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昨日届きましたゼッケンとパンフレットさてコーストレースして来ます※過去画像
こんばんは。わらじです。2週間も過ぎちゃいましたが…トレランの大会の件。結果と致しましては…無事完走しました(๑˃̵ᴗ˂̵)しかも予想してたより30分も速く!試走の時したとき、4時間40〜45分とかだったので、早くても4時間半前後と予想していましたが、まさかの4時間を切れました♪最初の1時間はずーっとモコモコして、1つ目の頂上までは自分の走りたいところで走れませんでした。仕方ないですが。まぁ、しばらくずっと登りだったのもありますが…前の人の足元ばっかり見てて具合悪かったです(.
第12回、さくらおろち湖トレイルランニングレースに参加する。ショートコースの部。さくらおろち湖の周辺を走る。マラソン大会ではないけれど、トレラン大会も華があっていいですね。20年以上前にトレラン大会に参加したことあるけど、山道で大渋滞した記憶しかない。8時過ぎに会場に到着。受付をしてもらう。ちょうどロングコースのスタート時間になり、応援する。気温は寒くはないが、路上には濡れる程度の雨があり、コースがぬかるんでなければいいけど。ボート施
昨日はひと月ぶりのトレイルランなんちゅうか全身疲労ハンパない(今日はランオフ)思い返してみれば3月2日のトレラン大会まではかなり追い込んだ練習してたそれ以後は関シティハーフに向けたロードと木段コースそして3月末に体調を崩し約10日ランオフ単純に歩数で見てみると※グーグルフィットのログ⤴って事はスマホ持って歩いた歩数になりますちなみに3月2日のトレラン大会歩数は46.000歩ヘロヘロになる木段11周で27.000歩トレランの負荷がどれ程か解るその負荷を週2でこなした
昨日の日曜日、長崎県大村市の多良の森トレラン大会に行ってきマスた…距離は40kmで、累積標高3,400m❗️制限時間は10時間半ダケド、鎖場が何ヶ所もアリ〜の、滑落したら死ぬな…的なところを走らせられる超サバイバルレースやなぁ〜❗️で、途中の関門が2箇所あるんだケド、最初の関門(第一エイド)までが17.5kmもアル…(ハンパねぇ〜ちなみに、ココの制限時間は12時半…たった17.5kmで5時間半だよ…ドンダケ過酷かわかるとオモヒマス…で、第1エイドは、最低でも11時半までに通過し
昨日の日曜日は、県内の五ケ山脊振クロストレイルランニング大会に出場してキマスた…この大会は、昨年に引き続き2度目の出場にナリマス…『第3回五ケ山脊振クロストレラン大会その①』トレラン大会…初めての参加に際して、なかなか面白かったので、しばらくはこの話で引っ張れそうなヨカ〜ン(笑さて、昨日の3月12日(日)に福岡県那珂川市で第3回五…ameblo.jp『第3回五ケ山脊振クロストレイルラン大会その2』大会終わって、翌日の月曜日と火曜日は、脚がバリッバリの筋肉痛で、階段の登り降りはペンギン歩きや
ランナー方々今日も各地でお疲れ様でしたさて昨日の振り返り楽しすぎた〜(;´∀`)各務原アルプスパノラマトレイルラン※ゴール後撮影どっから書いたらエエかワカランそんな時は思うままに事の始めから記せとかの司馬先生も言うとった長くなるやも・・大会前日緊張からなのか頻尿1時間おきにトイレ取り敢えず漢方薬飲んで寝る23時就寝1時間半毎にトイレ4時半に目覚ましかけたがその前に起床ユルユルストレッチからの朝ご飯定番のTKG納豆とお味噌汁シャワー浴びて装備と荷物の最終確認
楽しカッター!苦しカッター!苦しいが楽しカッター!!(;´∀`)急登を登りながら楽しい楽しいと呪文を唱えていたら下ってきた登山者に笑われたそんな楽しい時間も終わってしまったよログ⤵目標6時間切りを大幅にクリア大会の奇跡です詳細レポ後日よろしくm(__)m
頻尿問題なんでこのタイミング(-_-;)買ってきたからのポチッた物が届いた新しいランニングリュック12L今までのと比較ネットで見たときは同じモノやと思ったポケットの形やらベルトの取り回し細かい作りがなんかゴツい良く見たら今までのAONIJIEにそっくりさんAONIJIEが大分ヤレてきたので大会に間に合えばと思ったのですがまぁギリで間に合ったけれど明日は使い慣れた前のを使いますもう準備も済ませたし今は明日の不安しか無い
京都大文字山100kトレラン大会…一昼夜に渡るハンパない大会デスた…結果は、25時間53分で、滑り込みでゴールデキマスた…とりあえず、疲労度は、コレまでに経験したことのないタイヘンなことになってます…リタイヤ続出の中、最後の最後まで諦めなかったよ…詳細は、また今度…次回、ショウサイ〜❗️見逃すな‼️
昨日も走り始めがめっちゃ辛かったそして今日走るつもりやったけどアチコチ痛いダルい気持ちも⤵⤵(ー_ー;)と言う事で今日明日ランオフ決定大会2週間前ここいらで一度リセットして来週は大会に向けて追い込んで大会前の直前週は調整こんな感じで各務原アルプスパノラマトレイルラン行くでェ〜(*^^)v笑顔で終われるようにね
4月UTMFMt.FUJI100Mt.FUJI100Mt.FUJI100は距離約165kmにもおよぶ富士山の山麓、登山道、歩道、林道などを走り歩きつなぐ。これまでに例のないアウトドアイベントを通して、挑戦することの大切さと、トレイルランニングの魅力を紹介します。また、360度どこから見ても美しい富士山の文化及び自然環境の素晴らしさを再発見し、国内外に伝えていくものです。mtfuji100.com2024年4月26日(金)~27日(土)エントリー完了5月第9回トレニックワールド1
前話でストーリーは終わってたケド、完走後記としてのおはなし…ゴール後は、ガメ煮(筑前煮)とオニギリと茶碗蒸しをいただき、勢いでみかん3個を食べマスた…で、アタシがガッツイテたら、周りの皆さんは、何故か着替えてイラッシャル…どうやら、スタート地点の受付で荷物を預けたミタイデス…そんな手続きがあるのなんて知らなかったから、アタシだけがそのまんまの格好デス(笑還暦間近のオサ〜ンの汗まみれ泥まみれの悪臭漂う格好は如何なものか…(滝汗ココから、シャトルバスでスタート地点まで連れていってくれ
AD1を出発したら、すぐに激登が始まるマス…ハンパ無い坂を登り切ると、屏山〜❗️メッチャガスってるし…ココからは、稜線を走るよ〜❗️ケッコウいいペースで走り続けてると、山頂付近は薄っすら雪が積もってたよ〜❗️で、緩やかな登り下りを繰り返してるとフタタビヂゴクの急登〜❗️で、ココで、アクシデント…水分完売〜‼️さっきのエイドで補給しなかったのが失敗…で、息も絶え絶え、馬見山〜❗️で、江川岳の横を通って一気に嘉麻峠まで下るよ〜❗️イイ景色じゃ〜❗️霞もハレテ天気も良く
英彦山峰入り道トレラン大会に出場しました〜❗️早朝6時のスタートで、先ほどゴールしマスた…峰入り道って言う位だから、昔から修験道として使われていマス。険しさ…ハンパね〜❗️疲れた…疲れたよ…次回、ショウサイ〜❗️見逃すな‼️
昨日も峠越えコースをトコトコ登り下りの獲得標高が同じやいつも下りが多いそんな事くらいしか目新しいモノが無いログ(^_^;)今の足の状態ではこれが精一杯そんな中来年3月のトレラン大会各務ヶ原アルプスパノラマトレイルコース図を見てみた一部ふどうの森と被るが走れる箇所がふどうの森より長いかな?一周15㎞を2周いびがわマラソン終わったら試走してみよう
フォレストレイル!岡山の蒜山辺りの約70kmのトレラン大会です。大好きな大会でまた来ちゃった❤️北岳をファストパッキングしてて、富士山を眺め続けて3000mの山々を縦走してると、何故かutmfをまた走りたくなって、ポイントも欲しいて事もありました。7月ontake100、9月京都一周GT、10月forestrailと4ヶ月超特急で10ポイントゲットするためにも、絶対完走必須でした。ポンコツやろーほんまいけるんかいな(笑)マイメン達との旅の道中はやたらオモロくて蒜山ジャージーソフト、
少し前に夫のトレイルランニング大会について🏃富士山近くに行って来ました🗻といっても夫があまりに早い出発なので私だけ後からのんびり高速バスで🚌始めての高速バスでちょっぴり一人旅気分ですレース終わりの夫と相模湖駅で待ち合わせてほうとうを食べに大雨だったその日は一泊して晴天の翌日にロープウェイに乗り美しい富士山を眺めて帰って来ました🚙それにしても富士山周りのインバウンドすごい
第8回龍馬脱藩トレイルラン大会は、とりあえず、何とか完走出来マスた…デモ、案の定、携帯の電池が途中で切れたので、今、このブログは、フェリーの中で書いてるよ〜(滝汗まぁ、いろいろドラマはありましたが、記録的には平凡であるものの、初の70km超の大会的には上出来でしょ…フェリーは0時40分に佐賀関に着きマス…さて、ドウシタモノカ…(滝汗次回、リョウマ〜❗️見逃すな‼️
フォレストレイルがいよいよ来週に迫ってきました!!岡山で開催されるトレラン大会で、蒜山と新庄村をまたぐ、めちゃくちゃ素晴らしいコースの大会です。私は約70kmにでます♩♩私の大好きな大会の1つで今回で3回目です⭕️※セラパパさんが真ん中過去二回は完走してますが、、、現在体はできているのかと言われると、、、できてませんっっ(゚o゚;;膝にウィークポイントがある私は、詰めたランができないのと、ロングトレイルもあまりできないので、一向に伸びないんすよね〜(笑)山遊びをして、コンディション
モラハラ男、経済的DV、若い時はDVそんな男なのにずーっと好きだった歳とって子供が自立してもずーっと一緒にいれると思ってた本当に『幸せちゃん』『洗脳されてた』のかな不倫に気がつき問い詰めたとき『不問だ、俺を疑うのか』だって証拠(手帳に日記書く癖)みつけたもん子供が先に気がつき問いただしてた『母さんのようなすごい女性はいないよ』伝わらなかったって後で聞いた経済的に自由ができてきて(私に生活費渡さないからね)自分の稼ぎは自分のもの、思考回路なぜ家族を作ったの??最初の不
付き合い始めた頃大好きだった本当に私が一方的だったかもしれない惚れた弱みそれしか言えない一緒にいる時幸せ感じて家族になれることに幸せ感じて義父母もいい人達でその時まだ、10歳だった義理の妹は大好きな兄が私を連れてきて嫌そうな顔してたな中学生の時勉強をみてあげたり息子が生まれた時義実家に産後お世話になった本当に大切にしてもらった受験生だったんだよねー一番大切な時に赤ちゃん連れていってごめんね🙇本当に感謝しかない初めからのモラハラ男はこれから全開していく
若狭路トレイルラン2023に参加しました。天気も良くて、暑くもなく。コースはこんな感じ。◎距離:約43km◎最大標高差:450m◎獲得標高:(上り)2368m、(下り)2369m6時間くらいで走れたらいいなとスタート。前半飛ばし過ぎないように、そこそこで。こんな景色の良いところがあったり。招待選手の楠田涼葉選手がやってきて。せっかくなので、しばらく後をついていく。で、下り坂になった途端、凄いスピードで下っていく。すげ~。日本代表の選手って
ほんとつい最近になって、やぁーっと膝の痛みが小さくなってきたっすっっ♩♩やったぜー!!一年以上も良く無い状態やったし、仕事もなかなかの忙しさやったし、走れないと、いつしかランニングがそんなに魅力的では無くなってきてました。怪我の事も有りますが、ここ最近は月間走行距離も50〜60kmしか走れて無かったっす。ですが山が大好きだから、山遊びはどんどんやってました。ファストパッキングですっっ⭕️山遊びをもっと楽しむためにランニングもたまにするという感じσ^_^;グータラです。ところがっっ!!
前回からの続きです。お暇なら前回から読んでね♩『京都一周グランドトラバース恐るべし!』京都は盆地で、その周りをグルーっと山々に囲まれております。そこを一周する60kmのトレラン大会です。秋であれば、それはそれは楽しい大会であろう。だがしかし、、…ameblo.jpやっぱりキチー比叡山っっっ!!灼熱の京都!!びっしよびしょになりながら、45km走ってきました。疲労困憊で今にも脚は攣りそうです。膝もそーとー痛くなってきて、がれ場の下りなんて膝パキパキで曲がりにくいし、しゃがめへん。やすみて
京都は盆地で、その周りをグルーっと山々に囲まれております。そこを一周する60kmのトレラン大会です。秋であれば、それはそれは楽しい大会であろう。だがしかし、、、京都一周トレイルグランドトラバースのヤバいところは、それを真夏にやってしまうところ。その日の気温は36℃(゚o゚;;屈強なトレイルランナー達が集まって、なんと今回の完走率は50%ちょいということでした。京都一周トレイルグランドトラバースの完走率過酷ーっ!!果たして月間走行距離50kmで、その他はファストパッキングで遊んでる
9月の大会に向けて最近のお気に入りコースを走ってきました。いや~木陰超気持ちいいマイナスイオンをしっかり浴びてここ数日チョット頑張ってみたのでこの日はゆっくりノンビリ走ってきました。
前回の続きです。お暇なら前回から読んでね前編はこちら⭕️『ONTAKE100前編』小雨の中、愛用テント、ルナーソロの中でスタートまで体を休めます。この数時間で、できるだけ睡眠を取っとかんとヤバいことになるでっっ!え?テントで寝る?omm?い…ameblo.jp前半戦55kmの徹夜パートはなんとか乗り切りました♩先に進めるーよかった(ホッだがしかし!次に待ち受けるのはーあっちぃー!日陰ーっっ速く日陰ーっっ!やっぱ日中めちゃあちぃーやんっっ(;´Д`A灼熱地獄でしたっ!後半で常に気
小雨の中、愛用テント、ルナーソロの中でスタートまで体を休めます。この数時間で、できるだけ睡眠を取っとかんとヤバいことになるでっっ!え?テントで寝る?omm?いやいやトレイルランニングの大会ですっ!!そうっ!でぃす0:00にスタートするONTAKE100〜!!完走できたら奇跡レベルの私は、そこまで気負いは無いんやけど、なんとかゴールしたい!!行けるところまでは楽しみたい!って気持ちはもちろんあるから、睡眠を取りたかった。なんと6月走行距離たったの65km_(:3」∠)_ズコー
明日7月2日「中央アルプススカイラインジャパン」中央アルプススカイラインジャパン中央アルプスでトレイルランニング大会開催中央アルプスの麓を舞台に本格的山岳レース幾多のピークを越えゴールを目指すwww.centralalps-kmpn.comに出場します。前日受付装備品のチェックをします。Salomonの物販テントを物色良い物を発見それはまた後で・・これからまだ夜中まで雨が降り・・そして明日は良い天気になりそうです。気温もかなり上