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夜間走86㎞翌日。夜よく眠れたのと、オリゴノールを多めに摂取したおかげで、嫌な疲労感なく起きれました(オリゴノールについて〜は投稿下部を読んでね!)ここ最近ずーっと続いているハムストリングスの筋肉痛と張りは少し強め。前すねも筋肉痛。背中は少し固まっているけれど、いつもほどではないむくみは相変わらずひどいお腹は元気‼️不快感や張り、痛みも無し総じて、ダメージはそこまで大きくない今日は仕事が遅番の売場応援だったので、朝はのんびり夜はエニタイムフィットネスへ。これま
家から木更津アウトレットまでの合計86㎞を走ってきました‼️昨日のM×K練習会後、1時間仮眠スタートは夜の0時45分走り始めからお腹の調子が悪いハムの強い張りも相変わらず今回の走りの目的は、12月の東呉ウルトラ24時間走に向けて、✔︎夜間走に慣れること✔︎眠気に負けずに走ること✔︎ゆっくりでも長時間の走りに慣れること✔︎いろいろな補給食を試すことと言うわけで、お腹はトイレに通い詰めながら、ハムの張りはレース後半を想定しながら。(お腹が痛くなるので補給食はあまり試せず
以前から店名は聞いていたけれどなかなか行く機会のなかったイタリアン《イルピーノ》へ、友人のおすすめでランチに行ってきました。《ヘルシーDoコラボ美人ランチ》(1500円)他にも色々選べるランチセットがあって、エゾシカミートソースに視線釘付けだったのです。でも、チョコレートケーキと期間限定の誘惑に負けてこちらをセレクト。オリゴノール入り自家製サルシッチャと野菜のパスタは、スパイス感がほどよく効いたクリーミーなソースが美味しいです。サルシッチャの肉感に数種類のキノコがたっぷり。秋の味覚と
楽しかった北海道から、現実世界へお休みをいただいていた5日間、仕事もそれほど山積みになっていなくて良かったー(みんなのおかげ)今日はジョグする気満々でしたが、レースで痛めた爪がひどい状態なので断念富良野の余韻に浸るべく、『北の国から'89帰郷』を見ました給水含め、いろいろ携行必須だったふらのびえいネイチャーランで、使用して良かった物たちを整理してみました。塗ったもの■アグレッシブデザイン雨が降っても暑くて水を浴びても落ちにくい超ウォーターブルーフの日焼け止め。
ふらのびえいネイチャーランから2日。まだまだ筋肉痛満載。むくみはピークで脚パンッパン(むくみが抜け始めているのか、1日中30分〜1時間に1回トイレに行くほど頻尿)連日食べまくりなので、今朝のブッフェは少し抑えめに。31階にある朝食会場からの見晴らしは最高!奥にポツリと見える黒い塔は、北海道開拓100年記念の塔。百年記念塔|周辺施設|北海道博物館www.hm.pref.hokkaido.lg.jp朝ランは、この北海道100周年の塔を目指すことに‼️台風の影響により
昨日のふらのびえい100㎞の影響は、筋肉痛・むくみ・爪死でも、レース中もオリゴノールを多めに摂取していたおかげで、嫌な疲労感なくスッキリと起きられました(ライチ由来のポリフェノールで、疲労軽減効果が!)今朝のブッフェは、食べたい物を取りすぎたら大変なことに(写っていないけれど、左下に海鮮丼も…)食べきれなくて途方に暮れ、そんな自分に笑っちゃってる何とか、味の濃いチーズをかけすぎた揚げ餃子以外は完食!!戦いに何とか勝ちましたさてさて、今日はチームオリゴノールメンバート
明後日のふらのびえいネイチャーランに向け、今日、北海道入り〜の前に、朝ジョグ疲労抜き目的で、ゆっくり11㎞。だいぶ涼しくなってきたとは言え、まだまだ暑いね!!午後に北海道入り今回は、北海道の機能性食品原料メーカーでありオリゴノールの開発会社であるアミノアップさんにご招待いただき、株式会社アミノアップ|人の健康を考える機能性食品原料メーカー機能性食品原料メーカーアミノアップはAHCCやオリゴノール等の自然の恵みをテーマに、天然物由来の機能性素材を研究・開発しています。近年、統合
こんにちは。日本一背泳ぎが速い先生前島遼太(まえじまりょうた)です🏊東京都社会人チーム対抗『2日目の結果』です!①100m背泳ぎ予選2位57"04(28"70-28"34)(PB+1.95)当初の予定通り後半上げるレーストータルタイムが思ったより遅かったですが、まあ後半上げられたし…。って思ったけど、本当は27秒で帰ってきたかったのが本音ですね…。1人じゃないのは大きいです!!②100m背泳ぎ決勝2位55"72(27"08-28"64)(PB+0.63)決勝も
こんにちは。日本一背泳ぎが速い先生前島遼太(まえじまりょうた)です🏊昨日は帰宅後にお風呂に行ってきましてhttps://www.asoview.com/base/151156/【18%割引】スパロイヤル川口|割引チケット・クーポンならアソビュー!スパロイヤル川口(埼玉県)に行くならアソビュー!アソビュー!なら料金・割引、口コミ、写真、地図がチェックできます。スパロイヤル川口は、南国バリ島の時間が流れるリゾート風のスパ施設です。徹底されたアジアンテイストな空間となっており、館内には5種
こんにちは。日本一背泳ぎが速い先生前島遼太(まえじまりょうた)です🏊今年は試合がない期間が半年。試合が始まってから3ヶ月目。もう『2021年の締めくくり』早くないですか…???とはいえ、時間は有限です。一つ一つを大切にしていかないと。なのに、なぜ自由形なの?笑笑『年内ラストレース』こんにちは。日本一背泳ぎが速い先生前島遼太(まえじまりょうた)です🏊いよいよ年内ラストレースが近づいて参りました!以前もお伝えしたと思いますが…ameblo.jpということで、明日はいよ
こんにちは。日本一背泳ぎが速い先生前島遼太(まえじまりょうた)です🏊改めまして、昨日は「東京都マスターズ」が行われました!!『東京都マスターズ』こんにちは。日本一背泳ぎが速い先生前島遼太(まえじまりょうた)です🏊『明日から参戦します!!』こんにちは。日本一背泳ぎが速い先生前島遼太(ま…ameblo.jp結果は100m背泳ぎでマスターズ世界新を樹立しました!!従来のタイム55.87↓ベストタイム55.29↓今回のタイム55.09スポーツ庁元庁官鈴木大
今日はTeamM×K練習会へ。メニューは、代々木公園外周コース4周(7.6㎞)+1㎞+500m私はキロ4分〜3分55秒のCグループ先々週やり切れたメニュー。今日もしっかり走り切るぞペーサーは河合のケンちゃんオレンジがゆこっく氏。夜のMK練習会は暗いので明るい色を着るようにしてます。スタートして思ったこと…キロ4分ってこんなに速かったっけ?!でも、ペースは正確。うひゃーコンプリートできるのか?!ただ息はゼーゼー言うものの(気管支喘息のため)、呼吸はあまり乱れず。脚も
LIVERUNによるオリゴノールチャレンジ4日目https://www.liverunapp.com/oligonolトータルニューロコンディショニング(脳神経科学を応用した脳のコンディショニング)のお話ということで、ぜひ聞きたいと思っていたのに残業となり、仕事が終わった頃には終わってました…雨も降っていたし、今日はエニタイムフィットネスで筋トレ[おなか]・アブドミナル(23㎏):200回[背中]・シーテッドロー(27㎏):10回×
今日はLIVERUNによるオリゴノールチャレンジ3日目のゲストとして、出演してきましたオリゴノール|LIVERUNオリゴノールxLIVERUN企画www.liverunapp.comたくさんの方にご視聴、ご参加いただいたようで、どうもありがとうございましためちゃくちゃ緊張した〜六本木にあるスタジオだったので電車で行く予定だったのですが、あまりに緊張しすぎて、走って向かいました(じっとしていられなかったのだよ)終わってから写真撮って
突然ですが『LIVERUN』と言うアプリをご存知ですか?簡単に言うと、走りながら聞くラジオ私が毎日飲んでいるオリゴノールエクセル。この『チームオリゴノール』で、5月17〜21日の5日間、LIVERUNを使った情報配信をします‼️『オリゴノールチャレンジ』詳しくはこちらオリゴノール|LIVERUNオリゴノールxLIVERUN企画www.liverunapp.com・・・・・・・・・・・・・・・・それぞれの日のお話はこちら5月
こんにちは。アクアアスリートの平野修也です。昨日は滋賀・草津会場の県立障害者福祉センターにて日本短水路シリーズのレースに出場しました。プール環境は☆水温30℃くらい?結構ぬるめでした。☆水深1.35〜1.55☆6レーン☆旧式スタート台(バックストロークレッジなし)☆アップ・ダウンは合間の休憩時間のみこんな感じの環境でしたので整ったスイミングスクール学校のプールというイメージですかね!僕は比較的好きなタイプのプールです笑早速ですが結果を☆50m背泳ぎ25.26(P
家内にすすめられて今夜から摂るようにしました❣️寝起きのスッキリ感が全然違うらしい☺️効果が楽しみ🥰オリゴノールエクセル|札幌エクセルAC公式WebSitehttps://sapporoexac.com/shop/item.htmlオリゴノールエクセルhttps://oligonol-excel.jp/
いつも見て頂きありがとうございます_(_^_)_フォローして頂いている皆様ありがとうございます_(_^_)_昨日、お支払にセコマに行ったんですが、その時非常にお買い得な商品があって思わず買ってしまいました。それがこれ↓"オリゴノール+"です。健康に良さげな飲み物です。値段もこの値段↓安っ!アルギニン、ローヤルゼリー、BCAAも含まれている健康飲料。特保飲料では無いけどメッチャ良い感じの飲料です。で、味はと言うと、若干酸味が微妙にあるスポーツドリンクと言う感じです。"北海道認
OligonolEXCEL(オリゴノールエクセル)~一歩先を目指すアスリートに!~抗酸化作用(=疲労回復)が期待できるサプリメント『オリゴノールエクセル』をサポート提供いただけることになりました。https://oligonol-excel.jpオリゴノールエクセルアスリートを考えて作られたスポーツサプリメント。自分本来のパフォーマンスをコンディショニングで引き出したい方をサポート。oligonol-excel.jpチームオリゴノールの一員にhttps://aminoup.c
ご訪問ありがとうございます❤️読者モデル、通販モデルMasayoWarashinaです。ビュータント(美しい新人類)Masayoの誰もがキレイに輝く秘訣をお伝えいたします。コーヒー☕️タイム明日は、バレンタインデー❤️ですね。たくさんチョコレートは頂きましたか⁉️私はお家でお気に入りのエステプロラボのギルトフリートリプルカッターチョコレート🍫とこちらもお気に入り美人コーヒーを頂いています😊💕(名前がよいね😘)コーヒーは元々薬用で、美味しくて基本に立ち返ったコーヒー
今日は毎年恒例の煩悩スイムいつもは100M×108本なんですが…あっちこっち痛くなって辛いので…今年は50M×108本にしました。とりあえず泳ぐ前に普段より多目のオリゴノールを投入して…ボディメンテ用意してまぁ、今回は構えてた割には割と楽勝で終了。これで、速くなりたいとか、ベスト出したいとか、痩せたいなんて煩悩もきれいさっぱり消え去りました❤️新年を迎える準備が着々と進んでおります(笑)
ツカレナイン!!「ツカレナイン」は、限界を引き出す!飲むだけ簡単パフォーマンスサポートサプリメント!✅ここがポイント!!・8月よりプロサッカーチームのFC大阪を応援!・世界的アスリート・オリンピック選手がよく使用している成分「オリゴノール」配合!・パフォーマンスダウンを解消する抗酸化物質のポリフェノールを3〜4倍吸収可能!!・雑誌「GLITTER」に掲載されました!・FC大阪やRBC東京などの結果を出しているプロのスポーツ選手も愛用!!✅こんな方にオス
いつもフォレストシンフォニーのブログを読んでいただきありがとうございます★いよいよ冬コタツでゆ~っくりしながら美味しものをたくさん食べる時間って本当に幸せですよねでもでも・・・そんな生活を続けて、気が付けばお腹周りが悲しいことに・・・なんてことはありませんか??そんな本日は「コタラ」をご紹介したいと思います!コタラとは??・・・・スリランカで伝統的に健康維持に用いられている「コタラヒムエキス」と共に抗酸化・抗老化作用の非常に高いオリゴノールを配合した、食生活の偏
いつも当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。当店【ハービックス】では、健康に関する様々な情報をメールマガジンとして無料配信させていただいております。今週配信のメールマガジンでは、「●●は、世界が注目するポリフェノール」と題して、先週末に開催された、「統合医療機能性食品国際学会(InternationaiCongressonNutritionandIntergrativeMedicine=ICNIM)」で、発表されました、高吸収型のライチ由来の高吸収型ポリフェノール『オ
先日、開催された「統合医療機能性食品国際学会(ICNIM2019)」では、当店でも取り扱っているサプリメントに配合されている、◎ライチ由来の高吸収型ポリフェノール「Oligonol(オリゴノール)」◎酵素処理アスパラガス抽出物「ETAS(イータス)」などに関する研究発表やポスター発表がなされました。上記のポスター発表は、「OLIGONOLはNF-KB活性化の抑制を通して、卵巣がん細胞のアポトーシス細胞死を亢進する」として、Yong-BeomKim氏の発表です。その他にも、オリゴノール
先日、札幌市で開催されていた「統合医療機能性国際学会(InternationalCongressofNutritionandMedicine=ICNIM)」参加してきました。「ICNIM」は、経済産業省北海道経済産業局や、北海道、札幌市などからも後援を受けており、毎年、国内外から多くの研究者が集まり、機能性食品に関する最新の研究発表がおこなわれています。毎年、講演以外にも、ポスターでの研究発表もされています。今年は、33演題のポスター発表がありました。ポスターセッションの会場で
いつも当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。当店【ハービックス】では、健康に関する様々な情報をメールマガジンとして無料配信させていただいております。今週配信のメールマガジンでは、「統合医療機能性食品国際学会に参加します」と題して、今週末に開催される、統合医療機能性食品国際学会(InternationaiCongressonNutritionandIntergrativeMedicine=ICNIM)に関してご紹介しています。ご興味のある方は、是非メールマガジン
毎年、札幌市で開催される「統合医療機能性国際学会(InternationalCongressofNutritionandMedicine=ICNIM)」の第27回目が2019年7月27日(土)より開催されます。ICNIMでは、当店【ハービックス】でも取り扱っている健康食品素材である、ライチ由来の高吸収型ポリフェノール『Oligonol(オリゴノール)』や、アスパラガス由来成分の『ETAS(イータス)』などに関する、講演やポスターセッションなどで発表されています。また、今年も、『オリ
こんにちは〜〜ある日のオムライス弁当ですオムライスのライスの味付けはケチャップではなくウスターソースで軽く味付けしていますライスもケチャップ味で上にかけるのもケチャップだとケチャップケチャップでしつこい味に以前テレビで見てからライスを軽くウスターソース味にしてみるとこちらの方が断然美味しく流石プロの方がおっしゃっていた通りのお味でお気に入りになってしまいましたでも気分によってはビビンバオムライスを
エッセンスオブノースサーモンコラーゲンドリンク50ml×10本入定期¥8,240(税込)通常¥10,300(税込)北海道産秋鮭の皮から抽出したコラーゲンが10,000mgも配合されているコラーゲンドリンク✨をお試しさせて頂きました😊💖その他にもプラセンタをはじめとする、北海道産の美容成分がたっぷり配合されています♥️サーモンコラーゲンドリンクは100%天然にこだわった国内製造で安全・安心・高品質なドリンクだそうです💡美容のた