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はい。自分に甘いデブです🐷おかしいと感じてましたが、月のものがありましたので、昨日から色々解禁してます。はい。激甘です。で、このザマです。
月1で『コラーゲンピーリング』っていう施術をしてもらうために、美容皮膚科のある渋谷へ通うヒマコ(^w^)新宿もなのだけど、渋谷も激変様変わりで新しいビルに行くのもなかなか大変なのよね。。昔は庭だったのに笑『ZARA』のセーターや同じような『プチプラ』のスカート、どこのか忘れたジャケットだけ、バカみたいに高い『ジョルジオ・アルマーニ』何故にヒマコがこんな高いジャケットを着られるのかの『謎』は横に置くヾ(≧∀≦*)ノ〃ランチはなんだかんだ、『アジアン料理』や『韓国料理』になる率
体重……………64.45BMI…………26.7体脂肪…………38.5内臓脂肪………7.5身体年齢………53朝インスタントラーメン昼焼きそばパン夜煮物明太子卵焼き味噌汁缶コーヒー
産後ダイエット産後から約1年半たちました。体重は戻りましたがまだまだぽっこりお腹に太い足今日からモチベーション保つため三日坊主にならないためダイエット日記を書きます応援してください、、、笑またオススメのダイエット教えてください🙇♀️笑体重公開あの、、、体重戻ったとか書いたけど4キロ太ってました、、、笑1月のときは61キロだったんだけどなまずまずダイエットの最初から簡単に説明すると、、、双子妊娠で81キロまでいってたんですまじやば🤦♀️食べろ食べろ
本日の体重変わらずでしたー!!!!この800gがどーーーしても減らん!!!運動不足かなぁ。(酒やて)46.5kgの壁は高過ぎやからもうせめて、49.0kg目指す!!※正確には今月25日までに!!お昼ご飯✔もち麦ふりかけご飯✔バナナ🍌✔ゆで卵今日は、HIFUしに行くからお腹ならないようにもち麦ご飯も食べといた。笑バナナとゆで卵だけにしようと思っててんけど間食✔🍌バナナ1本家にあるバナナを長崎までに食べきらないといけません。wあと、2本あるんやけど、明日
こんばんは。🙂本日の体重は、87.5kgでした。(少し、太りました。)🙂💦明日も、よろしくお願いいたします。🙂✨
こんばんは(゚∀゚)ナポリタンが、食べたくなり、簡単に、作りましたミルクと、ウスターソース入れたら、美味しかったけど、味が薄すぎたなぁ。旦那さんは、丁度よいかも?ミルクは、粉ミルク。有機オーガニックグラスフェッドミルクパウダー脱脂粉乳オーストラリア産100gx5パックセット5L分グラスフェッドミルクスキムミルクオーガニックミルク牛乳ホルモン剤不使用抗生物質不使用砂糖不使用保存料不使用無添加ミルクパウダー粉粉末小分け楽天市
行動と言葉が伴わないのをデブと言います🐷今日のおやつスーパーのナゲット&マックのバーベキューソースいちおいっておくけど言っておくけどら昼ごはん食べて直ぐにおやつだからね🐷
朝ごはん・牛肉塩コショウ焼肉・にんじん大根サラダKALDIドレッシング・ザバス・ぶどうライフで買ったグラム300円の牛肉切り落とし肉。すじ多くて噛み切るの大変、かったいうん。学んだ。ってか固いから嫌になって全部食べれなかった。これ皆、どーやって食べてるんだろ
あぁーー。やっちまった。でもさ予測できたよね。食ってんだから🐷まぁそんな日もあるよ
今朝の体重測定☝️☝️☝️もとの体重に戻ってきました😅ただ、やっぱりお腹痛くなって夜中起きちゃうんょ〜😩途中、目覚めてしまうのがイヤなんやけど腸が動かんのもイヤやしなぁ〜😮💨
体重……………64.85BMI…………26.8体脂肪…………38.1内臓脂肪………7.5身体年齢………52朝豆腐いりお好み焼き茄子味噌炒おにぎり味噌汁冷凍してたお好み焼き昼夜白菜の煮物&落とし卵味噌茄子炊き込みご飯野菜ジュース味噌汁インスタントコーヒー(500ml持ち運び用)
お昼ごはん✔プロテインバー✔ゆで卵ソイチョコ🍫美味しかった。チョコ欲湧いたらこれ食べとけばOKやな。夜ごはん✔大根とワカメと豆腐の味噌汁✔もやしの卵巻き🍳今日は少なめ。やっぱ、酒飲んでまう分、何かしら抑えな、怖い食わんと呑むとか無理やし←昨晩の晩酌結局、これひと皿ペロリやったし。←晩御飯食べて腹パンなはずやのに酔うと満腹中枢バグりまくるからこんなの、一気に無くなるえだまめ揚げのお菓子もフェットチーネグミもちょいちょい摘んでるし🤤ふざけんな本日の体
ごきげんよう。華の金曜日、皆さんいかがお過ごしでしょうか。私は華の金曜日、少しの残業をしてから帰宅。明日は休みテンション上がってマンドゥー焼いてみました笑おいデブ、痩せる気ないだろっ💢っえ声が聞こえますが、いえいえギョーザはノーカンです!しかもマンドゥーは胃がもたれません!これこそダイエッターの強い味方です夜ごはん・マンドゥ・たっぷりのお酢とラー油・牛肉・にんじん大根玉ねぎドレッシング・ザバスon冷凍ブルーベリー食べ応えあるし、さっぱりだし、大きくて嬉しいし、美味し
お弁当作った。なのに誘われて食べに行ってしまった…しかも今は悪魔の炭水化物ちゃんとご飯は普通盛りで3口は残したし…意味ねぇー笑❤アイラブすき焼きご飯❤くっそ美味かった。でね…可哀想な私のお弁当。これは冷蔵庫に入れられなかったから…ごめんトマトとサラダは帰って食べる。でもごめん…サーモンと唐揚げは傷んでいたら嫌だからごめん…
こんばんは。🙂本日の体重は、86.7kgでした。(少し、減りました。)🙂🎶明日も、よろしくお願いいたします。🙂✨
こんにちは黒猫おはぎです。なんかねぇ。家にお菓子がいっぱいあるもちろん自分でも買うんやけどお土産にいただいたり家族が買ったりでなんかあるし食べる←ダメやんw居なくなると寂しいけど、依存したらダメになる絶妙な恋人同士のようにうまく付き合っていきたいな今朝の体重69.7kg昨日より±0トータル-1.5kg変わりなし。昨日の食事記録朝ごはん・青汁豆乳・鮭フレークおにぎり昼ごはん・明太子焼きそばパスタに見えるけど焼きそばです明太子好きやから美
脂肪豊胸した直後はパーンっとブラいっぱいに胸が入ってたのですが、自分でも分かるくらいに減っちゃった。。胸の谷間も薄くなりました。今日測ったら、90センチ!このまえ測った93センチからは3センチも減っていましたでも飲む医療ダイエットのリベルサスとジャディアンスも復活させて、お酒もダウンタイムであんまり飲んでなかったのもあって、体重も52.1キロに減りました。この12日間の上がり下がりが激しい!直後は55.8キロまであがったから、やっぱり浮腫みが大きかったんだと思います。むくみには小
朝からもりもり食ってやった。朝ごはん・無糖ギリシャヨーグルト半分・冷凍ブルーベリー・ちょびっとマンゴー・低糖質ブランパン・クリームチーズ・トマト・卵焼きコーヒー持ったし弁当も作った、今日頑張れば明日は休み。頑張るぞ
今朝の体重測定☝️☝️☝️夜中、3回くらいお腹痛くて起きちゃ〜寝ての繰り返し😵💫睡眠不足のはなしゃん😮💨腸が動きすぎるとこ〜なるし腸が動かんと食欲なくなるし…どーすりゃいいのさ
体重……………64.55BMI…………26.7体脂肪…………38.0内臓脂肪………7.5身体年齢………52朝インスタントラーメン昼チーズハンバーガーあげパン牛乳夜ポテトグラタン炊き込みご飯茄子味噌そうめんつゆの残りを人参とか具を足して炊き込みご飯インスタントコーヒー(500ml持ち運び用)手作り野菜ジュース
おはようございます。コツコツコツコツ、このコツコツも、いつ止まるんだろう?コツコツすぎだろわー金曜日だ!明日は休み。今日頑張れば2日休み。土日バタバタでも会社に行かなくて良いのが嬉しすぎる
ご訪問ありがとうございます『娘2人が口を揃えて欲しがったもの』7740円→3483円【期間限定】55%OFFクーポン有!4/420:00~4/1009:59まで!【公式】オルナオーガニックモイスチャーシャンプー…ameblo.jp『意外と順調そうな次女のダイエット』ご訪問ありがとうございます『娘2人が口を揃えて欲しがったもの』7740円→3483円【期間限定】55%OFFクーポン有!4/420:00~4/1009:…ameblo.jp『胡瓜かさ増しご飯でイクラ丼』この炭酸水
お昼ごはん✔もち麦ご飯✔大根とワカメと豆腐の味噌汁✔ゆで卵✔バナナ🍌昨日は晩酌で調子乗ったし←痩せ期突入やし。そろそろマジで本気出して?ダイエット再開してから何日経ったのでしょうか...。3月12日体重51.9kg4月11日体重50.5kg1ヶ月で、1.4kg減しか減ってないんかい!!!!!笑笑1ヶ月もあれば、−5kg余裕っしょ!!って思ってた現実は違った😂😂イベントまで残り2週間ぐらい??その前に長崎旅行1.4kgとか普通に一日で戻りそうよなw詰
こんにちは。🙂本日のポイ活散歩は、11,168歩、8.2km、歩きました。🙂✨体重は、88.1kgでした。(少し、太りました。)🙂💦今日は、雲ってました。🙂散歩の、途中に、咲いている花🌷達です。🙂✨只今、シャワー🛀を、浴びて、まったり、しています。🙂✨ゴール🏁です。🙂✨明日も、よろしくお願いいたします。🙂✨
こんにちは黒猫おはぎです。今日はお天気も良くって洗濯物が乾きそうで嬉しいわ今朝の体重69.7kg昨日より-0.2kgトータル-1.5kg昨日の食事記録朝ごはん・青汁豆乳・鮭フレークおにぎり昼ごはんマクドナルド・コーヒー・ベーコンポテトパイ・ポテトほんまにベーコンポテトパイが好きすぎてレギュラーにして欲しいと切に願うわ子どもの頃から大好き期間中にまた食べなくっちゃおやつ・塩見まんじゅうお土産にいただいた塩見饅頭。いい塩梅でほん
今朝の体重測定☝️☝️☝️あちゃ〜😩昨日より600㌘も増えとるやん😰最近、体重の増減が激しすぎる😮💨みんなも、そ〜なん❓
今朝の体重はこちら。食ってるのよ。でもさこれ以上は無理くりに減らせないなぁ。だって嫌になるもん。コツコツコツコツ通勤電車中でブログ更新。そいえば、4月から電車もりもり混んでるね。通勤って苦痛よね。愛息子も今日から登校。大学3年生ね。春休みで18キロ痩せてたよ
週初めの月曜日長女ちゃんの入学式でした🌸入学式は午後からだったのでスタバで軽くランチ盗撮w写真撮りたいから少し早めに到着🚗³₃狙い通り空いてる!!※長女ちゃんトイレ行きたくて猫背wえぇ、私は卒業式の時と全く同じ服装この服、フォーマル過ぎず大活躍で気に入り過ぎてる前ボタン開けてロングジレっぽく着てもかっこいいし好き…♡にしても入学式というものはなんでこうも話が長いのか…高校のなんちゃら会?の会長さんのお話がギャグかと思うほど長くて昔話なんて始めちゃって保護者
体重……………63.50BMI…………26.3体脂肪…………38.0内臓脂肪………7.5身体年齢………52朝おにぎり蒟蒻炒め厚揚げ焼き味噌汁昼お弁当味噌汁夜明太子卵焼き蒟蒻炒め豚肉炒めた甘いジュースパイ3枚インスタントコーヒー500ml(持ち運び用)