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今日もお弁当を作りました〜昨日は、次女部活中、目にシャトルが当たったというので、学校にお迎えに行き、受付ギリギリで眼科に到着して診察してもらいました。無事に異常なかったようですが、目は充血しています…この間の週末は家族でパスタ屋さんに行きました。珍しくカルボナーラを注文したのですが、卵が分離しててボソボソでした…失敗した〜夕方は娘達と体育館でバトミントンをしに行きました。私も含めみんなバトミントン部だったので、みんな打てるから楽しいです。けど、みんな若いから私は直ぐにヘトヘトになり
更年期2年目、この更年期はいつまで続くのか?いつ終わるのー?!こんなことを考えることがあります調べると、2年から5年とか、10年近くの人もいる、とか。色々でてくる。今通っている病院の先生に聞いたところ更年期は、身体がホルモンの量に慣れたら治るよっておっしゃっていたそこで、いや、待てよ。。私、まだ生理が少し短めの周期だったり、普通だったりで来ている閉経は、生理周期が短くなり多分今ここ。なりたて♡↓生理周期が長くなり↓あれ?終わった?と思った頃来て↓
歩け、歩け、一万歩。歩くに優るものはない【まずは六千歩、確実に】(阿部)運動はもちろんしなくてはいけないんでしょうね。(M)先生そうです。歩くのが一番です。ジョギングをやったり、なわ飛び、ボールけりなどいろいろありますが、あれもこれもやらなくていいんです。ただひたすらに歩く。そりゃ早く歩くのにこしたことはない。でも自分のペースで、長続きして決して飽きない歩き方というものをみつけておくのが一番です。(阿部)やっぱり一万歩ですか?(M先生)目標ですね、それは。万歩計をつ
1/20(土)23:59申込締切お申込みフォームコチラ0期満席御礼ありがとうございました👩「稼ぎたい」「ハイブランド持たなきゃ」「グリーン車乗らなきゃ」「ラグジュアリーしなきゃ」「私も何かしなきゃ」「キラキラママ起業」こう思っているときの貴方は幸せですか?安心していますか?心はあったかいですか?いつか幸せになるために今の幸せを犠牲にしていませんか?どんなにノートを書いても「稼げたら…」「お金があれば」
GW前半の最終日は雨の1日になりそうですねいかがお過ごしですか?少しずつ体の調子が戻ってきました皆さん、ご心配をおかけしました。4月は在宅勤務中心の生活から出社勤務中心の生活に切り替え、生活スタイルを整える1ヶ月でした。満員電車での立ちっぱなしに耐えられる以前の体力はなく起床から就寝までの時間を全て見直して、今の体で可能な通勤スタイルを確立させたり。仕事は今の自分でできることできないことを同僚達に伝えてこまめに協力を頼んでいます。家事のやり方も見直し、会
[ジェラートピケ]ハート柄ロングパンツPWCP204276レディースOWHT日本F(FREEサイズ)Amazon(アマゾン)2,905円ジェラピケ57%OFFです。こんばんは。りょうくんはとっても優しいです。私が落ち込んでいると私以上に傷ついてしまいます。本当に申し訳ない。気分転換に散歩する?と声をかけてくれても、行動に移すまでに時間がかかってしまって、そんな自分にストレスを感じています。それでも、ドライブに連れて行ってくれたり、面白い話を聞かせてくれたり私
※以前の記事の再投稿ですご自宅でアロマ&糀のお料理教室をされているゆみっちぇこと市川由美さんのご感想です。お料理、着物、YLのアロマが大好き看護師の仕事と糀のお料理教室をしています。http://ameblo.jp/koyumi131/ゆみっちぇ様兵庫県在住♡ご感想♡「思いっきり痛かった‼︎想像を絶していた‼︎」でも、あれだけ大声を出して、スッキリした感もあります。腎臓の場所は両方とも触るだけで痛い‼︎でも、全体が柔らかくなったのが分かります自分の足に「今
こんばんはもう少し元気になるまで、時間を下さい。記録のために、体重だけ載せておきます。昨日から-1.5キロ。身体にたまってた水分が抜けたからですね。それでは、おやすみなさい(。-ω-)zzz
。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。毎日を心穏やかに自分らしく過ごしたいあなたへ*°。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。このブログでは「自宅できることをお仕事にしたい」「何か新しいことを始めて収入につなげたい」「自分を好きになって穏やかに過ごしたい」と考えている方へ向けたメッセージをお届けしています********はじめましての方は↓コチラ↓へどうぞ私がハンドメイド作家になった理由(わけ)˖°とHalusolaの想い『私がハンドメイド作家になった理由(わけ)
『やさしいダイエット講座』受講生随時募集中〜ダイエットで悩むのはもうやめませんか?〜この講座は、30年間やせなかった人が14ヶ月で30㎏のダイエットに成功したダイエット方法です。お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」というお悩みも同時に解決します。「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」で成功に導きます。【やさしいダイエット講座】◆ライトコース
こんにちは!あなたを腸から元気にする腸活美人製作所雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室凛々ごはん主宰の嶋田さやかです今日はぜひ元気になりたいかた必見!消化器内科内視鏡センター長のお医者さんから見た未来食つぶつぶインタビュー動画をつぶつぶマザー大森かおりさんのYouTubeで公開中🎤私自身、重症のクローン病からつぶつぶで復活できたけど、なかなか世の中のお医者さんからは理解していただけないのもまた事実お医者さんの立場からもこのような発信をしていただけるのが、とってもありがたい内科