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明日への扉~乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン~私について→プロフィール~明日への扉~について→はじめに明日(あす)への扉:ホームページリンパ浮腫のケア圧迫療法についてのお話が続きましたなぜ圧迫するの?なぜ圧迫するの?②圧迫療法で気をつける事今日は圧迫で使用する弾性着衣の生地についてです弾性着衣は編み方:丸編み・平編み圧迫圧:クラスⅠ・Ⅱ・Ⅲがあります圧迫圧、圧の強さはⅠ<Ⅱ<Ⅲですが同じクラスでも国によって基準が異なります購入す
明日への扉~乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン~私について→プロフィール~明日への扉~について→はじめに明日(あす)への扉:ホームページ今日は圧迫用品の紹介です私の場合:夜間は①エアボウェーブのロンググローブ②モビダームグローブとモビダームこの2パターンのどちらかで圧迫しています①エアボウェーブのロンググローブは写真の右側ですエアボウェーブの説明は今回は省いて②モビダームグローブとモビダームこちらの説明をしますね使用している物は
明日への扉~乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン~私について→プロフィール~明日への扉~について→はじめに明日(あす)への扉:ホームページ今日は圧迫用品の新製品のご紹介リムフィックスさんから発売されましたLimSpiralSleepリムスパイラルスリープエアボウェーブのような夜間用の圧迫用品です実際に夜間使用してみました比較のためエアボとリムスパイラルを左右で履いて就寝しましたリムスパイラルスリープサイズはS/M/
リンパ浮腫外来予約してから1ヶ月待ってようやく受診してきました右腕を診るなり、腫れてますね〜って《むくみ》と《腫れ》はちょっと違うみたいで私の右腕は腫れが強い触るとパンパンで硬い腫れているので痛みも出やすいとのこと放射線治療の影響もあるんだって〜参考までに腕の画像(事前に家で撮影)右腕の採寸をしてもらい弾性スリーブを試着サンプルをお借りしたので家でも装着しますその後、リンパドレナージこの施術がめちゃくちゃ気持ちよかった自分でも出来るように教えてもらいながら腕と脇の
ドセタキセル副作用のむくみとか、リンパ浮腫とは無縁で生活してきたんで油断してました!10回目のドセタキセルを3日後に控えたある日、のんびりお風呂に入っていたら、なんとなーく右腕が重たいというか、筋肉痛みたいな?痛み。おや?と見てみたら。うーーーーーーー…ん?…なんか、右腕、ちょっと太い?いやでも、利き腕だからちょっとは太いよね。(ちなみに、指先が黒いのは色素沈着、爪が白いのは剥離よー)(爪についてはまた書く予定よー)うーん?と思って裏返してみたらうん、やっぱり「利き腕だか
●地元の蒲郡で、ディズニーパレード最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。ゴールデンウィークで実家の蒲郡に、帰省しています。本日は蒲郡市でディズニーパレード開催。割と心配性なので、前日に会場や駐車場を何回も確認し、スムーズに観覧できました。友達いわく、3年かけて実現したんだとか。混雑したり、暑かったりしましたが、終
●少しのケアで、変化を感じやすいケース最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。身体の中にある余分なものが流れると、サイズがスッキリします。「リンパマッサージで痩せますか?」脂肪が取れるわけではありません。しかし、身体の中に溜まった余分なものが流れると、スッキリ見えます。普段自分の身体に触れる習慣がない人ほど、変化が
明日への扉~乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン~私について→プロフィール~明日への扉~について→はじめに明日(あす)への扉:ホームページムクミが悪化すると柔らかかったムクミがだんだんと硬くなってきてしまいます皮膚が硬くなってしまうとリンパドレナージだけではムクミの改善が難しくなってきます硬くなった皮膚を柔らかくする手技もありますが圧迫用品も色々ありますこちらの記事リンパ浮腫~ボリュームがふえてしまったら~紹介しましたモビダーム硬くなっ
●このむくみ、どれくらいでよくなりますか?最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。自分のむくみ、どれくらいでよくなりますか?お客様によく聞かれます。その目安をお伝えしますね。がんの手術で、リンパ節などをとっていない場合。立ち仕事でのむくみ、整形外科の手術後のむくみ、抗がん剤治療後のむくみなど。これらは、1〜3回ほ
明日への扉~乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン~私について→プロフィール~明日への扉~について→はじめに明日(あす)への扉:ホームページ前回・前々回はリンパ浮腫のケア圧迫についてお伝えしましたなぜ圧迫するの?なぜ圧迫するの?②圧迫による浮腫改善ですが正しく弾性着衣を着用出来ていないと逆に浮腫が悪化する場合があります圧迫により流れを促しているのですが下から上へこの流れが大事です下から上へ上肢:指先から肩へ下肢:指先から大腿部へ圧迫の力は
別にこわい夢で起きたわけでもなんでもなく3時間くらい寝たから覚醒してるだけさも~いいわこうならなくてよかったヨ今日はリンパ液出ていません病院のリハに電話してたびたびお世話になってきた担当の技師さんに様子を話したところちょい診るよとんでこれつけてみて良い感じなら買ってみるといいよってすごいいいじゃんこれあの黒い高級弾性スリーブ購入時にあのときにこれがあればコスパも良さげだし肌感も良き良き軽くリンパドレナージもしてくれて感謝感謝リハ医師による診察はまた後日
明日への扉~乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン~私について→プロフィール~明日への扉~について→はじめに明日(あす)への扉:ホームページリンパ浮腫の改善には色々あります圧迫もその一つその効果は圧迫することで外側に膨らむのを抑える圧迫することでリンパ液の流れを促すです日中は活動しやすいように弾性ストッキング・スリーブなど着用していると思います夜間のケアはリカバリー横になって休むそれだけでも重力の影響を受けずに
明日への扉~乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン~私について→プロフィール~明日への扉~について→はじめに明日(あす)への扉:ホームページリンパ浮腫のケア腹式呼吸・肩回し・保湿そして体重管理脂肪が増えてしまうとムクミの悪化につながりやすいので体重管理は大切です年を重ねるごとに若い頃より代謝が落ちます同じ量を食べていても活動量が同じでもジワジワと体重が増えてしまうこともあります体重計にのる習慣筋肉を使うことを意識した行動などちょっ
こんばんは、牧原広実です。手術後は、むくみが出ます。脚の骨折であれば、脚がむくみます。一時的にむくみが強くなるのですが、このむくみ、すぐには良くなりません。手術後の炎症に伴うむくみ。筋肉を十分に動かすことができず、筋ポンプ低下によるむくみ。それにプラスし、足首は重力の影響を一番受ける場所でもあります。そのため、むくみやすく、ひきにくい。むくみがあると、血管からの栄養が組織に行き渡りにくくなります。そのため、場合によっては、傷口の治りが悪くなることも。この現象は、皮膚を大きく切
こんにちは。いつもご覧頂きありがとうございます。BlessingNaturally【Komorebi】の田邊です。昨日今日とどんよりとしたお天気です。なんだか気持ちもどんよりしてしまいますね。そんな時は好きな香りのアロマをディフューザーに入れ深呼吸。少しスッキリ落ち着きますよ♪今日は当サロンのリンパドレナージについて。当サロンのリンパドレナージは、強い刺激のあるトリートメントではなく、とても優しい羽根のような波打つタッチの手技で、コリやむくみなどの不調を改善していきます。羽根
●連休最終日!疲れてむくんだ脚をスッキリさせるには?最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。今日は連休最終日。思い切り楽しんで、脚が疲れた!むくみも気になる。その疲れ切った脚も、楽になりますよ。今日のうちにできることをしておく。明日の朝はスッキリしてますよ。3ステップです。①湯船に浸かる湯船に浸かり、全身の
シカの似顔絵の藤河るりです。36才で卵巣がん(Ⅰc)と診断され卵巣・子宮全摘手術・抗がん剤治療をしたことを漫画にしてます。治療中のこと、術後のこと、現在のこと、日々のあれこれ。このブログを初めから読むブログの読み方/登場人物紹介見つけたもらったのはコチラ↓日本リンパドレナージ協会今まで「レリンパドレナージ」で検索していたんですがヤマヲミさんは「リンパドレナージ」「協会」で検索したそうです。検索ワード思いつくの大事ですね…!前回の記事『治療中
こんにちは。理学療法士・リンパ浮腫セラピストの門脇です。リンパ浮腫の初期症状です。すぐわかれば、あなたは医師か看護師かリンパ浮腫セラピスト✨もちろん当事者は分かっていますが、他の人なら見過ごしてしまうかも…でも、実際は比較すれば、わかりますね。メジャーで計測すれば、一目瞭然だし。計測しなくても、ほら、関節の節(ふし)が見えにくかったり、血管が見えにくいなどでわかりますね!さあ、セルフケアを指導しましょう!次回は初期症状②です!
●軽い力でリンパは流れます最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。軽い力だけれど、変わりますよ。リンパマッサージはリンパにアプローチするケアです。初めて体験される方には、驚かれることが多いです。これで大丈夫なの?って思われるかもしれませんが、大丈夫。触ってみると、変化を感じられますよ前回やってもらった次の日、すご
シカの似顔絵の藤河るりです。36才で卵巣がん(Ⅰc)と診断され卵巣・子宮全摘手術・抗がん剤治療をしたことを漫画にしてます。治療中のこと、術後のこと、現在のこと、日々のあれこれ。このブログを初めから読むブログの読み方/登場人物紹介関連記事『リンパマッサージ体験レポ①』『リンパマッサージ体験レポ②』リンパ浮腫が気になりながらも自分の足の太さは一回も図ってなかったな~と気づきました。神経質に何回も計る必要はないと思うんですけど、一回くらいはサ
シカの似顔絵の藤河るりです。36才で卵巣がん(Ⅰc)と診断され卵巣・子宮全摘手術・抗がん剤治療をしたことを漫画にしてます。治療中のこと、術後のこと、現在のこと、日々のあれこれ。このブログを初めから読むブログの読み方/登場人物紹介前回の記事『リンパマッサージ体験レポ①』次回へ続きます!4月19日に台湾版「元気になるシカ!」「健康才有鹿用」(台灣角川)が発売されましたこのタイトル「健康才有鹿用」の翻訳が実はすごいんですよ「健
シカの似顔絵の藤河るりです。36才で卵巣がん(Ⅰc)と診断され卵巣・子宮全摘手術・抗がん剤治療をしたことを漫画にしてます。治療中のこと、術後のこと、現在のこと、日々のあれこれ。このブログを初めから読むブログの読み方/登場人物紹介関連記事『リンパマッサージ体験レポ①』『リンパマッサージ体験レポ②』『リンパマッサージ体験レポ③』『リンパマッサージ体験レポ④』とのことでした。マッサージの強さなど一度プロの施術を受けて体験できると普段自分でやる
シカの似顔絵の藤河るりです。36才で卵巣がん(Ⅰc)と診断され卵巣・子宮全摘手術・抗がん剤治療をしたことを漫画にしてます。治療中のこと、術後のこと、現在のこと、日々のあれこれ。このブログを初めから読むブログの読み方/登場人物紹介関連記事『リンパマッサージ体験レポ①』『リンパマッサージ体験レポ②』『リンパマッサージ体験レポ③』『リンパマッサージ体験レポ④』『リンパマッサージ体験レポ⑤』『リンパマッサージ体験レポ⑥』今回でリンパマッサージ体験
シカの似顔絵の藤河るりです。36才で卵巣がん(Ⅰc)と診断され卵巣・子宮全摘手術・抗がん剤治療をしたことを漫画にしてます。治療中のこと、術後のこと、現在のこと、日々のあれこれ。このブログを初めから読むブログの読み方/登場人物紹介関連記事『リンパマッサージ体験レポ①』『リンパマッサージ体験レポ②』『リンパマッサージ体験レポ③』『リンパマッサージ体験レポ④』『リンパマッサージ体験レポ⑤』クッションを蹴ることが良くないと思っていたので目から鱗
●リンパマッサージを受ける時の服装は?最近の人気記事pickup子宮がん術後の女性、4ヶ月で4.5kg減量の理由驚いたむくみの原因とは?リンパ浮腫の方からの質問、タンパク質は控えたほうがいいんですか?こんばんは、牧原広実です。リンパマッサージを受ける時は、どんな服装?という質問にお答えしますね。リンパマッサージは、直接皮膚に触れて行う施術。皮膚をストレッチすることで、余分な水分や老廃物がリンパ管の中に入り込みます。服の上からでも可能ですが、素肌に直に触れたほうが、よい作用が
リンパ浮腫外来今日で4回目腕の周径は前回と変わらないけど右手薬指小指の第一関節も浮腫んでたまだ装具が決まってないし早く決めて装着したい看護師さんおすすめのは着圧が高くていいのだけど自分では着けられないやつ…外すのも左手首が痛くて無理しかも看護師さんが上から裏返すように取ってくれたら一気に血が流れ出してこれはキツすぎでダメだねの判断に手の甲も腫れてるのでグローブも必須のよう先に試したキツめの装具とは編み方の違うものが私には合いそうそれはグローブも第1関節肘下
リンパドレナージを受けたお客様から視界が開けた‼️体が軽くなったとの感想をもらう私はやりがいがあって嬉しい☺️でも自分で自分に施術できず私もそれを味わってみたいな
●皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと最近の人気記事pickupネットで話題のグラマラスパッツ、辛口評価その①むくみやすい生活スタイルの方が、むくみ予防のためにできること手術後にむくまないようにするため、できることこんばんは、牧原広実です。自分の皮膚を、指でつまめますか?試しに、太ももの外側をつまんでみてください。いかがでしたか?むくみやすくて、体がだるい慢性的に疲れやだるさを感じている方。そのような方に特徴的なことがあります。皮膚が硬くてつまみにくい。も