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この国の財政支出簡単に言うと税金の使い道ね一番多いのは社会保障費で32.9%医療費(年金も含みますが)どんなに先端医療だ〜ワクチンだ〜、とか言ったって人間、200年も300年も生きれないよね、今の所、どんなに頑張っても120歳が限界ギネスブックに載ってる最長寿は122歳結局、医療がどんなに進んでも消費って事だよねどのみち死んじゃうんだしね良く経済的な話の時で投資と消費は違うとか言いません?国の支出で投資と言ったら文
今年度最後になる本所中学校でのがん教育無事終了しました。5クラスあり2コマに分かれて行いました。3年生が卒業して2年生へのがん教育小学校とは異なりかなりお兄さんお姉さんです。学生服姿にしっかり大人びています。手を挙げるのも控えめです。ワタクシも少し緊張します。いつものお話しになりますが途中少し、大きな地震があり中断しかし事なき終えました。いつも、お話しさせていただいた後少しの時間ですが、学生さんに少し考えていただく時間を設けています。そして、
人間の細胞は約37兆個あり初めは1個の受精卵細胞の種類は約270種ある様で各細胞に有るDNAは全く同じなのですがその設計図(DNA)をこの部分は読んだり、読まなかったりします細胞はオンオフをしてますエピジェネティクねDNAは約2mあり細胞の核に仕舞うときにはヒストンと言う糸巻きの様なタンパク質に巻きつけ納めますその巻きつけがキツくなるとmRNAがDNAを読めなくなりオフの状態、緩めるとmRNAがDNAの情報を読める
今年も青森からニンニクが送られてきました🧄青森のニンニクといえば田子が有名ですが、こちらはお近くの三戸と福地で生産されているニンニク。立派なニンニク、バラをサービスでいただきましたが、さすがにすべては使いきれないのでお裾分け中です。バラは保存用としてどうするか模索中ですが、ニンニクってホント美味しいですよねー食べ過ぎて腹痛を患ったこともあるくらいですwがん予防にもいいと聞く黒ニンニク、いろんな場所で見つけるたびにゲットするのですが、山内農園さんの自家製も絶品です😆これだけのニンニクに
しょうさんのおかげでレモン麹なるものを見させてもらった。色んな利用方法がある。私も色々作ってみよう。【発酵レモン麹の作り方】皮ごと栄養凝縮!爽やかな万能調味料でがん予防や内臓脂肪対策にオススメ麹とレモンを発酵させて作る旨味と爽やかな香りが魅力な万能調味料です。レモンの皮を丸ごと使う事で、がん予防や内臓脂肪を減らし、血流改善など、驚きの健康効果をご紹介します。レシピもぜひお試し下さい!この動画ではレモンの皮に含まれる素晴らしい効果効能についてレモン麹の作り方レモン麹のオススメレシピをお届けしま
栄養の宝庫として人気のあるブロッコリーは、強力な植物化学物質であるスルフォラファンを豊富に含むことから、がん予防の可能性が長い間認められてきました。しかし、最近の研究では、スルフォラファンには、がん予防以外の意外な健康効果があることが明らかになってきています。●スルフォラファンの複数の効果スルフォラファンは、ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜に含まれる化合物で、その優れた抗がん作用でよく知られています。研究によると、この化合物はがん細胞の成長を妨げ、プログラムされた自己破壊を引き起
おはようございます!いつもMaryGraceSpaのブログをご愛読いただき、心から感謝しております。今日も皆さんのキラキラとした毎日に、一筋の光をお届けします。さて、私たちがお届けするスローエイジングとセルフケアの旅、前回のお話はいかがでしたか?それでは、心温まる第二話「自然の恵みと共に歩むスローエイジング」をご紹介します。自然とともに生きる、それが私たちの哲学です。地球が育んだ無数の植物たちは、太陽の紫外線から身を守るために「ファイトケミカル」という素晴らしい力を秘めています。これらは、
今日の検査は時間通りに進行していく病院をこちらから希望して、かかりつけ医に紹介状を書いてもらった。この先生は必ずどこがいいか聞いてくれる。こちらが下調べしてることをわかってるので。結果的に「古傷の痛み」と思ってる痛みはCTやエコーでも内臓的な問題はなかった。古傷の痛み、又は痛みを感じる脳の衰えか、神経的なものか。ま、大昔のこととは言え、あれだけ体を痛めつけることやってたらこうなるよね元プロ野球選手でも今では体がボロボロな人を知ってるので、やはり季節の変わり目などにアチコチ痛むよ〜と。
〇〇はがん予防によい!☆☆は血圧を下げる▽▽でシミ予防できる◎◎を1日1個摂取するだけで血糖値↓□□はヤバい!etcよく見聞きする食に関する健康情報限られた字数内で表現されるためいたし方ない部分はあるにしても…そして同じ〇〇に対して全くの反対の意見も存在しており一方では万能のようにいわれ一方では悪の権化のように扱われる同じ〇〇なのにねどーするよ?わたしはアーユルヴェーダ知ってからこれらの情報に左右されなくなりました本当の
#適度な運動たった5分の運動でがんのリスクが低下するかもしれない/Esquire◎がん罹患の42%、がん死亡の45%は予防可能◎VILPA:階段を駆け上がる、20秒間のスプリントと60秒休むインターバル、ジャンプスクワットなど→リスクが1/3にたった5分の運動でがんのリスクが低下するかもしれない|メンズヘルス日本版時間のない人に朗報です。5分未満の運動で、あなたのがんに対する防御力を高めることができるかもしれません。www.esquire.comスロースクワットなど、安全な方法で追
6つの主な健康効果本物のエキストラ・バージン・オリーブオイル(Extravirginoliveoil)は、オリーブの果実から直接搾取された、最も純粋で自然なオリーブオイルです。加工や精製を経ていないものは、栄養素が最も保持されており、化学物質や添加物は一切含まれていません。厳しいEU基準をクリアしたオイルにはこのマーク!輸入品はこのマークのついたオイルを目安にしましょう。その為オリーブオイルは、その驚くべき健康効果でますます注目を集めています。多くの研究により、オリーブオイ
医師が明言、がん診断時に「必ず確認すべき」3つ進行したがんや再発がんは治癒することは困難|健康|東洋経済オンライン(toyokeizai.net)20240319より抜粋ステージ4の進行がんでも、当初は身体的な痛みがそれほどあるわけではありません。痛みが出てくるのは、本当に最期近くになってからです。がんで寝たきりになることは少ないのです。最期に近い1か月前ぐらいまでは元気に過ごす患者さんが多いです。だから好きなことや、やりたいことを諦めないでください。コメント具
《がんに勝つ常備菜》「がんになるリスクを減らすことができる」専門医がすすめる10の“抗がん食材”で作る健康メシ!「アブラナ科の野菜は強力な抗酸化作用あり」|週刊女性PRIME(jprime.jp)コメント具だくさんの野菜スープを毎食食べ、体をアルカリ性にすれば、癌の進行を遅らすことができます。野菜スープ参考免疫力をアップする最強の「野菜スープ」抗がん剤の世界的権威も推奨(全文)|デイリー新潮(dailyshincho.jp)がん予防に効果的な野菜スープのつ
葛飾区健康部(保健所)健康づくり課様とNPO法人RubanRoseの共同主催女性のための健康教室が開催されたくさんの方にお集まりいただきました。お集まりいただきました皆様ありがとうございました。乳がんのお話しから始まり睡眠の重要性や、がん予防に関して集中的にお話しさせていただきました。がんになっても生きるための心構えや過ごし方などもについてもお話しさせていただきました。ぜひ、生活習慣を見直してリラックスしてゆったりとしてお過ごしいただきたいと思います。後半は、
春の味覚ふきのとう若いときは全く興味も美味しくも思えなかったふきのとう食べる習慣もなかったなー母も食卓に出したことがない嫌いだったんだろうねきっと山椒の葉っぱの佃煮は作ってたっけtorikoはんは大好物がん予防にもいいと言われるふきのとうだしかも何と言っても香りがいい今年もメルカリで注文したきれいな蕾物によってはトウが立ちすぎなのもあるそれでも問題はないけどね300gなんて味噌にしたらほんのちょびっとになっちゃうが。先ずは手始めにねー楽しみーさてこれって1枚い
先日の世界睡眠Dayを振り返り改めて睡眠をたっぷりとってと言いたい睡眠はがん予防のためにも見直すべき重要な習慣のひとつ良質な睡眠時間により増殖したがん細胞はリセットされる1日に人間の体内では健康な人でも誰もが毎日がん細胞は5,000~6,000個も出来てしまうそれらが睡眠不足により3,000個残ったとする……次の日には……そこにまた5,000個のっかるが、その上それらは毎日細胞分裂をしていく……とい
昨日暇だ~と外出した息子帰宅した途端母さん寿司食べに行こ🎵と上機嫌何処に行ってたの?と尋ねたら「えへ、スロットに行って遊んできた~でねでね、5000円つぎ込んだんだけど5万ゲットしたぁ」😯なんとまぁんで、遠慮なくご馳走になりましたあ。と言っても回るお寿司ですけどね🤭最近出番がなかったスプラウトちゃん出番はなかったのですが、どんどん種巻きしてせっせと食べています全部集めるとこんな状態息子はブロッコリースプラウト菜園だなぁと
2022年夏に治験の抗がん剤投与で入院中にお話したお婆ちゃまが、「わたしはね、大谷翔平さんが誰と結婚するか見届けるまで死ねないのよ😊」って仰ってましたが、素敵な方が奥様💞になられましたね~今頃「どんなBabyが誕生するか、この目で見なくちゃ」と、目標をアップデートされているかもしれませんそれにしても大谷夫妻、モニカさんの目には「息ピッタリの相棒👍」にみえます。良いなぁ〜スラリと高身長のお二人。色んな意味で「目線」が似てるのかも。スーパーアスリート✨の方って着飾らなくても肉体が磨かれて
トライアルで買ってきてくれました。https://jglobal.jst.go.jp/detail?JGLOBAL_ID=202302281318025827癌治療におけるNF-κBを標的とするナマコ化合物【JST・京大機械翻訳】|文献情報|J-GLOBAL科学技術総合リンクセンター文献「癌治療におけるNF-κBを標的とするナマコ化合物【JST・京大機械翻訳】」の詳細情報です。J-GLOBAL科学技術総合リンクセンターは、国立研究開発法人科学技術振興機構(JST)が運営する、無
何度か車で通っていたのに全然気付かなかった(不思議……)中城村にある『ぱるず』ちょっと寄ってみたところ県産、本土産の有機農産物が売っていました。わたくしの幼少期にあったお店の雰囲気で懐かしい感じ。お酢だの醤油だの珈琲だの色々とありもちろんオーガニック製品を毎日取り入れたい!とは思うが…………やっぱり高いからね~っ一般庶民のお給料では続けるのは無理なのだよでも、入店した手前何も買わないで出て行きにくいので銀鮭の一夜干し907円と三年味噌529円を買ってみ
術後(人工肛門閉鎖術)1740日目の状況です。昨日は、母をショートステイに送り出して帰ってきました🚃昨日は電話は20回くらいでした・・・まだ耐えられます。先月ショートステイ2日目にも(たぶん夜中に少し咳が出たと思われます(風邪ではないと内科で言われアレルギーの疑い))隔離され、忘れて食堂の方へ向かうと連れ戻され、朝7時半頃から電話が止まりませんでしたそして50回(までは数えた)の電話攻撃こっちが病気になります😇「誰もいなくて(コロナ対策で部屋からは出られないためわからないだけ)、自
こんにちわ。樋口ひさやです。菊芋は生姜に似た根をしたキク科の植物で、秋になると菊に似た黄色の美しい花を咲かせます。栄養面の特徴としては「イヌリン」という良質な食物繊維を世界中の植物で最も多く含み、ミネラルも豊富です。近年では欧州において成分の研究が進み、非常に栄養価や薬利効果が高いことが判明しました。特に根の部分に含まれるイヌリンは、糖尿病や肥満・高中性脂肪に有効だとされ、世界中から注目を浴びています。「糖尿病」は、日本では約740万人の患者がいると推定されています。
ワカサプリの[ビタミンC2000mg配合]💊サプリこの時期とてもおすすめです。まだまだ乾燥するこの季節に起こるお肌トラブル🌀花粉による辛い症状🌀シャキッと元気になれない体のだるさ🌀ビタミンCを飲んで悩み取り除きましょう!ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに抗酸化作用を持つ栄養素です🍊⇧この作用のおかげで癌の予防心臓血管系疾患の予防免疫力向上による風邪予防もできます。サロンではより濃度が高いビタミンC2000mgご用意しております。就寝前に、朝起
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息子を習い事に連れて行ったり、家事をしたり、私が慌ただしく過ごしている夕方の時間。夫は愛犬を連れての散歩と一通りのお世話が終わると、炬燵に座って読書タイム。何に熱中しているかと言えば、『ハリー・ポッター』シリーズ!それを読了した今は『獣の奏者』シリーズ!図書館から借りてきた本を、息子と分けて読んでいます。面白いんだそうです。先が知りたくなるんだそうです。2人で盛り上がっています。「お母さんも読めば?」と言われましても、お母さんは忙しいんです、、、ご飯を作っているし、洗濯物も
元気で長生き、健康な身体こそは人生で最も貴重な財産です健康という言葉は幕末に緒方洪庵らが使いはじめ、福沢諭吉が「Health」の訳語としたことで広まって行きました。「健」はからだ、「康」は心が安らかな状態を意味しています。がんを予防し、元気で長生きすることは、常に多くの人々の関心を集めています。さて、中医学(漢方)盛んな国・中国のがん研究データでは、現在中国は毎日約1万人ががんと診断されており、そのうち60歳以上が大多数を占めています。特に大都市の女性の罹患率は
「早寝できない自分」です。小さな心配ごとを一つクリアして早寝かつ寝坊、ぐっすり眠って今朝も元気ながん患者、ヒト女性型宇宙人たるさんです。昨年末にがん治療のため手術を終え、立春を越えてから抗がん剤治療を開始。約半年続くこの生活。今こそ取り組みたいのが「早寝」です。吸う飲むナシ・薄味粗食野菜も魚もよく食べる食いしん坊・よく歩いてほぐし屋さんに通う・高校1年の時のままの体型のたるさん。50年ほど生きて子宮内膜に癌が見つかりました。がん予防にだいじなこと5つ
がんを予防する取り組み三栄取扱い商品の特性上”がん”という病気と向き合うことは多いです。現代において50~60%の人が一生のうちに何かしらの”がん”に罹るとされていますので、誰でもなりうる病気とされています。ただ、それでも2人に1人。では、どんな人がなるのでしょう?がんは遺伝性で、どうしようもない側面が強いのでしょうか?実際には、遺伝によるがん発症は割合としてかなり少ないとされています。1996年のアメリカでの報告によると、「米国で1996年に発表されたがんの原因の割合
春の訪れを告げる大好きな蕗の薹蕗の薹は身体に嬉しい栄養素たっぷりな山菜カリウム、ミネラル、ビダミンE、それから食物繊維も豊富に含まれています便通を良くしたり脂質や糖を体外に排出する働きがあるため日常的に意識して摂りたい栄養素ですが旬の食材のため残念ながら今の時季の限定食材です他には活性酸素の働きを抑える抗酸化作用を持ち免疫低下を防ぎますまた血行を促進する効果も期待できます是非、今積極的に摂取してみて下さいませ〜奈良県橿原市美容室美ららのご予約はこちら
実家から東京に戻ってからの日々は昨日まで、なんだか忙しかったですコモモちゃんの初宮参りをしたりお食い初めをしたりなっちゃんのお誕生日おめでとうケーキをみんなでいただいたり忙しい合間に、河津桜も楽しみましたもちろんダンスも真面目に頑張っていますけして、サボってないですグッ👌て言われて、後で動画を見るのを楽しみにしていたのに、先生で隠れて見えないですつい先日は、プロ先生のレッスンで女性先生に凄いことを教えて頂きましたリビングでパパと練習したので明日のレッスンで試して