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今日は代行レッスンの日でした本当にご参加頂きましてありがとうございました🙏本当にキャッチが早くてびっくりしますご参加くださった皆様ありがとうございました🙏旗の台の駅はアスリエ養成で通った日々を思い出して初心に戻れる素敵な街🌸初心忘れるべからず^^竹ヶ原先生からは本当に本当にたくさんの事教えて頂いています🙏感謝です🌹また頑張りますな気持ちが心地よい夜🩷やっぱりラーメン食べちゃう🫣自家製味噌につられて🤣
来たる3月26日(火)はゴールドジム表参道にて新しい取り組み！現在私が担当しているゴールドジム表参道の火曜日夜のレギュラーレッスンがエアロビクスからZUMBA®︎に変わります！毎週火曜日①19:55〜20:40ダンスエアロ②20:55〜21:40ZUMBA®︎🎊🎊🎊そこで！プロモーションとしてひと足早く1週間前倒しして3/26(火)に上記の4月からのスケジュールでレッスンを行います！大泉学園からも、五反田からも、そして喜多見、鶴見、新小岩、川口、田町、金
／3月20日(水)はゴールドジム表参道にて藤野祭り❗️※祭りと呼ぶには、もう1本レッスンあるといいですね。＼こんにちはようやく春らしさを感じられる陽気となりましたがいかがお過ごしでしょうか？？さて来週と迫っている3月20日(水)のスケジュールのご案内です！3月20日(水)春分の日@ゴールドジム表参道①14:15〜15:15オリジナルエアロ大城戸美香Ir→藤野慎士②17:00〜18:15ZUMBA®︎75min（有料レッスン1,650円)小松真
2/15(木)〜3/15(金)までIYCのスタジオクラスとゴールドジム表参道店・StudioBeauraのモモ担当のクラスは代講となります。練習生のみなさまと代講担当の先生にはご迷惑をおかけいたしますが何卒どうぞよろしくお願いいたします。私はスタジオを不在にいたしますが、どうか代講の先生・アシスタントさん達のクラスにぜひお越しくださいませ。いずれのクラスの先生も、自信をもっておすすめできる素敵な先生方ばかりです。オンラインクラスは土曜日以外はほぼ毎日モモが担当いたします。オンラインクラ
ディズニーランド韓国旅行水曜日に予定が入ってしまうといつも表参道を欠席するしか無くて年始1/3振りの表参道スタジオレッスンってほんと毎週参加の慣習が強くて予定が合ったから参加します、ってなかなか強い気持ちがないと出来ないなリトモスは新曲月間なのでまだ2.3回目とかで4週目の大先生のレッスンは危険なんですがペアワークはグルグル回る系に変更されてたけどちゃんと左シャッセは7！って覚えておけば問題ないかなじゃないと展開中ただ普通に歩いてた人は入るタイミング遅れると思う今日
今日は普通の水曜日いつも通りライナー乗って表参道へもうお休みなのか？大先生のレッスンは10人くらい来客来週はもっと増えて初詣になるんだろうと思う過去トラ最終日年内最終日オール佳苗先生の作品でテンションMAX変な事すると先生の怒りもMAXそりゃ先生の作品だもんねノーアレンジ完コピ鉄則エアロも年内最後の爆笑でしたほんとリードが無敵こちらも来週は大混雑が予想される…終わって急いでノエビアサロンドスペチアーレ年内最終お顔の大掃除韓国でKAHIのキャビバーム買ってか
昨日は夕方から神奈川のお客さんで打合せが入ってしまい、レッスン参加はあきらめてました…しかし前日に20:45~という遅い時間の代行情報を目にして、こちらのレッスンなら行けるかも✊電車検索で、なんとかこの時間までに打合せ終わればギリギリいける😆某神奈川奥地の駅18:59発↓表参道駅20:11着本当にこの電車になったけど、なんとかこれで無事表参道へ到着GG表参道(代行)オリジナルエアロ20:45~シバエリ(柴田江里子)IRお客さんと打合せなのに、かばんパンパンで行く
最近〜アメブロ更新‥リアル✨間に合って無いかも💦ガッツんと遅ればせながら‥💦11月‥3週目からスタート次の日‥職場で‥嫌な事が有ったので💧そんな時は‥美味しいモノ食べて美味しいお酒飲んで忘れなきゃと比内地鶏の美味しい焼き鳥のお店【久しぶりの表参道遠征】↓頑張った後のランチ【IKE⭕Biz🎵マロニーDANCEサークル】マロニーから後日🎁ガンガン有るキツい（笑）スタート笑っちゃうくらい‥出来な過ぎでも！！！来月も頑張るっ【ケンゴくんサークル🌿】私的にキツいキツいキツ
ゴールドジム表参道店1月1日、お正月特別レッスン担当させていただきますが、8日は祝日なので（２週目ですが）通常営業とのこと…そして2月12日も営業日となる為、2月は5日が休館日だそうです月曜の祝日が多いからだろうなぁ…と思いますが、他店についても↓↓ご確認くださいね
行くんだと決めてからも、どーしよ、どーしよと不安になるけど、止めたらそこで終わりと誰かに言われたよーな気がするのでw色々振り絞って行ってきました。ゴールドジム表参道ステップ2舟山若菜IR先週に続いて懲りない参戦です今日はほぼ見えないですけど、見えたら出来るって訳でもないのでw貰った環境で頑張るのみセンセタオル巻きだし、生足だし、、、激しさマシマシの予感……悪寒……さて、今日の2ブロックは出来たらそれはそれはカッコいいコリオでありましたよく思いつくよねーと見惚れてやり過ごしまし
とても暖かい月曜日だったので、ロンTで出かけたらちょうど良かったけど、周りは冬支度の人が多くて、ちょっと季節はずれ感ゴールドジム表参道ステップ2舟山若菜IRまぁいろーんな意味で修行の場のこのレッスンレッスンの内容も、雰囲気も、、顔ぶれも、、、私は場違い感ハンパなし緊張をほぐしに話しかけに来てくれるサークルの仲間だけが頼りですっ今日のコリオは「なかなか」のもの、裏ありらしい、、、何がどう来てもワタシには大して変わらないので苦笑いでやり過ごしますwwwイチブロの最初の方は🆗と思っ
こんばんはミギーです古い投稿から順にアップと思っていたらいつまでも進まないからとりあえずもう書けたとこから投稿します💦リトモス77も2ヶ月目に入ったので細かいところの再確認とリードのお勉強をするためにNORI先生と待ち合わせしてゴールドジム表参道まで竹ヶ原先生のリトモスを受けに行ってきましたヒップホップコンビネーションのアームは「目を隠す」と位置を明確にキューイングしてらっしゃいました。私は今まで顔の前！！とキュー出しをしていたので、より細かく具体的に「
相変わらず何もかけず寝てる私。。🤣流石に朝寒くて目が覚める🤣そんな今日この頃、代行出させていただきます🙇11月6日(月)東急スポーツオアシス南大沢店19:15～20:00HIPHOP20:20～21:05フリースタイル(どちらもレッスン変更)小東→楓香先生11月7日(火)東急スポーツオアシス戸塚店10:40～11:25ZUMBA®11:45～12:30エアロシンプル45(どちらもレッスン変更)小東→野中咲先生11月8日(水)東急スポーツオアシス浦和店12
秋晴れの月曜日。また新しい1週間ですね今日はものすごーい楽しみが半分…気後れと不安な気持ちが半分…そんな気分で向かいました。ゴールドジム表参道店ステップ2舟山若菜IR若にゃんのステップは、サークルで修行させてもらってますが、先週はシズルに行ってて参加できず今週はサークルがお休みなので、今日はどうしても受けたくて、勇気振り絞っての参加ですもうさ、アップルストアの辺りから緊張するわけですよ(笑)中に入ると、お喋りできる友達も増えたし、顔見知りも少しずつ出来てきて声かけてもらっ
2023.09.28木曜日HEYHEY今日も京王の終着駅からお上りさん京王でも小田急でも、とにかく多摩川向こうに住みたい憧れ（バリバリ不動産屋なので一般の人より痛いほどムリだって知ってますが）今日も朝からはるばる表参道へブヒッWEBも台帳記入も無いので45分くらい前からソワソワフラフラこの間の【ウエスト】の代行をイメージして川を越えてやって来たのですけどご挨拶がご忠告Eちゃん…ココ【中上級】なんだ…(ﾟ∀ﾟ)o彡°イェイ大失態！スケジュールなぞあんな小さい文字読
2023.09.13水曜日❤昨日火曜の夜は中華料理の会食でしたビールを目の前に開会の挨拶、乾杯の挨拶、新入社員の一言エトセトラエトセトラ、、、ビール飲めるまでが長くて泡なんて消え去る暇なので写真を１枚パチリ以後飲んだり食べたり話したり②大忙しでメインの写真なぞありませんそして水曜の朝体重が1300グラム増えている私は何かの錬金術師だろうか？1.3キロも食べてないだろうに中華を脂肪に変える錬金術などいらぬーーお腹の肉よりなぜTシャツがこんなにシワクチャなのかも
水曜日、定休日ですドタバタな旅行週間も終わり通常の平和なお休みやっといつもの表参道へ先々週、釜山と先週、和歌山と２週も開けてしまうとジム活、しかも都内までがとても億劫でしたが佳苗先生のリトモスと金濱先生のエアロはグウタラで億劫な気持ちを軽く吹き飛ばすくらいプロフェッショナルなレッスンです。危うくリタイアしようかなぁ、なんて思ってしまいましたが良かった良かった人の気持ちを左右するようなレッスンってそれがカリスマ性なのだろう木曜日、も定休日です水曜日に都内まで
皆さまこんにちは。(2023.8.16現在)代行をお引き受けいたしました。リトモスにてレッスンを実施したいと思います。是非遊びにいらしてくださいね。皆さまのご参加お待ちしております。代行をお引き受けしました。・8月14日月曜日終了ゴールドジム渋谷freestylejazz10:45〜11:45→そのあとの12:00〜freestyle13:00〜メガダンスは通常通りです。・8月31日木曜日ライフウェル町田リトモス20:00〜21:00鈴木宏堯LI
皆さまこんにちは。(2023.8.13現在)代行をお引き受けいたしました。こってりjazzdance踊りたいと思います。是非遊びにいらしてくださいね。以下をご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。代行をお引き受けしました。・8月14日月曜日ゴールドジム渋谷freestylejazz10:45〜11:45→そのあとの12:00〜freestyle13:00〜メガダンスは通常通りです。・8月31日木曜日ライフウ
2023.08.09水曜日❤表参道で大先生のリトモスと最近ようやくコンプ出来るようになったエアロ再販した↑コレを楽しみに来たけど初日の月曜日で売り切れちゃったそうでとても残念です仕方なく水色購入…水色なので息子がさっそく着用（私の通っているネイルサロンで脱毛してます😊）娘の学校の友達が熊本の実家に帰省していて米俵を送ってくれたので入学式の時、米どころの子を嗅ぎ分けて友達になったんでは？の疑惑(笑)帰りの渋谷でお返し探し『とらや』と『エシレ』のど定番しか思い浮
皆さまこんにちは。(2023.8.3現在)代行をお引き受けいたしました。こってりjazzdance踊りたいと思います。是非遊びにいらしてくださいね。以下をご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。代行を出させていただきます。・8月14日月曜日ゴールドジム渋谷freestylejazz10:45〜11:45→そのあとの12:00〜freestyle13:00〜メガダンスは通常通りです。鈴木宏堯LINE公式アカウント
2023.07.26水曜日❤毎週欠かさず表参道へ降格の話しは脅しで異動は決定ぽい朝、家出るのが今より50分早くなり子供達を朝送り出す事が出来ない土日は仕事だし朝は早い、夜も遅いそんなのお母さんじゃないよな…毎日絶賛凹み中が朝イチ佳苗先生のリトモスを細心の注意を払って受けたら、忘れた細心の注意のお陰で今日のターゲットは別の方たちだった(セーフ)プレコリオだけどOTさんによって細かさが違うからなんとも言えないけどここ総本山じゃん(笑)レッスン中に間違え見つけ
代行ご参加御礼７／１８（火）ゴールドジムウエスト（中野）オリジナルステップ７／２０（木）ゴールドジム銀座中央ステップ１ステップ２７／２１（金）ゴールドジムサウスアネックス（大森）レギュラーステップ７／２２（土）ゴールドジム表参道パワーローインパクト今週は代行５本レッスンさせて頂きましたホームの方々初めましての方々代行の時にいつも駆けつけて下さる方々本当にありがとうございました色々と勉強になります皆様に楽しんで頂けるレッスンとなるように日々頑張ります
明日７／２２（土）ゴールドジム表参道エアロ皆様のご参加を心よりお待ち致しておりますお気をつけてお越し下さいませ宜しくお願い致します
昨日は祝日で数あるレッスンの中、1本目のステ2も2本目の有料マルチも、沢山のご参加ありがとうございました2本連続レッスン久しぶりだったので体力も頭も心配でしたが、大きなミスもなく出来たので良かったです今週の金曜日表参道（初級〜初中級）と、土曜代々木上原の有料（土曜日はマルチ（初中級寄り）です）レッスンは実施しますので、お時間ご都合付く方は是非！お待ちしていますね※土曜日マルチ今回は月曜とは違う置き方です今週から娘が夏休みに入ります自分のことはだいたい出来るお年頃（9歳）なので助かるけ
皆さまこんにちは。(2023.6.25現在)代行を出させていただきます。こちらにアップさせていただきます。以下をご確認いただき、レッスン参加いただけたら幸いです。皆さまのご参加お待ちしております。代行を出させていただきます。・7月17日月曜日ゴールドジム渋谷freestyledance12:00〜12:45→jazzdance基礎&ストレッチ代行風間文IRメガダンス13:00〜14:00→ジャズダンス代行菊池まゆみIRゴールドジム
【1週間🎵】近況報告兼ねて息子と🚗意味も無く上野散策（笑）上野と言えばアメ横🍺なのに‥🚗なので🍺お店🆖お店選びに難航した結果‥息子のオススメ🍜あごだしで🐟めっちゃ美味しかった寄り道しながら遠回り🏠🚗レインボーブリッジ🌉月１ミッション✨会社をお休みしてので‥ミッション後にガッツんとエアロ久しぶりに温野菜行って話に夢中過ぎてお肉の📸0無し（笑）朝イチ☀竹ヶ原先生→柴原くんエアロ→久しぶりでしたがめちゃめちゃ楽しかった💕金濱さんエアロ↓お昼時は行列覚悟の海鮮丼ランチ🐟
