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B-fitピエリ守山店です。5/10(金)代行レッスンのご案内です。5月10日(金)10:30~11:30中医学ヨガ60→ペルヴィスⓇ福田真理子→勝見梨沙5月10日(金)11:45~12:30ダイエットヨガ45→初級エアロビクス福田真理子
GWクラス代行レッスンなんとイ—スター島🏝勝手にモアイ像(笑)勝手に島気分🌺最高のお天気🌞ここは人が少なくて気持ち良い遠くには~~スカイツリー✨この感じが好きで🤳色んなカフェのコ—ヒ—を☕飲み比べられるマルシェ朝、2杯も飲んで来なきゃ良かったな➿気持ち良い時間をやんわりお伝えしたかった😌皆さんはいかがお過ごしですか~~🌳さぁでは今からが本番❓🤭ビューティーヨガ👙行ってまいります👋
ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターの丸野かおりです。昨日無事に西宮での代行レッスンしてきましたぁ~~~代行レッスンは、お仕事なので嬉しいのですが。。。ドキドキなんですよねぇ~~~。。。。まぁ~刺激になるし、収入プラスにもなるし、一応感謝もされるので、できる範囲で受けるようにしてる私。。まぁ~メチャメチャ忙しい人でない私なのでで、昨日お仕事終わってから月曜日まで私オフになりましたぁ~~~まぁ~私のダメダメな点の一つなんですけど。。
こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください。5月1日(水)19:45〜セントラル新川崎にて、鈴木先生のヨガ40分のクラスを代行で担当してきました。成瀬に引き続き、リピートの施設です。遅い時間のヨガなので、強度を低めにして、股関節周りをほぐしフローを入れつつ、最後は仰臥位でじっくりとストレッチしました終始和やかな雰囲気で、受け入れていただき嬉しかったですヨガの
5月ですー🎏今日はなんだかあいにくのお天気そう…ゴールデンウィークですねぇぇぇ皆様はどんなゴールデンウィークをお過ごしになられるんでしょうか??私はいつも以上に仕事です♡明日から4本連続の日が3日間明日は通常通りですが金曜日㊗️から祝日限定レッスンが盛りだくさん♡ワクワク😀♡ジャズダンスも久しぶりに教えます笑笑昨日も珍しく埼玉の方で代行レッスンを担当させていただきました♡通常満員らしいけど私だからちょい少なめだったのかなー😭悔しいけど仕方ない。。ご参加いただけた皆様が楽しか
今日は代行レッスンの日でした本当にご参加頂きましてありがとうございました🙏本当にキャッチが早くてびっくりしますご参加くださった皆様ありがとうございました🙏旗の台の駅はアスリエ養成で通った日々を思い出して初心に戻れる素敵な街🌸初心忘れるべからず^^竹ヶ原先生からは本当に本当にたくさんの事教えて頂いています🙏感謝です🌹また頑張りますな気持ちが心地よい夜🩷やっぱりラーメン食べちゃう🫣自家製味噌につられて🤣
ゴールデンウィーク前半が終わり、本日は代行レッスンでした(*^^*)フィンを履いて泳ぐ1時間のクラスです。フィンを履くことで足腰を鍛えたりキックが上手く打てるようになるとよーく進んでとにかく気持ち良いのです‼️クロール背泳ぎバタフライ、ビート板キックなどたくさん泳ぎました♡皆さまご参加ありがとうございました🙇🏻♀️՞芍薬🌸今年も美人さんが咲いてくれました✨手前はサルビアネモローサカラドンナです❀.*・゚サルビアネモローサ‘カラドンナ’楽天市場${EVENT_L
こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください。前回の記事の続きです。木谷美咲『クマガイソウに会いに東高尾探索①』こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください。クマガイ…ameblo.jpクマガイソウを見た後に高尾グリーンセンター周辺を探索しました。三沢峠方
気がつけばGWに突入お仕事は特に変わりナシと思っていましたが…4/29と5/6(月)は祝日でピノスけいはんなでの晩レッスンなし代わりに5/1(水)代行します18:40〜19:25ピラティス19:40〜20:40グループリフォーマー(有料)ご参加お待ちしていますあとは5/1(水)住吉SS「元気アップ体操」5/3(金祝)POLESTARPILATES元気工房でのレッスン&セッションがお休みなんですがLadyBirdでのマシンピラティス・セッション予約が所々入
昨日から世間ではゴールデンウイークなるものに突入🎶今年は最大で10連休⁉️って聞いたけど、そんなに休んだら休み明けの仕事がしんどくない???って思ってる私です(笑)😂この方ゴールデンウイークに休んだ記憶があまり無い私には、考えただけでしんどいわ~💦私にとっては連休って稼ぎ時じゃん♪って言う感じです(笑)フィットネスインストラクターとして33年、この時期は代行が多いんです。家族持ちのインストラクターは旅行に行くし、割とスキルアップセミナーなんかも多い。連休だと通常通りではなく、特別ス
B-fitピエリ守山店です。5/18(土)代行レッスンのご案内です。5月18日(土)16:15~17:00ピラティス45→パワーヨガ45Yu→外尾亜由美
4月5月の代行案内と日程変更のご案内です。4月30日(火)10:30〜11:15エアロ初級45(高橋)→バレトン45(長崎和香)4月30日(火)11:30〜12:00はじめてのステップ30(高橋)→フィギュア830(長崎和香)5月13日(月)15:45〜16:45FreeJazz60(柚香)→バレトン60(長崎和香)5月17日(金)13:45〜14:45ヨガ60(Yoshimi)→ヨガ60(Tomo)5月19日(日)15:30〜16:30→5
下記の日程にて、レッスンの代行をいたします。東京体育館ティップネス(水)11:00〜12:00太極拳605月8日、15日、22日施設利用料➕受講料でいつでもご参加いただけます。因みに、5月5日(日)のレッスンは、日ですので施設利用料のみて、ご参加いただけますよ。縦にも横にも広ーいスタジオで、のびのび太極拳を楽しみましょう。簡化24式のレッスンになります。詳細はこちらまで東京体育館ティップネス|東京体育館フィットネスアリーナはティップネスが運
こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください。25日(木)19:15〜セントラル成瀬にて、金子先生のホットヨガ40分のクラスを代行で担当してきました。今回はフローも少し入れて、最後が仰臥位でじっくりほぐすようなヨガを行いました。前回同様に、アットホームであたたかい雰囲気の中、レッスンを行わせていただきました。レッスンには、インストラクターと波動が近い方が集まるとい
代行をお引き受け致しました。★23(火)昨日でした☆ティップネス東新宿14:55~15:40ベリーダンスフィットネス★26(金)☆ティップネス国領19:35~20:20【MOVEBODY】DANCE20:40~21:25BAILABAILA45どうぞよろしくお願い致します🧡
昨日は、ヨガの指導者仲間、中里えみこ先生主宰の鎌倉ヨガ教室へ行ってきました!鎌倉ヨガ教室健康と笑顔を日常に鎌倉市鎌倉ヨガ教室は、自然豊かな環境のスタジオにて、少人数のリアル&オンラインクラスの古典ヨガやヨガセラピー、シニアヨガなどお届けしています。健康管理士一般指導員・健康観能力検定1級資格及び健康経営アドバイザーとして心身の未病を治し健康へと導きます。ヨガ哲学から、循環を促す肉体の練習、呼吸法、瞑想に至るまで、その全てを融合した『ヨガ』という先人からの贈り物を実践…www.yogaky
5月3日(金)㊗️憲法記念日@セントラル我孫子9:50〜10:20はじめよう!エアロ入門11:00〜12:10🈶イベント『昭和エアロ』5月4日(土)㊗️みどりの日@ティップネス練馬9:55〜10:55『心と体のリフレッシュヨガ60』11:15〜11:55エアロ①5月5日(日)㊗️こどもの日🎏@セントラル柏11:30〜12:30GWイベント『エンジョイエアロ』初中級レベル12:50〜13:30ボディケアストレッチ4/29(月)清澄白河のお店に一日中いますもしご興
B-fitピエリ守山店です。5/19(日)代行レッスンのご案内です。5月19日(日)14:00~14:45GroupFight45→GroupFight45泉→SHIBA5月19日(日)16:45~17:15UBOUND30→UBOUND30泉
今朝は雨となりましたが、予報より早く雨が上がって嬉しい月曜日は所沢クラス今日はレギュラーのZUMBA代行でのピラティス&ZUMBAの3レッスンでした代行は両クラスともカテゴリーが違う中、ご参加いただき嬉しいですどのクラスも満員御礼3レッスンご参加くださったメンバーさまも7名さまほど、ZUMBA2クラスご参加くださった方はもっといらっしゃったかな代行のZUMBAでは初めましてなメンバーさまも多かったですが、みなさまの笑顔もたくさん見ることができました同じクラブでも曜日時間が違う
今日は娘のバイト先に家族みんなで食べに行ってからスタバへ家族の予定も合わなくなり、家族みんなでスタバなんてなかなか行く機会ありません大福のお散歩によく行く公園🛝たけのこがたくさんニョキニョキとたけのこ30日で皮が全部取れて竹になるそうですよ大福もたけのこをクンクンして掘ってました🐶さてさて、22日月曜日ですがレギュラークラスの後に代行レッスンをお引き受けしましたエミノワ所沢レギュラーZUMBA4510:10〜10:55代行はどちらともカテゴリー変更ですピラティス3011
B-fitピエリ守山店です。先日ご案内させて頂いた内容ですが、申し訳ありません。レッスン内容を間違えておりましたので、訂正させて頂きます。正しくは、下記の内容になります。ご確認の上、ご参加宜しくお願い致します。4月26日(金)代行レッスンのご案内です。4月26日(金)18:45~19:30フラ45→ヨガ45miwa→Tomo
こんばんは、みぎーです先週末、今年のお花見の最後のチャンスだと思い日帰りで帰省してきました。母と実家近くの公園で待ち合わせ。母は筍ご飯でオニギリときゅうりの浅漬けを🍙私はビールと乾き物とレジャーシートを池の畔でプチ宴会しました枯れた椿散りかけのしだれ桜満開の石楠花咲き始めたツツジ春からもう初夏へと季節が進んでいるねほんとだね木々を愛でほろ酔いでお散歩しましたやっぱり春っていいなー✨🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿代行レッスン2本お受けしています①4月18日
皆様、コンビニワ(こんにちわー)☀☀☀☀☀今日も素敵な攻城日和だけど~本日は市川にてシェイプステップざんす。すっかり桜🌸も葉桜になって八重桜🌸が咲き始めてますニャさてさてGWスケジュール発表されてるのだけアップしまっしょい。4月29日月曜日(昭和の日)10時30分〜11時15分オリジナル・ケア⭐11時30分〜12時10分シンプリーエアロ⭐⭐コナミ東大島になります。😁😁😁😁5月5日日曜日(こどもの日)コナミ大森町いつものシェイプステップでは
🌸さくらまつりから1週間過ぎ~先週末も見頃でしたね🌸昨日はセントラルフィットネスクラブ日立店も~さくらいっぱいな賑やかな時間となりました🌸昼~の代行レッスン終わり参加して頂いたメンバーの皆様ありがとうございました。その後に大事なイベントが~スタッフそれぞれに準備も万端🎊オリンピック水泳代表内定🎊🏊♂️バタフライ🌊代表⤴️✨おめでとう壮行会✨開催❗先月の大会にて本田選手をおさえて1位✨寺門弦輝くん本田選手と共に内定です⤴️テレビ📺️見ながら興奮から泣きま
お尻が暑いな〜と思って運転してたらシートヒーターがオンだったでござるコレだけ暑いとヤバイっすね。まずはOBTで近藤貴衣先生の代行レギュラーエアロ45酒呑だったの〜ベーシックで抜けて目が空いたとか1B2Bだけのコッキリコリオ…の予定でしたが、フライクロスを入れたいと2Bのラストに差込でした。繋がりが悪いとの事で1Bは左面へ変化するパターン。2Bは前後の変化でしたよ。何回か通して楽しく完走近藤先生ありがとうございましたルネ熱へ移動してまり☆りん先生のリトモス45今年初のサンデー
こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください。セントラルときわ台の木曜19:15〜セントラル柏の土曜16:50〜池田純子先生のパワーヨガクラス(40分)を代行で担当してきました。初めて上陸するときわ台東武東上線は乗る機会がほぼなく、沿線の駅に降りるのも初めて。セントラルときわ台のスタジオは収容人数が多く、広々として70人以上参加できます。会員の方もきっと多いのでしょ
B-fitピエリ守山店です。急ではありますが4/14(日)の代行と4月26日(金)代行レッスンのご案内です。申し訳ありませんが、確認いただきご来館よろしくお願いします。4月14日(日)17:30~18:15HIITTHEBEAT45→GroupFight45Katsuto→泉4月26日(金)13:45~14:45
こんばんは。今日は朝から快晴☀️&ポカポカで、桜の見納めにぴったりな一日でしたねそんなお出掛け日和にレッスンにお越しいただき、ありがとうございました今回はサクッと100%宣伝です❗️まるっとよろしくお願いいたします代行レッスンのお知らせ4/15(月)オークス上志津店21:05〜22:054/19(金)ゴールドジム浦安千葉20:45〜21:504/30(火)クリスタルスポーツ八柱店12:30〜13:05オークスさんとクリスタルさんは体験キャンペーンを
気持ちよく晴れた土曜日の朝!今日は娘と一緒にお散歩へ。武蔵小杉駅の方向にはそびえ立つタワーマンション群。現在工事中のところもあるので、さらに増えそうです。日に日に桜は散り始めていますが、こちらの江華(コウカ)という桜はこれから見頃を迎えるようです。色んな種類の桜が植えられているんですね1時間ほど散歩して帰宅後、娘はオンラインで英語のレッスンでした。「散歩したせいか、今日は頭が冴えてた気がする!」と言っていました。お散歩で集中力アップ!!いいね毎週土曜日の朝は、娘と【お散歩→英語
※4月12日更新こんにちわこちらで、代行情報&祝日プログラムを随時更新していきますので、ご興味のある方は、ご確認ください【代行】⭐4月30日(火)あすウェル町田19:00~19:45【GW祝日プログラム】⭐4月29日(月)東急スポーツオアシス港北11:30~12:15⭐5月3日(金)あすウェル町田12:45~13:30⭐5月5日(日)あすウェル町田11:45~12:30⭐5月6日(月)