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ランキングに参加しています今何位でしょうか??にほんブログ村クリックしてもらえると嬉しいですハピネス倶楽部代表のハニーですハニーのプロフィールはこちらカサンドラさん専用の電話相談を始めました!カウンセラーは皆カサンドラ経験者です!!本日4月9日(火)12時〜21時電話相談待機中電話相談希望の方は公式LINEより時間の予約をしてくださいね一回30分無料です下の名前をクリックひろみん公式LINEひろみんプロフィールハニ
昨日の朝ごはんですごはん、キャベツツナマヨ、いんげん、人参、かぼちゃ、目玉焼き、トンカツです✨✨🍀☺お昼ごはんです✨ごはん、昆布佃煮、フライドポテト、かぼちゃ、人参、いんげん、目玉焼き、トンカツです✨✨🍀☺仕事は休みでした✨下の子の中学校の入学式に行きました。前日全然寝られてなくてしんどくて、寝違えたし。気分悪いし絶対に行きたくなかったけど、行きました。帰ってきて気分転換したくて、お昼ごはん食べてから買い物に行きました。タリーズコーヒーでホットミルクにキャラメルソースかけて
ランキングに参加してみました!『ADHD?40代の私その5うつ』ランキングに参加してみました!夫の支配から逃れ、2人の子供とのびのび暮らすはずが常に時間に追われる毎日。朝は子供達を学校に送り出す前に出勤、帰りはどん…ameblo.jp↑↑↑いきなりうつだから休職しなさいと言われた時は呆然となりました。それでもそんな風に医師から仕事を休めと言われたことは救いでした。もうにっちもさっちも行かなくなって身動きが取れなくなっていたので。。。
リセットに向け、プロベラ錠を飲み始めて7日PMSは一向に良くならないまま、、、こんにちは、かほり。です🌺上記の通り体調が悪くて真面目に抑うつ状態と不眠がツライ消えてしまいたい気持ちが湧いてくるのを夫や家族のその後を考えることで抑えてるけど、いつかはそれもどうでも良くなって自分じゃ抑えられなくなるかも、なんて危機感を抱いてたりもするつらすぎて、誰にも話せそうにない病院の先生に相談してみたら良いのかなでも、あまりしたくない前に病院で「今回は排卵しないだろう」と言われた後
4月になりましたが、前のブログに書いていた3月半ばより少し前に、気になっていた作業所に問い合わせをし、見学と体験利用をして4月より正式に利用することになりました。見学をして、静かに作業をする環境、作業内容共に自分に合っていると思いました。在宅利用の申請も通り、通所と在宅の併用で利用出来ることとなり、今のところ希望通りです。PhotoshopやIllustratorと共にWebデザインも学べるので、ゆくゆくなんとかサイトを作れるくらいになれればと思います。eラーニングは修了し、HTMLとC
弊院での予約は、おひとり当たり2〜3時間という比較的長時間で予約枠を設定しています。もちろん鍼灸にオイルマッサージを加えた施術がメインとなりますが、ずっと施術をし続ける訳でもありません。長時間施術を受け続けるのも、身体にはストレスとなったり逆効果となることもあるからです。ではどうしてそこまで長く設定しているのか。それは患者様のお話をしっかりと聞くためです。心身のお悩みをお持ちの場合や、メンタルの不調がある場合など、誰かに話したい・聞いてほしいと思うことが少なからずあるでしょう。ただそ
小鳥を呼ぶアイリッシュハープを弾いている天舞音(あまね)です心身症サバイバー・断薬経験者です色んなことを経験して、生まれ変わり今の私がいます。私がやってること!ハープのレッスン・演奏アロマの施術・講座西洋占星術をベースにしたワーク付きの自分の取り扱い説明書を作る講座これらを使って、みなさんが望む人生を歩むお手伝いをさせていただきます!!!身体から心から魂から。。。あらゆる方向からのアプローチが可能です!!!落ち込んでも凹んでも
2月の始めからおかしくなってとにかく辛くて辛くてしんどくて考える事はマイナスな事ばかりごはんも食べれなくなってそれが4月1日夜家族で集まって話し合いをしてみんなの本音と今後の方針を決めてからどんどん良くなっていった今はごはんも食べれて辛く前のように朝早くから起きて家事が出来てるあの闇状態はやっぱり卵巣をとったことによる更年期障害だったのかなあの時の感情を思い出しただけでゾッとする
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またまたお久しぶりとなりました。前回ブログでのイヤイヤ期は抜けたようで、比較的穏やかに過ごしておりました先日のカウンセリングでは、心理士さんから、「状況をいろんな面からとらえて、自分がラクになる選択ができるようになりましたね。」「以前は頑張ってテンションを上げているように感じることもあったけれど、最近は落ち着いている中にも、声にハリがあって、元気になられた感じがします。」という、嬉しいことばをいただきました。これまでのカウンセリングで話し合ってきたことの成
こんにちはネオスピ社労士の藍です。「障害年金」の申請サポートをしています☆私のプロフィールはこちら☆先日、映画を観て思ったことがあります。それは今日と同じ明日がくる保証なんてどこにもない、ということ。今日は、日常に感謝したり、過去の自分を振り返ったお話。日常は奇跡の連続先日、金曜ロードショーで『すずめの戸締まり』を放送していました。観られた方もいたでしょうか?2022年に公開し、大ヒットしたらしいので映画館に足を運んだ方も
今日は精神療法の話現代のうつの原因の一つには不安があると先日書いたまた、病前性格によってうつになりやすい人とそうでない人がいるモチベーションの源が、自分の場合「自分に厳しく」であるというのも一因であるとしみじみ思う子供の頃から、自分を動かすエンジンの燃料が自己への叱咤激励だったたとえば定期テストの勉強も綿密にスケジュールを立てて、それを守れないと自分を責めたものだったこうして、「頭」による「心」のコントロールは強くなっていくうまくいかないと自責は止まないのに、たとえうまくいってもそ
HSPとは、「非常に感受性が強く敏感な気質を持った人」という意味です。HighlySensitivePerson(ハイリー・センシティブ・パーソン)と呼び、頭文字をとってHSP(エイチ・エス・ピー)と呼ばれています。その中でも、刺激を求める気質を持ち合わせているHSS(HighSensationSeeking=ハイ・センセーション・シーキング)型HSPです。HSPの感性を煌めきに変えるHSPエスコートトレーナー~~もんじともみ~~『セッション道
「無意識の世界」、方程式があるのよ…50代からの人生コンサルはじめますプチうつ脱出!この世で遊ぼう☆3度のウツを完全脱出、無意識界を探究して12年☆無意識シグナル開通師二宮そらですプロフィールはこちら無意識シグナルを開通されているムイトモの皆様、こんにちは~!(まだ開通されていない方はこちらで開通方法を公開中です。)いつも記事をお読みいただき、ありがとうございます。あなたは、ご自分の人生に満足していますか?なんかちがう、なんかちがう…そう
ランキングに参加しています今何位でしょうか??にほんブログ村クリックしてもらえると嬉しいですハピネス倶楽部代表のハニーですハニーのプロフィールはこちらカサンドラさん専用の電話相談を始めました!カウンセラーは皆カサンドラ経験者です!!本日4月7日(日)12時〜21時電話相談待機中電話相談希望の方は公式LINEより時間の予約をしてくださいね一回30分無料です下の名前をクリックひろみん公式LINEひろみんプロフィールハニ
あのね、”できない”は可能性。”いまいち”は伸びしろ。生まれてこのかた日々黙々と進化し続けている自分。
あけびです😊今日は午後から出勤でした。が、朝起床した時の気分はなかなかのうつ😱家を出るタイムリミットから逆算して、あと◯時間□分はベッドで横になっていられる...と思いながら、気分の回復を期待しておりました🤔が、痛恨なことに僕にとっては過眠はうつと大きく関わっていたことを忘れていました💦寝れば寝るほど、どんどん仕事に行きたくなくなってしまい、しまいには欠勤する理由を考え始める始末...🤔💦今まで一度欠勤をしてしまうと、そのまま休職→退職という流れになってしまったことがありましたので
前回はダークサイドに落ちて暗黒世界の記事を書いてしまい申し訳ありませんでした。わがままをいって、いいねとスキしてほしいだなんて書いたら、たくさんの方がしてくださいました。ありがとうございました‼ブログもnoteのフォロワーさんがまったくいいねもスキもしてくださらなかったので、通りすがりのあなたさんがしてくださいましたか?#で見つけて読んだらチョー暗い。でも、しょーがねーなー、読んだのもなんかの縁だ。いいね、スキしておくか。という方たちでしょうか。ありがとうござい
■7日間無料メール講座のご案内です✉️こんばんは^^うつ・不倫・シンママ・・・大人だって悩んじゃう⭐けいこのヒーリングルームヒーラーけいこですあなたの心のヒーリング、うけたまわります「自分を愛せる自分になるために」7日間無料メール講座をお届けします✉️私は、私のためにこのメール講座を書きました。自分を大事に出来ない人は、人を大事に出来ない。私が一番大事にしている思いです
準備が最高のメンタル維持朝いちから、元気に動ける時は前日に次の日にしっかり備えて体調も万全だから。そう考えていくと常に準備しておく事が体調にもストレスにもいいとわかる。
ホラーじゃないよトラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなたへ導きます初めましての方はプロフィールをご覧ください。ご覧いただきありがとうございます人はうつ状態になったり、向精神薬を飲むと目から光が消えます自分を客観視できない状況なので、自覚がない人が多いのですが、見る人が見ればわかります。参考の
弱いから強くならなきゃ。そう思ってる方が多いと思います。でも実は、強さを隠しているだけじゃない?というお話です。心のコンサルタント小野寺たくです。悩みや問題が浮き彫りになる時って、まぁ弱ってる時だよねwだからそんな時は、「強くならなきゃ」と思う。「強くならなきゃ」と思うってことは、自分は弱いと思っているということ。でも実は、元々強すぎたことでその強さを隠さなきゃならない状況が過去にあっていつの間にか隠しているのを忘れち
いよいよ本日先ずは隣町の大学病院で造影剤CTですアメブロの占いは11位めざまし占いに至っては最下位…Σ(・∀・;)いいんです〜いいんですあとは這い上がれば!👍なんとか気持ちを盛り上げてバス停に向かうとなんといつも乗る朝のバス🚌の時間帯以降が03分から33分になってる!(゚д゚)ポカーンなんの嫌がらせなんだよ!💢ならば先に銀行でお金下ろそうとしたら11時半から12時半まで昼休みだってシャッター下りてましたよ(゚Д゚)ハァ?💢仕方なく商店街の銀行まで歩
本日梅田ちょっとお買い物繁華街での買い物は平日に限る!次女の不穏は続いてるけどこういうときは他の不登校関連のブログに励まされるなんでもいい次女は生きてるし次女の道は次女がいちばん分かってるから大丈夫と自分の中で大声で叫ぶでもまあちょっとしんどいのはしんどいのでいつもと違うことしようと思ってカフェに入り興味はあったけど今まではやめといたお酒のシロップがたくさん入ったケーキを食べてみるうわおおいしいけど結構アルコールきついな多分私今ほんの
前まではかじりつくように薬の事、アシュトンマニュアル、減薬の方法、先輩方の経験ブログ死ぬほど見ていました。もう頭から抜けかけているので再度気をつけたい点・留意する点など確認していこうとは思います。ただ、追い込まれるような感覚に陥るので今はなるべく減薬については調べないネットの情報を見ないようにしています。【焦らずゆっくりやっていく】【薬の半減期】【辛かったら耐えずに一つ戻る】これだけ忘れずにいたらいいかなと。少しずつよくなっているいまはアニメやドラマYouTubeが
時間拘束をどうしたらいいか?一日の中での時間配分で長時間拘束されるより短い時間の方がいい。自分の責任でやる仕事だったら自分で自分を拘束しているのでやり遂げるまでは踏ん張れる。誰かに拘束される場合はあらかじめ時間を決めてやる、決めた時間はもちろん一生懸命、おわれば自分の時間になる。ストレスを軽減する工夫!
うつ病について、よく知らない。分からない。人もいると思います。このブログは投稿者が、高校2年生の時になった時の、症状や苦労について書いて行こうと思う。良かったら読んで見てね。始まりは高校2年生の時でした…