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こんにちは!!こどな保育園です!!今日は泡遊びをしました!!石けんを出して…泡遊び…「泡になる!!」「いい匂い!!」たらいの底に落ちそうになりながら泡を作るのをお手伝い!!いつのまにか泡だらけ!!手で泡を作ったり!!思い思い泡の感触を楽しみます!!「顔に、つけちゃえ!!」フワフワして気持ちいいよね!!だんだんみんな感触が気持ちよくなりこんなに楽しんじゃいました!!また泡遊びから洗濯遊びに発展
おはようございますまあさんです実は、三日坊主にならないように毎日の投稿をめざしています意識しすぎるとできなくなっちゃうのでゆるりとやっていきますさて、前回の続き・・・人間ドックを受けてきました胃カメラや婦人科検診はクリアしたのですが腹部エコーの時、じっくりと右方向をぐりぐり見てくれました心配性の私は「えー・・・なんかあるの?」と思いましたが当日には検査結果は教えてくれませんでした数週間後、検査結果の到着要精密検査ガーン項目は脂質異常エコーにて腎
体に気を使わないのは自分を大切にしてないことだなと感じる食事睡眠運動5次元の世界や見えない世界はとても好きだけど3次元の体は3次元のものでできてるから取り入れるものにも気を使った方がいいなと思うここ最近はびっちり予定が詰まっていて1日の空いてる時間にビチッと予定が入ってきて予定満載の1週間だったえ?何でこんなに働いてるの?と思うくらい働き通し💪✨夜中1時まで働いてたりしてたから体力持つのか?と思ってたけど体調は抜群によい💪✨✨こんなにピタッと来る予定ば
パーソナルトレーナーの島袋裕二先生今日は福岡でパーソナルトレーナーをされている沖縄出身の島袋裕二さんに言葉をいただきました。パーソナルトレーナー(個人に対し健康に関して運動処方をする指導師)を始めて21年になります。元ソフトバンク三冠王の松中選手に呼ばれて福岡で施術したのがきっかけで、現在は福岡で一般の方の施術をしながら、プロスポーツ業界をはじめ様々な業界や芸能界の方々の施術なども多くさせて頂いてます。唐津には数年前から一般の方の施術に通っていましたが、その中でkukiの
心と体はつながっているんです心の疲れ、精神的な疲れは体の不調を引き起こし体の不調は心の疲れ、精神的な疲れを引き起こしてしまうつながっているんですよ逆に言えばどちらもどちらかのバロメーターです心の健康は気付きにくこともあり一度、調子が悪くなると健康な状態に戻すのが大変もちろん、すぐに健康な状態に戻せる人も戻せる状況もありますが体の方が心よりは健康を保ちやすいんですよ物理的に行動すればいいから心の方は物理的に