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こんにちは10月もありがとうございます沢山のプレゼントや、差し入れ、お土産に心より感謝しています沢山のプレゼントありがとうございます11月1日新しい月のスタートに今日もありがとうございますメダカの水換えもしました🐡本日は、月に1度の体メンテナンスの日でしたが、治療家の清田さん、熱発してしまいましてご予約下さった皆さまには大変申し訳ないのですが、本日の治療は来週8日(水)と振り替えとなりましたご予約下さった皆さま大変申し訳ございません清田さんからの画像
なないろです10月も後半になり季節も秋に移り変わりました少し前の極暑が嘘のようです天拝山途中の荒穂神社天拝山頂上週イチ登山涼しくなり快適になりましたそれなりに汗だくにはなります💦天拝山山頂から私の足で15分強の奥天拝へアップダウンが激しいのですが達成感が半端ないです下山後は九州最古の「武蔵寺」でお参りをしますこのお言葉を読むのが楽しみなんです今の自分に必要な事が書かれてありますねその後は博多湯へ足の疲れが一気に取れます最後の〆は鉄板王でに
3月のケガから、必死に6月のスゲジャパ復帰目指して駆け抜けた。それがなんとか無事終わって、ホッとしたらやはり1つ崩れた体のピースは全身に波及するんだよね。左股関節、腰、肩夏から股関節の治療を変えて貰って一番負担がかかってた左股関節を戻そうと思った。が、それだけじゃ足りないね10月には10年ぶりにぎっくり腰に夏終わりから肩の動きが悪いちょっと冷えると膝が痛いこれは今年1年はしっかり体と向き合いなさいよ!そう言う事だと思うそう源ちゃん先生に話したら、そう
こんばんは🌙今日は定休日明日からの営業段取りと体メンテナンス行ってきました今週は明日からの営業よろしくお願いします<(__)>明日は川上輝美先生による月1足もみ日👣足裏の反射区を刺激することにより、血行を促し、細胞を活性化します続々と予約があり16時以降空いてます竹原からBabacosweetsさんキッチンカー来られますスムージーがメインですがミックスジュース、自家製ジンジャーエールもありますよ🎵店内持ち込み🆗❕栗の渋皮煮sweetsのつけ合わせ
おはようございます☀️只今、羽田空港で搭乗手続き終えて出発を待っている所です。昨日は、マスターズカーニバル2日目。朝9時からトリオマッチがスタート‼️予選リーグを通過出来たものの…残念ながら3試合は負けてしまいました。鬼👹になりきれなかったなぁꉂ🤣𐤔個人戦は、無差別クラスなんと決勝進出😳レジェンドの元全日本チャンピオンの渡邊キャプテンに、面白おかしく遊んで頂き久々に楽しく試合出来ました\(^o^)/結果は準優勝でメダル頂きましたあと、同じブラックナイト契約している選手
「本当の自分と向き合う」について自分の最近の日常の中でたしかにそんな気配を感じています。なぜかと言うと、ここ最近、息子のはるくんが幼稚園バスや園の行事とかでママがずっと見ていないと泣いてしまうということが続いていた。彼からちょっと目を離しただけでも「なんではるくんを見てないの」みたいに涙ぐんでしまって何故泣くのだろう•••どうしたことか!?と思っていたんだけど、子どもの言動や行動は母親の内面と密接に関わりあっている•••という前提を私は持っているのでこの現象を考察し
今日も1日ありがとうございますレッスン&鍼灸治療で、皆さまのスッキリ笑顔見れて町内会の組長の仕事をしてカワイイかいじゅうのお世話が落ち着き🛀いっぷくの炭酸水が美味しい私、GOODな交渉出来て嬉しいのですよ~🙌月に1度来て下さる、プロスポーツ選手の方々の体メンテナンスをしています✨清田さん11月・12月・2月満席になりましたので追加治療を交渉しました🙌12月27日(水)ホリスティックで治療して下さる事となりました1年の締めくくりに、プロスポーツ選
昨日は整体の日でした久しぶりだったのでやっぱり体は張っていたそうです今回は下半身を中心に施術してもらいました自分では普通だと思っていたけど体は正直で、痛かった😅来月からも続けるつもりです体メンテナンスは必要なお年頃です
今日から10月〜10月に入ったけどまだまだ暑いー秋彼岸すぎて若干涼しい日もあるけどねそれでも道路脇のイチョウの葉ほのかに黄色っぽくなって来た✨✨✨暑くても木々はしっかり秋を感じて紅葉しようとするんだねー✨✨✨自然の力は凄い👏👏👏今月はジム活もチョコっと変化する変化するけど…まぁ出れるのを出て自分でする体メンテナンスを増やして…などなどイロイロ考えてる✨✨✨変化したらしたでそれに合わせてジム活楽しもう❣️😊👍
本日は世界ベジタリアンデーだそうですよ!野菜食べてますか?私は…野菜嫌い(笑)いいおばさんが何言ってんだ?って感じですが嫌いというか、好きじゃないだから、選ばない白いご飯とお肉が好き♡↑食べ盛りかよっって感じですよね(笑)でも嫌いだからこそ意識して食べてますよ♬最近はレタスに他の野菜を混ぜ込んでミックスサラダにするのにハマってます本日はレタスとパプリカと塩麹とお酢で漬けたキャベツのミックスサラダつけ置きキャベツのおかげでドレッシングなしでもオッケー👌
なないろですもう秋ですねー近所の空き地に彼岸花が咲いていました先週の3連休喉痛、頭痛で珍しく体調崩し引きこもっていました体調不良は体からのメッセージ「もっと私を見て」と言われてるのでしょうね無理がきかないお年頃笑今日は午前中の仕事終わり後に2ヶ月ぶりの鍼へ行くことにしました何かあってからではなく定期的な体メンテナンスが大事ですね🌸
2021年相方がお空に旅立ってもうすぐアラフィフシングルライフになりました記録もかねて、のんびり日記ドキドキだった左下の歯2本の抜歯とインプラントの同時手術無事終了緊張しすぎて疲れたけど手術前の痛み止め×2、抗生物質×2精神安定剤×1術後すぐの痛み止め×1で痛み出ることなく眠りにつけそうです今日からお薬ひとまず、来週→抜歯。2カ月間様子見。今回、オールセラミックにするのでまだまだ年
2021年相方がお空に旅立ってもうすぐアラフィフシングルライフになりました記録もかねて、のんびり日記8月から通っている整骨院に行ってきました特別痛いところなんかはないけれど無性に体の疲れを感じてマッサージしてもらいたい!!!と思ったのをきっかけに今後を考えて自分メンテナンス今日は、料金がまた加算されるとのことでチケットとは別で¥3.900の支払いにはなりましたがいつもの先生オススメ初めて姿勢矯正をやっても
髪が変わったので自分のイラストも描き直してみました最近、ヨガのパーソナルトレーニングで体メンテナンスしているせいかほんの少しだけ筋肉が付いて体型に変化が出てきているみたいでイラストにも変化がみられた。前回よりシャープになってる•••体と心の変化で自分の描くものは変わるんだなぁ•••と実感しました
いつも、ありがとうございます。北海道札幌市在住小5娘と小3息子子育てしながら好きを仕事にしています。コリから生体リズム整えるセラピスト♡Yu-Visionサロン&スクールegao清水由子です。プロフィールはこちらいつまでも、元気でいたい。いつでも好きな場所に、好きな人と、好きな時にお出かけしたい。そう思いますよね。健康維持する為に。ダイエットする為に。美を保つ為に。なぜか、お金をかけなきゃ叶わない。と思っている。お金をかければ叶う。と思っている。健康な体
こんにちは、みこですお越しいただき、ありがとうございますよろしかったら、こちらもご覧くださいアメトピ掲載記事アラカンになってのファッションの変化人気記事一番の節約って・・やっと少し涼しくなりましたね昨日の朝のウォーキングはとても気持ち良かった~(今日は雨でウォーキング)そのような中ですが先日、また胃腸を壊してしまって本当に脂っこいものはダメこうなると、食事と運動がいつものように行かなくなるのですよこれ、結構痛いお通じにも影響が出るんですよん。
今日は週に1回の体メンテナンスの日!ということで行ってきました『接骨院』きっかけは友人からもらった【紹介カード】(通常より割安)さらに「イケメンの先生がいるんだよっ」と言われりゃー行くしかない←え長年の肩凝りと頭痛を治してもらおうと行った初日に分かったこと”普通”は首は後ろまで回る…だと?!だって私の首は長年真横までしか回らなかったよ(サーファーかというくらい色黒でイケメンのw)先生から一言「重症ですね…(ーー
皆さんは日々のルーティンどのように過ごしてらっしゃるでしょうか?私はその日の気分だったり、予定が立て込んでいるとこなすだけで必死だったり自分が流れに乗るよりは、流されて日々過ごしております朝6時に起きて、小学生組、旦那、幼稚園児を順に送り出したら時間は9時過ぎ。濃密な朝の時間のその後は、気が抜けたようで暫く動けません子どもたち帰宅後も、目のまわる戦争のような慌ただしさ。自分のペースは完全にそっちのけ魚座満月を過ぎ9月に入ったし、心機一転、自分のスケジュールを見直してみることにしました。
何年も通っているホットヨガサロンで体のカウンセリングしてもらったら自分の体が過去最高の醜さを現していて衝撃を受けた。出産直後から今までついに10kg増加してしまい、体全体が重たいし太りすぎて見た目酷い•••と思いながらも「10kg太っちゃったんだからしょうがないよね」なんて、気をまぎらわせていた。30代は何もしなくても太らなかったが、40代は何かが違うことを感じながらスルーしてたんだよね。でも、自分の体を直視しなきゃいけない場面に出くわして危機を感じたので、
こんにちはエポリンです8月もあと2日だなんてびっくりですそして今月は月末連休です今日は整骨院で体メンテナンスと美容院でした満月のように今月は2回美容院に行きましたほぼ28日周期で通っているので次回は9月末です今月はパート仲間にコロナ感染者が出てしまいその1週間は人員不足を必死でやりこなしました1日だけ定時を1時間オーバーしましたがなんとか無事に乗り切れましたこの暑さはまだしばらく続くようですねまだまだ熱中症対策や夏の暑さ対策が続きそうですこの時期になっても「熱
8月~トータルで週5勤務になったのと、職場異動があったので。休み希望が出しづらいwポケGO!のイベントに合わせて休みづらくなりました…代わりに叫ばせてみるどうなんだろう、収入は増えるけど…?まぁ年内は現状で頑張ってみたいけど…?ケロマツコミュはコソコソ参加w旦那さんはお休みだったので、私のためにイロチゲットしてくれ~とお願いして…職場でも、トイレ出掛けた時とかコソっとアプリ開いてました。もう個体値とかこだわってる余裕なんてない~~淡い色のケロマツ、可愛かった
鍼灸師マトバのブログにお越しいただきありがとうございます。田崎のネックレスやイヤリングが素敵♡パールは気品があって素敵ですね。歳を重ねても若くても似合う気がします。素敵な女性として歳を重ねたいですね~●美容鍼灸まんてん堂の美容鍼灸は、エステティック的な金箔と体メンテナンスと、お顔の美容鍼灸を組み合わせたもの。¥15000こちらを続けられてる方、ご主人にその顔どうにかせよ、と言われて、当院の美容鍼灸にお越しくださいました。今では、ご主人に何も言われることなく美し
いつも、ありがとうございます。北海道札幌市在住小5娘と小3息子子育てしながら好きを仕事にしています。コリから生体リズム整えるセラピスト♡Yu-Visionサロン&スクールegao清水由子です。プロフィールはこちら体をほぐして整えるメンテナンスみなさんは、どんな風に考えますか?疲れを感じたときに行けたらいいかな?行ってもまたすぐ疲れが戻るから、気休めにしかならないから別に行っても…癒されるくらいのものかな。どうでしょう?どんな考えがあるでしょうか?もし、体を整
2ヶ月前から始めた筋トレ🏋️ちゃんと習慣化され続いています。背中と二の腕がスッキリしてきました✨食事にも気を使い、プロテインも飲み始めました。今はどのプロテインがいいか研究中です😊そして腸も綺麗にしたくなり、ついに人生初の大腸カメラへ。前処置がなかなか大変なのと、たった数日食べたいものが食べられないのが意外と辛かった💦検査自体は思ったより楽で問題なし。貴重な経験をしました✨そして食べたいものを食べられる幸せを感じました😊まだまだ体メンテナンス続けようと思います。自分の体と向き
来てくださるからには、きっちり結果をお持ち帰りいただきます!いつもご覧いただきありがとうございます先日お越しくださいましたリピーター様今回で12回目の施術をさせていただきました!小顔矯正90分コースを受けてくださるのは3回目となります。毎回、楽しみにしてくださるN様お仕事がハードで、毎日クタクタ…女って、母って、妻って…やることだらけ!でも、両立しながら自分の時間も取って自分のご機嫌は自分でとる当サロンのお客様は、コレができていらっしゃる方が多い私はそう思っています。
今頃キャンプから帰ってくるはずだったのですが…台風の影響もあり旦那さんもお疲れ気味だったので今回は『辞めておく』という選択肢を選んだしなのかおりです◡̈ほんと暑いけどみなさま体調大丈夫ですか?今年は例年以上に暑い!クーラーかけてても本当あっつい!お出かけに扇子や冷え冷えシートを持っていっても暑すぎて油断してたらダウンしちゃうほどほんと暑い夏ですよねこの暑さいつまで続くのか…熱中症にならないように暑さやクーラーの寒暖差で頭痛にならないように私も日々
お盆、1日お休みもらうかいろいろ悩んでいましたが、14.15.16日は通常営業になりましたお仕事お休みの間に、体メンテナンスにお越し下さいね✨正確な予約空き状況はLINE公式アカウントにて、公開中です元気に夏をのりきりましょう!祖父母の家にいったら咲いていた花。写真でみるより、現物はドキツイ色合い。なんていう花なんだろう…
こんばんわ。週明けは仕事のスケジュール感を見ると体の中が酸化しそうな内容だったので昼ごはんはスーパーで売ってた半身の鰻(500円くらい)とナスを炒めた味噌汁、梅干し・ブロッコリースプラウトのサラダ・メカブ・卵サラダを塗ったトースト少しで整えてみました☆日中、昼寝込みで時々散らばった紙類や本の処分準備をしたりしてました。そういえば、、、ずっと処分に困っていたものがあります。スマホ。キャリアでの乗り換えだったり、買替だったりするとどうなんですか?契約と
今日は白内障手術の二回目先週土曜に病院に行き医師と相談の上、多焦点レンズを入れてもらうことにしたわけですが契約書なるものを書き料金を現金払い貯金が一気に激減です。(ノД`)シクシク…自分へに投資と思って諦めます。レンズ代のほかに手術費用も約5万とか??仕方ないとは思いますが・・・でも痛い出費であることは間違いなし。これからの明るい未来のためw早めに体メンテナンスともいえます。医師曰く皆さん車を買うとき一気に大きな金額を支払いますよね。新車でも10年
体のメンテナンスを受けに行った。場所は、なんと自分の職場。私の体をわかってくれてるスタッフさんがいるから、他にはなかなかいけない。たまには、勉強の為に違うお店に受けに行ったほうがいいかもしれないが。つい、慣れた所に行く。人間は、現状維持するように出来てるからね。人間、変わりたいとは言うけど、変われないのは現状維持が働く。新しい事に踏み出すのは不安がつきもの。現状維持って、私達を守ってくれる素晴らしい機能。でもな、成長したいなら、ほんの少しの勇気を出して先に進む。今年後半は、そ