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こんにちは。人とペットのエネルギーを穏やかに整えるレゾナント・ヒーラーのマダム・サーニャですうっすらと続いている連載モノの⑥となります前回が最終章違ったん?いつまで続くねん...って、たぶんこれが最終章♪【'頑固な肩こりを改善する'シリーズ】①頑固な肩こりの解消を目指して②眼瞼下垂の手術を受けたら③「あなた、20年後には大変なことになるわよ」という予言④腹筋の代わりに酷使する大腿四頭筋...だから私の脚は太かった⑤頑固な肩
イラレで描いたメロンマンなかなか思い通りにいかなくて、筆とか使ってしまった…全然勉強になってないよねヘッドセットも注文したけど、ちゃんと届くかなぁって心配因縁のアマゾンなんで、まだ今の状態を確認してないから不安間に合うのを願うしかない昨日懸賞について書きましたが、懸賞というか、漫画や小説をウェブ上で投稿したことがありましたでも添削を求めたら散々な返答で、そういうことを繰り返すたびに自信を無くしていきましたおかんが人になんだかんだ言われた
おはようございます♡めっちゃ寝ました😴ロングスリーパーなんです(´;ω;`)心を無にできるから寝るのが好き。でも、夢の中でも焦ってるんですよね。落ち着けって私。リラックスタイムで抹茶ラテでも作ろうかなぁ。あれ?ママおるじゃないか!仕事休みか!玉ねぎのナムル作ってはるけど、にんにくと玉ねぎって合うんだね🧄🧅キュウリのナムルもある、ほうれん草の和え物も笑お口が臭いので今日はお出かけ出来なさそうだ。
え!?便利すぎん!?ボックスシーツ西川製厚み20㎝まで対応のびのび伸びます📍西川製のびのびシーツ×1枚(シングルサイズ、アイボリー)梅雨時期までもうすぐ‥。天気のいい日は、布団を干したり、衣替えついでに重い腰をあげて、色々やってます👀ベッドシーツ、定期的に洗っていますか?タオルはこまめにお洗濯するけど、シーツやカバーって取り外して洗うのが本当にめんどうなんですよね…。かなり思い切って、やるかーーって重い腰をあげてやるのが私の日常。でも、アレルギー持ちだし、
「今月の目標」と投稿ネタで見かけてそれならこれかなぁと思いました。ここ2ヶ月近く毎日早起きしてきました。おかげでなんとなく早起き習慣できた気がする。これをしばらく続けてみたい。朝が苦手な低血圧のロングスリーパー。いつも朝はグダグダしながら起きます。早起きの時は早起きなりに、少し早めからとりあえずグタグタしてから。朝は基本起きたくないのです。できたらずっと寝てたい。二度寝大好き。そうやって生きてきました。でもこのリズムが続いたら1日が長くなりそう。それに多分健康にもよさ
ダンナちゃんの直腸がんステージ3にショックを受けすぎて16年勤めていたパートを辞めてしまったアラカン無職主婦あんじぇら☆です。今は、再就職を目指す50歳以上のクラスの職業訓練校に通っていますが私は6月からの再就職が決まっています。もともと夜型のロングスリーパーですが職業訓練校に通う最近は、寝つきは良くて(11〜12時頃に就寝)4時やら5時に目覚めてしまう日々でした。今日は久しぶりに何故か寝付けません。ネナイト60日分(240粒)【ネナイト】楽天市場${EV
一昨日は、東北からのお客様でしたオット(治療院院長)とのコラボ施術で、足を触らせていただきました。2人で1人の方をじっくり施術するスタイルは、長年続けできたけれど、やっぱり良いなぁ…と実感しました。4時間という時間をかけて、隅々そしてじっくり奥底まで届く施術スタイルは、他にはなくレアそして当たり前にやれてることだけど、こころから親身に対応することで、初めて会った方でも距離がなくなり、帰りは、なんだか我が子のように送り出せましたその方の本質を見抜き、そこへのアプローチ。これ
アンチヒーロー見ながらうたた寝してました꜀(꜆-ࡇ-)꜆さっきふと目覚めて、メイクも落としてない、お風呂にも入ってないと、慌ててお風呂に入ってきました😅ちょっと、30℃超えの暑さにヤラれて、疲れちゃいました宅トレもできない(笑)お休みはルーティーンが崩れますね寝る前のストレッチだけでもして寝ようかな。私がお休みの時は、次男さんはお仕事なので、朝は平日通りに起きなくちゃなので、お休みでもしっかりと、睡眠時間だけは崩さないようにしないとロングスリーパーさんなの
こんばんはハンドメイド縫布民です。先日、帯から作った赤いバッグが売れてしまったので同じデザインで紬からリメイクバッグを作りました途中経過ですが色はこっちが↓近いです今日は久々に二部式みたいな簡易着物を作ったりほんの少し洋服のお直しもオフタートルの襟が長すぎて半分に切っただけですがすごく目が疲れてチカチカしますロングスリーパーであることをアッサリ認めて今日は(も)早く寝るとしましょう。「夜の中に寝るより楽はなかりけり」おや
私、いま働いてなくて1日暇だから心配になるんだわ。仕事してたとき忙しくて電話なくても少しのラインのやり取りだったけど気にしてなかった。そっか、そっか暇だからなんだわアルもたまの休みだから寝てたいだろうし、ロングスリーパーなんだわ。排卵期が近づいてきて心配だけどレクサプロ飲んだらリラックス出来た。私は子宮に支配されてるから今月は準備万端で迎えます。大阪に行く準備は着々と出来てます実感が湧いてくる。待てなくて今日近場で車中泊してみようかと思ったくらいウキウキ。
今夜の体重は66.0kg。朝の測定時も同じ数値。ちょっとダメですね。ピラフ食が多くというか炭水化物祭り開催中。そして睡眠不足気味。何分充分な睡眠時間と感じられるのは10時間。ロングスリーパーの体質です。夢も2日連続で昔の仕事の夢。仕事はハードでしたが上司には恵まれていました。そろそろ連休で誰かと会いたいなあ。でも朝も昼も電車の中で居眠り。特に帰りは乗り越してしまったので疲れてはいます。ゴールデンウイークは痩せるチャンスなので連休ダイエットに突入し
こんにちは🩷🩷🩷おはようございます😂?!ことこと煮込んだトマトチキン🤤お腹が減りすぎてしっかり朝から調理😏🤍🤍ご飯と一緒に🍚とっても美味しかった🧡🧡今日はまさかの13時間以上寝ました。(自分でもびっくり。笑)22:00には寝て、途中一度トイレで起きてベッドの上でストレッチしてたら、またそのまま寝て、、、起きたら10:30すぎてた。すっきり爽快。寝過ぎて子供になった気分です。🤣小学生のころ、、夜に寝て、起きたらまだ暗くて、全然寝てないのかな?!って思ったら、次の日の夕方
昨夜は体が痛くてワサワサしていたのでドリエルを飲んで寝ましたタマです⁽⁽◝(´꒵`◍)◟₎₎どっぷりと8時間ほど眠りました✨二度寝もして10時間の睡眠です満足!今日は、ジムの定休日で急ぎの用事もないので、ゆっくりしながら家の事をしたいと思います。朝ごはん。もちろん、豆乳プロテインドリンクを飲んでから厚揚げ煮たり、素麺茹でたりです今シーズン初素麺(*´艸`*)紫蘇、茗荷、海苔、たっぷりです。素麺やっぱり揖保乃糸です笑今日は27度予報なので、窓を開け放してのお掃除が気持ち
旦那が出張で帰ってこないというHAPPY☆LUCKYDAY!!!が我が人生にもついに訪れました、、☺✨わたしはとにかくひとりでいたい!ひとりで好きなことしたい!タイプの人間なので、夜こどもが寝てからも、旦那がテレビみてたり勝手にそのテレビの感想言われたりこれなに?とかテレビ見ないのに言われたりもはや話しかけられるのが苦痛だったりして、、ははは愚痴らせてくれ_| ̄|○昇格してからこういう日が増えまして嬉しい限りです🥺✨こどもを早々に寝かしつけアレしよコレしよ
またしばらくしてからOくんがやってきた。わたしの感覚では21時に人の家を尋ねる感覚が分からない。娘も小2だったし就寝時間もある。もちろんお風呂も済ませている。ちょっと迷惑だと思いながら昼間に焼いたシフォンケーキとコーヒーの準備してたらポルシェの大きなエンジン音がして近所迷惑だなって思った。珍しくコンビニで買ったシュークリームを手土産に上がってきた。そして、新しく販売されるという美顔器の話をし始めた。でも製品はとてもよかった。見栄
こんばんは。自宅学習中心で勉強を進めている小5男子、受験部のマネージャー父です。たまになぜ通塾をしないのか?と質問されます。一言で言えば、お恥ずかしながら、経済的な理由ですただ、負け惜しみではありますが、通塾よりも自宅学習(お値段安めのWEB学習)の方が優れている部分も感じています。まずは自分のペースで進めることともすれば、先取り部分のみ注目されがちですが、先取りだけでなく、後戻りが出来ることはとても大きいと感じています。もっと言うと、先取りして苦手分野を炙り出し、場合によっては後戻
寝まーす(笑)おやすみなさーい寝ないとあかん😴みんなも注意だよー!ロングスリーパーの人もショートスリーパーの人もちゃんと寝よね💕︎みー坊湿布貼って寝ます(˘ω˘)スヤァ…おやすみー!みんないい夢みてね[クリームデココ]フリーススリーパーロングベスト2Wayベビー赤ちゃん新生児防寒お昼寝寝冷え防止寝袋日本製50-80cm(ベージュ)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}エムールスリーパーSサイズ冬
最近メンタル面で調子が上がっている。3月は悪い日が多かった。日中にベッドに入らなきゃいけない日が多かった。今週は忙しかった。開館時間から図書館に行って、可能な限り勉強して急いで帰ってきて塾を受講するという生活が続いた。疲れを文章で表すと長くなりそうだ。毎日約8時間寝ていたが、朝から頭がふわふわして眠くてコーヒーばかり飲んだ。金曜日は図書館に行ってから眠気と疲れしか考えてないことに気づいて早めに帰った。今週に疲労回復度を測ったら10点中1点だった。私は長時間の睡眠が必要
長男が1年生になりました☆朝の集団登校、集合場所まで見送りに次男と一緒に歩くのがここ最近の日課🌱朝陽と風が気持ちよい長男は私と同じで朝が苦手だと早起きは無理だろう思ってたけど小学生になってからは、6時にはすっと起きるように朝ごはんのために私も早起きに。私寝たい>遅刻したくない長男寝たい<遅刻したくない遅刻したらあかん!が勝ってて頑張ってるのかもなぁ私も遅刻したくないけど、でも眠気には負けるのよねー。この生活に慣れて、無理なく続くといいな😃苦手をどう克服しようか、ロング
こんばんは😺ちょっと体調を崩したりお仕事が楽しくなくなったり思いがけぬ展開になったり自分の楽しみを楽しむのに忙しかったりもう今日が何日で何曜日なのか一日何度も確認してますそんなこの頃生活サイクルの変化がありまして10日ほど前に集合住宅、全部屋に注意書きが配られたんです夜中の話し声や生活音がうるさいと複数お声があがっています。と。あれ?これ書いたっけ?我が家はそろ〜りそろ〜り椅子も持ち上げて動かしたりしているんだけれど、お風呂が遅く、寝るのも
自分の未来を変えるための行動ができない。情けないと悩んでいませんか?私もなかなかのポンコツぶりです。特に休日に時間ができた時に痛感する。午前中は淡く期待しているのだが、何も出来ないまま夕暮れ。昼寝はしたけどね。結局、現実は変わらないまま。そうしてまた、自分にがっかりする。今、自分が求めているのは、とても軽いこと。内観とそのアウトプット。それだけなのだが・・。このブログもなかなか更新できません。ただね・・。この停滞を思う存分味わった後に、気づくんだ。ああ、退屈だ
人気記事ランクイン記事『不運を福運に転ずる!強力な邪気祓い邪魔者排除!粒売りプラムブロッサムオブシディアン』霊感オーラ占い大阪心斎橋&天然石パワーストーン通販のジュ・オーヴ占い師サジテールです。強い魔除け、厄除け、敵を退ける粒売りパワーストーンが入荷Pl…ameblo.jp『和歌山県のT様からタルティンのお菓子頂きました♡』霊感オーラ占い大阪&天然石パワーストーン通販のジュ・オーヴ占い師サジテールです。和歌山県のT様が対面鑑定に来てくれましたタルティンのお菓子の差し
わたしは、お茶がかかせません😍旅行に行く準備で20本もっていこうとして盛大にとめられた有名な話??(笑)😅汗今日もお茶を持参してのお仕事です💻️✨昨夜は、5時間くらいは寝れたのですが眠いですね(笑)😅ロングスリーパーだときついものがあります。。。汗わたしの母は、おそらく4時間?睡眠でもなんだか私より元気そうです😅いっちばん大変だったのは学生時代、時差ぼけみたいな睡眠の取り方をしてしまって戻すのに大変でした😅あとは、やっぱり、わたしは睡眠の質が悪いみたいで寝つきも
私はとにかく寝る学生の頃や一人暮らしをしていた頃は夜更かしや夜遊びが好きで睡眠時間よりも仕事や遊びが優先だった睡眠時間も人並み以下でも活動的だったいつからかとにかく寝たい食事や遊びよりも優先度がどんどん高くなっていって1日の中で寝てる時間の方が多いという日もあった食事やトイレで起きることなく10時間以上寝ることもある精神病になると寝る時間が長くなると聞いたこともあるけど私の睡眠時間が長くなったのは通院も投薬も辞めた
こんにちは、こんばんわ。耕作放棄ブログへようこそ!!前記事にも沢山のいいね!も頂いて嬉しく思っておりました。(もういっそのことブログ名も耕作放棄ブログにしちゃおうかな…)書きたいことはまだまだ山程あるんですが、これが貧乏暇なしというやつかと思う程休みが少なくて…。シフト飛んじゃう人やらコロナに罹る人やらもう…。車のタイヤに見たこともないようなヒビが出てきてタイヤを交換しに行ったり(もうすぐ車検だっていう時に)そうかと思えばバッテリーがあがってしまって近所の人にスタートアップだけしてもら
こんにちはのらきんぎょですタイミングが重なり受診続きだったのでさらっと記録を。娘の小児科受診医大受診の内容報告して、小児科の方で処方してもらっている鎮痛剤系やアレルギー系などのお薬を変更するかどうか相談し医大と同じく過去最悪の今変更するとしたら鎮痛剤かな?という事で話し合って体重も減っていて体力も低下しているので、本当に効果が出るか試してみないとわからない強い(その分胃を荒らしたり副作用も出やすい)鎮痛剤に今変えるのはやはり危険との事で処方は現状維持で様子見になりました息子は
急に暑くなり1週間ほど前から上下の毛布を取り掛け布団を変えたりいろいろしていましたが夏ぶとんの準備もしました。娘が学校に行っている間に薄手の長袖と半袖も出し制服も準備携帯扇風機は用意してたのにまだ早いと持って行かず。ジャケットを脱いでブラウスだけで過ごしてる。5月からでなく早くベストで登校できる日なれば楽なのに。服の制服は重い明日も朝から自習室誘われて行くので今日は早く帰るように言い1人で帰ってきました。見ていても疲れてるので。勉強やる気が続いているけれど
平日は5:30起きですが、本来ロングスリーパーなので土曜日は朝寝坊すると決めています。笑朝起きたら窓を開けて、朝の風景や鳥の鳴き声などを少し楽しんで、それから朝食です。旅サラダを見ながら朝ごはんを食べる、のんびりした時間が好きです。そろそろ旅行にも行きたいなあ☺︎感謝します☆P.S.今日はベランダから、琉球海炎祭の花火が見えます♪
昨夜仕事終わってから実家に。毎週のように土曜日ロングスリーパー😪😴💤歳と共に疲労が、抜けなくなってきてまた体力も落ちてるせいかすごーく寝ている😴運動不足だし天気☀️良いしランニングへ🏃♀️何と15℃もありましたヘルメット被った自転車おじさんが道々を逸れこの堤防へ行ったので私もこの道を行くことに🏃♀️釧路川に白鳥3羽居ました(*^^*)3羽見えるかな?半袖、短パンで走って走りましたが、復路向かい風で肌寒かったです
おはようございます☆睡眠☆18:46ベッド19:16就寝夜中1度起きて御手洗で起きたけど夜のポイ活終えて、即寝03:25起床8時間15分睡眠ここ最近、・変な時間に目が覚めちゃったり・夜中何度か起きたりしていたので、眠った感がある睡眠でした!夜中起きた時夢を見ました!印象残る夢で高校の友達に双子が産まれてた!!という夢を見ました!笑、とても印象に残ったので眠気まなこで、手帳に書きました!♡心の調子♡少しソワソワ・動悸→第2土曜日ルーティンのこと