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あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。(ฅฅ*)ただい・・・ฅ(・o・*ฅまーパパが長野旅のお迎えにこなかった事を気にしているようです。←聞いてないけどw実は、お友達のご主人が迎えにきてくれたって話してなくて(無視してたし)、雨の中コロコロ引いて歩いて帰ってきたと思ってるから、何時間も寝ててLINEに気付かなかったの悪いと思ってるみたい。6時半頃着くよー!って連絡したら、お迎え行きます❤って。アラ…(* ̄ლ ̄)ヤダァお言葉に甘えますわ❤←今
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨昨夜は、パパが快く駅まで送ってくれましたバスの中で深夜に足が攣りました。(`༥´;)グヌヌ……………攣りそうになる事は沢山あったけど、攣っちゃったのは発表会以来?昨日も攣りそうになってたし仕方ないか。痛いんですけどでも、すぐにフレックスに伸ばしてサワサワしてたのが良かったのか、それよりもスネが痛いから気にならないだけなのか、今のところ後遺症は感じない。発表会の後に、肉離れみたいにいつまでも痛かった事を考えると、攣ったまま踊るってね
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。なんで計画的に物事をすすめられないのでしょうか。めちゃめちゃ楽しみにしてたサブ教室のPDDレッスンの日なのに、スネの筋肉痛が治りません。昨夜も湿布貼って寝たけど、かなりの激痛のままです。色々調べたら、ふくらはぎの筋肉痛は、だいたい24時間で回復するそうだけど、スネはやっかいなのかも。シンスプリントって言葉がすぐ出てきます。ま、あきはただたんに、おばあちゃんが5分間全力疾走したからなんだけどさ緊張から朝食食
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。こんなに一気に太れるのか⁉️って位、増量してますそれなのに、LAVAはお休みなのですね25日(木)。バレエへ。珍道中メンバー、全員ちゃんときました❤(*ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*)♡エライエライョポワントも履き、15分オーバー位で終了。来月からバリエーションクラスが始まります✨【1日はポイント20倍】GronG(グロング)バランスボール75cm耐荷重200kgアンチバースト仕様楽天市場${E
ヤル気だけはある!!あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。サブ教室の水曜日クラスでのプチパフォーマンスが終わったからか、じっくりコンディショニング。1時間位やってたかも?←嘘、ストレッチも入れて1時間位かな✨バーを出す時に、いつもあきが使ってる分は出さなくていいと思う!!とか言って、指示を出す新入り(笑)コンディショニングの時に、人数少ないなーと思って、3人以上欠席がいるな?と判断しました。あきは、おそ松さんが休みなの知ってたので、そこ
ラブラブなれいちゃんとまどかちゃんに泣きましたあきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。バレエを休んで花組観劇してきました✨アルカンシェル花組公演『アルカンシェル』|宝塚歌劇公式ホームページ花組公演『アルカンシェル』の情報をご紹介します。kageki.hankyu.co.jp1幕が終わって、退団公演なのに一本物なの⁉️とか言って。コレ、1幕で上手くまとめれば小池先生やれば出来るじゃん!!って言われたんじゃないの?れいちゃんとまどかち
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。行ってきました、ラメールの舞台。今回、少し遠かったのですが、パートナー先生のおっかけなので٩(。•̀ω•́。)وエイエイオー!です❤1人でLAVAに寄ってから行こうかな?と思ってたのですが、毎日家にいる坊ちゃんに『ママとデートする?』って聞いたら、『行く!』って言うので、遅めのランチをしつつ、かめありリリオホールへ。坊ちゃん、バレエに興味は無さそうですが、ママの出演発表会をコンプしてるただ一人の家族なのです(
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。11日木曜日。午前中バレエ。人数が少なく、快適!と思いきや、変な人が振替できてて不快。空間認識能力が皆無の人で、どうしたらそんな邪魔ばかり出来るんだろう⁉️と不思議。関わらなければいいんだけど、関わってこられて避けられず。(・᷄ὢ・᷅)センターでも斜めからのアンシェヌマンでも、え、ドコに立ちたいの?って場所に立つので、コッチがいいの?ソッチがいいの?って聞いたら、│´꒳`;):ビクビクしてました。
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。サブ教室レッスン。先週お休みだったので久しぶり!!!やっと素敵先生に会えて嬉しい❤セラバンドも使い、コンディショニング約30分。ストレッチであり筋トレであり呼吸であり。ピラティスの要素がありヨガの要素があり。素敵先生が正しいターンアウトへの道や筋肉の使い方の理解を深めさせてくれようとしたり、色々考えてくれてます。でも、それが難しいのよねコンディショニングって、整えるって事でしょ⁉️今日は肩周りが攣り
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。今月からホーム教室の大人バレエベーシッククラスに復帰です。仕事は全然決まってませんが、働く気は満々なので、ゆっくり探します。←こんな事を言い続け早10年w水曜日の夜にするか、前と同じ木曜日の午前にするか悩み中です。今まで、11時から1時間20分のクラスを、大サービスで13時近くまでやってくれてたんです。5月から、12時半からの30分が、バリエーションクラスになるそうで、楽しみ✨水曜日の夜も、同じくバリエーシ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。ゴジラ観てきました✨全然観る気が無いだの、きっとつまんないだの、悪態ついてましたが、まさかの感動タオルいるじゃん!!作品でしたアカデミー賞で視覚効果賞を受賞した事で、規模は小さいながら、上映館を拡大して上映しているとか。まだの方はぜひ✨今日はそう言えばシリーズですまずはLAVAバージョン(笑)スタンプラリー、今日まででしたが、PW上級のスタンプが無いという事は、1年以上受けてないって事ですね。体力つい
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。21日木曜日。✨(°꒫°๑)ナント!!整骨院に3週間も行ってませんでした。ヨガ2本受講出来る様になったり、いろんなレッスン受けられたり、調子良いもんねちょっと腰が痛くて、そろそろマットレスひっくり返さないとなー!と思いました(は?)バレエのレッスン中は、膝が痛くなったり股関節が痛くなったり、相変わらずで、自分比で調子良い時期ではあるけど、メンテナンスも兼ねて院長先生の元へ。調子良さそうだけど、無理しないで
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。ネイルへ。相変わらず地味めネイルが続いてます✨ホットペッパーで予約してるんだけどね、オーナーがすぐ時間変えてくれませんか?って言ってくるの。いや、いくらあきが暇人だからといって、失礼しちゃう。あきの都合で好きな時間に予約してるのよ。そっちの都合で変更して何かメリットがあるならいいけどさ(笑)たまにならいいけど、あんまり頻繁なので今回は無視したわ夜はバレエ。調子良いかも❤なんて思ってたら、途中から右股
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。ブロ友さんのスタパフォを観に行ってきました✨素敵でしたぁ✨✨✨本当に頑張ってる大人リーナ達を見るとモチベーションが上がる自分のホーム教室をディスる訳じゃないのですが、やっぱり古いんですよね。それでも、あきがパドトロワを踊らせてもらったのって、大人バレエの星になれるのか⁉️って位の大事件だったけど、この先はやっぱり無い気がする。メイトさん達も、多分上手になりたい!!という気持ちで通ってる訳ではない感じで、あき
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。サブ教室レッスン。凄く久しぶりの気がした!!!それもそのはず、先週スタジオ工事の為お休み、その前の週は祝日でお休み。やっと素敵先生に会えたぁ❤先日のPDDレッスン、キャンセル待ちしてたのはあきだけじゃなかったそう。ฅ(ºロºฅ).ᐟ.ᐟ凄くない?20名位のクラスで、定員7名のPDDクラスが、あっという間に埋まって、講師を増やして14名にしたらしい。それなのにキャンセル待ちって次のPDDレッスン
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨1日金曜日。サブ教室レッスンが中止になっちゃったので、ヨガに行くつもりが、すっかりサボり癖ヤバいなー。筋肉痛炸裂ですが、動いて治せ!!デスヨネ。2日土曜日。mちゃんの愛しい人に会いに❤明日と勘違いしてましたが今日でした表参道のジュエレスクに行ってきました✨mちゃんがめっちゃ可愛いレオタードとスカート買ってました❤プルオンスカートA二重タイプJ3PeachCreamレースxLightPeachメッシュジュエレスク
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。あさみちゃん全ツ、めっちゃ近くにくるのに観れません。←友会入力忘れた長野は行くけど、梅田申し込むか悩んでやめた他にも申し込みたかった所はスケジュール的に無理で、悩んで悩んで2か所だけ申し込んだ。観れるかな……郵便局行ってね、古い年賀ハガキを切手に交換してもらったの。そのハガキが入ってたビニール袋にね、郵便番号が7桁になります。って書いてあったらしくて、郵便局員さんがレアですね!!捨てちゃっていいんですか?っ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨15日木曜日。市役所やら郵便局やら用事は済ませたんだけど、あさみちゃん全ツの予定を立てるのに頭を使い、(*꒪꒫꒪)チーンってなっちゃいました。どこを申し込めてどこが申し込めないのか理解できない。頭悪過ぎバレ友さん達と旅行の予定を入れちゃったので、どこに突っ込めるのか………家族に文句は言われないと思うけど、体力的に無理な気がする強行突破するべきか諦めるべきか。(੭⌯᷄ω⌯᷅).。oஇウームとりあえず宿の確保だけはしました(え)1
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。13日火曜日。LAVA行こうと思ってアラームかけてたのに起きれませんでした。やるよねー、痩せなきゃいけないのに。他にも銀行とか行かなきゃいけないとこあったのに、ニートを決め込みました14日水曜日。サブ教室の基礎レッスンに、振替で行こうと思ってたのですが、月曜日も足が攣りそうになってたし、もう少し体力つけて、せめて足が攣りそうになる事がなくなってからにしよう。うん、そうしよう。サブ教室レッスンに行く予定で
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨なんでブログupしないの?って、バレエにもLAVAに行ってないからですヨ(´・д・)ノ背中の痛みが良くなってきたと思ったら、首が痛くなり、腰も痛くなってます。運動不足が原因ではないか?8日木曜日。絶対にヨガに行く!!って思ってたんだけど、めっちゃゴロゴロしまくった。こんなにニートらしい生活するの、いつぶりかしら⁉️(ΦωΦ)フフフ…多分、そんなに久しぶりじゃないと思うけど(笑)9日金曜日。サブ教室レッスンへ。運動してなさ過ぎてビ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨4日日曜日。今回で3回目のパートナー先生主催の舞台を観に行きました。前回は、東京バレエ団プリンシパルの宮川さんが素敵過ぎて、先生超えだったのですが✨✨✨w、今回はダントツで先生が素敵だったな〜❤←宮川さん出てなかったw毎回出てる人とかいるのよ。お金払えばPDD踊れるとはいえ、それでいいの?って人もいて、自分と重ねて痛々しい……あきもまた舞台でパートナー先生と踊る事を目標にしてるけど、とんでもない事だわねー。こんなの食べてないで痩せろ!
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。🍰*˖…ꕤ𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢ꕤ…˖*(•ʚ•,,)🎂お姉ちゃん✨(*˘ᵕ˘*・.゚☆お誕生日おめでとう☆*.゚午前中、ホーム教室の大人バレエベーシッククラス。振替チケットでリハビリしてきました結構普通に動けたと思います✨WearMoi(ウェアモア)『CRYSALIDE』クリザリデスカート付きニットパンツバレエウェアウォームアップウェア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨あきのブログは、基本、上から目線ブログじゃないですか(は?)こんな古い記事にコメントがつきました。通りすがりって訳じゃなく、何かを検索してひっかかって読んだって事ですよね?それでこんなコメントしてくるって、よっぽど頭にきてるんですかね。どんなに変なブログ読んだって、普通はスルーしてコメントする程の労力使わないじゃないですか。二度と読まなきゃいいんだから。それさえも許せない程気に入らないって、どこら辺なのか知りたい。イントラのフルネ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。WearMoi(ウェアモア)『CRYSALIDE』クリザリデスカート付きニットパンツバレエウェアウォームアップウェア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}買っちゃいました。コレがあれば腹巻きいらないなぁ。←今編んでるw25日木曜日。背中の痛みが酷くて整骨院へ。立位前屈は出来る。でも、起き上がってくるのが辛い。たっぷり施術してくれたけど、あんまり良くならず、これ以上やるとよくない
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。起きたら13時!!驚いた。本気で時計三度見位した。年寄りってトイレが近くなって長く眠れないよねー。なんて言ってたけど、久しぶりにこんなに寝た!!と思ったけど、寝たの5時だった(をい)それでも8時間⁉️坊ちゃんのお弁当作りが無いので、全然ヨガに行けません。ヨガ行く為にアラームかけないとダメだな。そんな訳でヨガは行けず。←行きたいレッスンはあった1か月ぶりの皮膚科の日だったので、行ってきました。三((
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。歯科検診に行ってきました。半年に一回?歯のお掃除をしてもらって、レントゲンも撮りましょう。とか言われて、5000円弱。高いねぇ。1年に1回でもいいかしらねぇ。夜はバレエ。そう言えば、先週のサブ教室レッスンの後、両脹脛がめっちゃ筋肉痛になりました。歩くのも辛い位。やっと今日おさまって、攣る事も無くレッスン受けられました✨センターからポワント。寒くてショールを腰履きというか、位置を下げて巻いたら、太腿
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。サブ教室のレッスンに行ってきました✨先週休んじゃったので、やっと!!です。素敵先生可愛かった❤フロアでのコンディショニングは無しで、バーを出してかなり入念にストレッチとコンディショニングなのかな?インとアウトを使えるように、凄く考えてくれてるんだなーというようなワーク。バーレッスン途中途中でも、内腿のスイッチを入れまくり。そして、バーレッスン途中でも、先生の言ってる事が出来てない時なんかは、ワークが入りま
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。今日は、バレ友達と、いつものお店でパスタを食べて、雪組観劇✨今回のショーも始まる前の映像で酔う……CITYHUNTERの時だっけ?前にも気持ち悪くなったけど、アレみんな平気なのかな。みさき先生、またソバージュに戻ったね(笑)夜はいつもの焼き鳥屋がいっぱいで入れないとの事で、違う居酒屋へ。酒飲んでこんなのまで食べちゃったよPDDへの道3か月17日目スタート時の体重50.8kg(2023/10/1)
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。サブ教室のレッスン始めの予定でしたが、背中が痛くて断念。もうやだー。本当にやだー。今年はこーゆーガツンとくる痛みがない年にしたかったのに、出鼻を挫かれたよ……素敵先生に会いたかったな仕方ないのでヨガ行こうと思ったけど、痛みに耐えながら勝手に出来そうなレッスンはなかった……少し用事を済ませて整骨院へ。めちゃ混み。(××๑)ツラタン待って待って待ちまくって院長先生に診てもらう。神経痛まではいかない
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。キャトルで買い物してからランチして、ステージ衣装コレクションへ。ボイルド・ドイル・オンザ・トイル・トレイル雪組公演『ボイルド・ドイル・オンザ・トイル・トレイル』『FROZENHOLIDAY(フローズン・ホリデイ)』|宝塚歌劇公式ホームページ雪組公演『ボイルド・ドイル・オンザ・トイル・トレイル』『FROZENHOLIDAY(フローズン・ホリデイ)』の情報をご紹介します。kageki.hankyu.co.