ブログ記事330件
小学生の空手生徒募集のお知らせ新しい学年が始まり、新しいことにチャレンジする絶好の機会です!当道場では、小学生の皆さんを対象に、空手の新規生徒を募集しています。空手を習うとこんなに良いことがいっぱい!体力がつく:全身を使った運動で、健康で強い体を作ります。礼儀が身につく:挨拶や礼儀作法を通じて、思いやりの心を育てます。集中力が高まる:技の習得や稽古に集中することで、集中力がアップします。自信がつく:目標を達成することで、自分に自信が持てるようになります。初心者大歓迎!当道
毎週、私は空手の道場に通い、大人たちが汗を流しながら稽古に励む姿を目の当たりにします彼らは仕事を終えた後、疲れた体を引きずりながらも、道場に足を運び、全力で稽古に取り組んでいます。道場に入ると、まずはウォーミングアップから始まります。ストレッチや軽いランニングで体をほぐし、徐々に稽古のモードに切り替わっていきます大人たちは真剣な表情で基本の動作を繰り返し、正しいフォームを確認しながら技を磨いています。ミット打ちの時間になると、道場には力強い打撃音が響き渡ります。
chairlotです^_^chairlot格闘技練習に対する持論のひとつ。それは…『せっかく高いお金を払って道場・ジムに通うならハイキックは蹴れる様になろう』です。ハイキックが使えるとメリット沢山です。KO率が一気に上がります。だから一緒に練習しましょう☆☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆日本のキックボクシングってハイキックをハナっから捨てている人達が3割位いてるイメージです。その逆にフルコン空手上がりの人達はアマでも必ずハイキックを狙って来ます。(気をつけてくだ
今日の午前中にJFKO全日本に出場する土橋選手の確認稽古。そして最後に息上げ。対策、スタミナ整いました。もう少し練習はするとの事。楽しみです。昼からパーソナルを2レッスン。ヒュウガとウイちゃん。パンチにパンチから蹴りの練習。だいぶ良くなりました。後は何度も反復。最近、他道場の方からのパーソナルの問い合わせを有り難く頂いています。今は道場生限定で行っていますが、時間にもう少し余裕が出来れば開講していきたいと思います。
汗をかいた空手の稽古は、体を鍛え、心を鍛えるための重要な活動ですね。空手の稽古では、基本的な技術の練習から、組手や型(カタ)の練習、そして実践的な自己防衛の訓練まで、幅広い要素が含まれます。稽古中にたくさんの汗をかくことは、体力や持久力の向上につながるだけでなく、集中力や忍耐力も養われます。その結果、空手の稽古は身体的だけでなく、精神的な成長にも貢献します。「清竜会空手のご案内」フルコンタクト空手に興味の有る方(小学生の募集は少
道場の床は硬い素材で作られており、足音が響き渡る。稽古の音はその堅固な床を反射し、響きが広がっていく。稽古が始まると、礼に続き気合いを込めた掛け声が響き、指導者の指導のもとで一同が集中して稽古に励む。技を磨き合う中で、息遣いや心の動きが交錯し、稽古場は活気に満ちていく。汗が額から滴り落ちる中、弟子たちは精一杯の技を繰り出す。稽古が進むにつれ、心身ともに成長する喜びが感じられる。最後には礼によって稽古を終え、道場は静寂に包まれる。しか
本日が最後の空手の稽古となりました。この瞬間にさまざまな思いが込み上げますが、同時に新たな一歩を踏み出す喜びも感じています。この道場での稽古は、私にとってただ技を磨く場所ではなく、心身の成長を促す場でもありました。先生方や仲間たちと共に過ごした時間は、私の人生における貴重な宝物です。彼らから学んだこと、共に乗り越えた困難、そして得られた友情は、私の心に永遠に刻まれるでしょう。この最後の稽古を終えるにあたり、感謝の気持ちでいっぱいです。この道場での経験は、私の
本日は、空手の組手審査を終えて、非常に充実した時間を過ごすことができました。組手は、技術力だけでなく、精神力や柔軟性も試される貴重な機会です。審査中は、相手の動きに対して素早く反応し、自分の技術を最大限に発揮することに集中しました。緊張感の中で技を磨き、相手との間で繰り広げられる攻防は、自分自身の成長を感じることができました。また、審査後には、他の参加者や先生方からのフィードバックを受けることができました。彼らの指摘やアドバイスは、自分の弱点や改善すべき点を見つめ
「初めての空手の審査を受けるというのは、とてもワクワクするけれども、同時にちょっと緊張もするな。小学生の僕にとって、これは大きな挑戦だ。でも、新しいことに挑戦することって、本当に楽しい。自分の成長を試すっていうのも、ちょっと不思議でわくわくするね。だから、今回の審査には自信を持って臨みたい。自分のできることを信じて、一生懸命がんばるよ。この挑戦は、僕の成長の第一歩になるかもしれないから。」「清竜会空手のご案内」フルコンタクト空手に
春の空手審査に挑戦しました。その日、私は緊張と興奮で心が躍りました。私の体は、熱心な練習の成果を示すために待ちきれませんでした。最初の一歩を踏み出し、私は自信を持って技を披露しました。心と体が一体となり、私は自分の力を最大限に発揮しました。先生の目を見つめ、決して後悔しないように努力しました。そして、審査が終わった時、私は充実感と喜びに満ちた気持ちでいっぱいでした。これまでの努力が報われ、成長を感じることができました。この挑戦は私にとって貴重な経験とな
素晴らしい小学生の皆さんが空手審査に向けて頑張っている姿を見てとても感動しました。彼らの意欲と努力は本当に素晴らしいです。小学生の皆さんには、空手の技術を向上させるだけでなく、道場で学んだ礼儀や精神面の成長も重視されます。そして、その成長は彼らが将来のさらなる挑戦にも役立つでしょう。彼らには、自己の限界を超えるための自信を持ち、失敗から学ぶ姿勢を持って、最高のパフォーマンスを発揮してほしいです。そして、どんな結果でも、彼らが成長したことを誇りに思うこ
数年ぶりの東都空手道選手権大会への出場キツイ稽古に耐えながら汗を流した結果準優勝を勝ち取れました準優勝おめでとうございます!道場生たちの努力と熱意が実を結んだことを祝福します。大会での準優勝は、皆の才能と努力が認められた証です。この成功は道場生達の成長にとって貴重な経験となり、次なる挑戦に向けて彼らをさらに奮起させるでしょう。生徒さんの素晴らしい成果に誇りを持って、これからも皆のサポートを続けていきたいです「清竜会
仕事終わりの空手稽古は、疲れた身体をリフレッシュし、心身のバランスを整える最高の方法です。仕事で疲れた身体を持って稽古に臨むことは、まずは自己管理と向き合うことから始まります。その疲れた身体を動かすことで、ストレスや疲れが解消され、新たなエネルギーを得ることができます。そして、空手の稽古は身体全体を使うため、心地よい疲労感と共に心地よい爽快感を味わうことができます。また、稽古中に集中することで、仕事でのストレスや悩みから解放されることもあります。空手の稽
新しい挑戦が待っている小学校への入学、おめでとうございます!入学を機に空手を習うことを決めたあなた、その決断は素晴らしいです。空手は体力だけでなく、自己防衛や精神力を鍛えるのに最適なスポーツです。そして、自分自身を守り、困難に立ち向かう強さを身につけることができます。空手を習うことで、自信を持ち、自分の目標に向かって不断の努力を重ねることができます。そして、大切なのは「負けない」という姿勢を持つことです。空手はただ勝つことではなく、自分自身との闘いでもあります。そ
大人の皆さんと一緒の稽古に参加して、とても刺激的で貴重な経験をしました。最初は少し緊張しましたが、皆さんが温かく迎えてくれたおかげで安心して参加することができました。大人の方々は技術や経験が豊富で、その稽古を見るだけでもたくさんのことを学ぶことができました。また、稽古中には丁寧な指導や助言をいただき、自分の課題や改善点に気づくことができました。一緒に稽古することで、大人の方々との交流も深まりました。助け合いや協力の精神を学ぶことができ、仲間としての結束力
「空手を初めて習い始めた感想はとても楽しいものでした。最初はちょっと緊張しましたが、先生や先輩たちの優しい指導のおかげで、安心して楽しむことができました。稽古では基本の動きや型を覚えることから始まりました。少しずつですが、体の柔軟性や力もついてきているのを感じます。新しい技を覚えるたびに達成感もあり、自信を持って練習に取り組んでいます稽古中は汗をかいて頑張りますが、みんなで一緒にがんばることができるので、とても楽しいです。仲間と一緒にできることが増えて、ますま
フルコンタクト空手現役選手時代、格闘家が集まる練習会で、私の希望でキックボクサーの方とキックルールでスパーをしたら、面白いぐらい顔を打たれました。総合格闘家の方とフルコン空手にタックルを加えたルールでスパーをしたら、面白いぐらいタックルで倒されマウントを取られました。はっきり言って全然面白くないので、直ぐにでもキックや総合のジムで練習したいと思ったのですが、現実問題、空手指導とバイトしながらの経済状況では金も時間もなく、ジムの掛け持ちは無理。ひとまず顔面パンチやタックル寝技対策は保留にし、
空手の稽古には様々な要素がありますが、私は特にミット稽古と組手稽古に注目しています。まず、ミット稽古は自分の技術を磨くために欠かせません。ミットを打つことで正しい姿勢やテクニックを身につけることができます。仲間同士がミットを持ってくれるので、リアルなシミュレーションができるのも魅力です。練習中は集中力が高まり、自信もついてきます。そして、組手稽古は実戦に近い状況での対応力を養うのに最適です。相手との距離感やタイミング、そして動きの読み合いを学ぶことができます。瞬時
新小学1年生のみなさん、空手を始めることに決めたことをおめでとうございます!空手は体力や技術を身につけるだけでなく、礼儀や協力の大切さも学ぶことができる素晴らしい武道です。新しい友達と一緒にがんばることで、成長する楽しさや達成感を味わうことができますよ!初めての稽古は緊張するかもしれませんが、先生や先輩たちがしっかりサポートしてくれます。一歩ずつ着実に成長していくことを楽しみにしてくださいね。新しい道場での空手稽古が、みなさんにとって素晴らしい経験
「年度末は忙しい時期ですが、空手の稽古に行くことは自己成長やストレス解消につながります。稽古には集中力やリフレッシュ効果があり、体も心もリセットできる貴重な時間です。頑張った自分にご褒美を与えるためにも、稽古を欠かさず続けています。」「清竜会空手のご案内」フルコンタクト空手に興味の有る方(小学生の募集は少数名募集しております・幼児の募集はしておりません)未経験の大人の方以前、空手を習っていた大人の方子供から大人まで指導出来る方募集して
「小学生の時から続けてきた空手を中学になって辞めることになりますが、その決断には複雑な気持ちがあります。空手は私の一部であり、技術や精神面での成長を感じることができる大切な時間でした。辞めることを考えると、未熟ながらも成長してきた自分を振り返り、辛くもあり寂しさも感じます。しかし、新たな環境での挑戦や成長も楽しみであり、将来の可能性を広げるためにも前向きに進んでいきたいと思います。空手から得た強さや精神力を胸に、これからも努力を惜しまず頑張っていきます。
空手を習うと、いじめられないようになるかな?って思ったことがあるんだ。空手は体を強くするだけじゃなくて、心も強くしてくれるんだよ。まず、空手をやると身体がパワーアップするんだ。強くなれるから、いじめっ子に立ち向かう勇気が持てるようになるかもしれない。それから、空手をやると気持ちも強くなるんだ。自分を守る力が身につくから、いじめられても冷静に対応できるようになるんだ。稽古中は仲間とも協力してがんばることが大切だよね。いい仲間がいると、いざという時に助け合えるし、
当空手道場では、組手、基本技術、型、そしてランニングなど、さまざまな稽古を行っています。組手は実戦的なシミュレーションを通じて技術を磨く重要な要素です。基本技術はパンチやキックなどの基本動作を丁寧に練習し、技術の土台を築きます。型は空手の形を表す練習であり、身体の動きやバランスを整えるのに役立ちます。また、ランニングなどの有酸素運動も取り入れて体力を養うことに重点を置いています。これらの稽古を通じて、身体能力や技術だけでなく、精神面でも成長することを
小学生部毎週火曜日午後6時~7時20分フルコンタクト空手を習うと、いろんなことが楽しくて、役に立つよ!まずね、空手をやると身体が強くなるんだよ。毎日の稽古で筋肉がついて、ずっと元気になれるんだ。それから、集中力もついちゃうよ。先生の指示をよく聞いて、技を練習すると、勉強やスポーツでも集中できるようになるんだ。稽古中はみんなで一緒にがんばるから、仲間との絆も深まるんだ。助け合って、笑い合って、一緒に成長していけるよ!最後に、自信もつい
大人になってからフルコン空手を習うことは、私にとって新たな挑戦です。最初は不安や緊張もありましたが、稽古を通じて身体の柔軟性や筋力が向上し、日々の成長を実感しています。稽古後には心身ともにリフレッシュされた気持ちで帰宅し、ストレスや日常の疲れを解消することができます。また、道場での仲間との交流も私にとって大きな魅力であり、お互いの成長を励まし合いながら絆を深めていますこれからも続けて稽古に励み、空手の道を楽しみたいと思います「清
【番外編!耐えきれるか?!小6伝統空手黒帯の全力腹パン15秒VSフルコン空手師範の6パック腹筋】耐えきれるか?!小6伝統空手黒帯の全力腹パン15秒VSフルコン空手師範の6パック腹筋今回は番外編!小6伝統空手黒帯のユウト君の卒業記念の思い出作りのために、全力の腹パンを15秒受けきることを提案したフルコン空手指導者の長江師範!しかも後ろに跳んだり受け流しは一切なしの完全ガチ受け!!17発の全力腹パンにフルコンで鍛えた6パックの腹筋は耐えきれるのか?!【関連動画】空手指導者の長江さんがテコン
仕事帰りに軽く汗を流す方法としては、空手・ジョギングやウォーキング、自転車に乗るなどの有酸素運動がオススメされますまた、フィットネスジムでのエクササイズやヨガ、ストレッチなども効果的です気軽に始められる運動やスポーツを選ぶことが大切です仕事帰りに軽く汗を流すことで、心身ともにリフレッシュし、仕事のストレスを解消することができます。また、運動を続けることで健康を維持することもできますので、積極的に取り組んでみてください「清竜会空手のご案内
小学1年生のみなさん、新しい学年が始まりますね新しい友達との出会いや新しいことに挑戦する楽しみが待っています。そんな新しい一年生のみなさんに、ぜひ空手を始めてみませんか?空手は、体力をつけるだけでなく、礼儀や協力の大切さも学ぶことができる素晴らしい武道です。当道場では、新入生を大歓迎!未経験者も経験者も、みなさんで一緒に楽しく成長しましょう!火曜日にクラスを開催しています。元気いっぱいの笑顔でお待ちしています!気になることや質問があれば、ぜひお気軽に
空手を習うことには、多くの利点があります。以下に、空手を習うことのメリットをいくつか挙げてみます体力向上:空手は体力を鍛えるのに非常に効果的です。練習やスパーリングを通じて、筋力、柔軟性、スタミナなどを向上させることができます。自己防衛:空手は自己防衛技術を学ぶのに最適なスポーツです。基本的な打撃や投げ技、関節技などを練習することで、自分を守るための技術を身につけることができます。精神力向上:空手は精神的な面でも良い影響を与えます。集中力や忍耐力、自己制御力、リーダーシップ
🥋春からの空手クラス、大歓迎です!🥋新しい季節に新しい挑戦を始めましょう!私たちの空手クラスでは、春からの参加者を心より歓迎します。未経験者でも経験者でも、一緒に楽しく成長しましょう!なぜ空手?空手は体力向上だけでなく、精神力の向上や自己防衛のスキル向上にも繋がる素晴らしい武道です。新しい季節の始まりに、新しい挑戦を始めてみませんか?クラスの特徴:経験豊かな指導員がサポートします。基本的な動きからスタートし、少しずつ技術を伸ばしていきます。クラスは