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chairlotです^_^chairlot格闘技練習に対する持論のひとつ。それは…『せっかく高いお金を払って道場・ジムに通うならハイキックは蹴れる様になろう』です。ハイキックが使えるとメリット沢山です。KO率が一気に上がります。だから一緒に練習しましょう☆☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆日本のキックボクシングってハイキックをハナっから捨てている人達が3割位いてるイメージです。その逆にフルコン空手上がりの人達はアマでも必ずハイキックを狙って来ます。(気をつけてくだ
今日の午前中にJFKO全日本に出場する土橋選手の確認稽古。そして最後に息上げ。対策、スタミナ整いました。もう少し練習はするとの事。楽しみです。昼からパーソナルを2レッスン。ヒュウガとウイちゃん。パンチにパンチから蹴りの練習。だいぶ良くなりました。後は何度も反復。最近、他道場の方からのパーソナルの問い合わせを有り難く頂いています。今は道場生限定で行っていますが、時間にもう少し余裕が出来れば開講していきたいと思います。
毎週、私は空手の道場に通い、大人たちが汗を流しながら稽古に励む姿を目の当たりにします彼らは仕事を終えた後、疲れた体を引きずりながらも、道場に足を運び、全力で稽古に取り組んでいます。道場に入ると、まずはウォーミングアップから始まります。ストレッチや軽いランニングで体をほぐし、徐々に稽古のモードに切り替わっていきます大人たちは真剣な表情で基本の動作を繰り返し、正しいフォームを確認しながら技を磨いています。ミット打ちの時間になると、道場には力強い打撃音が響き渡ります。
汗をかいた空手の稽古は、体を鍛え、心を鍛えるための重要な活動ですね。空手の稽古では、基本的な技術の練習から、組手や型(カタ)の練習、そして実践的な自己防衛の訓練まで、幅広い要素が含まれます。稽古中にたくさんの汗をかくことは、体力や持久力の向上につながるだけでなく、集中力や忍耐力も養われます。その結果、空手の稽古は身体的だけでなく、精神的な成長にも貢献します。「清竜会空手のご案内」フルコンタクト空手に興味の有る方(小学生の募集は少