トレラン大会

京都は盆地で、その周りをグルーっと山々に囲まれております。そこを一周する60kmのトレラン大会です。秋であれば、それはそれは楽しい大会であろう。だがしかし、、、京都一周トレイルグランドトラバースのヤバいところは、それを真夏にやってしまうところ。その日の気温は36℃(ﾟoﾟ;;屈強なトレイルランナー達が集まって、なんと今回の完走率は50%ちょいということでした。京都一周トレイルグランドトラバースの完走率過酷ーっ！！果たして月間走行距離50kmで、その他はファストパッキングで遊んでる

前回からの続きです。お暇なら前回から読んでね♩『京都一周グランドトラバース恐るべし！』京都は盆地で、その周りをグルーっと山々に囲まれております。そこを一周する60kmのトレラン大会です。秋であれば、それはそれは楽しい大会であろう。だがしかし、、…ameblo.jpやっぱりキチー比叡山っっっ！！灼熱の京都！！びっしよびしょになりながら、45km走ってきました。疲労困憊で今にも脚は攣りそうです。膝もそーとー痛くなってきて、がれ場の下りなんて膝パキパキで曲がりにくいし、しゃがめへん。やすみて

前回の続きです➡︎①はこちらから◎恐るべしっ！あな恐るべし【ダイトレ】想像以上のしんどさに『うそやろっ！？』目を白黒させて、泡吹く寸前です。去年ダイトレ走ったんですけど、〔トレイルランナーあるある〕で、しんどかった記憶が薄れて、《楽しかった記憶》と《完走したからもーいけるやろ記憶》が強くなってた（笑）坂道でどんどん抜かされます。もう第一スタートの中で最下位くらいちゃうのん？私遅っ（泣ピクピクッ、プルプルッ。うぁ！脚が攣りそうや〜っっ！！しかし私もここ一年でちょびっとは成長しました

我がホームマウンテン六甲山で開催されるフラッシュトレイル！に本日出ます！！今日の16:00スタートの、明日の14:00が関門制限時間です。その間に今日、深夜、明日と六甲全山縦走を約往復の80kmのトレイルランニング大会！！なんとっっ！！ITRA4ポイントもらえる大会です！((((；ﾟДﾟ)))))))はわわわわコロナもあったし、私は怪我があったので、2019UTMFのコース短縮フィニッシュ以来のデカいポイント大会やったかな？？去年の広島湾岸トレイルは怪我でdnsやったしな。よよ

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。レース用トレイルランニングシューズが古くなりながらも、コロナ禍の影響で同じシューズが購入できないため履き続けてきましたが、新しいシューズを探し購入しました。今回も忖度なしにレビューします。サロモン（SALOMON）の『エスラブパルサーブラックSALOMONS/LABPULSARBLACKLIMITEDEDITION』。GARDENTOKYOSALOMON/サロモン/S/LABPULSARBLACKLTDガー

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。この日はトレイルランナーズ大阪のトレラン体験講習会スタンダードコース、大阪の高槻でトレイルランをしてきました。最近は運動初心者の方（本格的なマラソンランナーではないレクリエーションランナーの方）の参加も増えていますので、初心者向けの高槻のトレイルランは定期開催していきたい。しかし、僕があまり日ごろランニング練習で脚づくりできていない人を受付しないのは「体力がないから」ではなく、初心者がいきなり起伏の激しいトレイルを走ると「ひざや関節