過ごせていたと思っていたのですが夕方から急激にキツイうつ症状があって急に生き
眼底検査や視野検査をして結果は「左は緑内障?もう少し詳しく調べよう」「日内変動をするから」緑内障ならすぐにでも薬がほしい…でも去年の視野検査から半年もたってないのに…1日がかりの眼圧の日内変動検査をした結果はやはり緑内障左目の視野が欠けていたドキドキアワアワ怖い仕方ない…私の左目はやはり弱かったお医者さまを信じよう目薬頑張ろう
ウィフガート②の日でした。今となってはこういう朝食がせいぜいです。豆乳と砂糖玉子カマンベールチーズ細切れのレーズンパン🍞を混ぜてフレンチトースト風の何かを焼いて。焦げましたコンビニで買った焼豚電子レンジで加熱した青菜舌に沁みないケチャップで。プレドニン20㎎恐るべし。謎の食欲にどうして良いやら。黒糖かりんと羊羹アンパンその他甘いものばかり頭に浮かぶ〜顔の下半分辺りが膨れて来てます。これからも丸みが増えるかも。担当医はウィフガート4回点滴終わった時に体調が良
呼吸器科循環器科耳鼻科の薬を1ヶ月分仕分けしました。脳神経内科のプレドニンも一緒にこの中に。その他のシクロスポリンメスチノンはその都度袋から出してのむことに。こうでもしないと頭が混乱して何をどうのんだのか?のむのか?わからなくなります。仕分けも集中です。今日脳神経内科の受診日でした。採血が無いからきっといつもより早く呼ばれるだろうなって思っていたら2時間弱待ちました。この待ち時間でいつも私の体調はヘロヘロになり身体が斜めって来ます。呼ばれて前の検査結果のB型肝炎ウ
今朝も朝食はスープパスタです✨レーズンロールにチーズとケチャップを付けたのは口の中の痛みが感じられずに食べられるから。変な取り合わせ。今日も今日とて朝から力尽きちゃって夫は透析にて不在なので一人でとりとめなくどうでもいい事を考えてしまいます。「もしも今よりずっと元気になれたらどうする?」という件について考えるとやっぱり途中でできなくなってしまったいくつかの事をまた再開したいなぁ…という事でしょうか。その中でも太極拳は別格として推し活も別としてダラブッカの
この週末は連休やった。珍しくというか、看護師さんで有休入っている人がいたから、土曜日しか取れんかったんやけど…。土曜日は雨やったけど、何とか動けるようになってからニトリへ。食器を吟味して、今度からその食器だけで生活していこうと、今の食器を断捨離。一旦休憩後、クローゼットの中を全出しして、服を大量に断捨離。仕事用のインナーと下着、靴下以外は季節それぞれ三枚ぐらい。ズボンは冬様一本と残りシーズンの一本。アウターも温度に分けてそれぞれ一着ずつ残すのみとした。ビックリするぐらいクローゼ
最近の朝食少しの残りご飯と野菜と塩と松茸の味お吸い物の味付け刺激の有る味は舌がビリビリ痛くなって食べられなくなりました。唐辛子も胡椒も豆板醤も。更に蜂蜜も舌が痛くなります。多分薬の影響?何かのせいにして兎に角その時を凌ごうという魂胆。でも口の中が痛くても食べたい時は頑張って食べてしまいます。おせんべい🍘とかグミとかチョコレート🍫とか。朝の分の薬どう見ても多いなぁまっ仕方ないかのむ選択肢しか無い。酸化マグネシウムが最近増えています。色々ブツクサ思いながら
復職して、なんとか、約一年たちました。そろそろ君もと、上司からちゃんとした仕事を任されました。「頑張らなければいけないな」と思いました。「自分にはできるのだろうか」と不安になりました。「もしできなかったらどうしよう」と心配しました。それほど難しい仕事じゃないけど。。。家に帰ると、仕事以外の心配事までが頭の中に押し寄しよせ、頭の中を虫が這うというか、言葉では表せない感覚。それは、うつの時の感覚でした。
生きててよかったんですが、でも、落ち込みは止められなくて……20年前の初期症状に戻り始めているのが、ものすごく怖いんですよ。朝も起きるのがしんどくて。猫がいなかったら、延々起きられなかったかも(猫の起きろアピールはしつこい)あれもこれも出来てたのに、出来なくなってきて。なんとかゆるゆる家事をこなすのが、精一杯。少しだけだけど。夕方になるとよくなってくるから、日内変動なんだろうね。あとは気圧。正直、何がきっかけなのかわからないまま、症状が逆戻りしてる。色々考えても仕方ないし、考えた
「今週はいかがでしたか?」「鬱がやって来ました」「鬱が来ましたか」「はい」「どんな感じで鬱になりましたか?」「月曜日の夜にパニック発作を起こした直後に気分が落ちて翌日起きたら鬱でした」「パニック発作と関係がありますか?」「頓服を飲んで罪悪感がありました」「それはどうして?」「薬を飲まなくても対処出来たかなと」「なるほど」「鬱の症状はどうですか?」「過眠で、食欲が無くて、だるくてしんどいです」「きついですね」「ひたすらに眠たいです」カルテにメモする先生に診察メモを
5年前に食べていた朝食ですこんなにガッツリ食べてしっかり運動して推し活して家事して毎日充実していたんだなぁ今は今で辛いことも楽しい事も色々有ってそれなりに夢中でやり過ごす日々ですが今朝鏡を見て思ったのは「顔がデカッ!」やっぱりプレドニン20㎎の影響でしょうか?副作用?昨日は甘いお菓子が無性に食べたくてかりんとうとかチョコレートとか袋の和菓子とか…いけない〜と思いながらムシャムシャポリポリしていました。そしてこういう事に❗いずれ元気になりプレド