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◎このブログの目次はこちらゴールデンウィークが始まりましたね気候が温かく、日も長くなったこの季節、琵琶湖一周サイクリング(ビワイチ)にトライされる方も多いと思います今日の記事では、ビワイチを走って申請するともらえる「びわ湖一周サイクリング認定証」「ステッカー」について紹介したいと思います。私も今までに2回ビワイチ(北湖一周)に挑戦し、2回認定証をもらいました♪「びわ湖一周サイクリング認定証」とはまず出発前に、スマートフォンで「びわ湖一周認定システム」にユーザー
つづきです三宅島①橘丸『橘丸で三宅島へ行ってきました٩(*▽先日、弾丸日帰りで三宅島に行ってきました6月まで東海汽船でちょっとお得なきっぷをやっていたのでこれで行きました三宅島までは16000円。夜行で朝5:00に三宅…ameblo.jp三宅島②『三宅島は坂しかないぞ( ̄◇ ̄;)三宅島part①』つづきです宮古島①橘丸『橘丸で三宅島へ行ってきました٩(*▽先日、弾丸日帰りで三宅島に行ってきました6月まで東海汽船でちょっとお得なきっぷをやっていたのでこれ…ameblo.jpつづいてやっ
立ちごけとか、段差に落ちた・・とかでケガは何度かしてきましたがいわゆる事故はしてなかったのに4月20日(土)のゆるポタ中でした・・・あ、ケガは大したことなく済みました頬と肩の擦過傷と肩の打撲、昨日までちょっと頭痛はあったのですが検査の結果は問題なしでした!年齢的に治り難いので、大したことない!とも言えませんが自転車も・・・ハンドルが曲がりましたが見た感じハンドルだけの最小限で済んだみたいでも、可哀そうで見てられません写真撮る気になれない(ノД`)シクシク…
つづきです三宅島①橘丸『橘丸で三宅島へ行ってきました٩(*▽先日、弾丸日帰りで三宅島に行ってきました6月まで東海汽船でちょっとお得なきっぷをやっていたのでこれで行きました三宅島までは16000円。夜行で朝5:00に三宅…ameblo.jp5:45錆ヶ浜港をスタート実は三宅島に行くことを3日前に決めたので、何があるのかイマイチよくわからない三宅島は一周が30㌔私は島一周➕七島展望台に行きたい…かな有名どころの遊歩道のトコは行きたい…かな時計回りだと坂がキツイらしいので、反時計回
こんばんは~☆シリウス☆ですにゃ!先日の阿蘇高森サクラミチライドした日の夜太腿が筋肉痛になった!1日で筋肉痛はおさまったけどね。酷使していたんだな。(笑)んで火曜休みな私は金峰山の峠の茶屋まで1人ライド健康の為にいきます。あれ!本妙寺入口にとうとう信号機がついたー!ずっと工事してて拡張していたんだよね。信号機の奥にみえる山が金峰山です。さ、とりあえずのぼります。私は大体30分くらいかかります。速い人は12分くらい(笑)ですよ。無理無理無理(笑)
先日、弾丸日帰りで三宅島に行ってきました6月まで東海汽船でちょっとお得なきっぷをやっていたのでこれで行きました三宅島までは16000円。夜行で朝5:00に三宅島について、帰りは13:30発の日帰りですこれを妥当と思うか、1泊しないと勿体無いと思うか楽しみ、楽しみ…金曜日、お仕事が終わってから夜に竹芝へ向かいますゆりかもめの改札は広くて通りやすい輪行袋は…ちょっと置きにくい始発の新橋からは竹芝まですぐだしガラガラだからいーんだけどさ橘丸今回はこの黄色い船に乗ります竹芝
年に一度の仕事の試験がある月。勉強をしないといけないけど他にもやりたい事はあるし…と落ち着かない。試験2日前のオフ。家にいても勉強しないし、気分転換に!?吉野山ライド。一緒に行った同僚も3月は色々あって煮詰まっていたので、2人でストレス発散ライド。朝から車に自転車を積み込み、奈良五條市の五万人の森公園へ🚗この公園からライドスタート5年前にみんなで来た時もここからスタート。この公園…いきなり坂をずっと下っていく…ということは最後に帰ってくる時は長い登り前回も最後の登りが辛すぎ
こんにちは50歳からロードバイクをはじめた初心者です。なかなか付ける機会がなく私のお宝置き場イヤイヤパーツ置き場に置いてあったカーボンハンドルが空箱に‼️ん⁉️妻に尋ねると子供がいいなぁ、これって言いながら握って遊んでいたよ❗️と、の事💦使わないなら俺のに付けようかなとかって言っていたよ❗️っとの事‼️おいおい💦子供のチャリ置き場の近くに無造作に置かれている私のカーボンハンドル💦置き方雑⁉️💦回収して箱にしまいました💦ふぅ💦カーボンハン
はじめに……【お礼】きのうの四国の地震で、心配のメッセージをくれたブロ友さん、ありがとうございましたm(__)m私の住む所は震度4、ビビったけど物が落ちたりするほどでもなく大丈夫です。心配して頂き胸が温かくなりました、感謝です!(これが今後の予震でないことだけを祈ります…。一応色々は準備してるけど。たくさんあって持ち出せるのかっていうのと、あと猫ちゃん2匹をきちんと捕獲できるかが心配…(T_T))先週日曜日はTREKロードバイク30台で太平洋まで走った。(ショップイベントサイクリ
◎このブログの目次はこちら今日はいいお天気なので、ロードバイクで習い事に出かけました。(2ヶ月に1回YOGAに通ってます。今年に入ってから、10年ぶりに再開外出ついでに、ちょっとだけ走ろうかな上賀茂御薗橋。八重桜がキレイ黄砂すごいな・・・上賀茂神社もうちょっと北に行ってみようかな・・・新緑の季節やなああれ??赤い人がおる!!鞍馬まで来てもうた心天狗(こてんぐ)さんでランチ帰りは賀茂川沿いを南下。ヤマブキが咲い
ライド中、心拍測りたいな~と思いつつ胸ベルトの心拍計は苦手睡眠スコアを見たいこともあってFitbitInspire2(スマートウォッチ)を使っていたのですが・・・いざ心拍計として使用したいライド中、常に心拍を表示しておくことができないし手首を動かして表示させても度入りサングラス使用のライド中には悲しいことに数字が見えない~あとガーミンで言うBodyBatteryが、Fitbitではプレミアム会員にならないと使えないんです~で、昨年発売されてから気にな
※下書きで自分だけ見られるようにしようと思ってましたが、それだと動画が再生されないみたいなので記事としてアップします。(コメントはすいません閉じてます)〜今回の変更とコメント〜サドルを2センチ下げて3ミリ後ろに引いています。水平面を調整しています。ハンドルステムを1センチ短くして高さを5ミリ下げました。クリートを2ミリ深くして左右揃えています。Qファクターを左右で4ミリ狭くしています。ハンドルとサドルに掛かる体重をペダルに乗せていく意識で自転車を進ませてください。●自転車
【2024/4/16更新】世の中には1日で〇00㎞走ったり、〇000mupしたり”あたおか”自転車乗りな方の多いこと!*あたおか・・・頭おかしい正直、憧れていますなので、ワタシは”あたおか”には入らない・・・と思っているのですが13日(土)は伊東までお昼ご飯を食べに行き帰って来るだけのライド・・・あれ?往復170㎞以上もしてご飯を食べに行くだけって充分に?やや?”あたおか”なんじゃないか・・と笑集合場所の藤沢のコンビニでの会話コス
◎このブログの目次はこちらこの土日の天気予報は晴れマークそれなのに私は今年度、町内の役を務めており、この土日に町内会費の集金をしないといけない。自宅待機必須・・・!SNSを見ていると、週末ライド予告の投稿が次々流れてきて、ぐぬぅ!羨ましすぎるしかし、かのマリー・アントワネットは言いました。「昼に走れないなら、朝に走ればいいじゃないの」※言ってない久御山・前川堤の桜並木へというわけで土曜の早朝、家を出発~久々の宇
こんにちは透析をしながら体力をつけるために50歳からロードバイクを始めた初心者です。たまたま⁉️行ってみたショップにパワーメーターが売っていました‼️パワーメーター欲しいっ💦思わず衝動買い💦👇購入した商品はこちら👇しかもカードで💦バレたらどうしよう💦なんて言い訳しようか❓イヤイヤ何て理由を言おうかな❓効率よく体力を付け安心❓安全❓に道路をライドする為❓よしっこれ(言い訳)にしよう♪💦💦💦怒られません様に💦ナムアミダブツ皆様もよく考えてア
こんにちは♪末期腎不全と診断され透析しながらツールド沖縄完走を目指す50歳から始めたロードバイク初心者です。前回カーボンハンドルを5Nでトルクレンチで徐々に締めたらミシッ⁉️っと嫌な音がして慌てて緩め4Nで締め直していましたが先日、ふっと見てみるとハンドルにクラック⁉️が入っているのを発見💦オーマイガー!マジかよ💦走行中にハンドルが折れてしまったら大事故に繋がる❗️恐れがある為💦安心、安全のためニューカーボンハンドルを手に入れようと決意しま
◎このブログの目次はこちら友達のRちゃんとサイクリングに行きたいなあ・・・直球で誘ってみた。断られた・・・50kmじゃなくて25kmって書いとけばよかったかなあ(片道とは書かずに)斜めになっているとこに行ってみたで、今日は仕事終わりに斜めになっているとこへ。五条通から将軍塚を目指します途中のしだれ桜キレイ🌸曇り空で少し肌寒く、展望台は人が少なかったです。動画はこちら(10秒/音声なし)駐車場のとなりの
桜がブワーとあちこちで満開になってきました。ちょうど花を見に行こうとお誘いいただき、滋賀県の坂本まで走ることになった。行きだけ自走で、帰りは輪行の予定。120kmぐらいの行程だそうな。輪行の時は、いつもアルミのレクサが活躍してくれます。天気いいな、春が来たなー。朝6:30集合で、ぼちぼち出発。まずは淀川の定番集合場所、関西医大裏経由で御幸橋を目指す。桜は満開。御幸橋、人いっぱい。ゆったり休憩は無理だった。山科まで抜けて、琵琶湖疏水を掠める。友人達と走る時は、京都から滋賀へ抜
ブルベを走った訳ではありませんブルベ楽しむメンバーのグループ(LINE)で平日休みがあるメンバー3人で桜巡りライドしてきました時系列が前後しますが、2日(火)のことですしゃんさんがルート考えてくれたのだけど”BRM323神奈川200㎞横浜湘南”ルートの一部を走る感じ・・・ちなみにヤスさんとワタシがDNSした”西伊豆しおかつお松崎”と同じ日でこの”横浜湘南”に出走予定だったしゃんさんも雨でDNSでした・・・集合場所の藤沢から、新横浜→みなとみらい→う
この週末は桜🌸があちこちで見られましたね今日の雨で散っちゃうかな〜週末までもって欲しいな〜今年は寅さん公園の桜🌸をずっと見てきましたまだ枝の時期桜まつりでライトアップされてるも枝だった(桜🌸が咲く前にライトは撤去されてしまった)ちょこっとづつ咲き出して先週は五分咲きくらいこの週末でもりもり満開天気も不安定な日が多くて週末だけにしたら桜🌸が見れないかもって思って1週間くらい前にテレワークの休み時間に猛ダッシュで水元公園に行きました8分咲きくらい行かなかったけこ
こんにちは50歳から始めたロードバイク初心者です。せっかくトレーニングしたのにサイコンに繁栄されない⁉️事を記しましたがたまたまだったのか翌日は繁栄されました♪多分、スマホアプリ繁栄中に色々ボタンを触った事が原因かと、、、ラッキー🤞よかった♪よかった♪思わずサイコンを探してしまいました❗️笑笑iGPSPORTサイクルコンピュータGPS自転車サイコンワイヤレス2.6インチBSC100Sサイクルコンピュータ無線自転車GPSスピードメーターB
1年で最もサイクリングしたい1日がやってきた〜〜!🌸今年もお花見ライドできて良かった〜!今日のコースと行ったところなど【ミッション】①ゆめしま海道の岩城島にある積善山の桜を見に行く!②買いたいお菓子があるので尾道駅に行く!(船での移動の時もサイコンが計測していたので、距離、タイム、スピード等はだいたいです。)スタートはしまなみ海道大三島から(8:40)道の駅多々羅しまなみ公園の広い第2駐車場からスタート。ここの桜?がピンク色で綺麗だった。今日1日どこに行っても桜が
走行距離の2ヶ月まとめ2024年2月ロードバイク103㌔1100up(Fenix0㌔)(Helium103㌔1100up)BROMPTOM285㌔1400up2024年3月ロードバイク368㌔6000up(Fenix0㌔)(Helium366㌔6000up)BROMPTON368㌔1100up2月は宮古島も行ったしこっちは天気も不安定で凍結してたりでブロちゃんばっかりでした3月はお花見🌸シーズン突入良い季節になりましたよね〜ブルベを走っ
昨日と一昨日の土日は、思ったより晴天で、良いお花見日和でしたね(^_-)-☆土日は時間が取れなかったので今日出発するも、ずーっと雨予報だったのが曇り予報になったのに結局雨、、、もうね、つくづくついてない今年の私のお花見(´;ω;`)ウッ…あっちもこっちもそっちも行きたいので珍しくロードで出発(^O^)/通り道の桜も満開(*^▽^*)恩田川にin花桃です。恩田川の桜ポイント(町田市成瀬辺り)、来た!ここの桜、私的に一番美しいと思います、大好き(
こんばんわ!☆シリウス☆です。3月29日金曜日はいつもの茶屋へ今日のジャージはぼのぼの(笑)しまっちゃうおじさんバージョンっす。ヘロヘロと茶屋について鳥のさえずりを聴き下ろ~と50メートルぐらいの場所でニャンコ発見!耳はカットされてる桜猫ちゃん!地域猫として誰かがお世話してくれてるみたい。可愛い顔してる優しい子らだ。そう言えば清正公公園のぶーちゃんたちに会いに行こう!激坂のぼり着いたー\(^o^)/やだ、逆光やん!いつものおじちゃんたちがいた!も
こんばんわ!☆シリウス☆です。気づけば既に4月8日になってました。ブログ記事(日記)が間に合わなくなりました~3月27日水曜日になおくんが休みだったので急遽私も休みを取り我が故郷人吉球磨へロードバイクを車載し球磨郡水上村の市房ダムへ湯前駅のマンガミュージアム側に車を停めてここからスタートです!桜の花は満開に近い?ループ橋へ向かいます数年前に初めて来たときはこのループ橋の上りがめちゃくちゃキツかったという記憶があるのですが、なんか、今年は楽勝だった。
先週は曇り予報なのに雨降ったりとスッキリしない1週間でした6日(土)も晴れ予報から曇りに変わり当日朝には一時雨予報「中止にする~?」と迷ったけど、早起きしたし、桜も見頃なはずだし降られる覚悟で行くか~と言うことで秦野まで行ってきました先週は長後街道→246号の往復ルートだったので今回は、海沿い134号から秦野へ向かう”はだの桜みち”に到着するまでも桜が見えるとちょくちょく寄り道メイン目的地”はだの桜みち”は見事でした~↑写真は車の
3月最終日ぼっちでまた来たよ小川町あけぼのさんで食べてくおはぎとお昼ご飯のおにぎり7:40ぼっちDeライドスタート最初はやっぱりココピンクがだいぶ濃くなってるーピンク、濃いね太陽の関係で手前が影ってるぅここからはいつもの坂ルート自分で決めたルートだけどやっぱりキッツイ9:00天空のガードレールここもお久しぶりだ2日前に雨降ってたからかな〜ちょい道がビチョビチョスイレンも満開ひとりで「いるよー」わかるかな9:30松ノ木平展望台東秩父の桃源郷はザ満開今年
こんにちは50歳からロードバイクを始めた初心者です。固定ローラーでトレーニング終了後サイコンをスマホに同期させようとすると⁉️ん❓繁栄されない❗️COOSPO👇BC107オレンジ👇COOSPOサイクルコンピュータGPSサイコンサイクリングコンピュータ無線ワイヤレス自転車スピードメーターバッテリー内臓Bluetooth5.0&ANT+対応ケイデンススピードセンサー連続IP67級防水2.3インチディスプレイAmazon(アマゾン)これで2回目❗️
先々週のおハナシです(ブログがちっとも追いつかん)この日は、ちはるーさんと小川町おはぎはその場で食べて、おにぎりは補給食にあけぼののオッチャンにお菓子もらった輪行解除してたら「みっちゃん」って呼ばれて…偶然の出会い実はこの前日にも偶然believekitchenでお会いしました先週はブルベで一緒だったし目的地は一緒だったけどルートが違ったのでこの日はもうお会いすることはありませんでしたが、ちょびっとでも会えて嬉しかったです〜8:40桃源郷まずはいつものところからピン