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皆さまこんにちは。(2023.6.25現在)代行を出させていただきます。こちらにアップさせていただきます。以下をご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。代行を出させていただきます。・7月17日月曜日ゴールドジム渋谷freestyledance12:00〜12:45→jazzdance基礎&ストレッチ代行風間文IRメガダンス13:00〜14:00→ジャズダンス代行菊池まゆみIRゴールドジム
2023.07.05水曜日♡毎週の表参道だけど今日はリトモスは新曲でした新曲だってほぼイツメン、そういうクラス知らない人は3.4人くらいだった私は初見みんなは土日月曜とかにもうやってたみたい不動のセンターKちゃんとNみちゃん＆Ｙみちゃん私だけなんだか裏ピースしてるけど「そんなのどこにもないっ！」って怒られちゃったよだから裏ピースじゃないのに来週やったら怒るよ！ってさ今日はガッツリ食べようねって言われていてそれでも気を遣ってサッパリ海鮮丼にしてくれたんだけど…なおみち
2023.06.28水曜日♡月曜日は原宿行くため早く帰ったので昨日の夜は遅くまで仕事、たぶんやってもやっても終わらないレベルの事務作業真面目にやってるのに取締役に話があると呼ばれたんだよね「降格を考えている」言われた瞬間、何いいだすんだろう？信じられないし、呆れたし全てのやる気を失ったよね考えが男尊女卑過ぎて男は良いけど女はダメな話が多い夜は眠れなかったよそれでもまた日は昇るから朝起きていつもの表参道へ佳苗先生のバックナンバー最終週ほんとに当たり前だけどステキ
〔代行します〕ゴールドジム表参道７／８（土）と７／２２（土）12：15〜13：15パワーロウインパクト大城戸美香IR→越智皆様のご参加を心よりお待ち致しております宜しくお願い致しますつい先日オフに妹と深大寺へ行きましたお蕎麦＆つまみ＆ビールめちゃ美味しかったです〜神代植物公園にも入りましたばら園一部温室温室を出て〜ラベンダーの香りが鬼太郎茶屋でソフトグルームを食べる予定が地ビールを何本か買ったらそのお店で今川焼きをサービスでつけて下さいましたそちらを
皆さまこんにちは。(2023.6.14現在)代行をお引き受けいたしました。こちらにアップさせていただきます。こちらご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。レッスン代行情報代行をお引き受けいたしました。・5月29日月曜日終了ティップネス町田リトモス4519:20〜20:05・6月8日木曜日終了ライフゥェル町田リトモス20:00〜21:00代行を出させていただきます。・6月21日水曜日メガロス相模大野
木曜日にサークルでマルチを経験して、バッタバッタの修行でしたそのコリオが登場する……との噂を聞きつけて恐る恐る行ってみましたゴールドジム表参道店マルチステップ舟山若菜IR第三月曜日に開催される若にゃんのマルチ。レギュラーのシングルは全く予約取れないので、有料ならば指が素早く動かなくても何とかなるということでマルチ一本勝負ですこないだやったばかりのコリオは、来る前に一生懸命思い出しましたけど、まあまあ記憶に残ってるところと、全く忘却の彼方に行ってしまったとこと。。。レッスン始まると
ガッツんと焼き肉今週〜1週間スタート🎵お肉パワーで乗り切るぞぉぉぉぉ今週も先週に引き続き行って来ましたEちゃんとめちゃめちゃ素敵なお花のCafeまた行こうねっ💕🌃お約束のリカモス＆リカZUMBAMちゃんお誕生日会まだまだ飲むじょぉぉ二軒目（笑）今月〜6月【リカさんサークル】またまた毎日〜お仕事にジム活に🍷🍴🥗と忙しく楽しい1週間でした
皆さまこんにちは。(2023.6.8現在)代行をお引き受けいたしました。こちらにアップさせていただきます。こちらご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。レッスン代行情報代行をお引き受けいたしました。・6月8日木曜日ライフゥェル町田リトモス20:00〜21:00代行を出させていただきます。・6月21日水曜日メガロス相模大野エンジョイエアロ9:45〜10:15→9:45〜10:30バーニングエアロ10:3
皆さまこんにちは。(2023.5.19現在)代行をお引き受けいたしました。こちらにアップさせていただきます。こちらご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。レッスン代行情報代行をお引き受けいたしました。・5月29日月曜日ティップネス町田リトモス4519:20〜20:05・6月8日木曜日ライフゥェル町田リトモス20:00〜21:00代行を出させていただきます。・6月21日水曜日メガロス相模大野エンジョイ
皆さまこんにちは。(2023.5.14現在)代行をお引き受けいたしました。こちらにアップさせていただきます。こちらご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。レッスン代行情報代行をお引き受けいたしました。・5月17日水曜日TAC中野本店megadnz20:00〜20:45ストレッチ21:00〜21:45・5月29日月曜日ティップネス町田リトモス4519:20〜20:05・6月8日木曜日ライフゥェル町田
日曜日に実家で母娘喧嘩をし、イライラしながらも忘れずに予約の準備を。いつもはあっさり敗北なのに、実家の通信環境が良いのか、私を慰めるために父が仏壇の奥からポチッとしてくれたのかわかりませんが、遂に取れましたゴールドジム表参道東京ステップ２舟山若菜IR取れた自分がビックリですそして取れたら取れたで、ビビりだすけどもぉ当たって砕けるのみwwwいやーもぉスゴいメンバー知らない人もオーラがハンパなくモデルのようにキレイで若くてスタイル良い子もいて、そーゆーとこも表参道だなぁ〜とお上り
午後のゴールドジム表参道13:00〜14:00dancefitと夜のアスリエ旗の台19:00〜20:00リトモス20:20〜21:05dancefit火曜日の竹先生の代行をやらせて頂きます。お会いできます皆様宜しくお願い致します^^曲はこちら💁♀️ゴールドジム表参道↓アスリエ旗の台↓宜しくお願い致します^^
月曜、火曜の表参道、たくさんのご参加ありがとうございました月曜はなかなか「ステップ2」という感じのレッスンだったかな？…と思います「後ろ向くとできない…」という声がちらほら…そこは大きな壁なんだろうなぁあとは「繋ぎ問題」で苦戦する人も多いのかもしれませんそして火曜もまさに「オリステ中級」ですね「オリステ中上級」ってタイトルじゃなくてよかったこれ以上私にゃ〜無理ですでもとてもやり甲斐のあるクラス引き続き楽しんでもらえるように脳みそフル回転で頑張ります…とか言うと「先生〜7割くらいにし
ゴールドジム表参道13:00〜14:00dancefit竹ヶ原先生の代行をやらせて頂きます🙏宜しくお願い致します
2023.04.19水曜日♡やみつきライナーでラッシュとは無関係に出発晴天なり表参道着台帳記入が復活して秩序が取り戻されてレッスン前のストレスが無くなりレッスン前までは落ち着きを取り戻しましたね前までは…始まったらまたカオス(笑)今日は３本目のエアロがね…ああして、こうしているうちにつなぎがバックタップだった所がパトブレに変わって先生は１カウントずれると言っていたその表現に…足にもだいぶ慣れて来た感じツマカカする先生のレッスンは受けていないので出来な
皆さまこんにちは。(2023.4.18現在)メンテナンス休館日につき、一部クラブがお休み(レッスン休講)となっております。それ以外は通常通りおこないます。ご確認の上へご参加下さいませ。皆さまのご参加お待ちしております。レッスン代行情報現在はございません予告・6月中に代行を1日出させていただく予定です。休館・休講のお知らせメガロス相模大野店水曜日レギュラー期間中工事対応がある事により鈴木レギュラーレッスンは休館・休講となります。メガロス会員様は他店利用が可能です。
本日から表参道の月一マルチ始まりました沢山のご参加ありがとうございました！今後のお申し込みについて確認したところ次月分の受付開始は【開催日のレッスン開始時刻（16:15）から】との事ですので、来月分の受付が本日開始となりました、お知らせが遅くなり申し訳ありませんでした定員数22名だと多すぎるので少し減らそうと思っています、見えなくなってしまうのも、あまりスペースがきついのも良くないので（上原のシングルの定員数も様子を見て考えていきます）マルチのレベル↓↓表参道第三月曜は初級レベル
皆さまこんにちは。(2023.3.31現在)代行をお引き受けいたしました。こちらにアップさせていただきます。こちらご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。レッスン代行情報代行をお引き受けいたしました。ゴールドジム溝の口終了・3月20日月曜日※渋谷店は定休日オリジナルダンス14:00〜15:00→代行鈴木予告・6月中に代行を1日出させていただく予定です。休館・休講のお知らせメガロス相模大野店水曜日レギュ
水曜日♡今日明日で私のお母さんが春休みの息子を伊東温泉に連れて行ってくれてて水曜木曜なら私も休みなのに“ゆっくりしてなよ”って言ってくれてまぁ、ゆっくりというかいつもの水曜日で２週お休みしてた表参道へ台帳記入が無くなって早く行かなくて良いのでライナーで快適に異動〜沖縄も伊東もお留守番の娘と一緒にフィットネス春休みでなんとか痩せてくれ…ジムエリアもスタジオ組も朝はみんなＴＶに釘付け(笑)リトモス→エアロ→エアロエアロも慣れてる先生だと動きやすいね娘も今日は元気にド
皆さまこんにちは。(2023.3.16現在)代行をお引き受けいたしました。こちらにアップさせていただきます。こちらご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。レッスン代行情報代行をお引き受けいたしました。ライフウェル町田・3月7日火曜日終了リトモス19:45〜20:45ゴールドジム溝の口・3月20日月曜日※渋谷店は定休日オリジナルダンス14:00〜15:00→代行鈴木休館・休講のお知らせメガロス相模大
皆さまこんにちは。(2023.2.26現在)代行をお引き受けいたしました。こちらにアップさせていただきます。こちらご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。レッスン代行情報代行をお引き受けいたしました。ライフウェル町田・3月7日火曜日リトモス19:45〜20:45ゴールドジム溝の口・3月20日月曜日※渋谷店は定休日オリジナルダンス14:00〜15:00→代行鈴木休講のお知らせボディメイク工房・ミロン
皆さまこんにちは。(2023.2.26現在)代行をお引き受けいたしました。こちらにアップさせていただきます。こちらご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。レッスン代行情報代行をお引き受けいたしました。ライフウェル町田・2月7日火曜日終了・2月28日火曜日・3月7日火曜日リトモス19:45〜20:45ゴールドジム溝の口・3月20日月曜日※渋谷店は定休日オリジナルダンス14:00〜15:00→代行
今日もゴールドジム表参道でななみさんのエアロに参加しました。今日を休みにすると4連休になるからなのか、雨だったからなのかわかりませんが、入館者自体が少なかったように思います。オリジナルエアロ中級@GG表参道今日は、サイド→チャチャ(横移動)から始まる1🅱️、マンボ→カールターンから始まる2🅱️、ニーアップ→トトンから始まる3🅱️の3ブロック構成でした。全体的に忙しすぎて難しく感じました。初見の1🅱️は、小ブロックを2回繰り返しました。これ、最近のトレンドなのかも。前3週もありました。2
皆さまこんにちは。(2023.2.14現在)代行をお引き受けいたしました。こちらにアップさせていただきます。こちらご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。レッスン代行情報代行をお引き受けいたしました。ライフウェル町田・2月7日火曜日終了・2月28日火曜日リトモス19:45〜20:45→代行鈴木代行を出させていただきます。ティップネス町田・2月20日月曜日オリジナルエアロ中級20:20〜21:
今日もゴールドジム表参道でななみさんのレッスンに参加しました。いつもより退社時刻が遅めだったけど19時過ぎにはチェックインできてホッとしました。オリジナルエアロ中級@GG表参道今日は、マンボ→カールターンから始まる1🅱️、ツマツマカカから始まる2🅱️、ニーアップトトンから始まる3🅱️の3ブロックでした。1🅱️は、横向きになった時にヽ(￣д￣;)ノとなってしまったけど、ボックスまではできてなんとか形にしました。1週目はなんとか形にして次回に繋げる方針です😊2🅱️は、本来3🅱️にくるべきブ
