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ゴールデンの付く連休は何処へも行かず何もせず淡々と体調と向き合う生活を送っていました。テレビのニュースでは旅行やお出かけなど楽しそうな映像が。元気な時はインドアな夫を家に残して一人で川場村の道の駅「川場田園プラザ」まで車を走らせたりしてましたっけ。野菜を買ったりパンを買ったりあちこち見たり最後にソフトクリームを食べて夕暮れ時に帰路につくのが充実感いっぱいでした✨そんな思い出に浸っていたら無性に頭をよぎったのがスターバックスのメロンフラペチーノ。食べたいっこれなら
昨夜は大幅に鬱転しました。夫が帰ってきても、放っておいてほしくて一人、お夕飯を食べてお酒を飲んで横になっていました。お酒を飲んだら、楽しい気持ちになるかと思いきやそんな気配は全然なくて。悲しくて寂しくてつらい気持ちのままでした。だから、早く寝ました。今朝になっても、寂しい気持ちを引きずっていて頓服を飲んでやり過ごしました。ブロ友さんの記事を読んでコメントを残したら少し気が紛れたので、ありがたかったです。そのまま数時間過ごしたのですが陽が傾くにつれ
ずーっと口の中がぴりぴり沁みて痛いのですが食べないともっと体調が心配なので沁みない工夫をして食べています。料理下手な私の事ゆえインスタントのスープの素を使っての様なスープパスタを作ってみました。これは刺激が無くて私には優しかったです食べかけのフォト。ごめん今日も今日とて大学病院の歯科と脳神経内科の受診日でした。歯科の診察で言われたのはおそらくカビの影響だろうと。ステロイドと免疫抑制剤を沢山服用しているので口の中のなんてことないカビが悪さをしているのでしょう…と
狂って入院したのが約3か月前、時間がたつのは早いのか、遅いのか、狂いはしないが、ひどいうつ病は治りません。僕の前ではいつも明るく振る舞って元気つけてくれます。しかし、3ヶ月以上になり、妻にも負担がかかっていました。僕が、泣き言を言ったら、妻は切れました。「こっちも泣きたいんだよ。でもでも。。。」僕のほうは、ただただ謝るしかできません。病気になってしまった自分がいつも以上に情けなく思いました。離婚されるかも?とも思うのでした。外はもう夏真っ盛りでした。
朝起きて、また少し「あれ、調子がちょっといいかも。」このあいだ、寝不足の朝と同じ感じです。やっぱり「もしかしたら、薬が効き出したのかも。」すこし、期待しました。今まで伸び放題だった髪も切る余裕もありました。夜になると、明日はどうなるのか、心配で、寝ました。次の日、朝起きると、いつものどん底という感じてばないです。薬が効いてきたようです。狂ってから3ヶ月以上たっていました。
今朝の朝食いつもと同じなんちゃってフレンチトーストですが入れ物を変えてみたら違う味が味わえそう。口の中の痛みは薬を使い始めて電撃の様な痛みはいくらか収まって来ました。味を感じる時点でちょっとずつ痛みや違和感は有りますがキャーッって言いたくなる様な鋭い痛みは影を潜めました。気を良くしてのほほんと朝のルーティンをこなして洗濯物を干している時に狭心症の発作が来ました。なかなか収まらないしつこいやつ。ニトロペン3個を時間を空けて口に入れてやっと収まりました
ウィフガート②の日でした。今となってはこういう朝食がせいぜいです。豆乳と砂糖玉子カマンベールチーズ細切れのレーズンパン🍞を混ぜてフレンチトースト風の何かを焼いて。焦げましたコンビニで買った焼豚電子レンジで加熱した青菜舌に沁みないケチャップで。プレドニン20㎎恐るべし。謎の食欲にどうして良いやら。黒糖かりんと羊羹アンパンその他甘いものばかり頭に浮かぶ〜顔の下半分辺りが膨れて来てます。これからも丸みが増えるかも。担当医はウィフガート4回点滴終わった時に体調が良
うつ病の日内変動=起立性調節障害(OD)の日内変動=タンパク不足うつ病では、午前中に症状がひどく、午後から夕方にかけて改善してくる、気分の日内変動があります。夜になるとかなり元気になり、“明日は仕事に行けそう”と考えるが、翌朝はまた動けなくなる。ODの症状には、日内変動があります。午前中が悪く、午後から夕方にかけて改善する傾向にあり、夜半には、うそのように元気になることもしばしばです。うつ病、ODの症状はほぼ同じ、原因は同じ。タンパク不足が最大の原因。根本的な治療はプロテイン*2+
1歩行速度が落ちたこと。万歩計のデーターではここ6か月で週間平均2.7~3.2kmと大きな変化はないように見えるけれど、自覚的にはあるポイントを境に、ガクッと遅くなることがでてきた、これからオフへ移行していくのかもしれない。症状は右足の太もも前面の筋肉の固縮と右足のディストニア(内向き外反位になります)が主体。調子の悪い日、良い日があるけれど、午前中が調子が良いので、外出や家事は午前中にするようにしています。それと待ち合わせ時間には十二分の余裕をもって出かけるようにしています。
娘は精神病棟に1ヶ月入院しました。看護師さんもどこが悪いのか分からないと言うほど普通に回復をして、症状も全くなく、何だか楽しそうに入院生活を過ごしていました。日内変動が少しあるからとレキサルティを2錠になり退院しました。退院後は元気に復学しましたが、やはり友達の輪の中に入れず、勉強を全くしていなかったので勉強も付いていけず、不登校気味になりついに再発してしまいます。最初通信転校も考えましたが、今の学校に通いたいという娘の意思を尊重して復学しました。
うつ病、起立性調節障害(OD)の日内変動うつ病の抑うつ気分、ゆううつで、気持ちが晴れない、気持ちが落ち込んだ状態です。本人の言葉や表情、元気のない様子から周囲も異変に気付く場合があります。抑うつ気分は1日の中でも波がみられることが多く、朝方は最も気分が落ち込んで、午後から夕方にかけて症状が軽くなることがあります(日内変動)。ODの症状、症状は午前中に強く午後には軽減し、夜になると元気になる傾向があります。うつ病、ODの日内変動はタンパク不足が原因。つまり、タンパク質の補給に言及し