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金曜日の夜だっておうちごはんですお肉も魚もなぜかピンと来ない日ってありませんか私の場合、案外あります。こんな日はゴーヤチャンプルーですおうちごはんを中断して母と電話で長話しました。ジミと言えばこの上なくジミな金曜ですが…飲み会とは一味違う良さがありますね~自分を100%肯定されることなど母以外には絶対にあり得ませんからきょうのお弁当は鶏の塩こうじ漬けを焼きました自分で作るお弁当もある意味100%自己
昨日のヘアアレンジ「今日は友達とシュシュをお揃いにするから、またこのシュシュを使って」という事で、くるりんぱのポニーテールに「○○ちゃんはどんな髪型で来るかな?楽しみ」とウキウキしながら登校していきました😄昨日の昼ごはん最近なぜだかゴーヤを見かけるとつい買ってしまう😅そして買うと作るのは決まってゴーヤチャンプルー切ったら塩もみして塩水につける木綿豆腐はレンチン+重しで水切りして、豚肉は塩コショウして片栗粉をまぶしておいたら豆腐
ど〜も!サムスンです昨日初めて眼科で老眼検査をしてみました私視力が両目1・5でかなりいいんだけど最近老眼が進んでるのを実感中初めての検査経験者は知ってるだろうけどこんなやり方なのか視力検査ボードのノート版みたいなやつを目の近くでやるんだね〜初めての経験でした今朝は凄く久しぶりにサンドイッチを作ってみましたパンはヴィドフランスで買ったコチラ余ったパンはフレンチトースト用に卵液に漬け込んで冷凍しましたちなみに主人はシラスご飯を食べました昨日の晩酌ゴー
こんばんは。今日はマンションのお掃除サービスが入りました。水回りをピカピカにして頂きました次回は秋頃、お待ちしていますお掃除が苦手なワタクシ、大変有り難いサービスです管理費に含まれているから、料金は発生しませんただ、室内に人が入るから、ある程度前もって掃除しておかないとね。朝から雑物を片付けまくり、疲労困憊でございます綺麗になったキッチンを汚したくないだから、お料理したくないいやいやそうじゃなくて、汚れたらすぐ綺麗にする!を心に誓い、今日の晩ご飯。麻婆豆腐
今日のお昼は、セブンのお惣菜ゴーヤチャンプルーとポトフご飯は、おうちごはんですbyXperia1Ⅲ
今日のランチ☀️🍴ゴーヤチャンプルー弁当牛乳寒天バナナ🍌アイスコーヒー☕天然水「ごちそうさまでした」
5月11日(土)ダンナ朝カレーこの日は朝から車を点検に出しそのまま車を預けバイクで着いてきたダンナ車に乗り込みタンデムで帰宅そしてバイク2台オイル交換へ~。(私、家の前でコカしました)私のバイクのみ部品交換ありで1週間SHOPにお泊りダンナ車にタンデムで車屋さんへ🚙車を引き取り買い物して帰宅さて昼飲み開始ひらめ寿司🍣ダンナお気に召さなかったようで4貫私が食す🍣今シーズン初ゴーヤチャンプルー美味しい~半額シイタケマヨとチーズで
今日のお弁当雑穀米ご飯梅干しゴーヤチャンプルーほうれん草炒めカリフラワーと蕪の甘酢漬けミートボール今日も1日頑張りましょう。
おはようございます。今朝は曇り☁️雨は降らないかな?朝食☕🍞🌄ゴーヤチャンプルー❤️ゴーヤ豚肉卵塩胡椒オイスターソースカレー🍛生でにっしゅぶれっどショコラトマトジュース🍅胡麻麦茶「ごちそうさまでした」
今回の塾生お土産は~なぜか、ケロタン&コロたんであります。理由?特にありません。毎回毎回、ちんすこうってのもねえ。あ、公設市場奥のセブンイレブン近くにある雑貨店じーさーかすってお店で購入しました。ステキな店主さんいらっしゃるで、那覇に行ったら寄ってみて~。※よかったら、ゆるい動画ご覧ください。東郷塾学習塾を経営しているジューク東郷です。静岡県袋井市で活動しています。「青空教室」というチャンネルをお送りします。世界旅・名作本・遠州弁・健康法・政治・経済・投資の話を、教
最近野菜が高いですよねキャベツが200円で売っていた時は驚いたなので新たに家庭菜園でゴーヤを仲間に迎えましたこれでスタミナがついて夏バテ対策にもなるといいな。ゴーヤは去年子供達に食べさせたけど苦くて口から出してたなぁいつもゴーヤチャンプルーだからバリエーションも増やしたいところ健康には気を付けるぞと思ってたら早速風邪を引きました前途多難‥味の素CookDo(中華合わせ調味料)ゴーヤチャンプルー用90g×5個Amazon(アマゾン)神栄ゴーヤスライス
久しぶりに、ご近所の春岡グラウンド(袋井市)へ。いつものベンチに座ろうとしたら、先客が。本読んでいる間、ずっと鎮座していたですよ。ま、まったね~。※よかったら、ゆるい動画ご覧ください。東郷塾学習塾を経営しているジューク東郷です。静岡県袋井市で活動しています。「青空教室」というチャンネルをお送りします。世界旅・名作本・遠州弁・健康法・政治・経済・投資の話を、教室だけでなく屋外からも配信。塾の仕事って楽しい!ってことをお伝えします。www.youtube.com〒437
作り置きの日5月も下旬になりました。季節は移ろうけど、メニューはいつも同じ本日は5品+ゆで卵でフィニッシュマカロニサラダマカロニ、ハム、キュウリを明太マヨで和えるだけの、簡単なのに大人の味のサラダ。266円。ナンキン炊いたやつカットされたカボチャを適当な大きさに切って、厚揚げと炊きました。最後に+かつお節。旨い。256円。ゴーヤチャンプルーいつもの定番のおかず。今日のゴーヤチャンプルーの具材ですが、ゴーヤ、ハム、玉ねぎ、厚揚げ。卵も豚
雨の月曜日が数週間、続きましたけれど今日は、午後からは晴れましたね明日は晴れて、気温が上がり、湿度も高くなる予報ですね【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です!レシピブログはこちら←クリックはるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!
こんばんは。昨夜は今年最後の行者ニンニクの醤油漬けでレンチン冷奴で締めました。デザート買うの忘れたからブラックサンダーで済ませました。今朝も起きたのは4時半です。今日は朝シャワーないので弁当作って朝飯には肉うどんを作りました。残りの長葱と豚肩ロースと油揚げで、ベースにはスープ付きの冷凍讃岐うどんを使いました。少し煮たから朝にはちょうど良かったです😋今朝は雨でしたから水洗のプラント稼働しかありません。となると落ち着いたら居眠りし放題💤なんと1時
今回も楽しかった沖縄旅さ~て、チェックアウトして帰るか。おおっ、いつものニャン。オイラを見送ってくれるだ?って、寝てんじゃん。っちゅうか、今回おめえが目開いてるの見てねえぞ。まあ、いいや。次回来る時まで生きてろよ。※よかったら、ゆるい動画ご覧ください。東郷塾学習塾を経営しているジューク東郷です。静岡県袋井市で活動しています。「青空教室」というチャンネルをお送りします。世界旅・名作本・遠州弁・健康法・政治・経済・投資の話を、教室だけでなく屋外からも配信。塾の仕事って楽
マグロのカマ焼きが売ってました♪ビジュアルに惹かれ買っちゃった(´>∀<`)ゝ美味しそうでしょ〜«٩(*´꒳`*)۶»旦那も娘も喜んで食べてました♪マグロって嫌いな人いるんかな( ̄▽ ̄;)ゴーヤチャンプルー始めました♪ゴーヤチャンプルー・椎茸の肉詰めスパサラ・おにぎり我が家でゴーヤが好きなのは娘のみ( ̄▽ ̄;)あたしも食べれるようにはなったけど好きな野菜ではないですね💦旦那は問題外で嫌いです(;¬∀¬)ハハハ…(数切れは食べてました)きゅうりは好きなんですよ逆
昔の事になりますが当時の勤め先の社員旅行で一度だけ沖縄には行った事はあるんですがその時何処を観光してどんな食事をしたのかほとんど記憶に残ってないんですよね。(スキューバーダイビングをしたのは憶えてます。)最近ふと沖縄そばが食べてみたくなって富山市の美ら夢(ちゅらゆめ)さんに訪れてみました。沖縄料理美ら夢(ちゅらゆめ)富山県富山市丸の内1丁目5-8076-441-5023営業ランチタイム11:30~13:30LO居酒屋17:30~21:30LO土曜日15:00~21:30
明るいうちにお風呂🛀幸せ😆🍀ドラえもんの静香ちゃんの気分夕飯も食べたしゆっくりしようこぞくらの煮付けうまくいったゴーヤとピーマンの塩昆布和えも苦味が良い感じで美味しかった明日はゴーヤチャンプルーにしようっと❗
240518(土)今日の昼ご飯健食生活3年と322日目、今日の昼ご飯はゴーヤの2種盛りご飯です。ゴーヤチャンプルーの残りと、たことゴーヤ、玉ねぎのキムチ和えをご飯に添えました。たことゴーヤのキムチ和えは、先日作った海老とゴーヤの和え物をアレンジしたもの。2つのゴーヤ料理が楽しめます🤗副菜はなめこと油揚げのだし醤油かけと、漬け物代わりのらっきょうと生姜の甘酢漬け(ガリ)。汁物はもやしとみょうがの鶏がらスープに、デザートはりんごの紅玉とミネオラオレンジです。楕円形のお皿は久しぶりに使
今日のお昼・もやし入りゴーヤチャンプルー・納豆・鶏団子入り味噌汁・おかかのせごはん・ゴールドキウイゴーヤチャンプルーの素はカルディのを使いましたこれ、めっちゃ美味しい
昨日の夕飯。ゴーヤチャンプルー、ごはん、キムチとこんにゃくです。キムチはとても辛い!ご馳走様!
こんばんは。昨夜は30年前の腕時計全部時間合わせました。昔はクォーツなら月差15秒以内が普通でしたが、そりゃ30年過ぎてるんで動かなかった時期もあるんで正確さ調べたくて。ここには自動巻きのラドーゴールデンホースとグリーンホースはありませんが、三日間でどれだけの差が出るんでしょう?番外編はダイソーの懐中時計です。300円でストップウォッチからアラームまでセットできる優れものです。晩飯は業務スーパーのオムライスで締めました。昔のデパート
きのうゴーヤチャンプルー食べたのにマルイで沖縄産のゴーヤ199😃✨
240517(金)今日の昼ご飯健食生活3年と321日目、今日の昼ご飯は皿うどんです。休日は残り物整理で、月曜日に作った餡かけなし柔らか太麺の博多皿うどんの残りです。副菜も火曜日に作ったゴーヤチャンプルーの残り😆汁物はわかめスープに、デザートはりんごの紅玉とミネオラオレンジでした。調理なしの残り物整理なので、盛り付けるだけ❗️ササっと盛り付けてササっと食べて、ごちそうさまでした😋😄
沖縄の定宿、コンスタント那覇さんにやってくるニャン。ってベロ出てるぞっ。人のホテルでめっちゃリラックスじゃん。おっ、起きたは良いけど人の膝に乗んなよな。おめえ、重たいんだよ!半年前来た時もこんなんだったねえ。不思議な子~や。またな~。※よかったら、ゆるい動画ご覧ください。東郷塾学習塾を経営しているジューク東郷です。静岡県袋井市で活動しています。「青空教室」というチャンネルをお送りします。世界旅・名作本・遠州弁・健康法・政治・経済・投資の話を、教室だけでなく屋外から
一昨日の日記です朝:さんが焼きごはん?昼:たこ焼き(冷凍食品)夜:ゴーヤチャンプルー・味噌汁運動:特になし体重:前日比-0.2朝は2日前にコストコで買った鯵のなめろうが残っていたので焼いて食べましたタンパク質がしっかり摂取できてあすけんに褒められましたやっぱり朝はお魚がいいのかなあ『一昨日のコストコ購入品鯵のなめろうなど』ガソリン給油が主目的で空いていたのでお店にも食器洗剤のフィニッシュタブレットがクーポン値引きだったので購入あとは値引きではなかったけど久しぶり
こんばんは⭐️今日は朝からお天気が変わりやすくて晴れたかと思うと少し雨が降ったり風も強くて肌寒いしお昼からは晴れそうなのでお洗濯物は干しておいたんですこれがね。。失敗の元になろうとは朝は真面目にお仕事して午後に眼科に行ってきました白内障手術2年目の定期検査です『白内障手術を受けて』先週金曜日白内障の手術を受けてきました〜病院にて〜病院ではまず術後にかける保護メガネと家でさす目薬飲み薬生活上の注意などの説明を受け先にお会計を済ませ…ameblo.jp結
登米のだしとバターを練りこんでステーキ用のバターに。塩麹につけて焼いた牛ロース出汁バターは、出汁に塩味が結構多く入ってるので和の味と濃い味でワインが進む。塩分注意。サバ缶と忍苦を入れたスープ。ネギとわかめ入り。胡麻油を入れて、塩味はホントに少なめに。久しぶりにゴーヤチャンプルも。塩と砂糖で下ごしらえ。豚肉は入れず、ゴーヤ・玉ねぎ・豆腐・玉子だけで炒めて。ゴーヤチャンプルー出来上がり。苦いかなと思ったが味醂のおかげで甘さも感じる味に。
ゴーヤが食べられるようになったのは30歳私はすごく偏食だったので食べられないものはたくさんあったのですがお野菜はほとんど大丈夫でしたそんな私がどうしても無理だった食材がゴーヤあの匂いも味も全てが苦手で無理でしたそれがゴーヤが緑のカーテンなどと呼ばれて流行したとき旦那さまの実家でも栽培されまして…私は嫌いなのでとても作る気になれなかったので放置していたら姑が料理したんですよそれが以前に食べたことがあるゴーヤチャンプルーとは全く違ってなんとゴーヤを薄く切って豚肉と炒めて