ブログ記事1,485件
昨日の薬膳料理教室は女性に大切な「血を整える薬膳料理」をテーマに行いました💓「血」はカラダの栄養源です。血が届かないところは栄養不足になって様々なトラブルが起きます💦頭に届かないと記憶力低下目に届かないとドライアイや眼精疲労爪に届かないと折れやすい筋に届かないと痺れたり攣りやすいさらに「血」は潤いを与えてくれます。血が足りないと肌艶も髪艶もなくなる〜😱さらにさらにココロにも・・・不安や心配が多くなって情緒不安定になりやすくなります💦そんな血を作れない!溜めておけない!流れ
中々扁桃腺の腫れ治りませんお医者さんは診てくれたけど喉を診て『あっ!腫れてる!』で診察は終わりました言われなくってもそれで来たんだからわかってるし・・聴診器で胸の鼓動をみるでなくなにも診てもくれなかったし病院に行った意味なかった薬も飲んでも効かなかったしただコロナでもなくインフルエンザでもなかったのだけわかってよかったけど・・・もう二週間以上になりますコロナとかはしかとか移るといやだから病院に行ってないけど嫌でももう別の病院
3月22日(金)開催完全無償愛の励ましワークにお申込みいただいた皆さまありがとうございました♥実は、2月3日の節分にLOVINGヒーラーになりました!と公言してから初めての一斉ワークでして…わたし自身、とても緊張しましたがおひとりおひとり、施術のときに必要となる皆さまの情報を確認しながらこころを込めて、施術させていただきましたワークを施術しながらわたし自身が汗ばむくらい身体が暑くなってきてしまいましたが(笑)施
みなさま、現在お受付中の完全無償愛の励ましワークへのお申込みありがとうございます♥こころを込めて、施術させていただきます受付の締切が、いよいよゾロ目の本日3月22日(金)15時と迫ってまいりましたのでお申し込みは、どうぞお早めに…《申込み専用フォーム》こちらの申込み専用フォームからお申し込みください↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/533d508a811827わたしが大尊敬する、メンターでもあるLOVINGの
みなさま、現在お受付中の完全無償愛の励ましワークへのお申込みありがとうございます♥こころを込めて、施術させていただきます受付の締切が、いよいよ明日3月22日(金)15時と迫ってまいりましたのでお申し込みは、どうぞお早めに…《申込み専用フォーム》こちらの申込み専用フォームからお申し込みください↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/533d508a811827わたしが大尊敬する、メンターでもあるLOVINGの
2週間ぶりのブログになってしまいました春めいてきたなぁ~と思ったり、真冬の寒さに逆戻りしたり、でも確実に1歩ずつ春に近づいているんだなあ!と思うとワクワクします既に早咲きの桜や、花便りもたくさん…どんなにどんなに寒くても季節が来れば季節の花が咲き、緑が芽生え、優しい春の陽射しが包んでくれる…果物屋さんの店頭には、私の大好きな柑橘類がたくさん並んで自然って不思議…自然の訪れって素晴らしいですネ。今年は春の訪れを探してお散歩することも出来ませんが、なんくるないさなんくる
こんにちは。小学生男子2人のお母さんやってるアロエです数年前から病院と仲良くなる出来事が重なり、体調が安定しない日々を送っていますで、昨日の昼過ぎから喉がいがらっぽくて、飴ちゃん舐めながら仕事したました。今朝は頭が痛くて、寒気がして、喉が痛くて、、、。本格的に風邪のようです。熱を測ったら37.8!あぁ、だから頭痛くて、寒気がするのか。子どもと一緒に寝ているので、風邪かうつらないようにマスクして寝ました。予防が出来たようで、子どもは今朝も元気でした。ほんと、うつらなくてよ
生きてるだけで精一杯!がキャッチコピーふつうに生活してるだけなのに、いつも疲れていませんか?生きてるって大変〜〜今日もおつかれさまですこの1年、なるべく疲れないために「朝ごはんのテンプレート化する」生活してみました。きっかけは、ある研究記事を読んだこと。・人は1日に3万5000回の選択をしている・選択の回数を減らすことで、無駄にエネルギーを使わない!・その結果、やるべきことのパフォーマンスがあがる!
4月18日リニューアルOPEN女性限定アロマヒーリングサロンSalonHikariむたひろみですご予約フォームインスタグラムfollowme公式LINEご登録お願いします♡*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚**.。.*゚*.。.*゚~サロンメニュー~癒しと目覚めのレインドロップ¥12000リニューアルOpen価格¥10000アロマリンパトリートメント60分¥10000リニューアルOpen価格¥800090分¥
温かい日があったり、寒い日があったりの3月がはじまりましたね🌸我が家も花壇のチューリップが咲き窓からは暖かな陽射しがさし春らしくなってきました。数年前の私は、「ずっとこの状態がつづくのかな」「私の体はこの先どうなるんだろう」と布団の中から外の日差しを眺め不安と葛藤の毎日を過ごしていましたでも、きっと答えがみつかるはず!希望を捨てずに信じ、行動しつづけていた今料理教室で料理を伝えられるまで元気になりました今、どんな状況のかたも焦らず希望を持って今あるものに目を向け感
まだ眠たくてまぶたが閉じてしまう。今朝は3時頃から猫さんに起きてくださいと強引に起こされました。起きた瞬間から頭が割れそうに痛いです。旦那さんに指摘されたのですが私デブになり睡眠時無呼吸症候群があるようなので呼吸が止まっている時があります。そんな時に猫さんが必死に起こしてくれます。そして目覚めると頭が痛い。酸素が頭にいかないのでしょうね。私の呼吸状態も観察している猫さんには感謝しています。このブログを書いている時に寝落ちして
おはようございます。咳と気管支のイガイガ?ザラザラ?荒れた感じがまだ続いています。2、3日前少しよくなってきた気がして、図書館やスーパーくらいは行けるようになったのですが、今朝も咳が出てしまいます。まさかこれが肺アスペルギルス症の症状?とか思ったりもしますが、CT撮った頃は咳してなかったから違うよね、と。呼吸が浅くなってしまうのか時々頭痛になるけれど、メプチン使ってもあんまり変わらないので、使ってません。いつからアスペルギルスにやられてたんだろう?先生に聞いてもわからないかなぁ?先週
毎朝、マフィンを焼いています。可愛くて可愛くて中にジャムを入れて焼き上げるのですが最近はこちら3種/ゆずりんごうめ\です↑ゆずジャムも自家製です。果物と甜菜糖のみで作っています↑りんごつぶつぶは、ケシの実。それぞれジャムの味を楽しんで欲しいのは勿論なのですが、、、ガーデンズのマフィンのいいところはなんと言っても小麦本来の味を楽しんでもらえることぜひ一度はお試しあれ↑うめ材料のご紹介です有機小麦粉、全粒粉、重曹、有機豆乳、豆腐、自然塩、甜菜糖、富士酢、
いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男の子2人を育てるシングルマザーです。そして、pickからご購入いただき、ありがとうございます。どなたかのお役に立てれば幸いです『【笑顔になりたい】』すいつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男の子2人を育てるシングルマザーです。そして、pickからご購入いただき、あ…ameblo.jp前回のブログもお読みいただきありがとうございますやっと。金曜日になりました。
今日は友人で、つぶつぶ料理コーチの先輩でもある佐藤愛さんの教室で開催された未来食セミナーScene1についてご紹介します食のセミナーなのに、人生が好転していく希望がもてるセミナーっておもしろいですよね私も未来食セミナーを受けるのは、はじめ勇気が入りました。でも、一歩踏み出したら本当に受けてよかった!頭の中のモヤモヤがスッキリして、安心感と自信を手に入れて希望が持てたんですよね✨今なら3/21(木)までのお申し込みで未来食セミナーScene1がお得に受講できるのでとってもオススメです受
10人中9人が、飲み続けたいと答えたプラセンタサプリ一粒の内容が充実していて非常にコスパが良いと話題の「キレイ・デ・プラセンタ」どこで売っているのか、調査しました先に結論からお伝えするとキレイ・デ・プラセンタは公式サイトでしか購入できません公式サイトでは、通常価格7,800円(税込)のところを初回限定で送料無料で2,980円(税込)で手に入れることができますさらに、定期コースで注文すると2回目
おはようございます今日のラッキーカラーは白らしい今朝、久々の朝陽🌅ずーっと雪で朝はグレーの空だったからちょっと萎えてたけど朝陽を見れて少し元気になれたからパチリやはり太陽の🔆光って大事そんな最近は病み落ち気味なアラフィフオバハン良いこと有るかなぁ…一応、今日は新たな1つの行動の日けどあまり気が進まないそんな朝陽🌅はキレイな日2024/02/2809:01
雨が多くてすっきりしない日が続いたり気圧の変化が激しくて元気いっぱいの日がここのところありません今日も耳の聴こえが悪くて咳は出る耳は前回中耳炎になった右ではなく今度は左…もうずっと耳鳴りがして誰かが話しかけてくれてもすごく集中して聞かないと聞こえないので疲れてしまうこの連休はほぼ家にいてチビのんたちとも遊べずおとなしくしてました孫娘のリハビリの日にお休みをもらうのでその時病院に行こうと思います絶好調の日が最近は本当に無くなって
昨日2/24(土)は、アイプラザ豊橋で、三遊亭小遊三・林家たい平さんの落語会が開催されたようです🕺その為、アイプラザのそばにあるガーデンズでは、開演前のランチタイムに、新しいお客様が沢山来てくださいました。ですのでキッチンの中は大忙し!な日でしたそんな中でも、常連さん達がいてくださいます「毎週一度は来てくださったり」「この日はガーデンズ」と決めて来てくださる、もう本当に有難いなぁ!と思っています賑やかな日、静かな日、いろいろあります。滞在する時間はわずかでも、どうか良い時間を過ごして
もはや、減っても嬉しくない😱😖😭危険領域?っぽい値の体脂肪率。ここんとこ、ろくに食べられないので参考値とはいえ、ビルダーなみの体脂肪率です~。筋肉が立派についていればねフィジークのビキニの選手みたいにわぁ、カッコいいわ~(≧▽≦)だけど脂肪が取れてるだけで筋肉のデザインがされていないので単なる貧相なマイボディ😭😖💦お食事は、仕度はします。朝はプロテインとヨーグルト食べる輸血と言われる「ビーツパウダー」たっぷりかけて、真っ赤なヨーグルト。あと、バナナ半分。昼はプロテ
ふとした瞬間に流れてきた曲とかに『あれっ?この曲の歌詞って、今の気持ちにピッタリくる。。』とか、思う時ないですか??先日、洗濯物を干していた時ラジオから📻緑黄色社会の『サボテン🌵』が流れてきてあっ!この曲の歌詞、グッときた😭って、心臓❤️がバクバクしました。バクバクしながら、洗濯物を干してました歌詞を検索して🔍何度も何度も読んでいます。🌼綺麗なサボテン🌵の花が咲きますように🌼✨🍀また、お会いできたら嬉しいです🍀✨【サボテ
ガーデンズでは、外を見ながらの横並び席(2名様用)が2席、窓に面した席(2〜4名様用)が2席ございます。お好きな席がありましたらお食事のご予約と一緒にお伝えくださいね☺️⚠️今週の営業日は臨時休業をいただく為、/2/20(火)2/21(水)2/24(土)\のみの営業となっております。どうぞよろしくお願い致します。最新のガーデンズランチのメニューは3つ前の投稿をご覧下さい⚠️2月の臨時休業2/22(木)、2/23(金・祝)🚙⚠️駐車場を出る際、通行中の車が見えにくい
朝37.0。しかし、喉がやられた。声が出ない。昨日のうちに園や、いろいろキャンセルの電話しておいてよかったよ。昨日よりもダルい。辛い。動けない。昼食の時、すごい吐き気とめまい。これはあれだ。生理の時の感覚だ。腹痛がないだけの。コロナだもんな。まだまだ未知の病気だしな……。夫はだいぶ回復したっぽいな。4日目か……。子は咳して鼻水出してるけど元気だな……。今日がピークだろうか……。明日だろうか………。変な後遺症とか無しにしてほしい。こればっかりは……。体力筋力低下
こんにちはご無沙汰しています2024年組のみなさまはお疲れさまでした。みなさんの戦いをかげながら応援していました。色々書きたいことがありましたが、我が家、1月の末から子供二人が胃腸炎になり2月からはふたりともインフルエンザもう何日学校を休んだことでしょう。。。そして、子供が回復したあとに体調不良になる私と夫ただうつされてるだけなんですけどね、、、今も私と夫は微熱やら、頭痛やらで寝ています。ほんと健康第一です!!それな具合悪いと勉強どころじゃないし、ただ寝てるだ
皆さん、いかがお過ごしですか?私が住んでいる北関東は昨日から雪が降り、今も白い世界です。思った程積もらなかった!大人目線では一安心♡子供目線ではきっともう少し降ってほしかったよね子供時代の私は大雪な程ワクワクしました♪が、大人になってからは自分自身の予定、夫が仕事に行くのに支障や危険がないかなど、色々考えるとこのくらいで済んで良かった~と思ってしまうのが正直なところ。悲しいような、、、でも、そこの両方の気持ちを理解できるのはそれはそれで視野が広がっ
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます😊昨年12月にブログをスタートして本日56日目ぜったい毎日書く‼️と心に決めて日々頑張ってきましたが昨夜から下痢、嘔吐、冷や汗、悪寒で寝込んでいます。数年に一度、爆弾のようにこの痛みに襲われちびちび白湯を飲んで時を待つしかありません。それでも今はひとりで寝ていれば良いので本当に助かります。子供が小さい頃はトイレに籠りながら世話をして…みんな大変な時代を乗り越えて…ですよねとりあえず本日のブログ
最近のお昼はコレ二日酔い、三日酔いかと思っていたけど胃腸の調子がよくならないし食べられず、嘔吐に下痢もしたので受診したところ感染性胃腸炎の疑いええΣ(꒪□꒪)‼まったく、心当たりがないんだけどっ!?刺激物とりすぎて、急性胃腸炎ってなら分かるけど…とりあえず病院で点滴💉症状落ち着くまでは安静、食事はおかゆ割と落ち着いて来たから出勤したけど胃痛は続くわけで(^_^;)日曜からちゃんとした食事とっていないからか体重も2㌔減ヽ(´▽`)/←喜ぶとこ?😅ここ2日まったく走って
数多くのブログのなかから、当ブログをご訪問いただき誠にありがとうございます。太字は過去記事へのリンクです。もしよろしければ、ご覧になってください。激動の令和6年1月が、早くも過ぎ去ろうとしている。心身ともに擦り減る出来事が続いた先日。激しい雨音が、遠い過去の記憶を引き寄せた。バイク仲間とのキャンプ中に降り出した雨。ラジオの天気予報だと明日いっぱい続くという。次第に雨脚が強まって、気分もどんどん滅入っていく。タープの下でこれからを相談する。撤退か、残留か。皆が沈黙したそのとき、強
最近、しんどいながらも少し動けるようになったと思ったら.。これだよ。動けないよ。どうしてだよ。なんでだよ。柔らかめのうんこしてすぐに動いたからか?いや、朝からだるかったな。朝早めに目が覚めたからか?そこなのか?そうかな……。困るよ…。動けないと困るよ。今はあまり他人の手も借りられないのに……。自分が頑張らなきゃならんのに。そうなんだよ。前までは第三者に頼れたんだけど、それが難しいのが辛いんだよ。どうすりゃいいの?なんで?前もあったけど。何?あれか?迷走神