元気になりたい

つぶつぶ料理でお元気になられた山梨県のしもみさんをご紹介します！数々のご病気を経験され、一時は寝たきりにつぶつぶ料理でお元気になり今やおひとりで山梨からつぶつぶのある早稲田まで通われるキセキの９０歳に✨今が一番幸せ！ありがたい！と満面の笑みでおっしゃるオシャレなしもみさん✨天女レッスンの帰りの電車をご一緒した際足腰がとても丈夫でいらっしゃってスタスタと階段をのぼられて！私も憧れる大好きなおひとりです詳しくは、未来食つぶつぶ創始者ゆみこさんのブログをご覧くださいね私のつぶつ

わたしの話というかこれ何度目だってかんじの話題な気がする。。ふたりが生まれてから、この1年10ヶ月の間で、大きな(といっても発熱程度)体調不良って覚えてる限りではたぶん5回、、とかだとおもうんだけど、(コロナ、風邪、風邪、風邪、胃腸炎)コロナ以外は子どもたちや旦那も発症してるけど決まって毎回、わたしだけが長引いているそしてほぼ毎回同じパターンで、わたし体調崩すとわりとすぐ嘔吐するタイプで、食道が荒れる逆流性食道炎みたいなかんじだとおもう。というか元々食道が荒れてる

後悔、先に立たず。「今日の夜、会いに行こうか？いっしょに寝るだけだけど」函館旅行後、全く連絡を取っていませんでした。週明け早々、長らく継続中だった行政監査の結果が出ました。官報で公示されるような処分にはなりませんでしたが、各利用者への自己負担金、生活保護受給者対象の公費など、のおよそ800～900万円の返還を命じられました。最悪の結果に比べれば1/5程度の返還になりますが、作業を許される期間がとても短期的であり、また利用者様への返還・お詫

更年期2年目、この更年期はいつまで続くのか？いつ終わるのー？！こんなことを考えることがあります調べると、2年から5年とか、10年近くの人もいる、とか。色々でてくる。今通っている病院の先生に聞いたところ更年期は、身体がホルモンの量に慣れたら治るよっておっしゃっていたそこで、いや、待てよ。。私、まだ生理が少し短めの周期だったり、普通だったりで来ている閉経は、生理周期が短くなり多分今ここ。なりたて♡↓生理周期が長くなり↓あれ？終わった？と思った頃来て↓

雑穀料理ってむずかしそうとたまに言われますがそこでつぶつぶ料理をあきらめたらすごくもったいない！！と思い今日は１〜２月に食べたいコク旨野菜のボリュームおかずをご紹介しますわが家は雑穀おかずを食べるのは週に３回くらい🍚野菜だけのおかずもメインになるものがつぶつぶにはたっくさんあるし冷蔵庫に炊いた雑穀のストックがない時も助かりますその前に調理工程がシンプルなのでここだけはゆずれないのが伝統製法で作られた旨みたっぷりの調味料を使うことつぶつぶでオススメしている調味料はカラダを整

またもや昨日から体調崩して仕事をお休みしてます。。。（泣）熱は７℃１分のほんの微熱。昨日はダルくてずっと寝ていました。コロナワクチン２回目の時みたいでした。今日は大丈夫かと思いきや夜中に熱が出て今朝も微熱。。ずっと微熱。微熱なのでとりあえず家にいます。検査はしてません。早く元気になりたい！息子のご飯ばかりで自分をおざなりにし過ぎかも。自分に集中できない。あと１年の辛抱。そしたら、ホントの一人暮らしだ！

こんな感覚あったなぁ、、周りからの評価を求めるなんだかいつも不安食べても食べても満たされない焦り、待つのが苦手私もそうでしたつぶつぶ料理に出会い自分が何を感じているかを料理や食を通して知っていくうちに焦りや不安は次第に安心感へおもしろいですね〜！料理を通して知れるだなんて昔は思いもよりませんでした！つぶつぶ料理コーチ熊倉景子さんの経験談がYouTubeで公開中共感と新たな発見がたくさんあり一気見しました！オススメです👇１、1月19日(金)20時〜公開我慢ゼロ

幸福感２００％元ナース占い師スッキリミチルカウンセラーゆすもいつもご訪問ありがとうございますこのブログでは現役ナースさんが心のトゲを抜き目からウロコの才能と”今の自分”がシンデレラフィットするふんわりライフへ舵を切るためのスッキリミチル法を看護師歴１５年の経験やタロット占い・四柱推命の知識をもとに発信しています。／自己紹介はコチラ＼画像をタップし

家族揃って体調を崩してから3週間以上経った。家族は早々と回復し、年始より仕事に学校にと平常運転。言い訳をさせてもらうと、家族が体調不良の頃、私は通院の付き添いや看病、買い出しなどの家事全般、実家のサポートも含め、辛いながらも通常通りこなした。回復が随分と遅れているのはそのせいだと、心の中で叫ぶ。いや、単に体力がないだけ、なのかも。心当たりはある。睡眠時間は5時間程度、そして、夜は疲れて夕飯を食べるのが面倒になり、抜くことが多かった。これ、これはまずい。栄養も休息も足りてない50代なんて。

今日は今更なんだけどもうこれ以上はキツイわ😥と思って近くの内科に行ってきました🏥今までの経過を事前に電話で説明しているとなぜすぐに来ないで今頃⁉️ととても不思議な人だと思われてるのが伝わりました💧電話口はあまり優しい声ではなかったけれど聞きたいことはちゃんと全部聞こうとだいぶ喋りました😅ここまで来たならもうこのまま自宅で安静にもう少し過ごしても大丈夫じゃないか…そんな空気も無くはなかったですがやっぱり受付けのスタッフさんじゃなくて先生と直接話してみたいのも

年が明けてから一段と寒くなりましたね☃️こんな日はヒエとキャベツのつぶつぶスープ（つぶつぶ雑穀スープの本より📕）でカラダの芯からぽっかぽか♨️キャベツちぎって、玉ねぎ少し切って、洗ったヒエと昆布と自然海塩で煮込むだけつぶつぶ雑穀スープ学陽書房-未来食ショップつぶつぶwww.tsubutsubu-shop.jp1,650円商品を見るそういえば、大きく体調を崩す直前に寒くて寒くてこたつを買ったけど去年からこたつを使ってなーい！と気づきましたつぶつぶでカラダが変わってきているのを

今年も大吉！おみくじの開運メッセージが、ここ数年私が意識して大切にしていたことだったのでシェアさせてくださいね「同じことをするのにも、進んで行うのと、いやいや行うのとでは、結果に大きな差が出ます。前向きな姿勢や明るい性格は脳を活性化させ、最高の力を発揮させる事につながります。「出来ない」「無理だ」などの否定的な言葉を使わずに、何事にも前向きに取り組みましょう。」やっぱり言葉が大事使う言葉を意識したらカラダもココロも変わりはじめました気持ちが落ち込んだとき物事が進んでいな

心のメッセージ２１ギャップに苦しむか？ギャップを楽しむか？ステキな絵本が誕生しました2年前、多くの方のご支援で復刻された『あなたがいるだけで幸せ』。そのカラー絵本がついに誕生以下、著者ひらやまれいこさんの言葉です。「ページをめくるとパッと世界が生まれるんです。柔らかな色と一緒に、メッセージが心の中に飛び込んできて、ふんわりと寝そべったり、グングン迫ってきたり。人生の物語の一片が鮮やかによみがえってきます。」読む人、一人一

２０２４年、年明けからいろいろ思うことがありますが私にできるのは大丈夫って信じることと日々、目の前にある日常にあらためて感謝して生きていくこと今年もよろしくお願いします年末年始は、新しいダイニングテーブルを探しに行ったりお墓参りや読書をして過ごしましたそこで今年１番になりそうな予感の本に出会いました！まだはじまったばかりだけどねつぶつぶ仲間から教えてもらった画家のショーゲンさん。YouTubeは観ていたのだけど本屋さんで本発見！『今日、誰のために生きる？』Amazon.c

今日も一緒に寝ています。今日はど真ん中で寝ているので足が伸ばせないです私が起きると一緒に起きていつでもどこでも一緒にいます。でも、抱っこが嫌いなので久しぶりの抱っこは、5分間お水は、ぬるま湯が好きだから私の顔をチラ見してお水を交換してくれるのを待っています。旦那さんが、交換してくれると飲みません私がいいみたいです春巻きが食べたくて、材料を用意してあるけど作る元気がないですとにかく元気がありませんでも、春巻きは食べたい！元気になる薬があったら副

元気ややる気がない時は声に力がありません姿勢も良くありません目の輝きもありません元気になりたければやる気が欲しければ腹から声を出し胸を張り視線を上げて明日を見る立ち振る舞いも美しく活発にこれって、子どもや若者とお年寄りの姿勢違いですよね💦歳を重ねても好奇心いっぱい積極的に素敵でありたいと思いますあなたのお話し何でもお聴きします✨お気軽にご相談下さい✨

桜昨日は、驚いただけでなくショックを受けたわね。○言葉に出来ないよ。桜読者の皆さんに分かるように話を進めないとね。○うん。○Ｋさんとお姉さんが、いつ頃から来たのか覚えてない。数ヶ月前かな？桜３ヶ月以上前ね。必ずお姉さんと一緒ね。○酸素ボンベを持っているから、肺の病気だと分かった。聞くと肺ガンだと言う。以前に肺ガンの男性を見た事がある。その時は、治してあげたいと思った。病気の人を見ると元気になって欲しいと思う。でも、Ｋさんを見ても

1日から孫殿が来ていて今日帰りました。賑やかで楽しかったのですがちょっと無理をしすぎたのかな？思いの外、退院後の体調がいまいちで頑張って皆さんのブログを巡って足跡はつけてきたつもりですが、今日はつけれませんでした。暫く体調が良くなるまではまたできなくなるかもですがごめんなさい。たくさんの方の元気をもらってるのに自分でも何でこんなにしんどいのかわかりません。とにかく寝ても寝ても眠たくて…まだ頭がボーッとしています。早く元通りになりたい私です。ぼちぼちと頑張りますね。散歩も

12月初のブログです〜…もう年末じゃんあっという間ですね。。私は気温がガクッと下がった日から体調もめちゃくちゃ悪くなって、毎日ほぼベッド生活に…でも2日前から体に鞭打って外出てます。精神科医さんのYouTubeで、「しんどくても外出、電柱ひとつぶんでもいいから」という動画を見たのと、うつを治した人からの体験談で、「おばあちゃんに追い抜かされるところから何時間も歩けるように何ヶ月もかけた」と聞いたので。しんどいですこれが…メイクなんてできないから帽子かぶって、適当な靴で、ふらふらしな

日向ぼっこ中のめい最近は絨毯のこの場所がお気に入りのようでよく転がっていますお日様が作ってくれためいの影「THENEKO」って影でパシャリ喘息がなかなか治まらずお薬も終わり年末なので駆け込み診療喘息のかかりつけ医へコロナ症状の人やインフルの人そんな人たちも来ているのか結構混んでいました前回診療してもらってからあまり症状が変わらないのでというか咳き込んで苦しくてどうしようもなくなったり喘息の数値も少し上がっていま

どもタイトル、「鯉が水面でパクパクしているイメージ」だす。なんつーか･･･疲れ果てている、体力がない、酸素不足な感じだす。時期的にもだし圧倒的なスタッフ不足もだけど決定的な病気ではないけどCMでいうところの「超だる重〜😱😱😰😰😭😭」「吐き気までいかないけれど、何かムカムカする🤮🤮」感じ・・・・・・・イカン‼️イカンぞこりは‼️老いや身体的不具合(股関節)等しかたない部分もあるけど食生活、運動不足は少しは改善できる、努力できるじゃないか‼️で、時に野生の勘み

数年前に駅を歩いていたときのことホームに着物を着た女性を見かけてふととらわれない人ってステキと思いましたその数分後、エスカレーターに乗ると前の男性のショルダーバッグに缶バッジがついていてとらわれちゃダメ！と書いてある！！そんな缶バッジがあるんだと目を疑う👀なにげなくふと思ったことだったけどその日から私の頭の中にはとらわれないことがテーマとなりけっこう日常いろんなことにとらわれて自分で身動きとりにくくしていたなって気づいてたとえば、失敗する恐れ過去の失敗こん

何かあるとダーリンがいないからだ…だからツライと思ってしまう。なんでもそう…もうこれは一生変わらないのか…楽しい中にもダーリンがいたら…ツライ時もダーリンがいたら…そう思ってしまう。ダーリンが残って私が先に逝った方がよかったのではないか…まあそんなこと思っても交われるモノでもなかったけど。ダーリンがいない6度目のクリスマス…

​訪問ありがとうございますめがねちゃんです⸝⋆『自己紹介』はじめまして！めがねちゃんです今日は簡単に自己紹介していきたいと思います⸝⋆めがねちゃんってこんな人・アラサー・主婦・2児(2歳の娘と0歳の息子)のママ・在…ameblo.jpふぁーーーーこんばんは！只今39.3のお熱があります私が夕方に関節痛と悪寒から始まり、(その時外出中)あーまって無理かも！？！！車運転できないかも！？え！！？ちょっと路肩で休む？え？とか思いながらとりあえず帰宅して別室で隔離中です

なんなんこの気温？ただでさえ暑がりなのに半袖で過ごしてますわよ！！冬らしい気温でお願いします！！(誰に)体調がイマイチ戻らなくてしんどいのは天候のせいなのかしら？ほんとにだるくて買い物さえ行けんかった明日はもう少し寒くなってほしいわー肌寒いくらいがちょうどいいワタクシでございます😂

心の準備がいるので（笑）ブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

先日頼んでいたすっぽん小町が届きました💡このサプリ、少し前から知ってはいたんですが飲んだことはありませんでしたとあるブロガーさんの記事にこれが紹介されていて、【疲れない】と書いてあったので、毎日ぐったりな私はすぐポチってしまいました私カモねぎちゃん🦆？？笑毎日ぐったりなのは、小さい子がいるからなのと、歳のせいだから仕方ないのかなって諦めていましたが、元気を取り戻せるなら取り戻したいですオールインワンジェルもついてきました今日から飲み始めました。また感想書きます

アラフォー主婦くまこです現在、100日チャレンジ中【メイン目標】毎日ブログ更新【サブ目標】ダイエット、断捨離コロナにかかってしまい療養中です…早く元気になりたい〜＼寝過ぎで腰も痛くなってきた／100捨チャレンジ経過100日チャレンジ最終日迄に100個捨てる今回の捨て：なし達成数：45／100100日チャレンジ：1日目『【100日チャレンジ】1日目：100日後に現状を変えたい』何故かふと『100日後に死ぬワニ』ってあったなぁ〜と思い出した。最近

岐阜市御望にありますおうちサロン【躰＊導き処なみきみち】伊藤菜美です。レイキヒーリング伝授前の自分のエネルギーの大きさと伝授後のエネルギーの大きさの違いです。初めての人でも、レイキ発動後のエネルギーは感じる事が出来ます。レイキを使えるようになると、・疲れた時・元気がないとき・風邪ひいた時・怪我した時など簡単に自分にエネルギー補給が出来て、自然治癒力が高まり、免疫力もアップします。つまりは早く回復するってこと。車にガソリンを入れるかように元気の素を自分で補給出来

日常生活が少しならへっちゃらな体力までに戻りました！やっとー！胸の音と粘膜弱ってるのはまだ残ってるけど全然動けないって訳ではなくなりましたーこんなに回復が遅いなんて自分でもビックリしてるところ自分の体もだけど…はーは家の事で色々ありまして。ソッチの方で参っとりますはーはは腕の放射線10回が終わり今週からは頸椎と肋骨始まりました頸椎は前からだから喉にダイレクトなんだよねそろそろごはんが食べられなくなるかも毎日の通院はいいのよお買い物もいい心はたくさんしてあげた