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おはようございます♪撮り溜めの桜常盤公園内の池も絡めて若かりし頃ここでボートに乗ったなぁ~...(==)トオイメ目では木曜日のお弁当ですロウカット玄米辛子マヨ昆布生姜の味噌漬け鶏のから揚げアスパラの卵とじ肉巻きチーズレンコンとひき肉の揚げ物紫キャベツの甘酢漬けインスタント味噌汁明日からゴールデンウィーク後半ですパパさんがお休みなので息子っちはカラオケにドライブに・・・ニヤニヤしながら計画してるようです。お腹の調子を考えると遠出はしたくないけど楽
5月!昨日の寒さが嘘のように晴れて暖かくなってきました住宅街にある常盤公園の桜ですでは水曜日のお弁当です海苔弁当ロウカット玄米白身魚のフライ竹輪の磯辺揚げ卵焼ききんぴらごぼうミニトマトインスタント味噌汁2回目の抗ガン剤治療からちょうど1週間が過ぎると重くてギシギシした感じの股関節が楽になり歩行が楽に。。。。昨日とぜんぜん違う!これも副作用なのかな?次回、主治医に聞いてみようさて今日のよにの更新日前回の続きだとクッキング完成の巻きかな?鶏の唐揚
連休前半明け!気温上がらず寒い😨そんな日ですが、美容室の💇♀️予約してたので髪を切りスッキリした後、マクドナルドへ土日、連休はアホほど混んでるけど雨降りの平日はドライブスルーも空いてました。Number_iがCMしてるナゲット買って実食!「たっぷり!たっぷり♪」限定ソースレモン&ハラペーニョタルタルソースは辛いタコ焼き風ソースはソースマヨなので食べやすい。やっぱり通常のマスタードケチャップでいいかなぁ・・・・では火曜日のお弁当ですロウカット玄米と生姜の味噌漬け焼き鮭
おはようございます。いいね、ブログを見て頂き有り難うございます🙇♀️前から私が見てるyoutuberの方がお弁当作りにロウカット玄米入れていて食べてみたいな✨と、思いまして・・。買いました~こういうの食べてると健康に気を使ってるのかしらん❔とか思われるかなぁあと腸活にも良いのかなぁあと、もういっちょお肌にも良いのかなぁとか、とか色々と脳内で考えて説明書読んで1時間以上お水につけておいてお米と一緒に炊いてますロウカット玄米はホント美味しくてお米と一緒に炊いても違和感なく食
おはようございます昨日4/26(金)の昼食は熟考の末ぎょうざの満州へ初訪問ですQRコードで注文各テーブルにはメニューも置いてあり、店員さんに注文することも可注文したのは天津飯と焼餃子客層は高めで私の世代以上の方が9割平日の昼間だからかな皮が厚めの餃子は食べごたえがあったよ〜半分はプレーンで、残り3個は酢胡椒でいただきましたザーサイが付いてくるのも嬉しいご飯の分量も小盛が選択できるしかも30円引きそして玄米を選択できるのも白米摂取後に眠たくなる私にはありがたいそして、卵にはネギやに
昨日は暖房入れてたのに、一転あったか〜いお隣さんのお庭で春を感じますでは金曜日のお弁当ですロウカット玄米と梅干し焼き鮭ハムエッグ焼きウインナー牛肉コロッケひじきの煮物ミニトマトインスタント味噌汁明日から大型連休が始まりますねパパさんは後半4連休だそうで買い換えた車が今日納車されるからお花見ドライブ行っちゃうかな?🌸あ!見ごろ過ぎてるかも。。。今週も訪問ありがとうございました(*--)(*__)ペコリお出かけされる方、お気をつけて
今日の息子の夕ご飯メニューは鳥もも肉のウスターソース焼き鶏もも肉を一口大に切って、玉ねぎとウスターソース、カレー粉、砂糖、ニンニク、クミン、塩胡椒を加えて味をつけておいたものを焼いたものブロッコリーとミニトマト添えイカ入りニラ玉白菜の浅漬けほうれん草とにんじんのナムルレッドキウイ写真にはないけどロウカット玄米でした。今日の玄米は彼からいただいたロウカット玄米を初めて炊いたの。ふるさと納税の返礼品をお裾分けしてもらったんだ。【ふるさと納税】金芽ロウカット玄米
昨日、旭川にも桜の開花宣言出ましたでも今日は朝から雨が降ったり、気温が昨日より5度も低く…暖房入れてますでは木曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米と梅干しアスパラの肉巻き卵焼きエビ寄せフライ(冷食)小松菜とちくわのマヨポン和えヤーコンのきんぴらミニトマトインスタント味噌汁昨日、病院帰りにコンビニで冷たいお蕎麦とおにぎり🍙を購入朝食ほぼ食べてなかったからペコペコで両方食べれた!でも夕飯時・・・まったくお腹空かなくてお薬の為にお味噌汁だけ食べてお薬飲んだら夜中にお腹が
朝から血圧、心拍数上がり気味の中病院へ小心者絶賛発動のまま病院で測ると家以上に高い!看護士さんが前回の事覚えてくれてだけど…やっぱり20分ほど休んでから採血💉1時間後、血液検査の結果OK🙆♀️だったのでお尻に筋肉注射次2週間後治療できたらその後は1ヶ月に1度なので少し楽になるのかな?兎に角、治療費がぶっ飛び😱前回、高額医療費控除の申請したので¥12,000ほどで済みましたが、飲み薬1錠1万超えよ😲日本の医療制度に感謝では水曜日のお弁当ですロウカット玄米と梅
22.23日とバタバタしてました😅22日は郵便、銀行関係庭の草むしりと枯葉集め兄のお見舞いです朝ご飯屋台十八番ラーメン昼ご飯ベストプライス沖縄そうめんチャンプルー又、出ましたベストプライスの数量限定こう言うのに弱いワタシ😅良く考えたら本場のそうめんチャンプルー食べて無いから比較出来ない😛でももし売っていても次は無いかな?晩ご飯チキンナゲットチキンナゲット小松菜のナムル茄子の焼き浸しロウカット玄米、鮭明太チキンナゲットチンしただけです茄子も前日の残り物
今日も暖房が必要な肌寒さ😨少し動くと暖かくなるんだけど…気合いだ!気合いだ!では月曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米と梅干しアジフライ卵焼きアサリと生姜と昆布の佃煮ペペロンチーノきんぴらごぼうほうれん草の胡麻和えインスタント味噌汁体調悪くないから、小さな小さな菜園でも耕そうかなぁー(言うだけでたぶんやらない)ww
おはようございます♪昨日まで2桁気温だったのに今日の最高気温8度!暖房スイッチONです。では金曜日のお弁当ですロウカット玄米と生姜の味噌漬けシュウマイ卵焼きカボチャのコロッケきゅうりの辛子漬けきんぴらごぼうミニトマト春雨スープ最近の体調ですが、リズムが出来上がった気がしますトイレは朝1~2回行くだけ!ほぼ1回体調は日によって違うけど好きなYouTubeちゃんねる見て免疫あげてます函館や札幌で桜が開花🌸!大型連休に向けて徐々に北上するんだけど、お天
お友達が来る事になったので朝から掃除機とスチームモップそれに雑巾掛けもしました💪朝ご飯屋台十八番ラーメントッピングはソーセージ、キクラゲ、小松菜です昼ご飯3種のパスタからすみパスタ、海老パスタ柚子風味白味噌の3種のパスタソースで少しずつ3人で食べ比べしました後はレタスの海苔サラダトマトごまプリン写真は撮ってません💦ホストで色々バタバタしてたので‥晩ご飯3種のパスタとピカタ昼に余った3種のパスタの盛り合わせロウカット玄米入りご飯豚もも肉のピカタトマト
予報が変わり、今日も暖かく晴れました北海道にももうすぐ桜前線が!🌸旭川の桜は少し早まりゴールデンウィーク前に開花しそうですそして春の訪れを教えてくれる花たちも咲き始めました福寿草やクロッカス水仙はもう少し先かな?では木曜日のお弁当です豚丼風目玉焼き鶏つくね串(冷食)茹でブロッコリーミニトマトわかめたまごスープNumber_iの快進撃が止まらなーーいマクドナルドのCMに!!ナゲットの売り上げ凄い事になるんだろ
週中水曜日!よにの更新日\(^^)/昨日、今日と体調がよくトイレも朝1回(普通じゃんw)てことで体調良かったらショッピング行かない?と妹が誘ってくれてたので朝一!たぶん大丈夫~~って連絡してウィンドショッピングでは水曜日のお弁当ですロウカット玄米と梅干しソースヒレカツ(梅林)卵焼きウインナーハム巻きポテサラミニトマトめかぶと根菜の煮物インスタント味噌汁治療始めて1週間!長時間歩いてると急に発汗💦したり歩くスピードが遅いのに疲れる外食もまだちょっと怖い
おはようございます♪今日も24度!季節外れの暖かさも今日までで明日からはぐずついたお天気が続くみたい。嫌だな~ε-(≖д≖﹆)ふぅ~では火曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米とからしマヨ昆布鶏のから揚げ味玉スパゲティミートソース茹でブロッコリー牛肉のしぐれ煮ミニトマトインスタント味噌汁昨日触れるのすっかり忘れてたけど、よにのちゃんねるでグッズ販売ありそうなのよ色々種類もありそうなので試作品できたらお披露目してくれるよね?ワクワクしてきたぞよ
兄が入院してる間にお友達を呼べる程度にお掃除を頑張ろうと思って頑張ってました日々少しずつ頑張ってましたがまとめてやってみましたよ😛朝ご飯屋台十八番ラーメンをカレーラーメンにしてみたスープにカレーについていた辛味パウダーを使ってカレーラーメンにしてみましたそれなりに美味しく出来ました🙌昼ご飯S&Bホンコン焼きそばバタバタ動いて昼ご飯もインスタント💦晩ご飯厚揚げの豚バラ巻き生姜焼き厚揚げの豚バラ巻き生姜焼きロウカット玄米入りご飯レタスの海苔サラダトマト厚揚
おはようございます♪今日は朝から気温上昇☝️予想最高気温24度😱ポカポカで気持ちが良いでは月曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米と梅干し焼き鮭卵焼きスパゲティサラダカボチャのコロッケミニトマトほうれん草の胡麻和えインスタント味噌汁お腹グルグル・・・はここ数日ほぼ午前中!!下痢もしないしこのままうまく付き合えそうかも今週も自分のできる範囲で楽しく過ごそう
先日、酵素玄米が食べれるというカフェでランチしてきました元々ロウカット玄米は好きで自分でも黒豆などと一緒に炊いていました。金芽米金芽ロウカット玄米2kgAmazon(アマゾン)シンプルにごましおで食べるのが一番美味しいと思っています。酵素玄米は興味はあっても自分で炊くとなるとハードルが高いので、お店で食べれるのは本当にありがたい…そのお店は自分で好きなだけお皿に盛れるので、これでもかって位酵素玄米を盛ってしまいました(もちろん完食です)恐らく普通のお茶碗の3~4杯分は
こんにちは♪今日も気温は低くないんだけど…朝は雨で日中も曇り総じてどん曇り体調は悪くない!下痢もしてない!でも老化現象?目覚めが4時半とか(まだ薄暗い)5時2度寝もできないのでそのまま起きてリビングでスマホ弄ってると5時過ぎにパパさんが起きて来て驚く(笑)どろぼうかと思った・・ってw家に居るので眠くなったらお昼寝できるしウダウダするのもいいでしょう(自分に極甘)では金曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米辛子マヨきざみこんぶ甘酢肉団子塩焼きそばごぼうサラダ卵
こんばんは今日の夕ごはんは春の食材で作りましたたけのこご飯新玉ねきのサラダワカメのお味噌汁青梗菜のナムルささみの酒蒸したけのこご飯は糖質32%オフのロウカット玄米で炊きましたパパさん曰くとっても美味しいって新ワカメも柔らかくてお味噌汁にするには勿体無いくらいです新玉ネギはお友達の自家栽培甘くて最高スライスしてポン酢で頂くだけの簡単サラダ🥗血液サラサラになったかなー😛花粉症でティッシュペーパー離せませんが美味しいもの食べて元気になろーっ先日娘夫婦
こんにちは♪今日も晴れ‼️気温も上がってきて春らしい感じ🌸本題に入る前に木曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米焼き鮭かに玉もどき牛肉コロッケ茄子とピーマンの甘辛炒めさくら大根漬けミニトマトインスタント味噌汁マイナンバーカード昨日始めて病院で使いました。抗ガン剤治療は高額になると見込まれるとマイナ保険証で手続きできる!!それを知ったので治療終了後、精算窓口でカードを出したところ受「すみません!今日だけマイナンバーカ
ご覧頂きありがとうございます美意識の高いようで低いアラサーのななしと申します。メンタル弱め(HSP?)で日々色々悩み考え生きています少しでも自分の気晴らしになればとブログを書いています!4月2週目の昼ごはん。大雨だったので、お家から一歩も出なかった日。ジャバンのりと鮭フレークをご飯にかけたとても簡単なごはんでした。この日はご飯2合炊いて、昼・夜とご飯。ロウカット玄米食べているのですが、2合食べると食べ過ぎで便秘になります。多分、1合が丁度いいのかもしれない。1日
朝8時過ぎ、息子っちを職場に送り病院🏥へ今日は血液検査は無いけど、主治医の問診と体重、血圧測定血圧が問題なのよ!!独特の治療室の雰囲気だけで血圧爆あがりするんだよね今回は6年前と比べてもʕథ౪థʔえーっ普段、家で測ってる数字より50も高いww30分ほどベットで休まされ再び計測してOKε-(≖д≖﹆)ふぅ~毎回こうなるんだよね(笑)まずは水曜日のお弁当ですロウカット玄米と梅干し鶏のから揚げハムエッグ茄子のひき肉挟み天茹でブロッコリーミニトマトインスタント味噌汁
アラーム起床4時30分起きられない、眠い今日のメニューチキンハンバーグ(市販)、だし巻き卵、ブロッコリーとベーコンのマスタードマヨ炒め、白ネギと厚揚げの炒め、ちくわとピーマンのおかか和え、シューマイ(冷食)、野菜サラダお米の消費が半端ない・・・。在庫ないから買わなきゃ金芽ロウカット玄米4kg(2kg×2袋)無洗米令和5年産糖質カロリーオフ無洗米玄米白米モードで炊飯できる玄米送料無料メーカー公式オンラインショップ工場直送楽天市場3,100円${EVENT_
おはようございます♪昨日は20度超えでポカポカだったのに今日は一転!最高気温1桁の9度!めっちゃ寒いよぉ~🥶この温度差キツいわーでもこれが本来の4月上旬なんだよねでは火曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米と梅干し肉巻きアスパラ味付け卵茹でブロッコリーミニトマト切り昆布の煮物インスタント味噌汁細いアスパラだけど道産ハウス物がしかーーしうまく巻けなくてボロボロ旭川は雨が降ったり止んだりですが、道東や十勝方面では雪の予報が出てます。寒暖差で体調崩さないよ
おはようございます♪今日もポカポカ🌷最高気温19度!暖房がいらない生活はいいですねー🥰では月曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米ご飯牛肉コロッケ焼きホッケ卵焼き茹でブロッコリーミニトマトインスタント味噌汁ホッケの切り方大きすぎて・・・他の食材がギュウギュウ年々お魚が美味しいと思うお年頃(*ノωノ)エヘヘ
(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡今日は久々にオムレツを作りましたよ~!オムライスじゃなくてオムレツです( ̄▽ ̄)玉子3個、バターと生クリームを使ってるから濃厚です破れた部分は自家製ルッコラで隠しましたうちのルッコラ只今絶賛増量中美味しかったぁ~!!σ(´~`*)ムシャムシャロウカット玄米生活は今も続いております😆おやつはたまごむしぱんを頂きまーす!!😋ごちそうさまでした~♪♪.。.:*・゚♡★♡゚・*:.。。.:*・゚♡★♡゚・*:.。
おはようございます♪私的にはあら!もう金曜日😱今週最後のお弁当ですロウカット玄米ぶぶあられをのせてハンバーグ目玉焼きミニトマト茹でブロッコリーエビフライ紫キャベツの甘酢漬けインスタント味噌汁今週週末も推しに癒されながら過ごしたいです今週も訪問ありがとうございました(*--)(*__)ペコリ
おはようございます♪あっという間に4月ですが今朝、起きたら雪降っててビックリ😱日差しがあっても風が冷たい早くポカポカ陽気の春にならないかなぁでは月曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米とさくら大根漬け焼き鮭チーズ入りコロッケ味玉鶏チャーシューと水菜のサラダミニトマトインスタント味噌汁恒例のピグエイプリルフール画像2016年4月1日