ブログ記事11,235件
こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちらこのブログでは、「何をしても痩せない」と悩んでいる40代以降の女性に、呼吸ヨーガと食べ方でスルッと痩せて自分に自信を持って豊かなライフスタイルにステージアップするダイエット方法をお伝えしています。========胃の逆流や消化ができない不快感がなくなりました=======
GW中、身体に良いものを食べて元気になろうーと鹿沼市の自然食のお店matsuさん(豊商店)に行ってきましたお惣菜やカフェもやっているレストランで、レストランの営業は、水木金の3日間、火曜はカフェのみだそうです。メニューは、パスタやセットなど松プレート2000円にしました。お惣菜盛り合わせに、ご飯お味噌汁デザート付きのんびりおしゃべりしながら待っていると、きたーーすごいカラフル、すごいちょこちょこ盛り、すごいおいしそうー豚バラ肉に見えるものは、車麩。し
体に優しいお弁当🤍🤍biocebonで無添加のマクロビ弁当🍱コンビニで買うのはなぁ、、、って思い、体に優しいお弁当をチョイスしたよ🩷🩷亀戸升本のマクロパーフェクト弁当(4月)体に優しくてボリューミーで1080円って私はとっても安いと感じてしまう😳🤍(健康貯金)どれも野菜の味を感じられてとっても美味しい🩷🩷明日から5月だからメニューも変わるのかなぁ🤍また来月のどこかで食べたいな🩷🩷コンビニでも無添加のお弁当とか売ってくれないかな😳😳😳なんて勝手な要望。笑そんな感じで本
ゴールデンウィーク真っただ中!お元気でお過ごしでしょうか。今日もご訪問ありがとうございます。イエローハーモニーは、5月4日(土)から6日(月)GW休業をいただきます。ゴールデンウィーク休業中もセミナーお申し込みや各種お問い合わせにつきましては、上記休業期間中も受け付けさせていただきますが、直接メールでの返信は、5月7日(火)以降に順次対応させていただきます。ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。追伸:ブログ
こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちらこのブログでは、「何をしても痩せない」と悩んでいる40代以降の女性に、呼吸ヨーガと食べ方でスルッと痩せて自分に自信を持って豊かなライフスタイルにステージアップするダイエット方法をお伝えしています。========これから歳を重ねていくときに必要な食の学びなど知りたいです=
こんにちは。保存料不使用で職人さんの手作り弁当、升本のマクロビオティック弁当をいただきました(^^♪4月は「彩」ということで、甘味には桜の花がのっていました♪材料が豊富で、細部まで1つずつ手作りのお弁当です(*^^*)
最近は『家庭料理スペシャリスト資格取得講座』を進めていましたが…面白くなーーいまぁ、これまで受けてきた講座と内容が被りまくりなのとそこまで頑張って料理する気がないからしかも確認テストの画像が表示されず問い合わせたけど駄目でもう一度問い合わせるのも面倒で飛ばしてしまいましたしどうもやる気にならず。というわけで新たに『腸活アドバイザー資格取得講座』と『マクロビオティックセラピスト』の講座を始めてみました。腸活は割と新たなる分野に近いので楽しそう。マクロビは興味深くは
「とっても快腸!!」「お肌がキレイになりました」「花粉症が楽になりました」「生理痛がなくなりました」「待望の赤ちゃんを授かりました」「気持ちがポジティブになりました」「自分に自信がもてるようになりました」「更年期障害がいつの間にかなくなりました」「体調がよくなって子育て楽しくなりました」「体温が35度台から36.6度に上がりました」マクロビオティック玄米菜食美人教室の生徒さんから日々、嬉しいお声が届いています。「Youarewhatyoueat.」あなた
4月29日(月)少し前に読み終わった古内一絵さんの「マカン・マラン」シリーズ。シャールさんが作るお茶やお夜食は、体に優しいものばかりで読んでいて心がほっこりします。そう言えば我が家の冷蔵庫にもう随分前だけど陰-陽の一覧表が貼ってあったよ。娘がマクロビにはまっていて、私もいろいろ言われたな~懐かしいわ。夜食も気になるけど、私は昼間のお針子さんたちの仕事場に潜入したいと思ったよ。きっと楽しいだろうな~なー
私は火のエレメントが強いので日頃から水シャワーを浴びたり陰のものを食べるようにしています。陰陽バランスが崩れないように口にするものも意識してみてくださいね
沖縄でのジャンクフードといえば、A&Wらしいポテトがカリカリで美味しかったです次はマグロと海ブドウのどんぶりこれで小盛り普通の量と変わりませんさとうきびジュースを飲んだスタンドで、サトウキビをかじらせてもらいました当たり前だけどめちゃめちゃ甘いスジだらけなので、ずっとカジカジ嚙んでますさとうきびジュースの写真は撮り忘れましたが、好みでレモンやシークワーサーを入れられます私が行った時期は、シークワーサーが熟していて、そのまま食べられるほどだったので、レモンをい
ニューヨークより一時帰国の清美先生が2度目の長崎空港まで迎えにいきその足で平和祈念像平和の泉浦上天主堂ご一緒したともこさんが祈念像の前でクリスタルボウルの演奏🥣画像消しちゃってたー💦そして今日はおふたりは朝から本河内ルルドで演奏して諏訪神社で参拝わたしはそのあと合流しました。夕日が丘外海で待ち合わせ先週もきたなー出津教会に⛪️行くのは初めてでした。キリストがいるのって珍しいなー。って言ってたらマリア様は教会の上に!と👇こちらは正面かな?ドロ神
抹茶おはぎって、店で買うと高っかいよね...(==)トオイメ目自分で作れば食べ放題じゃん(≧▽≦)ノシバシバシちょっと私の影が掛かっちゃってるけどキニシナイ…皿も抹茶掛かって緑っぽく(;^_^A緑エンドウ豆で作ったんだけど、茹でた後に薄皮を剥くのが面倒でした...(==)トオイメ目薄皮剥くと、量も半分になっちゃう(つд⊂)エーン剥いた薄皮は、夜のおかずでいただきましたよ。我が家マクロビなのでーっ!生ごみ、ほぼないです(´艸`*)そして埋もれる黄粉(´艸`
皆さんはビジョンを持っていますか?なるべく抽象度の高いビジョンが良いんですよ。抽象度とは、測りようのない、数値化しない、リアリティの無い、到底現実のものにはならない。と言う様な事です。つまり、絶対に実現不可能だと言う事です。そして、そのビジョンを持つ時、もしくは決める時に、どうやって実現するかとか、こうすれば自分にでも出来る。とか、そう言うあてのない、根拠のない、普通に考えて出来るとは思えない様なビジョンでなければならないのです。自信もない、出来るかどうかなんかやってみない
今日は待望の最後の内視鏡検査。胃カメラでした。この結果次第で、食事が始まって、その経過次第で退院になる筈だったのです。ところが、元々の十二指腸穿孔による腹膜炎と言うのが病名ですが、この十二指腸に空いた穴が完全には埋まっていなかったと言う事です。ピンホールが残っていると言う表現をされていましたから、もう極僅かな穴が閉じれば良いのだと思います。もうちょっとの辛抱です!との事ですから、もうちょっと辛抱するしかありません。まぁ、どうでも良いのです。何とかなります。幸い、
表あるものは裏があります。リターンやメリットの大きなものほどリスクが高くなります。何事においても、長所があれば短所があります。勿論、短所が長所になり、長所はイコール短所でもあります。マクロビオテックの問題は、難し過ぎるのです!難解だとも言えます。奥が深過ぎる。普通の人間の概念を超えていますし。宗教を遥かに超えた宗教でもあります。陰陽は果てしなく続くのです。より、高みに向かって。深く、広く、それが生命の神秘ですし、宇宙そのものなのです。私も、そこに惚れ込みましたし、一
とにかく、今の日本は狂っています。世界中が狂っている。アメリカが狂っている。ロシアが狂っている。中国が狂っている。北朝鮮が狂っている。イスラエルが狂っている。周りの事を言い出してもキリがありませんし、周りのせいにしていても始まりません。先ず言える事は、日本は、日本人は狂っているのです。このブログを読んで下っている貴重な方々の中には、既にマクロビオテックの事をご存知で、桜沢如一先生や、久司道夫先生の事をご存知の方も多くいらっしゃると思います。既に、食生活を変えられて、玄米
先週辺りの土曜日に一泊家族に高知県の自給自足ファミリー渡貫さんが出ていたので観ました。奥さんも40代にならないかで若い田舎暮らしていて可愛い方だしなかなか真似できないので尊敬してます。玄米ごはんや野菜中心の生活で醤油、味噌、塩まで手作りしてます。しねまさんの本も出ています【中古】玄米と野菜のワンプレ-トごはんきれいになる「ゆるマクロビ」/家の光協会/中島子嶺麻(単行本)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」
久々に行ってきましたマクロビレストラン成田の近くの酒々井という駅徒歩3分ですなんとコンテナでやられていて席数8席みんなでわいわい行ってきましたよLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.
日本人の食事は本当に年々酷くなっています。コンビニ食の普及と言うか、コンビニ弁当が当たり前。チェーン店が多すぎる。つまり、大量生産、大量消費、大量廃棄が当たり前になっているのです。食品添加物、防腐剤、化学調味料、砂糖の問題もありますが、やはり手作りで無くなって来ている事が一番の問題なのです。家で時間をかけて作るよりも、コンビニやスーパーでご飯とお惣菜を買う。夕飯はそれで終わり。ランチも同じ。酷いもんです。マスコミ、テレビに一番の問題があります。どんどん国民を腐敗させて行って
薬のお世話になり。お医者さんのお世話になり。看護師さんのお世話になり。病院のお世話になり。大変感謝はしているのですが。お医者さんが病気を治してくれる訳ではありません。お医者さんは、病院は、医療は、緊急の処置をしてくれているのに過ぎません。病気を治してくれるのは食べ物なのです。良く、病気を治すのは自分自身だと言いますが、それは傲慢病に罹っています。人間は、食べ物のお陰で生かされているのです。別に神様のお陰で生きているのでもありません!食べ物が無くては生きてはいけませんし、
僕は今まで病気をした事がありませんでした。それは、若い頃に玄米を知ったからだと思います。別に僕の生まれつきの体質が特に強かったと言うものでは無いと思います。敢えて言えば、お母さんが偉かったか、おばあちゃんが偉かったか、と言う事だと思います。その僕がです!大体50台後半から、マクロビオテックを疎かにし始めたのです。まるで、コロナにでも、オミクロンにでも罹りやがれ!と言う勢いで、美味しい物を食いまくったのです。そして、オミクロンに罹りました。高熱が出て、本当に苦しかったです。
僕がマクロビオテックを知ってやり始めたのは24歳の頃です。当時、アメリカのボストンに住んでいました。丁度、アメリカの永住権が取れて、アメリカ生活にも慣れて、英語にも慣れた頃の事です。僕は、食生活を一変したのです。肉を辞めて、チキンや卵を辞めて、ダンキンドーナツに通うのを辞めたのです。アメリカではプライムリブが美味しかったですし、オイスターやロブスターなんかのシーフードはボストンはピカイチです。近くにはイタリア人街があって、ピザやパスタは最高でしたし、チャイナタウンも週一で通って
今で入院生活も3週間になりました。痛みもあまりなく、お陰様でこうやってブログを書く気にもなりましたし、集中して文章をスマホで打っていてもあまり疲れなくなりました。本来、腹膜炎の手術だけなら、上手くいけば2週間で傷が塞ぎ、普通にご飯が食べれるようなら退院と言う事でした。そして、その最後の検査が内視鏡検査、いわゆる胃カメラだったのです。それさえ最後にクリアしていれば、良かった訳ですが、そうは問屋は卸してくれなかったのです!噂に聞く胃カメラです。不味い液体を飲まなければいけません。
マクロビテイストの自然食ヘルシークッキング自然食玄米の会で春の料理を学びました!春【春のお料理】春は、冬の寒さに適応していた身体を夏に向けて暑さに対応できる様に、身体を少しづつ緩める時期になります。冬は寒さに適応するために身体を引き締め、熱が逃げないようにしていました。お料理も長時間加熱した物や、塩気の多いものを多く摂っていました。春になり暖かくなってくると、冬に適した食事のままでは身体に熱がこもります。そこで冬に適していた身体を緩め、身体から熱を逃し少しづつ冷やしてくれ
夏場の天気の昼間に起こる病気は陰性過多です。冬場の雨の日の夜中に起こる病気は陽性過多です。皆さんは、こんな単純な陰陽の違いが分かりますか?例えば、赤ちゃんが夏場の天気が良い昼間に泣いたり、ぐずったりしていれば、その原因はかき氷やスイカやアイスクリームが原因です。そう言う場合は、狭〜い部屋でじっとしていれば収まります。ごま塩を舐めても良くなります。過緊張やパニック障害、てんかん、盲腸炎がこれにあたります。逆に、赤ちゃんが夜泣きをする。それも寒い冬の日の雨の夜です。お母さ
ようやく病院に辿り着きましたが、ここがどこかは全く分かりません。でも、ようやくたどり着いたのです。もう大丈夫です。相変わらずの激痛は断続的に続き、僕はずっと大きな呻き声をうーうーと上げていましたが、僕の意識ははっきりしていました。しばらくして、内科医の先生がやっと観てくれました。うーん、これは1ヶ月の絶食やな!これが最初の言葉でした。僕への宣告は病名ではありませんでした。絶食1か月!僕「それくらい覚悟してます。」そこから、外科医の先生が病院に到着するまでが長かった〜。看護
中広行です。またもや、新しくブログを始めます。僕の事を既に知っている方も、全く知らない方も、肯定的な方も、否定的な方も、よろしくお願いしますします。このブログを書き始めようと思ったのはたった今です。思いついて、1分以内には書き始めています。後先の事など考えていません。ただ、今の心境を書いておこうと思っただけです。僕は正直だけが取り柄です。何も考えませんし、意図もありません。ただ、書きたい事を書こうと思っただけの事です。もう、3週間も経ってしまいましたが、2024年3月23日
私と親友のお花見🌸は、その食事内容に重きが置かれる✨花🌸より団子🍡「食べ物には決して妥協しない友人とのお花見🌸」賞賛の言葉🙏✨スパークリングワインのフリーフローが劇的にお得🥂40本は冷やしてありますので、ご安心ください🤭🤭✨とな。電話予約時から素晴らしい対応✨六本木ヒルズ『カレー🍛グランプリ』参加の『DAL-MATTO』へ。親友も、この「Granchioグランキオ」が気になっていたとな❣️ということで、すぐに予約🙌ゆったりした時間⏳はプレシャス✨半個室にて✨トリュフクリ
今月17日から、久しぶりにLifeGallery花(大分市)さんで、個展をさせて頂きます。花さんが今年で15周年ということもあり、新作の絵画はもちろん、開催期間中には色んなイベントもさせて頂きます。これまで色んなイベントをさせて頂いてきましたが、今回はその中でも初期の頃にやって好評だった食をモチーフとしたアートワークショップ『マクロビとアートのコラボワークショップ』(4月25日)や、クロージングでの弾き語りライブ(5月9日)また、在廊中は、希望者へ向けて似顔絵をさせて頂きます。春満