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てんとう虫ゴールデンウィーク明けの初日だというのに荒れた天気!学校にも会社にも行きたくなくなるよねぇこの天気ではでもみんな頑張って出かけて行ったみたい!エライね!こんな日は家籠もりを決め込める年寄り生活は天国です!笑それにしても午前中は体が怠くて怠くて気象病ってヤツだったんでしょうかお昼前くらいからはなんとかやる気を奮い立たせてまずは部屋の掃除をしてから昨日の筍仕事の続き&後始末をしてようやく今日やらねばの仕事?に取りかかりました一昨日の歌会楽譜を片づけ
GWも終わり今日から塾も通常授業です中学受験塾に通う小学生の皆さん睡眠時間はちゃんと取れてますか?https://youtu.be/4kKmIM36D0o?si=lVd0drkz-H13RM0G子どもの頭が激烈に悪くなり中学受験で失敗しやすくなる家庭の共通点を5つ紹介します☆幼児教室コペル入会説明会☆伸学会がFCで運営している教室の入会説明会を開催します対象教室:麻布十番・表参道・目黒・武蔵小山日時:4/27(土)10:30-12:00会場:伸学会目黒校4階▼興味がありましたらお申込み
今日もいい空気・・・GWが終わった。なんだかんだで充実した連休を過した。最近読んでいる本の言葉で「人生は経験の合計」と書いていた。ざっと言うと、死ぬときにはお金を持って死ねない。自分や家族の最低限のお金を計画し渡す準備ができたら、それ以上は自分の経験や投資に使うべきだ。45~60歳が活動期で、時間やお金など一番バランスがいい時期という。年齢が進むにつれて、だんだんと使わなくなる(物欲がなくなる)、資産が溜まる時期という事なのだ。そして結局は使わずして死
以前、マンションに暮らしていた。マンションには、共同のゴミ捨て場があった。燃えるゴミ、燃えないゴミ、資源ごみ、全て好きな時に、出せる。時折、マンション管理人の制服を着た、おじいさんが、ゴミ捨て場で、ゴミの仕分けをしていた。一応、大体は居住者が分類して、ゴミ出ししている。しかし、時には、間違ったゴミの捨て方がされている。そういった間違ったゴミの仕分け。あるいは、乱雑に置かれたゴミを、整理して置いておく。ゴミ集積所の掃除。うちは、新聞をとっている。だから、時折、たまった
精神科医の和田秀樹先生のおっしゃる話し、私はとても納得がいきます。https://www.tokyo-np.co.jp/article/214340「80歳の壁」和田秀樹さん節制とは真逆、日本医療界では異質の健康法を提唱するわけとは:東京新聞TOKYOWeb精神科医の和田秀樹さんの著作「80歳の壁」(幻冬舎)が50万部を突破し、今年のベストセラーが確実視されている。いかに幸せな老後を送るか...www.tokyo-np.co.jp❀前頭葉がバカ!真の老化とは、「前頭葉」が衰えた時
2023年に驚きのデーターが発表既婚男性の46.7%、既婚女性の15.1%が婚外性交渉を行なった経験身近なところで、あちらコチラで、やっているということどんな理由を並べ立てられても妻は納得できませんバレたら、不都合極まりないことなのに、なぜ懲りないのか?バレても水面下で続くのはなぜ?合理性のかけらもない愚行に世の中の妻たちは脳科学的にみると①不倫遺伝子(アリル334)の有無2人に1人の割
お世話になってきた先生が、少しずつ前の先生とは別の人格になってこられた。昭和16年生まれの先生。83歳かな。ここが正念場?割と一大事だ。これまでの御恩、感謝、尊敬の気持ちを忘れることなく、それでも私たちは、先生に縛られることなく私たちの道を進みたいということをどうやって伝えるのかそれとも伝えずに、先生の自尊心を傷つけないように、軌道修正していくのか悩むところ。生き方を試されているなあと思う。思い込み、決めつけ、暴言亡くなった父にも、そういう側面が出て来ていたように思うし、これ
脳腫瘍とは関係なくて申し訳ないのですが携帯のデータフォルダを整理してたら家族旅行の写真がたくさん出てきたので今現在も脳腫瘍と戦っている父にエールの気持ちも込めてたまーに写真をアップしたいと思います病気が発覚する10ヶ月くらい前の家族旅行の時の写真ですパーキングエリアなのでまだ目的地に到着する前ですが気分は絶好調で腕組みしてポーズを決めてる私とお父さん人ってどうしても忘れちゃったり記憶が薄れちゃったりするからこうやってデータとして見返せるのは嬉しい限りです
脳は場所によって役割が異なり高次機能(理性・社会性・計画・道徳等)五感平衡感覚空間認知運動機能言語記憶などなど細かく分かれていて同じ脳腫瘍の患者さんでも腫瘍ができた場所によって症状はバラバラなんだとか・・・父の場合は前頭葉に腫瘍があり【高次機能】の部分に直撃していました高次機能とは「今日のご飯は何食べようかな?」「味噌汁作っている間に他のおかず作っちゃおう」「汁物だから、深いお椀によ
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【以下ニュースソース引用】女性の人生は60歳から!精神科医・和田秀樹が教える、心身に若さと活力をもたらす3つのヒント【60歳からはわたしらしく若返る】5/5(日)13:00配信女性の人生は60歳から!精神科医・和田秀樹が教える、心身に若さと活力をもたらす3つのヒント【60歳からはわたしらしく若返る】長年、高齢者の診療やウォッチャーを続け、10年以上アンチエイジング医療に取り組んできた精神科医の和田秀樹さんの最新刊『60歳からはわたしらしく若返る』(日本文芸社)は、「毎日楽し
GW前半は知り合いの息子さん家族が遊びに来てくれました😁彼が生まれる前からお付き合いがあり、第二の実家みたいに思ってくれて😭ウチには息子がいないので、ホントの息子のように可愛い😍チビちゃん二人は女の子!5歳と2歳✨シニア夫婦にはいい刺激よ😊ウチの孫たちは遠方に住んでいるので、なかなか会えないけど、こうして遊びに来てくれて嬉しいね〜お昼に『流しそうめん』にしました!二人は初めてだったので喜んでくれました🥹『楽しい〜!』を何度も言いながら
体もまっすぐ立っているとしても真実は、無意識にバランスを崩していて、筋紡錘というセンサーが働く事で無意識にバランスを戻している。つまり、バランスがいいとは、バランスが崩れて戻すのを無意識に永遠に繰り返す事を言う。心のバランスも多分一緒なんだと思う。傲慢さや卑屈さから解放されたら、煩悩や瞋恚や愚痴の想念が出ても、瞬時に扁桃体と前頭葉が協力してミッドアルファのバランスが取れた想念に無意識に転換されるから、現象がなくなり、ありのままになり心がブレないのだと思う。
恥ずかしながら67歳のこの年まで。お掃除は苦手((ノェ`*)っ))タシタシお掃除と言うより。整理整頓が苦手。あったところに戻すのが苦手。置き場所を決めりゃいいじゃんなのだけど。その決めるのが苦手。なので。あらかじめ決まってある他所ではダイジョウブなの。要するに。職場ではいいの。だって置き場所決めたのdoramusumeじゃないから。(゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ\/\/\これを屁理屈と言うのかは横。拭き掃除は好きなのよ(^_-)-☆昔はね
山登りの仲間とかなりのんびりコース、段戸裏谷と寧比曽岳へ。新緑の緑のシャワーがすごい。その下を通る人々の顔が緑に見えるぐらいの美しい緑でした。今日はあまり知らない人たちとかんたん登山をしてきました。いろんなメンバーがいるからいろんな考えを聞けるのは貴重な学びと改めて思った日でした。真っ白な不思議な花ギンリョウソウが満開の時期であちこちに群生がありました。本物は初めてみました。とても小さいし目立つ色ではないのでよくみてないと見過ごしてしまいます。他にも、たくさんの山
このゴールデンウィークは連日高校生の部活送迎ありでお休みでもめずらし~く規則正しく生活してる我が家🏠空いている時間に食材調達して~バタバタとご飯作って…シフト入ってる日は夕方から仕事毎日あっというまに1日がおわってる人と関わる仕事だから…人混みに出かけたい欲なし(*≧艸≦)笑そんな私の唯一のストレス発散法🍀︎̖́-それは折り紙で何かつくりおること!!これは家でもできるし~♪持ち運べはどこでも作れちゃう(៸៸>⩊<៸`)百均でもかわいい折り紙うってるしケ
ここのところは、朝起きられなくなり、ベッドに寝ているとすぐ寝てしまうので、寝ないように床に寝そべっていると、床で寝てしまい、15時頃目が覚めます。もう15時だ、流石にまずい、といって何かしようとするのですが、何もする気が起きない。鬱か?過鎮静か?陰性症状か?前頭葉に問題があって若年性認知症状態なのか?分かりませんが、そのいずれかなのか、その全てなのかもしれません。ただただ、どうしようもなくやる気がしなくて、何にも興味が持てず、気力がわかないのです。意思のない、動かない、石みた
休みだけど、カフェの中、ここは、人少なくて、ほっとできると気がします、都会だといつもカフェは、満員で、人の邪気とか、会話だとか、話す声聞いてもねぇ歯ブラシ買いに行ったけど、高いねー少しずつしか、変えないわ、カフェ代も置いとかないといけんし、下の階の住人の香害で、昨日から前頭葉かたまってるし、朝から目やにが、いっぱいでたよこれじゃ、アセンションできないやん頭と目が、ぼーっとしてる、GW関係ないけど、なんとか、生きてます。
老化は「感情」から「気が若い」という言葉がありますが、老化は「感情」から始まります。人間は、〝思わぬところ〟から、思わぬほど早い時期から老化が始まり、しかもそれを放っておくと体も見た目も老けていき、ボケまで始まってしまうので要注意です。この〝思わぬところ〟とは「感情」です。そして「感情の老化」とは、具体的にいえば「脳の前頭葉が老化する」ということです。気を付けないと、40代から脳の前頭葉が老化しやすくなります。
子どもにとって睡眠は大切♪体の発達にも脳の発達にも睡眠は、不可欠なのですよね。脳は、最後に成熟する前頭葉が25歳くらいまで成長し続けることが最近、分かってきていますが、集中力、注意力、判断力など、学習に必要な能に加え、体の発育、心の発達など、成長期の脳と体は、睡眠で作られるといっても過言ではないんです♪よく眠れない10代の子どもたちに起こりやすいことと、ざっと挙げるだけでもこんなにあります;風邪を引きやすくなる体に成長が遅れる運動が苦手になる学習力が
昨年、開設したワードプレスのブログ。本日閉鎖したので、その記事のいくつかをコピペしたものです。こちらに記事を更新した後に、少しずつ編集していってますのでご了承ください。という事で、良かったらどうぞ。----------------------------------------------------今日は、迷ったり悩んだりしたら「書く」ことでスッキリできる方法をお伝えします。一人で質問し、一人で考え、一人で解決策を出す方法です。別名、「一人会議」です♪必
老化の兆候が表れるのはいつか。医師の和田秀樹さんは「脳の中の『前頭葉』の機能が衰えると、本当の老化が始まる。最近どうも意欲が湧いてこない、感情が乏しくなった気がするという状態であれば、あなたの前頭葉は劣化が始まっているのかもしれない。このような『前頭葉バカ』の状態を食い止めるには、これまでに経験したことがない新しい体験をすることだ」という――。■老化のサインは意外なところから50歳前後になると、人は誰しも、あるサインを感じ取ります。40歳前半くらいまで「当たり前にできていたこと」が、ふ
そうしないと扁桃体が異常を来し自律神経がずっとオンのまま失調してしまいます……自律神経失調症の方統合失調症の方は勿論トラウマを持ち、PTSDになってしまっている方………脳に何らかの障害を抱えていらっしゃる方………パニック障害や、トゥレット症チック症の方も…………感情や感覚を大事に扱ってあげてください!!!!m(__)m!!!!扁桃体が適度に安心することとても大事だと思います💦……m(__)m!!…闘争か逃走しか考えられない不安でいっぱいで焦らされた生
こんにちは元国際線CAnonでございます。いつもご覧下さりありがとうございます。たまにIはnstagramも→♡フォローしていただけると嬉しいです本日ポイント4倍母の日のプレゼントは決まりましたか?母の日早割クーポン花とスイーツプレゼント誕生日ギフトお菓子2024焼菓子フィナンシェ紅茶セット抹茶チョコプレーンバースデーソープフラワーお祝い結婚祝い出産祝いフラワーソープ花フィナンシェボックスフラワーフィナン
最近の出来事、作った料理、読んだ本のこと、見た動画や会話の内容、テレビ番組、いずれも、ほとんどインプットできないまま、忘却してしまう。一つのことに囚われはじめると、ずっとそのことばかり気にしていたり、それがどうでもよくなった頃には、同時に、大事な予定を忘れている。これは、もしかすると私、ヤバいのかもしれません。まあ、統合失調症って、昔の言われようだと「早発性痴呆」ですから、私の前頭葉が正常に機能することをボイコットしてしまっているという点では統合失調症も若年性認知症もボ
アメンバー申請はブログを書かれている方とメッセージにて住んでいる地域を含む自己紹介をお願いできる方を承認させて頂いています簡単すぎる自己紹介の方は申し訳ありませんが承認を保留させて頂いています🙏先日父がアルコール性認知症と診断を受けた事を記事にしました記事の中で医師が言った事アルコール性認知症は介護保険を使えませんこの言葉を信じて書きましたがコメントにて教えて頂きました教えて頂きありがとうございます😭この春両親のケアマネさんは交代になりました新しいケ
うつ病や統合失調症など、心の病気の原因は脳内環境が病的になってしまった事。そのため心の病気をより深く理解するためには、心の病気の神経科学的側面にも是非、強くなっておきたいものです。今回は、それに役立つ脳の基礎知識を詳しく解説していきます。心の病気をより深く理解するために役立つ脳の基礎知識学習した内容が脳に記憶される際には、大脳辺縁系を構成する一つ、海馬が深く関わっています。大脳辺縁系は海馬の他、脳弓、扁桃体などから構成されており、その不調が心の病気の背景にあるケースもあります。大脳
眠れなかった?ちがいますw起きちゃった。寝つけなかったのともちがうんですw「起きてしまえ!」と。すなわち起きてしまったからもう(布団に)戻れない。睡眠不足=意識半もうろう+注意欠陥+前頭葉プチ痛&ふわふわ+視界の虫が増殖中よって今日は使い物にならんらしいwww大宣言そんなわけで朝から母に大宣言をした。「今日はワタシ、つかいものにならん」するとなぜか母は嬉しそうに笑った。なぜ??原因はなんだ?
龍体文字コンサルタントのユッキーです!最近、年齢を感じながらも新しい事への好奇心が心を揺さぶるんです。なぜだ〜心の中では現状を維持したい!そんな気持ちがあるにも関わらず新しい事へ目が向いていくのです。年齢がそうさせているのか?自分の中では双子座の気質なので仕方ないなぁ〜と思っていたところ、、それは、老化と関係があったのです。ある人にそう言われました。老化は筋トレのように鍛えれば若さを保つことができるんだよ!なるほど🤔と老化は自分にとっても少
もう何がどうなってるのか分からない・・・。一日中、不思議な感じ。瞑想していても、していなくても。何だ???この感じ、瞑想中に起こる気持ちのいい状態。やばいよね・・・。前頭葉はジ~ン、ジ~ン。私はボーっとなる。時々どこなのか分からなくなったり。今していたことを忘れちゃったり。これが一日中続く。足は、相変わらずシュワシュワ。これは・・・。かなり!来てますね!!!