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●HSP力を「自信がない」を強化するために使っていませんか?早速ですが「職場で、他人と自分を比べて自信をなくす」こんなことがよく起こりませんか?たとえば、思ったことを堂々と話せる同僚を見て、いいなぁ~、言いたいことを自由に話せて。それに比べてわたしなんて、周りが気になって、言いたいことが言えない。いつも周りに合わせちゃう。こんなんじゃダメだな。。なんて、思ったりしてませんか?実は、私もよくありました。会社員のころは、ほんとヒドかった。。。隣の席の同僚に対
●自ら不幸の沼にハマりに行く「自作自演」から抜け出そう「いろいろと頑張っているのに、人生上手くいきません。いつも不安で焦ってばかりです...でも、そんな不幸な自分を変えたいんです。」と、セッションを受けられたSさんから、その後のご報告をいただいたので、紹介させていただきます。*Sさんの了承済みです継続セッションを終えて、様々な気づきと変化がありましたので、報告させてください。私は、・自ら、自分のダメなところばかり見て、自分にバツをつけ、自信のない自分を
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出勤15日と休日出勤5時間で手取り31万円。心の中では仕事やめたい!だのなんだの爆発寸前な日もあるけどお給料には満足。ありがたすぎると思う。インスタなどでは職場の人もフォロワーにいるし給料公開はトラブルの素なのでね、言えない去年の8月から希望して今の部署に移動した。前部署での給料は毎月平均25万くらいだった。残業がなく低い時は20万くらいだった。今の部署は残業が当たり前で月30万くらいはある。手取り額が月5万〜10万も変わった。10ヶ月で50万から100万も増えたって考えると
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こんにちはぴすけです慌ただしい日々を過ごしていて仕事や家のことに追われ「これじゃあ何のために生きてるか分からない」と辛くなったりすることはありますか?毎日嫌なことがたくさんあってしなきゃいけないことがたくさんあって私の人生ってなんだろう?そんな風に思ってしまう時ありますよね私もたくさんありました毎日、父親の機嫌を伺って「父親が怒らないように」それをいつも第一優先にして生活していた時は「何のために生きてるんだっけ」と分からなくなる時がありましたそんな時はほとんどが「
●人と関わると傷ついてばかりいた自分が、ここまで変われるなんて!現実に現れる出来事には、その人が心の奥底で感じていることが反映します。心の奥底に、チクチクした痛みや苦しみを抱えていれば、それにマッチする「自分を傷つける出来事」が展開されていきます。心の奥底が変化して、安心や信頼が根づけば、それらを感じる出来事が現実に現れてきます。現実を変えたいと思ったら...必死になって、現実に働きかけるのではなく、心の奥底を変えてい
今日は、「気楽に意識したことが現実に現れた」というお話。・この先どうやって生きていこう・好きなことを仕事にしたいけど、何をすればいいか分からないなんて深刻になっている方はよかったら参考にしてみてくださいね。**実は私、カウンセラーになりたくてなったわけではないのですよ。ふんわりとした「こうなったらいいなぁ」というイメージをお気楽に持ち続け、目の前に現れたものに気楽に取り組んでいたら、なぜかカウンセラーという職業が向こうからやってきました。さかのぼるこ
変わらないものはないんだからその変化がと楽しんだらいいんだわ!こんにちは/Xジェンダーで人類魅力研究家のいちあきです\💋はじめましての方はこちらへ♡今、わたしはフジファブリックというバンドの曲をよく聴いてます色々聴き漁ってるけどこの曲とか、もうこのPVのダンスの気持ち悪さたまんない口で「パッパッパラぱっぱっぱっぱらぱ」とか言ってんのたまんない※この曲は昔の曲でこの時のボーカルの志村さんは今は亡くなってしまってます。悲しい…しかし、わたしは10年前とかフジ
●自分に夢中になって気持ちの変化を柔軟に受け入れていい自分の将来にたいして、過度な不安を感じてしまう人に向けて書いていきます。自分の内側に注目して、自分の気持ちや想いの変化に気づき、柔軟に生きていいのですよ。もっと自分に夢中になっていい。そして今感じていることに、今できる最大の対応をすることが、あなたがいつでもあなたらしく生きるということ。現在のあなたは、過去から繋がっています。そして、つねに変化しています。
スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。嫌われることを怖がっているとそれがあなたの学び(経験したいこと)になります。怖がれば怖がるほどそれが現実に投影されます。生年月日から読み解きます>>資質アナリスト講座直感的にカードリーディング>>サイキックタロット講座メニュー・料金霊視・スピリチュアルカウンセリングで出来ることご相談事例【電話】090-9114-1159セッションのお申込みはこちらをクリック◆大阪
こんにちは心理カウンセラー(UMIカウンセラー)の平野絵美です。幼少期からずっとうっすら生きづらかった私のプロフィールはこちらー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー平野絵美のカウンセリングセッション(UMIカウンセリング)は現在【満席】です次回の募集は5月中旬頃を予定していますー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー私、話し始めに「人のこと言えないんですが」とか「こんなこと言う立場じゃないけど」など一言つけて話
誰しも好んで嫌われたい人はいないでしょう。コーチングセッションでもいい人に思われたい!嫌われたくない!このテーマはとても多いです。それくらい嫌われるのが怖いんですよね。しかし、この嫌われないようにすることで実は嫌われてしまうことがあります。軸がどこにあるかが大事なんですね。自分軸か他人軸なのか?YouTubeではいい人なのに嫌われる人の特徴について解説をしています。【人間関係】好かれそうなのに嫌われる人の特徴【
●深刻さに飲み込まれた意識からあなたが正気をとり戻すには早速ですが、こんな心の状態に困っていませんか?・人の目が気になって、自由に行動できない・自分の言動を反省してばかりで、人生に喜びを感じない・自分の気持ちや考えを伝えることが怖い。そして、あなたがもしそんな自分を責めているとしたら、けっこう深刻さに飲み込まれていると思います。だとしたら、すぐにでもその精神状態から、抜け出したいって思いますよね。そのために大切なことを書いていきますね。深刻にな
●人にわかってもらえなくても、自分が自分をわかってあげればそれでいい10年以上、カウンセラーの活動をしてきてつくづく思うことがあります。それは、「世の中は自分の意識でできている」ということ。この言葉、よく言われていますが、私の思うことを改めて書いていきますね。*自分の周りには多くの人がいるけれど、いい人、イヤな人はいない。相手を、いい人・好きな人だと感じる私がいる、イヤな人・キライな人と感じる私がいるというだけ。
潜在意識ライフコーチの周(あまね)と申します✨自分とつながって人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます※初めましての方は→コチラ親友Eちゃんを体験セッションで掘り掘りしていくと“両親以外の人とずっと一緒にいると気を使って疲れてしまう”という心の声が出てきてそれが結婚していない現実を創っていました。分かる〜!!私も全く同じだったから
●ガマンして相手に合わせてしまう自分から抜け出すにはいつも相手に合わせてばかりで、自分の気持ちにフタをしてしまいます。そんなふうにガマンしてばかりの自分がキライです...この先も、そんな自分でいるのかと思うとウンザリします。どうしたら、相手を不快な気分にさせることなく、自由に振舞える人になれるのでしょうか?このようなご相談が、とても多いです。人に合わせていたらその場はうまくおさまりそうだし、波風立たないですよね。だけど、自分の気持ち
●物事を深刻にとらえて勝手に不安になるクセから抜け出す私は物事を、深刻に受け止めてしまいます。周りのみんなには軽く受け流せるようなことでも、私はいちいち深刻にとらえてつねに不安になってしまうんです。そして、自分の深刻な状況を周りに聞いてほしくて、ウザがられている気もします。そう思うと苦しくなって、ますます深刻に考え込んでしまいます。この状態から抜け出すには、どうしたらいいでしょうか。このように、物事を深刻
なぜか私たちは合わないなと思う人に上手くやれるよう気遣ってしまう疲れるな、、やっぱりイヤだな、、と感じてるのにシンママ心理カウンセラーちょこ🍫です何となくこの人とウマが合わないなんか嫌な感じ、苦手そう思うのに態度に出せないそんな人は多いと思います先日行った鍼灸の先生が嫌いな人なのに嫌な態度を取れなくてと言っていたんですが実は私も同じで嫌いなのにそうじゃないフリをする話しかけて欲しくないのに愛想良く話してしまうということを繰り返して生きてきて私がそうするのは苦
今日は不登校の解決のために重要な話をさせていただきます。先日、3人のお子さん全員が不登校になったTさんについてご紹介しました。実はTさんのようにお子さん全員が不登校になってしまう親御様には特徴があります。実際、不登校を解決するためにTさんが重点的に取り組んだのは、ホンモノ共感とご自身の嫌われ不安、劣等感を徹底的に解除することでした。Tさんご自身、全く共感がなく、機能的な価値観に満ちたご家庭で育ちました。そこで結構ひどい言葉をあびせら
私たちはステップファミリーです彼(ダディ)の娘がアメリカから帰国し、私はなんの覚悟もないまま、突然小さな女の子と暮らし始めましたつらくても、楽しくても、毎日はやってきます私たちなりの居心地のいいカタチを探しながら、私たちのでこぼこな日々を綴っています「嫌われるのが怖い」これは長年ずっと私の心の奥底にあった思いですそしてそれはつまり、私の中で、「嫌われたら生きていけない」ということであり、「嫌われないように相手に合わせないと、私は存在してはいけない」というこ
私たちはステップファミリーです彼(ダディ)の娘がアメリカから帰国し、私はなんの覚悟もないまま、突然小さな女の子と暮らし始めましたつらくても、楽しくても、毎日はやってきます私たちなりの居心地のいいカタチを探しながら、私たちのでこぼこな日々を綴っていますせっかく来たのだから楽しまなきゃという気持ちと、溜め込んだ我慢をくすぶらせてモヤモヤする気持ちを行ったり来たりしながらの旅行もそろそろ終盤…私たちは高速道路を走っていました…と書いていて気づいたのですが、「せっかく来たの
ご訪問いただき、ありがとうございます🌈ブログを通じて、ご縁をいただいた皆さまに感謝致します。だめ押しの情報を受けとりました。ヒーラーAkaneですプロフィールは→こちら自分がしてきた学びは、ダメな自分を何とかしようとするものばかりだった。というか、そういう思いでやってきたんだなぁ。今さらだけど、もう、そこじゃないんだ。気づいていたはずなんだけど、なんども後戻りしていた。ライオンみたいな強さとひつじのような弱さが同居してい
世の中には、さまざまな制約があるように思えますよね会社や学校、家族や人間関係などから、「自由になりたい」と感じる方も、きっと多くいるのではないでしょうか。しかし、その「自由」とは、どのようなことを指しているのかについて、あなたは深く考えたことはありますか?今回は、「本当の自由とは?」ということについて、考えていきたいと思いますどんなに自由を求めても、得られない理由。あなたが自由になりたいものは、何でしょうか自分を縛ってくる、会社
新年度が始まって・・・いろんな新しい出会いがありますよね。そんな時、「人に嫌われないようにしよう」とか「好かれるようにしなきゃ」とかいう想いが強いと、しんどくなる時もあるかも・・・人は、あなたがどんなあなたであっても、100人中100人が、あなたを好きになってくれることは、残念ながら、ないかも。人の好みは様々だから、すべての人に対応して、みんなに好かれることは無理なことかも。「みんなから好かれる人が嫌い!」っていう人もいるかもしれないし・・・
3月末で、約5年間カウンセラーとして働いていた職場を退職しました。カウンセラーの資格はあるものの、全くの未経験だった私にカウンセリングの経験を積ませてくれた職場に本当に感謝です!職場でいただいた花束最初の頃は、泣きながらあまりにも辛そうに話すクライエントの話を聞いて私まで涙が止まらなくなったりただただ、怒りをぶつけてくるクライエントの対応に悩んだり様々な経験をさせていただきました。その中で一番実感したことがカウンセラー側が「嫌われたくない」
こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)「人から嫌われたくない!」と、思って色々がんばってたはずなのに結局、嫌われてしまった…なんて悲しい結末をたどってしまうことって、よくあります。「嫌われたくない」と思ってがんばったはずなのに、どうして、嫌われてしまうのか?その理由はね『相手をコントロールしようとしてるから』だったりするのです。実は「嫌われたくない!」って、思うことってね「私を嫌わないで」って、相手の気持ちをコン
他人の目がホントに気になる。いつも気になる。・どう思われるかな?・黙っておいた方がいいかな?・これを言ったら怒らせるかな?・これをしたら怒られるかな?・変なやつと思われないかな?・嫌われないかな?怒られないように、波風立たないように、嫌われないように、平穏無難に生きてきたような気がする。でも思い返してみると、うまくいった時ほど、周りの目を気にせず、思うがままに行動した時。案外人って、自分のことに精一杯で、他人のことなんか見てない。ほんとにそう。いい意味で。
だっは!!仕方ない、これが私。この間、寝てた訳じゃないよw頭の中ではしっかり書いてた。私が私であることを認める事。これって凄く難しいことだと思う三日坊主は昔から。コツコツ出来ないとイコールだよね。で、この三日坊主を「まぁいっかぁ~」と転換出来る思考だったら苦労しないのよね。私なんてめちゃくちゃプライド高くて自分が自分で面倒くさい時だってある。その上、完璧主義なんだと今更気づいた。40代半ばですよ。完璧主義ってなんかもっと崇高なものかと思っ