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●少しのケアで、変化を感じやすいケース最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。身体の中にある余分なものが流れると、サイズがスッキリします。「リンパマッサージで痩せますか?」脂肪が取れるわけではありません。しかし、身体の中に溜まった余分なものが流れると、スッキリ見えます。普段自分の身体に触れる習慣がない人ほど、変化が
●連休最終日!疲れてむくんだ脚をスッキリさせるには?最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。今日は連休最終日。思い切り楽しんで、脚が疲れた!むくみも気になる。その疲れ切った脚も、楽になりますよ。今日のうちにできることをしておく。明日の朝はスッキリしてますよ。3ステップです。①湯船に浸かる湯船に浸かり、全身の
●地元の蒲郡で、ディズニーパレード最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。ゴールデンウィークで実家の蒲郡に、帰省しています。本日は蒲郡市でディズニーパレード開催。割と心配性なので、前日に会場や駐車場を何回も確認し、スムーズに観覧できました。友達いわく、3年かけて実現したんだとか。混雑したり、暑かったりしましたが、終
●このむくみ、どれくらいでよくなりますか?最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。自分のむくみ、どれくらいでよくなりますか?お客様によく聞かれます。その目安をお伝えしますね。がんの手術で、リンパ節などをとっていない場合。立ち仕事でのむくみ、整形外科の手術後のむくみ、抗がん剤治療後のむくみなど。これらは、1〜3回ほ
●軽い力でリンパは流れます最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。軽い力だけれど、変わりますよ。リンパマッサージはリンパにアプローチするケアです。初めて体験される方には、驚かれることが多いです。これで大丈夫なの?って思われるかもしれませんが、大丈夫。触ってみると、変化を感じられますよ前回やってもらった次の日、すご
●リンパが流れているのは、自覚できる?最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。施術中、時々言われることがあります。「ここをされると、スーッとする感じがします。」リンパのゴールに近い側のマッサージをすると、それより先の部位で感じるようです。例えば、内ももを行ったときに、足先がスーッとする感じ。二の腕を行ったときに、手
リンパドレナージを受けたお客様から視界が開けた‼️体が軽くなったとの感想をもらう私はやりがいがあって嬉しい☺️でも自分で自分に施術できず私もそれを味わってみたいな
●介護保険をお持ちの方向け、訪問サービスでのリンパ浮腫治療最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。当サロンに来られている方々の多くは、40〜60代です。なかには、70〜80代の方が頑張って来られることもあります。治療直後で、体力が戻りきっていない状態で、来られる方も。施術室が2階なので、本当に大変そうなんです。高齢
●美人化で話題のタレントさんの言葉最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。最近、美人化で話題になっている、タレントさん。クソメンクソガール(おぎやはぎのメガネびいきリスナー)ならピンと来るはず。大沢あかねさんです。先日おぎやはぎのラジオにゲストで主演した際、美容について聞かれた時、「すごい頑張ってるもん、私。時間も
●なくそう!リンパの流れをせき止める要素最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。むくみをなんとかしたい。そう当サロンに来られる方で、ちょっと難しいなと感じるケース。圧痕が残らない。本人はむくみだと思っているのですが、すでに組織が変性している可能性があります。あとは、そもそもむくみではなくて、脂肪だったり。でも、ま
●”顎関節症のケアチャレンジ”その後の経過こんばんは、牧原広実です。先日、思い立ってやってみようと思った、顎関節症のケアチャレンジ。痛みは、変わってきています。いままでの痛みが10だとしたら、4くらい。大きな口を開ける時の痛みは、楽になってます。あくびはまだ、少しコワゴワしてしまいます。ケアの方法としては、円を書くように皮膚を動かし、リンパを流す手技。ただ、これだけでは正直イマイチでした。ほぐし手技が必須。側頭筋と咬筋を狙って行うと、かなり痛みが和らぎます。ほぐした後に
●紹介してくださったのは、どなた?最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。こちらに来られた事のある方から紹介され、当サロンに来られる方がいます。その時のあるあるですが、どなたの紹介かわからない。昨日来られた方も、紹介してくれた方の名字しか知らなかったため、どの方かわからず。身近な人が困ったときに、ススメていただけるの
●リンパの流れを良くするには、無理なセルフケアより早く寝るこんばんは、牧原広実です。むくんだ脚をケアするため、自分でリンパマッサージ。自分の身体をいたわるのは、いいことですよね。ただ疲れている日は、無理せず早く寝ましょう。それでもリンパは流れますよ。このような研究があります。椅子に座ってリンパマッサージするのと、ただ寝っ転がるだけ。リンパの流れが良くなるのは、寝っ転がるだけの方です。腹式呼吸をすると、更に流れは良くなります。重力の影響から開放すること。これは、リンパの流れ
●抗がん剤治療のむくみに対応できるサロンを、探していましたこんばんは、牧原広実です。抗がん剤治療でのむくみ。どうにかしたいけれど、健康な人を対象にしたお店で大丈夫なの?心配になりますよね。当サロンで使用しているのは、医療の現場でも使われている手技。体に負担がかかる強さではないので、安心ください。普通のマッサージではなく、治療に対応できるため、当サロンを選ばれたお客様から感想を頂きました。抗がん剤治療で、脚の、むくみに悩まされていました。医師から処方された、飲み薬を服用してみま
前回のブログにも書かせていただきましたがなぜリンパドレナージをするのがダメなのか・・・ということですねシンプルに言ってしまえば、病態悪化するリスクがあるからですリンパドレナージとは簡単に言ってしまうと迷子になっているリンパ液を正しい場所へ誘導し、リンパの流れを正常化する手法です(今後のブログにも詳細を載せていきます)ところが心性浮腫の場合など心臓自体の機能低下により浮腫が出ている場合では仮にリンパドレナージで流れを正常化しても心
先日、リンパ浮腫とむくみって別物?と、ご質問がありました答えとしては同じですむくみというのは俗称で浮腫は医療専門用語になります(今後は浮腫で統一します^^)浮腫というのは結果であり浮腫が出る原因により、名称が異なります例として・・・リンパ管が由来での浮腫ではリンパ浮腫心臓が由来での浮腫では心性浮腫となりますちなみに他にも浮腫の種類がありますのでご参考までにm(__)m浮腫が出たら直ぐにリンパドレ
こんにちは。いつもご覧頂きありがとうございます。BlessingNaturally【Komorebi】の田邊です。昨日今日とどんよりとしたお天気です。なんだか気持ちもどんよりしてしまいますね。そんな時は好きな香りのアロマをディフューザーに入れ深呼吸。少しスッキリ落ち着きますよ♪今日は当サロンのリンパドレナージについて。当サロンのリンパドレナージは、強い刺激のあるトリートメントではなく、とても優しい羽根のような波打つタッチの手技で、コリやむくみなどの不調を改善していきます。羽根
今回はリンパ浮腫の進行度について...ですリンパ浮腫って押せば凹むから進行も何もないのでは?と思う方もいると思おうけど、あるのです0〜Ⅰ期は押したら、跡は残るけど寝たり足を持ち上げたりすると治まるよ〜てな軽い感じですけど不可逆期以降はほっといても治らんのですそれぞれの時期により治療方法も異なり0〜Ⅰ期ならばリンパドレナージで対処可能ですしかし、それ以降では弾性包帯を組み合わせる複合的理学療法が必須になりますてなわ
●身体のもつ力を上げるため、できることこんばんは、牧原広実です。むくんだときに行う、リンパマッサージ。ゆったりしたスピードの施術は、とても気持ちよく、交感神経を落ち着かせます。夜なかなか眠れない方でも、いつの間にかすーっと意識が緩んできますよ。体は寝てる間に回復していきます。眠れるというだけで、体の調子は変わります。彼女は駅からサロンまで歩けなかったけれど、3回めの施術の際は駅から歩いてこられました。牧原さんにやってもらってから、寝れて寝れて!本当によく眠れるようになったんで
●むくみを起こしにくい椅子の高さは?こんばんは、牧原広実です。むくみにくくするために、注意したいことの一つ。椅子の高さ。足の裏が床につかず、足がぶらぶらする座り方は、むくみやすくなります。ももの裏側が圧迫されることで、表在静脈が押しつぶされるからです。理想的な椅子の高さは、足の裏がしっかり床面に付くこと。深く座ったとき、膝裏と座面の前縁が2〜3横指開く程度だと、姿勢も安定します。自分に合わない椅子だった場合、・こまめに立ち上がる・足首を動かすなど、むくまないよう意識してい
●痛みを伴うむくみで考えられることこんばんは、牧原広実です。むくみが急に強くなった場合、痛みが出ることがあります。炎症によるもの、血栓、運動器疾患が背景にある、急激にむくみすぎて皮膚が突っ張るなど、色々な要因が考えられます。リンパ浮腫の場合、痛みはない。そうおっしゃる方もいますが、前述したように他の要因が絡んでいたら、痛みを感じることも。リンパ浮腫で痛みを感じる方に、運動器へのアプローチを行ったら、一定数は痛みの訴えがなくなった。そのような報告もあります。年齢が重なれば、色々
ちょうど手術から3ヶ月が経ちました放射線治療の影響もあってか傷はきれいとは言い難いまあ、気長に保湿ケアしていくしかないんでしょうけど昨日撮った画像です散りはじめの桜も花びらが舞ってなかなかきれいです仕事復帰してから少しずつですが体が慣れてきたかなと感じていますただ、なんとなく患側の左腕がだるいこれってリンパ浮腫なのか?と心配になります寝る時はクッションを敷いて腕を上げて寝ていますほんとは早めに始めたかったリンパマッサージ放射線治療中はマーキングがあるし皮膚の状態
●出来上がりは半年後!手づくりみそこんばんは、牧原広実です。先日、みそ作りをしました。ここ数年タイミングが合わず、前回作ったときから4年も経っていました。自分で大豆を煮るのは大変なので、用意してもらった材料を混ぜるだけ。柔らかく煮た大豆を潰し、塩と麹を混ぜ合わせ、樽に詰めて完成。出来上がりは半年後。自分で作ったみそは、豆の粒が程よく残り、おいしい。自分で作った愛おしさもあり、よりおいしく感じます。発酵する期間によって、塩味の強さが変わるので、減塩したい方にもオススメ。年齢を
●顔周りがスッキリ、引き締まった表情にこんばんは、牧原広実です。むくみが取れると、ぽやっとした輪郭がシュッとし、引き締まって見えます。年齢とともに、むくみやすくなる体。特に朝、顔がむくみやすくなった・・・そう感じるのは、私だけではないと思います。年齢を重ねると、若い頃に比べむくみやすくなります。それは肌のハリが低下してくるため。顔のリンパマッサージを体験された方の感想を、ご紹介しますね。ありがとうございました。この日は夜もよく眠れました。首の時点ですぐに寝てしまったので、
●顎関節症のケアチャレンジこんばんは、牧原広実です。口を大きく開けたとき顎が痛くなる、顎関節症。あくびをするたびにズキッと痛くなり、不快。おすましで食事をするのもいいけれど、思いっきり大口を開けて食べたいときもありますよね。ということで顎関節症を、リンパマッサージでケア!自分で挑戦していきます。数年前から気になっていたものの、痛みが出るのはハンバーガーを食べる時、あくびをする時くらい。あくびも大口を開けないよう工夫しているので、気になりつつも日常にそこまでの支障はありません。
こんにちは。いつもご覧頂きありがとうございます。BlessingNaturally【Komorebi】の田邊です。可愛いわんこを見ると癒されますねー。友だちのところのわんこにこの前会ってきました。可愛いかったなー。4月に入り桜の開花もどんどん進み、お花見シーズン到来ですね!先日来られたお客さま、頭が重だるいとの事でした。頭が重いとおっしゃるお客さまとても多いです。大体の方は肩こりも同時に起こっています。ありがたい事にアロマトリートメントでとても楽になったとおっしゃるお客さ
昨日は横浜労災病院でリンパドレナージ。足が悪く車の運転ができないので、途中までバスで、残りの2キロを歩いていった。約2時間のリンパマッサージで足の硬いむくみも少しほぐれた。先生の話を聞いても、この症状は進行を止めることはできないということはわかっている。したがっていまやっている治療はできるだけ進行を遅らせる時間稼ぎの意味がある。とりあえず今のところは手術に必要な、リンパ管と静脈管をつなげる箇所が見つからないということなので、リンパ管静脈吻合術の
●今でも印象に残っている自己紹介こんばんは、牧原広実です。あっという間に4月になりました。新しい生活に変わった、という方もいることでしょう。ふと、理学療法士の学校に入学した時のことを思い出しました。私のクラスは、社会人経験のある方もちらほら。自己紹介の時、とある方が話した事が、今でも印象に残っています。金融関係の仕事を経て、入学された方。「お金も大事だけれど、お金よりもっと大事な体を預かる仕事。真剣に取り組みたいと思います。」新しい生活の始まりにポワポワしていた自分。意識の
4月1日(月)病院Dayリンパ浮腫外来と乳腺外科を受診してきましたまずはリンパ浮腫外来弾性スリーブの付け方の指導をしてもらいリンパドレナージを受けてきました右腕と右胸、熱をもってますね~自分で触って左右の温度差わかります蜂窩織炎は繰り返しなりやすいですから気を付けて下さいねってはっ蜂窩織炎この前のヤツは蜂窩織炎やったみたいですお〜〜い誰も言うてくれへんかったぞ〜まぁ原因わかって良しとしましょほんでリンパ浮腫外来の先生より前回の薬が効いたのならお守り代わりで同
「リンパマッサージは痛いですか?」いまだに時々聞かれる質問です。痛みは全くありません。気持ちよくて、ふーっと眠りについてしまうくらいです。特に、頭と顔は瞬殺。なぜ痛くないのか。それは、リンパは皮膚のすぐ下にあるから。皮膚のすぐ下のリンパの始まり部分から、余分な水分はリンパ管の中に取り込まれます。皮膚をちょこっと動かすだけ。それだけで余分なものはリンパ管の中に入り、勝手に流れていくんです。そのため、施術者がグイグイ力を入れる必要はないんです。むしろ、力が入らないように注意して