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今日の名古屋は晴天☀️です冷やし中華始めました今日は暖かいというより少し🤏暑い名古屋です雑な完成品で失礼しましたそしてトマト🍅が美味しい季節になりますねトマト🍅のオニオンアドレッシングもサイドメニューに🍅こちらのレシピは美味しい内容満載のあーちゃんさんのブログ中レシピよりトマトのオニオンドレッシング作り方大さじ◎サラダ油2◎酢と醤油1砂糖ひとつまみ.塩胡椒でよくまーぜ混ぜそこに玉ねぎみじん切り(たっぷり)を入れて
「ランナー3種類と私のランニングへの関わり方」※これから書く事はあくまでも私の関わり方であって、他人にこうせよと言うべき類のものではありません。オートバイ乗りのバイブル漫画「キリン」の中で、50代とおぼしき老ライダーがハーレーに乗って高速道路を走っているシーンがあります。「キリン」の若い主人公らがそのライダーを300km/hを超えるような速度で追い抜いて行きます。この時、老いたライダーはニヤリと笑い、「イキがいいじゃないの♪♪」と呟きます。別に怒ったり追いか
と!いうわけで!おもわずパソコンの前で、やった!!やった~~!!!と絶叫!第42回全日本トライアスロン皆生大会!当選!!(^o^)/当選することを前提に鍛錬してきました。去年は半信半疑。「当選したらがんばろう」みたいな。なので当選の瞬間、嬉しい以上に不安と焦り。身震いしたほど。あとは、初のロングトライアスロンということでの高揚感も強かった。今年は、去年の借りを返す。雪辱を果たす。スイム3㎞バイク113㎞地点で時間切れDNF。そこまでは行けるしそ
今日は軽めに木段コース3周重ダルさを抜くには丁度良い距離でしたいよいよぎふ清流ハーフマラソン当日は雨は降らなそうですが前日受付の土曜日が雨予報う〜んせっかくお祭り気分を味わおうと思っていたが(ー_ー;)残念
昨日、Yahooニュース見ていたらバナナ🍌の保存方法についてやっていて。めちゃくちゃ興味深くて、最後までスクロール!!!私、バナナ買ってもすぐ腐らせるタイプでとりあえず、冷蔵庫に入れとけーーー。と、思って後は勝手に子どもたちが食べている。てな感じなんです。子どもたちが、食べないといつのまにか黒くなっていて…。はい、すみません。無駄になることあります🫣ニュースに書いてあったことは、まず、家に帰ってきたら、バナナを一本ずつに分けてくださいと。分けたら、ラップにく
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こんにちは流行りについて行けないOBAです妊娠中にスッキリでNiziUをみてマユカを応援して(すごいキレイになってる)K-popを見るようになったけどTwiceとかK-popの男性は誰が誰だか分からなくて(すみません…ついていけない)昔一回、韓国に行ったことあるんだけどそのときのイギリス人の彼?と年末の雪⛄の旅行私は初めての韓国だったけどツルツル滑っても助けてくれなかった身体中いたくてマッサージ行った気持ち良かったはい以上…いい思い出ではなかったその印象
アメブロ公式トップブロガースターバックスマダムです。【公式ジャンル:スイーツ・デザートマニア】スターバックスに関するあらゆる情報をほぼリアルタイムで更新。楽天のお買い得商品オススメ品セール品新製品をお届けスタバの事365日考えてるマダムのblogです。やっと届きましたね。MyCustomizeJourneyMonthlyeTicketをお送りします。StarbucksMyCustomizeJourn
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お米がそろそろなくなりそうと思っていたら楽天マラソンが始まりしかも今日は↓これなので今日中にたくさん買いたいと思いますまずはお米ね。我が家はコシヒカリが好き。なのでいつもその時お安いコシヒカリを探して購入。今回はココかな。令和5年産新潟長岡産コシヒカリ(10kg)【田中米穀】[産地精米新潟長岡コシヒカリこしひかり米]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そして本日15:00~19:59
お友達におススメしてもらった入浴剤欲しい酵素浴の入浴剤で健康にいいって聞いて、ネットで探してるんですけどどこにも売って無いんです体温をあげてくれるのにとても効果的だそうで試してみたくて仕方ないやっぱり京都まで買いに行かなきゃダメかしらそれか他の入浴剤でも同じような効果があるものにしておくべきかとりあえず楽天ポチるかなぁおうち酵素浴(10個入り)ぬか酵
3SHINE練習2回目に行ってきました。何人かは顔と名前が一致したし、顔だけでも覚えたって人も増えてきた気がする。今回も一番ゆっくりなペースのチームで、設定は800m5本(4:00)+8km(4:25)という予定でした。雨とはいえ寒すぎず普段の調子ならこなせるメニューでした。実績は800m4本(4:00)+30分ジョグ(5:00-5:30)と、全くこなせずでした。ウルトラマラソンの3日後だったが、筋肉痛とちょっとアキレス腱の違和感くらいしかなかったので、できるところまでやって怪我しそうだ
こんにちは専業主婦のブログへようこそ昨日、書きました雨なのに、カツラでランチに来ましたカツラに雨は大敵で、絶対に濡らさないようにとカツラ屋のお姉さんに言われておりますでもね、カツラを被っていると、雨に気付きにくいのです感じないのですよ、被ってるから周囲の反応で、雨が降ってきたと気付くのですさて、カツラ生活2年目に入りました2年間は、月に一度のカツラメンテナンスが無料だったり、カット(地毛、カツラ)も無料です2年で新しいカツラに買い替える方が多い
こんにちは!整骨院TORIDEです!札幌市東区東雁来にある整骨院です。私たちは本当の根本原因の改善の為、脳・自律神経・内臓など他の整骨院ではなかなかアプローチ出来ていない所にフォーカスを当て施術しています。下にホームページやInstagramのリンクを貼ってますので、是非ご覧ください!みなさん、過去にジョギングや部活のランニング中などに脇腹が痛くなった経験はありませんか?みなさん一度は経験されている方が多いんではないでしょうか?僕はそれを理由によくランニングをサボって
どうもっ🙌7歳🌷4歳の姉妹の母ちゃん、ゆずママです🍊Instagram(2.2万人)苦手ママでもできる簡単キッズヘアアレンジ\娘の喜ぶ顔が最高のご褒美/Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagra
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こんにちは☘️本日も訪問ありがとうございますお買い物マラソン始まりましたね私はマラソン前に走りまくったので←今回のマラソンはあまり走らないと思いますがちょいちょいおすすめなどは載せていきます〜今日は!!GU爆買い品紹介〜!①昨日、時間があまったので帰りにちらっとGUへめちゃくちゃ可愛いの見つけてしまいしっかり爆買いほんと良すぎるものばかりなので紹介したいと思います〜!じゃーん❤︎これこれこれこれ!!ねぇ。めっちゃ可愛くないですかー?!私はXSにしま
神奈川県在住、現在33歳の姉妹ママです1号こっちゃん19wで子宮頚管4ミリ21wマクドナルド手術2019年4月22日に39w3dで出産ちょっぴり繊細さん、2023年春に附属幼稚園入園🌸2号すーちゃん14wシロッカー手術23w妊娠糖尿病2022年6月3日に38w5dで出産産後、境界型糖尿病と診断されました姉よりアクティブ、わんぱくガールな予感「お金と手間をかけずにゆるりと知育」がモットーです。アメンバー申請については👉こちら👧5y0m&👶1y10mフォーシーの撥水ワンピ
ご訪問ありがとうございます本日お得ですエントリーこちらからどうぞ今日は楽天マラソンお得日なので朝からポチポチしまくり10店舗終了〜‼①ヘアスタイリングは美容室でも使用しているのを長年愛用【3本セット】デミウェーボスプリングパフ200g×3本|送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}②今、花も値上がりしてるので…はなどんやアソシエさんで購入このカーネーションので名前はエルメスオレンジ‼【生花】カーネーション濃オレンジ系(エルメスオレンジなど
さて…久々に晴予報だったので…スマホ携行して走りました。朝5時過ぎ…もう明るいので…美しいグラデーションは見れないな…コチラには、月です🌕来ました来ました…もう…かなり明るくなりました☀️6kmでした。しっかり汗がでました💦朝のランニングには、良い季節になりました。あつあつなボディに…今朝も扇風機が大活躍でした。
みなさーんチームSのよこにゃんこと北川愛乃(きたがわよしの)です昨日も沢山のコメントを頂きました!ありがとうございますその内容の一部をご紹介させて頂きますねお礼配信についてのコメントをご紹介させて頂きます…「家に帰ってこんな綺麗で可愛い奥さんが家に居たらどんな気持ちなんだろう前世でどんな徳を積めばよこにゃんの旦那さんになれるのだろう」「私は料理作り苦手なのですがお片づけは大好きなのです!」「よこにゃん、オムレツ美味しそう。食べたい」「よこにゃんの作った
お疲れ様です。競泳面2回の森村です。2ヶ月ぶりのブログです!今日は、さときさんのお誕生日です。おめでとうございます!今期のコマ数は教職含めて10コマで、一回生のときの半分のコマ数になりました。嬉しい。今日のメニューです。↑ナックル↑曽根今日はゆうしのスプリントメニューでした。メインの50m2本4セットをブレで55秒でしました。私の課題は0-50と50-100の差が大きいことなので、2本目でタイム差を少なくすることと50秒かからないことを目標としてやりました。足を最後まで閉じるこ
くろごませんべいですこんにちは巷に流れる短歌や川柳がその時代を良く反映してると思うので、私が見た作品を一気に公開します以下の作品は小川英徳氏が主催し管理するネット短歌会の団体の方々の作品ですので無断パクりは厳禁ですのでご協力くださいませ作品①驚愕度1黄金の茶碗を奪い逃げし人逮捕されてうなだれている茶碗ですが転売目的でも直ぐに足がつくのに何をやってんでしょうね大昔に似た話があったようななかったような【茶器/茶道具抹茶茶碗】黄金加藤如水作楽天市場${EVENT_L
今日は梅コースである。辺りを見回すと、もう梅マラソンの時の名残りが全然無く、初夏を思わせる景色だ。豆は不機嫌そうな顔でアップ中。嫌ならよせばいいものを、「やる」と言うから乗せて来てる私の工数はお構い無しだ。豆はやる気にムラがあり、生んだ私が言うのも何なんだが扱いづらい💢💧扱いづらさでは先生の上を行くレベルだ。まるでアラマの保育士か、小学校教諭かと思うほど子供のハートをつかみまくる濱口コーチでさえ、「俺は円には突っ込まない(笑)笑顔で見守ります(笑)」と言わせ、アラ
今日のコーデUNIQLOのカーディガン✖️ワンピース✖️NIKEのスニーカー✖️Drifterのバック✖️G-SHOCK2000円OFFクーポン利用で4990円★SNSで話題!涼しい体型カバー通気性ポケット付大人かわいい【メール便無料】ワンピースレディースゆったりロングリネンノースリーブきれいめ韓国ファッション/リネンフレアロングワンピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}UVカットクルーネックカーディガン(長袖)UNIQLOナイキウ
我が家の息子、子鉄5歳男子電車、新幹線、路面電車、モノレールが大好きなので洋服やシューズも電車が書いてあるのが多いです。足がすぐ大きくなり半年ごとくらいにサイズアウトしてしまうので、スニーカーは1足しか持っていません。今履いている靴がこちら↓↓↓↓走り回るので、下敷きがボロボロ踵もボロボロ楽天でお買い物マラソン中なので、新しい靴を購入したいと思ってますしかも今日は25日で5のつく日です次に狙ってる靴はこちら↓↓↓新幹線こまちスニーカー送料無料イフミーキッズジュニア
久しぶりの「旅ラン日記」です。🙇♀️直近の3/10「びわ湖マラソン」から大会レポ&旅の記録をまとめていきます。この投稿をInstagramで見る【公式】☆ユリカモメの旅ラン日記2☆(@yurikamomediary2)がシェアした投稿今回は連載第1回。テーマは、「スタートから中間点までのようす」です。【びわ湖マラソン】スタートから中間点まで…2024年大会の旅ラン日記(1)|☆ユリカモメの旅ラン
朝から快晴の京都です雨がしっかり降ったせいか西山の新緑がとっても綺麗に見えます先日の黄砂のもやもやとエラい違いやわぁ〜さてさて…先週土曜日に突然足の甲が痛くなって、火曜水曜とランオフにした私日曜も一日休んだけど、月曜朝に少し走ったら昼からまた足が痛くなってしもたねんななので今回は2日休んだけれど、これでちょっと回復したかなぁ今朝もいつもの高架下を四往復月曜と同じで走ってる時はそんなに違和感とか痛みはなしそして、今、いつものスーパーへも歩きで行ってきたけど大丈夫そう…問題は月曜も