体の健康

髪の毛を染めるにしても白髪を染めるにしてもその薬剤というものを私は安全だとは思っていない色を抜くブリーチにしてもそれと引き換えに体的には頭皮的には、なかなかの代償を払わなくてはいけないだろうだから当然髪だったり毛根だったり経皮毒的に、体だったりにダメージは食らってしまうかなとそしてそれが将来的に白髪の原因にもなってしまうのではないか女性が男性のように髪の毛が減ってしまうというおかしな現象にもつながっていると私は思っているけれど

心と体はつながっているんです心の疲れ、精神的な疲れは体の不調を引き起こし体の不調は心の疲れ、精神的な疲れを引き起こしてしまうつながっているんですよ逆に言えばどちらもどちらかのバロメーターです心の健康は気付きにくこともあり一度、調子が悪くなると健康な状態に戻すのが大変もちろん、すぐに健康な状態に戻せる人も戻せる状況もありますが体の方が心よりは健康を保ちやすいんですよ物理的に行動すればいいから心の方は物理的に

今日の成幸フレーズは「私は毎日どんどん若返っていく女（男）だ」です。気持ちの若さが体の若さ。心を若返らせることでどんどん若くなっていけるフレーズです(^^)。こんにちは、すべての人が自己実現できる社会の創造を目指す自己実現サポートカウンセラーの米田秀穂です。心と体はひとつです。心の在り方によって病気になってしまうことは良く知られていますよね。たとえば、ウツ病なんかがそうですね。そして、反対に、体の健康さも心に大きく影響します。体が不調な時には、ふさぎ込んでしまいますよね。

健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞睡眠不足が続くと、体だけでなく心の健康も損ないやすくなります。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう！下腹凹ます③https://youtu.be/vgO-Z-fwit4お尻を小さく！③https://youtu.be/9dRV55o-n5A

2024.04.03Wednesday,#コミュニケーションレッスンday,内面と外面は繋がっているから。心が弾むとその心が外面に表れて他者に伝わる魅力ある自分になるにはココロのあり方がめちゃ大切なのです。自分に自信がない人へ私に会いに来てみて一歩踏み出してみてお伝えしたいのっ〜^^次回のレッスンまで宿題いっぱい出しちゃいました✨^^でもねできなかったらできなかった状態で来てもいいのさ怒ったりしないから〜^^#美的キャリアグループ#輝き美人#未

●こんな時代だからこそ自由奔放でいよう！メニュー・料金／0581-22-3648／アクセス／お客様の声／薄毛で髪型・ヘアスタイルにお困りの方はこちら！／ホームページ／友達追加この度、お恥ずかしながら、やっとこさ・・・照明器具（蛍光灯）のLED化工事が終わり、お店がとってもパッと明るくなりました毎度ですいつもご縁をいただき誠にありがとうございます<(__)>薄毛に強い！相談できる！と、評判の、岐阜山県市

人生のシナリオを読み解いて、本当に望む幸せへナビゲートライフコーチ宮田浩子です。今日もありがとうございます。先日、知り合いのボディケアの先生と話しました。その方は、身体の痛みや不調を、物理的なこと、メンタル、スピリット、トータルで見て、治していくメソッドをお持ちで、沢山の方の痛みや不調を治している方です。お話していて、共通の認識がありました。何だかへんだな・・・・その時点で気がついて

こんにちは。ライフコンサルタントの伊藤峻です。本日2月1日の木曜日は、寒さはあれど快晴に恵まれた、清々しい1日だったと感じます。まだまだ寒さが続きますので、手足と首元を暖かくして乗り切っていきたいですね。今回は、●歳を重ねるにつれて、着実に体は衰えていっています。という事について、書いていこうと思います。皆さんは、筋肉や健の柔らかさについて、真剣に考えたことはあるでしょうか？多くの場合、あまり考えずに日々何気なく生活されているかも知れません。しか

こんにちは。ライフコンサルタントの伊藤峻です。本日1月15日の月曜日は、強風でありながらも快晴に恵まれた過ごしやすい日だと感じます。皆さんの体調と心の健康が守られ、1年の初めの月を無事に過ごせる事を願っています。本日は、●もしもデスクワークが多いのであれば、30分に1回ストレッチをしましょう。という事について書いていこうと思います。書こうと思ったきっかけとしては、人生の中で坐骨神経痛とぎっくり腰を何回か経験しており、予防法を伝えたいと思った為です。坐骨

体と心のケアサロンサムシングです今日もご訪問ありがとうございます！心からの健康をご提案しています体と心のケアセラピスト草野のプロフィールはこちらをご覧ください「プロフィール」今年は一粒万倍＆天赦日の最強の日でスタートしたと思ったら大変な事が起こって･･･関係者の方々に、心よりお見舞いを申し上げます本年も皆様が心身ともに健康に過ごせるお手伝いをさせていただきます変わらぬご愛顧を頂けますようお願い申し上げます＝無料プレゼント①🎁＝＝

ホントにいいお天気です🤍そうか！三連休なんだ、と今、気が付きました😁…我が社は土曜日は午前中は業務があるので…💦もちろん私も明日は仕事です。休日ウチに1日中いる事がホントに久しぶりですが（←そもそもそこからおかしな話ですよね、スミマセン💧しかもまだ午前中😁）ウチにいると何となく何か食べたくはなりますね…😓私はプロテイン？というかこの4つを混ぜ混ぜした物を1日2回飲んでます。…美味しくはないですね、正直なところ。だけど不味くもない。私はそもそもプロテインに美味しさは求めていないですし、昭

こんにちは。アラ還のマダムSumikoですパッチワークキルトの作品やおうちの美化委員のことを記録するブログです☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★2023/10/24のお題は【自分のお手入れ】☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★体のお手入れは・・・美容院へは6週間おきぐらいピーリングは4週間おきぐらいハンドネイルとフットネイルは４～５週間おき人知れずお金をかけてますけどおデブ具合がなぁ。。。追記キャンさんにお問い合わせいただいたのでリン

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は素晴らしい秋晴れですね。朝は少しですがウォーキングにいって来ました。気持ちいいですね。もっと歩きたかったのですが寝坊したので三千歩ちょっとで帰って来ました。翻訳作業は座ったままなのでなるべく歩くように気をつけています。体の健康のためには、ジムに行く方も多いのでは？私のポリシーは、「歩けばいいじゃない！」です。ジムに行くといってもなかなかまとまった時間は取れないし、お金もかかります。でも、歩くのはただなので、毎朝歩いて

こんにちは。ライフコンサルタントの伊藤峻です。もしもあなたが今現在体調が悪くなっていて、メンタルも落ち込んでしまっている場合、あなたは一体どんな行動を取りますか？①病院に行き医者から薬を処方して貰い、薬を飲む。②ドラッグストアで医薬品を購入して飲む。③それとも、体を回復させるために早めに布団に入り、心を癒やす為にスマホで動画、漫画、SNS等のコンテンツを楽しみますか？残念ながら、薬は表面上に出ている症状を緩和させる『対処療法』ですので、根本的な解決にはなりません。

【8/26今日のカード】心配しなくても大丈夫うまくいってますが、もう少し時間をかけたいだけなのです次の計画をたてるのに、ちょうどいいタイミングです心配を取り除き、楽観的でいてください体のケア、特に食事や運動に意識を向けると良いでしょうもしも、虚しさを感じているなら健康的な方法で満たしてくださいこれは、あなたにとって必要な変化です今日のカードは「アニマルタロットカード」（ドリーン・バーチュー著）でしたラインのお友達登録をお願いします！ラインで毎日のカ

ここ数日、やることの多さに撃沈🫨🫨やりたいことがたくさんあって、先に進めたいからやる事もあって、講座とか、講座とか、商品作りとか、色んなものにコミットしてることもあり、ゆっくりする時間がなーい！！とプチ爆破をおこしたので昨日はなーんにもしない日にしました🌼昨日はゆっくりして、毛糸を買って編み物しました。編み物とか手を使う作業って、瞑想状態になれて気持ちいいんだ。今回の休養は1日じゃ足りないみたいなので、もう何日か休もうと思いました。あとは最近自分にお金使ってあげてない

アメブロ：@pommedoreeパリのフォトグラファー＆女性の美愛、豊かさの循環を作る【金の林檎プロジェクト】プロデューサーのクルゼです。♦私の自己紹介♦シリーズ版【アトピー性皮膚炎を治すヒント】治りにくい慢性型皮膚炎を医療だけでなく様々な角度から見つめて治るための気づきを得るシリーズ①アレルギー肌から美肌への道、医学面②生活習慣面を見直す③チャクラの面から見直す④精神面から見直す⑤スキンケアの面から見直す【本物のエレガンスとは？】フランス社会

おはようございます☀️KIN136音6キーブ（黄色い戦士）／チューエン（青い猿）✨双子座新月&土星逆行開始⭐️キーブ（黄色い戦士）のキーワードは、知性・問う・大胆さ⭐️音6（律動の）キーワードは、同等・組織する・つり合わせる自分のチャレンジを信じようやってみたいことはやってみたらいいチャレンジを楽しもうやってみたら思っていたのと違った！というのもよくある話思ったより簡単だった思ったより難しかった思ったより辛かった思った以上に楽しかった思った通りだった…など

動く✖️食事✖️睡眠🟰体＆心の健康❤︎どれが欠けても成り立たない食事１つとっても…タンパク質✖️炭水化物✖️脂質➕α食べ合わせが大切⁉︎全てはバランスの中に生きている！まさにYOGA🧘‍♀️ただ偏っても、ブレても大丈夫‼︎偏らないように〜っと頑張ろうとすればするほど無駄な力が入りコントロール不能になる気が…。過去の減量期の体験よりそうなった時のバランスのとり方＆戻り方のスキルを身につけて…自分らしく生きれたら最高＆最強ステーキの時は脂質の代謝が苦手な私は脂身は少し

ここ数週間のどんよりメンタル原因を探ってみました体の健康のために取り組んでいたダイエット、筋トレ、ウォーキング、禁酒そもそも楽しくないしイマイチ結果が伴わない事もありかなりのストレスになっていました次に私は仕事柄普通の人より長くハンドルを握っています私、普段は全然ですがハンドルを握ると人格が変わります運転中に限りかなりの「あるべき論者」になります正義感も過剰に強くなりイライラする事も多くメンタルをすり減らしています余談ですが我が東海地方の運転マナー本当に本当

体と心のケアサロンサムシングです今日もご訪問ありがとうございます！心からの健康をご提案しています体と心のケアセラピスト草野のプロフィールはこちらをご覧ください「プロフィール」いつもありがとうございます！たくさんの方に体と心の大切さを知っていただけるように色々なイベントへの参加を目標にしていますそしてそんな目標の中に「猫の譲渡会と一緒にやりたい！」と言うのがありましたその思いが叶います～日時：5月7日(日)11時~16時場所：親和農場滋賀県

粘土、積み木、砂遊び、ビーズ、フェルト手芸、お菓子作り、編み物、洋裁、⁡整体師となってからも風船をひねるったり…。訪問ありがとうございます。カラダへきくLabの和田治子です。⁡幼少の頃から順にやって来たことザックリと羅列してみました。⁡１回でもトライしたもの続けたもの他にもいろいろ⁡どれかひとつ抜きん出るでも無しそれぞれ取り組んでいるときは、まぁまぁ充実しているのに⁡⁡バラバラ中途半端飽きっぽい⁡⁡「なんでこんなことしているんだろう」自分にダメ

実は、私の母(息子の祖母)の従兄弟にも漏斗胸患者がいました。※20～30%の確率で遺伝母世代なので現在80代。この方は若くして亡くなりました。母の話によると、従兄弟は胸と背中がくっつくくらい、背中が曲がってしまうほどの重度の漏斗胸でした。漏斗胸が原因なのかは分かりませんが極度の虚弱体質で、生涯普通に働く事はできませんでした。それでも大人になってから、漏斗胸の手術をしたそうです。何十年も前の話なので、息子が受けた腹腔鏡手術(Nuss法)ではなく、かなりの大手術だった

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★ここのところ、嬉しいことが続いています～久しぶりの方がヨガ教室に参加して下さったり昨日は、会員の方がお友達をお二人も誘って参加して下さりました。嬉しいですね～仕事＆家事＆

東洋医学の本文章にして伝えるのがあまり得意ではないので本に助けられています陰陽五行の体質診断のおためし募集をするためになんとかわかりやすい文章をああでもないこうでもないと楽しみながら言葉を選んでいます。なぜこれをやろうと思ったか？数年前から続いていた自分の不調の経験や体の不調からくる未来の不安に悩んでいるクライアントさんを見ていて私たちはそこそこの健康な体があってこそ自分と向き合っていけ

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★春日井も雪が降りましたね…。道に積もるほどではなくて、良かったです寒くても、一枚脱ぐくらい内側から温めますよ今日は、コロナ生活に入ってからはずっとオンライン参加だった方が教

おはようございます今日も寒い朝だね。現在の気温…-２.１度昨日は、１日通してマイナスの気温でした。日付が変わってもこの時間までずっとマイナス気温のまま。寒いけど体調に気をつけながら頑張るわっしょい‼さて…昨日・２０２３年０１月２５日・０５時１０分投稿『そば処蕎粋庵（栃木県日光市・道の駅日光）』…の続きです。https://ameblo.jp/shikakolove12/entry-12785716033.html『そば処蕎粋庵

愛知県春日井市神領駅近くの「やさしいヨガ教室」です。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★日常の生活の中に、ヨガを取り入れるヨガの教え（八支則・五戒五訓）①ヤマ…（禁戒・道徳律）②ニヤマ…（勧戒・規律）③アーサナ…（座法・ポーズ）④プラーナヤーマ…（調息）⑤プラティヤハーラ…（制感）⑥ダラーナ…（集中）

ご縁に感謝いたします沖縄でゆるっとライトワーカータイムリッチマネーリッチひかりっちです（理想の自分の状態を言葉にすることでどんな変化があるか実験中）『☆アクアオーラひかり自己紹介☆』ブログご訪問ありがとうございますご縁に感謝いたします沖縄でゆるっとライトワーカーアクアオーラひかり（活動名）ですひかりという活動名を付けたのは私たちの本…ameblo.jp自分の事は自分がよく知っているそれって本当⁈今日はトレーニングジムでの気づきをシェアしま

今日は担当小学校で「薬の正しい使い方」授業を6年生対象に行ってきました。かれこれこの活動も15年位させて頂いていますが、今年の6年生は凄かったです(@_@)何が凄いって？！メモをとる力、まとめ力とでも言えば良いんでしょうか？こんな学年は初めてでした！１例ご紹介しますね。すごくないですか？！「先生に纏めるように言われたの？」と聞くと「ううん、メモを取りたかったらとっても良いよと言われただけ」ですって。ワタクシの拙い話を聞きながら、これだけ纏められるとは！子供たちの知力に脱帽