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前回からの続き↓↓↓↓↓旦那さんは色々手伝ってくれてるし、私のことも気にしてくれてるのに私は段々『しんどい』という気持ちを言葉にするのが辛いくらいになった。なんだか怠けているみたいで園で子ども達が履いた靴下やスモックを毎日オキシクリーンにつけ置きして、そこからウタマロで擦ってから洗濯機に入れているだってそうしないと白い靴下って汚れが目立つから週末の靴6足も同じ私がしないと誰もしない私は勇気を出して、『一人で旅行に行きたいな。あ、で
兵庫ブロック初心者懇談会、【メンタルヘルス】4月度はオンライン(ZOOM)で今度の日曜日4月28日に開催致します。エントリーは4月27日(土)11時までです。尚、5月より第一日曜日に変更させて頂き、1月は休会と致します。5月は5月5日(日)に開催致します。「NPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会」のホームページの管理者のうちの一人ノエル君です。まずは連絡先からruiruiponota111@yahoo.co.jpruiruiponota111@gmail.
小鳥を呼ぶアイリッシュハープを弾いている天舞音(あまね)です心身症サバイバー・断薬経験者です色んなことを経験して、生まれ変わり今の私がいます。私がやってること!ハープのレッスン・演奏アロマの施術・講座西洋占星術をベースにしたワーク付きの自分の取り扱い説明書を作る講座これらを使って、みなさんが望む人生を歩むお手伝いをさせていただきます!!!身体から心から魂から。。。あらゆる方向からのアプローチが可能です!!!落ち込んでも凹んでも
少し前に、(いまだに小林製薬いじめが続いている)紅麹の件を受けて「体に良い伝統の食材がどんどん悪者にされています」と注意喚起しました。『【重要】紅麹について。伝統食を守るべし』以前、次のような画像を拾いました。(一部引用)(中略)納豆、梅干し、味噌、自然塩、甘酒、ハチミツ、生姜など、麹以外も今後狙われるかもしれません。(ここまで)こ…ameblo.jpこれに関連して、この度の改正法で農業関係者の方々が苦境に立たされています。(改正内容は後述)こちらは長周新聞と日本農業新聞です。
ご訪問ありがとうございます🙇/こんにちは♪ブログを読んで頂きありがとうございます。仕事の話やADHD&自閉スペクトラム症小学5年生息子との日々を綴っていますフォロー&いいね!励みになります🙏ありがとうございます♡んーんーやる気が出ない。微妙にネガティブ思考。基本的に猪突猛進なんやけどこんな時期が、年に1回くらいやってきます。あれ?燃え尽き症候群?今日は、やりたかったことの1/5くらいしか出来ませんでした。身体も何かへん。低血糖ではないはずなのに
こんばんは足もみ療術師幸さちです今朝はさむかったぁ朝、パジャマをぬいだら鳥肌が毎晩、明日の着るふくを用意して寝るのですが選択をまちがえました💦用意した服ではさむすぎるので衣替えでしまい込んだトレーナーをひっぱり出しましたまだまだ寒暖差のはげしい日々がつづきますねトレーナーを着てもさむかったので『足ゆびわいわい』をしました足ゆびわいわい…とはさとう式リンパケア考案者の佐藤青児先生の考案したケアです足の指をもってくるくる回すとじわじわじわじわじわ〜ってからだの中か
ご無沙汰しております!はっしーですみなさん素敵な春を迎えることはできましたでしょうか?僕はいろんなことがあった4月となりましたまずお話すると、元々僕には「うつ」の気質があります。それが2年ぶりに発症した感じです1日寝込む食欲がなくなるとりあえずスマホを流し見してしまうそんな症状がありまして、1週間と少しはぐったりしてました。そんな中で今回気づいたことがあるのでお話しますね今回寝込んでいたらやはり「生活どうしよおおおお・・・・・」となるわけですもう
休みがストレスにならないようにすごく疲れて寝る。仕事していて体を使う仕事量が多いと疲れてくるんだな。少し、休む時間も必要で休み方。休みがストレスにならないようにする休み方を見つけよう。
うつって人によって症状がちがうもちろん人によって治療もちがうだから軽度とか重症とかって何で決まるんだろう確かに自分で重症だなって思うことあると思う診察受けにきてるからこれはおかしいなと思ってきてるからでも軽度のうつって何?人ってたまにはしんどくなることあるよ?いつも元気なことなんてないよ?あと元気がなくておかしいなと思って診察にきてるんだからみんな重症じゃないの?だから軽度の鬱って全員じゃないかとか鬱ってそんなもんじゃないよとか少し思ったので書いてみまし
ストレスの多い時代。いわゆるうつで悩まされとって方は増え続けとるようで。。。そうなってくると妊娠・出産世代と言いますか、そういった年代の方もうつの治療を受けながら妊娠を迎えられる女性も増えてきていて。。。心配ですよね・・・治療薬を使い続けながらじゃと赤ちゃんに影響はないのか?とかって。フランス・カーン大学病院のPierreDesaunay氏らの解析によると妊娠中の抗うつ薬の使用はまずは心理療法を進めた後に第2選択肢として検討すべきである。(Paedia
高校生活を楽しみ始めた新入生の次男ポンタ。友だちとLINEでつながったり、新入生歓迎会の話を楽しそうにしたり。なんだか、ほっとしたのか私はここのところ何もやる気が起きないの。目の前に出席すべきセミナーとか仕事とか家事とかいろいろあるときはそれを淡々とこなすんだけれど、土日なんて夜はヒマだからさ、そしたらなんだか急に気分がふさぎ込んでしまって、お酒ばっかり飲みたくなるのよね。まあ、飲むって言っても缶ビール一本とかワインのミニボトルなんだけど・・・。今日は何とか
うつ状態から脱出するには…自己の体験から申し上げますと…,はじめの一歩が二歩目を呼んで続いて三歩目・四歩目に…【前置きの章】止まっている車は,何もしない限り,できるだけその場に止まっていようとします。ですから,完全に停止している自動車を動かそうとする時には,大きなエネルギーが必要になります。ギアチェンジを手動で行なうマニュアルシフト車である場合,まずは,ギアをロー(速度は遅いけれども一番力が出るギ
こんにちは、うつべんです。弁護士を目指しています。本日よりブログをはじめさせていただきました。わたしのペンネームでもあるうつべんとは、”うつ状態の人間が弁護士を目指す。”を略したものとなっています。私は1年位前からうつの症状が出てきました。学校にもいけず、お風呂にも入れず、ご飯も食べず、という最悪の生活を送りました。(今も月2,3回ほどそのような時期が来るのですが、、)そんな中で、何とか生きていく中、このままではいけないと思いながらも、だらだらと生活を
ランキングに参加しています今何位でしょうか??にほんブログ村クリックしてもらえると嬉しいですハピネス倶楽部代表のハニーですハニーのプロフィールはこちらカサンドラさん専用の電話相談を始めました!カウンセラーは皆カサンドラ経験者です!!本日4月21日(日)12時〜21時電話相談待機中電話相談希望の方は公式LINEより時間の予約をしてくださいね一回30分無料です下の名前をクリックひろみん公式LINEひろみんプロフィールハ
9時頃ベッドインしてます。昨日は朝7時半に起き、2度外出して、お昼寝もしないでいたのに、、、睡眠薬も効いてきた感じであくびも出ましたが、結局深夜の1:30になっても眠れません。少しウトウトしましたけど、、、困ったなぁ〜ヤダなぁ〜明け方にやっと寝て、また朝起きられないのかな〜
■7日間無料メール講座のご案内です✉️こんばんは^^うつ・不倫・シンママ・・・大人だって悩んじゃう⭐けいこのヒーリングルームヒーラーけいこですあなたの心のヒーリング、うけたまわります「自分を愛せる自分になるために」7日間無料メール講座をお届けします✉️私は、私のためにこのメール講座を書きました。自分を大事に出来ない人は、人を大事に出来ない。私が一番大事にしている思いです
HSPとは、「非常に感受性が強く敏感な気質を持った人」という意味です。HighlySensitivePerson(ハイリー・センシティブ・パーソン)と呼び、頭文字をとってHSP(エイチ・エス・ピー)と呼ばれています。その中でも、刺激を求める気質を持ち合わせているHSS(HighSensationSeeking=ハイ・センセーション・シーキング)型HSPです。HSPの感性を煌めきに変えるHSPエスコートトレーナー~~もんじともみ~~新生活がはじま
兵庫ブロック初心者懇談会、【メンタルヘルス】4月度はオンライン(ZOOM)で4月28日(日)に開催致します。エントリーは4月27日(土)11時までです。尚、5月より第一日曜日に変更させて頂き、1月は休会と致します。5月は5月5日(日)に開催致します。「NPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会」のホームページの管理者のうちの一人ノエル君です。まずは連絡先からruiruiponota111@yahoo.co.jpruiruiponota111@gmail.c
あくまでも私の場合ですが…症状を書き出してみることにしました。・体が重い・常に横になっていたい・朝が辛い・全身の倦怠感・立ち眩み・思うように体が動かない・やりたいのにできない・いつもやっていたこと(家事など)当たり前のことができない・泣きたくなる・眠い・疲れやすい・たくさん寝ても疲れが取れない・1日中布団の中にいたい・興味関心の低下・何事もめんどくさいと感じる・外出、用事は1日1件が限界・ぼーっとする・焦る、時間に追われている感覚・食欲低下・この生活がい
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こんにちは、桂です。久しぶりのブログ、衝撃的なタイトルですいません・・・そうなんです、私、うつになったんです。おかげさまで、すでに完治しているので、正確には「うつだったんです」ですね。うつになった経緯も含め、時計の針を少し戻しますね。2021年4月1日生まれも育ちも「兵庫県」な私はなぜか、沖縄県におりました。そう、念願だった沖縄移住を実現することができたんです。それまで数度、旅行で訪れたことがあって、沖縄の魅力に「やられて」
うつ病支援セラピスト養成講習会1時間でうつ病を完治させる治療法がありますよ~★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆★☆※◆◇≪全日本セラピスト協会の認定講習会≫身近にうつ病でお悩みの方がいる貴方へうつ病で悩んでいる方の手助けをする方法を貴方は御存知ですか★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆★☆※◆◇全日本セラピスト協会理事長日本TFT協会認定講師ヘルスケアー岡本岡本英記http://373enjoy.web.fc2.com/講習会の受講者には全日本
先日、大きく流れが変わる動きがありました。新〇コ〇ナワ〇チンは薬害だとして、患者さん、ご遺族の方々が国を提訴しました。(改めてご冥福をお祈りいたします)マイナス面について十分に知らせないままセッシュを勧め、多くの犠牲者が出たなどです。今回の訴訟はネットのニュース番組でも取り上げられました。大きな一歩と言っていいでしょう。ちなみに、これがまさに暴露で一般の方は本当に知らないようですので、ちゃんと残しておこうと思います。X(旧Twitter)で出したらインプレッションが4万以上にも
自分の体調を理解する事妻と話をする事で自分の家でもダメだしをきける事に感謝。自分でもメンタル不調な時になるべく家に迷惑かけないようにしているが妻はだいたいわかっている。自分も最近はあまりよくないなという時は自分から妻に声かけする。わかってるわかってきたからいい。
どんちゃんでございます。なかなか疲れが取れず、しんどいと思う今日この頃。寝てもあまり疲れがとれた感じもせず。抑うつ症状も出てきそうです。なんとか気合いで乗り切ってはいますが、、、。困ったちゃんです。まあ、ゆっくりいきましょ。では、どんちゃんでございました。YouTubeもぜひご覧ください。またお会いしましょう。
こんにちは!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️40代以降の女性のための、婦人科サロンsunku.(スンク)のnanaです⭐︎女性と子供には未来を開くパワーがある!と信じてサポートすることをライフワークにしています。🌲婦人科サロンsunku.(スンク)🌲湘南辻堂で、よもぎ蒸しと婦人科足ツボ、オイルマッサージの施術と、体を根本から変えていくお食事アドバイス、カウンセリングを行っています。生理痛、子宮筋腫、卵巣嚢腫、更年期症状などをお持ちの女性が、体