前頭葉

昨日の日帰り入院で前回の入院時よりかなり血圧が安定していると言われたが昨日の朝の血圧は下がまだ三桁近かった食事を変えてから約一ヶ月過ぎたのに嫌なトマトジュースや嫌いではないけど好きでもない納豆やサバ缶も食べてるししかも大好きなお酒も連日飲まないようにしてるのに、下の血圧が中々下がらないなと思ってたら昨日は娘と通院帰りに居酒屋に寄りビール大生ジョッキ飲んでサワー350を3本自宅で飲んで今朝の血圧がすごい下がってる禁酒5日でこの理想的な血圧になったよめっちゃ嬉しい😄

字）**学習プログラム「試験急性」と「集中全体的」**を連続で流したところ、いままでにないほど明確な“脳と身体の統合”が起こりました。まず「試験急性」で強烈だったのは、後半に訪れた前頭葉の微細振動。ザワッとした緊張ではなく、むしろ“高周波の微調整”が入るような感覚で、頭の中の雑音がスッと消えて視界が静かに澄んでいく。集中のスイッチが自然に入る瞬間でした。次に「集中全体的」を流すと、喉の奥がふっと開き、胸・横隔膜・丹田までが一本の管のようにつながっていく。呼吸が深まり、集中が“頭だけ”で

今日完読しました。今日本にいて本当よかったです。10年に一回出るか？みたいなこの本出てすぐ買えるなんて😭海外在住者には本当に貴重です！！！さて続きを書くつもりですっかり続きを書きそびれました！『閉じ込め事件:恐怖体験と教育』めちゃくちゃ美味しかったお寿司🍣さて昨日電車に乗ってて娘がトイレに閉じ込められました(どんなブログの始まり方💦)娘が電車のトイレ使った後外に出ようとボ…ameblo.jp電車のトイレに閉じ込められ、、、大泣きし中から叫ぶ娘とりあえずロックを解

いやータイトルの意味をねなんとか絵で表現したくてまたChatGPTで作ったのよなかなか伝わらなくて途中、笑えたりしたんだけどなんとかイメージ通りにできあがりました通常はなにごともだいたい、前頭葉で受けとめ考える。平先生はいつも奥にもってくんだよ奥に入るんだよと言うのです。その意味、私はよくわかる。それ１０年以上前＝雷みたいなエネルギーを浴びてからなんでかできるようになっちゃったから⚡️わかりやす