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今日は代行レッスンの日でした本当にご参加頂きましてありがとうございました🙏本当にキャッチが早くてびっくりしますご参加くださった皆様ありがとうございました🙏旗の台の駅はアスリエ養成で通った日々を思い出して初心に戻れる素敵な街🌸初心忘れるべからず^^竹ヶ原先生からは本当に本当にたくさんの事教えて頂いています🙏感謝です🌹また頑張りますな気持ちが心地よい夜🩷やっぱりラーメン食べちゃう🫣自家製味噌につられて🤣
今日は代行エアロレッスンでこちらへ!GG表参道エアロ12:15~綾部七海IR(代行)久々も久々で1年半振りくらいの七海さんエアロ参加です(当日枠参加)土曜溝の口や日曜四谷レッスンに通ってた頃が懐かしい~かなり前から代行情報はみていたので、今日はなんとしても参加したいーッ!!!と思ってました!!!短い3ブロックとちょい長めの1ブロック!カールキックタタン!タタンチャチャターン!や大きく、そして細かい動きと組み合わさって、気持ちよく動ける😄😄😄踏んでスピンッターンがかなりや
金曜はこちらへ‼︎会社の納会のため、miiさんのエアロには参加できず…GG表参道パワーローインパクト6019:55〜松本佳耶IRいつもは2週替えのコリオだけど、年末ということで、今回は3週目のコリオ。なので、お楽しみのめいたお言葉があったので、ワクワクしながら参戦(笑)スタートから徐々にペースアップしていき、細か足技と大きく動くエアロから、今回のハイインパクトエアロに突入大きく跳んで‼︎フライクロス‼︎ロッキングW‼︎どれもめちゃ強度高いけど、ハイインパクトになると