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ごきげんよう〜!ホリスティック美容食育®︎アカデミー代表の丸本恵子です^_^今日もとても大切な健康のお話、私はお薬を否定してる訳ではなく日本人はクスリを飲んでいたらそれで良いと思い込むひとが多いので知恵をつけて身体との対話を大切にして栄養もしっかりとってほしいと思うのです。🔶知っておくべき骨粗鬆症薬の問題点骨粗鬆症の予防や改善を目的に、医療機関でもっとも一般的に処方されているのが「ビスフォスフォネート」と呼ばれる薬です。この薬には、破骨細胞による骨吸収、つまり古い骨を溶か
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい!という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人
骨を強くしたい子供の、・低身長・側湾成人の、・骨粗鬆症(骨密度が低い)・骨折しやすい・健康な歯を維持したい骨形成には、1)タンパク質2)Mg(経口+経皮)3)ビタミンD4)ビタミンKが必要。具体的には、プロテイン*2、牛乳を止める、Mg単体のサプリメント、塩化Mg入浴、D3&K2*1~2+MK-7(K2)100mcg*2~4。*アルギニンHcl5g*2、もしくはAAKG2~3g*2を併用すると、成長ホルモン分泌が促される。(太字はブログ管理人による)元
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『15年間フルーツだけを食べるとどうなるか?〜俯瞰シリーズ』3年間白砂糖だけを食べて生きた例を拙著『ハチミツ自然治療の最前線』でお伝えしました。この中で、塩などでミネラルを補えば、もっと生きられると書きました。さらに、フルーツやハチミツなど、ミネラルや多少のアミノ酸が含まれるものだけを食べると、もっと生き延びることができます。それを実証している記事(
皆様こんばんは♪GWは、いかがお過ごしでしょうか。息子が一時帰国して、また風のように出国していきました。あっという間のことで実感が湧いていません。そんなバタバタとした時間の中でもスポーツは必ず30分でもやろうと決めて実行しています。今日は【ハード系の岩盤ヨガ】をやりました。へとへとです。身体は正直です。さて、運動が健康に良いというのはよく知られていますが、その科学的な背景にはまだ知られざるヒーローがいます。それが「マイオカイン」です。この驚異のタンパク質が、どのようにして私
お腹のしこりは大きな子宮筋腫だと判明。さて治療が始まります。強みを使って誰かを幸せにしたい人のための、保健師コーチのブログです。いろんな学びやお役立ち情報、書き残しておきたい体験、思いついたことなど、色々雑多に書いてます子宮筋腫の治療って?子宮筋腫への対策は、基本的に、・経過観察(症状を抑える薬を使うことも)・子宮筋腫を小さくするための薬物療法・手術があります。特に大きな自覚症状はないものの、流石に大きすぎるということで、
おはようございます。ミリーです。2024年5月2日、13時。大学病院の診察室で教授とオンコロジーセンターの看護師長が待っていました。リウマチ膠原病科の受付で医療福祉相談室の室長が待っていてくれました。ケアマネが動いてくれず、2日には間に合わず第三者の立ち合いは出来ませんでした。娘がひとりでは行きたくない私に付き添ってくれました。私の名前の確認をされて、話が始まりました。看護師長と室長とは面識がありますが、教授とは初対面だからです。「強直性脊椎炎ではないから、難病の診断書は
またタイトル日付間違えた。6日から7日に訂正。朝、熱を測って36.6℃。(๑•̀ㅂ•́)و✧ヨシッ平熱。4日と5日は一時、37.5℃超えたけど、それ以外は平熱。昨日は、一瞬微熱でて、あと平熱。平熱に戻って4日目。もう大丈夫。今日は婦人科で予約した検査へ行く日。朝から雨でちよっと憂鬱。(足元濡れるの嫌だから)長靴履いていこう。そうなると下はパンツかな。ジーンズに見えるけど、ウエストがゴムの「なんちゃって」履いていこう。外は寒い?暑い?シンプルな長袖のシフォンブラウスに
ステロイド治療137日目脳外との今後の話し合い私達の考えとしてはこれ以上手術はしない万が一オペをして手の機能まで失いたくないし今特に悪さしてないからこのままの治療で行こうと決めた前日学会があって用紙をもらった(娘の病気は当時症例がほとんどないらしい)原因不明だけど結果良かったとの事色々後遺症あるから決して良かったとは思えないけど骨密度の検査体重はとうとう20.2㌔本当に増えたぁ〜首が辛くなるのは揉むと楽になる左の腰にも負担がかかるから座る時間は少なめにと言われた昨日の骨密
今日は気温も上がり庭いじりも楽しい日となりました🪻昨日は定期検診でクリニックに行ったわけですが思っていた検査ではなくて骨密度検査と血液検査CVポートのフラッシュエコーは次回になりました骨密度検査の結果正常値の範囲内ではあるが前回と比べると急激に数値が下がっていると言われ多分ホルモン治療の薬の副作用が出てるかもしれないとの事でした正常値範囲内ではあっても何ヶ月の間でグッと下がるなんて…少しショックでしたそしてポートのフラッシュが中々出来ず3度針を変えてやりました
ビタミンDとビタミンKのバランスが大事「メガビタミン健康法」よりビタミンDはほとんどの人が不足していますから、メガ量を摂ったとしてもビタミンD過剰摂取の心配はありません。ただし、気をつけたいのは、ビタミンKとのバランスです。ビタミンKには、出血時に血液を凝固させる働きがあります。新生児に与える「K2シロップ」が有名ですが、これは生後3週間~2か月の間に突然の頭蓋内出血を起こす「新生児K欠乏性出血症」を防ぐためです。ビタミンDを大量摂取する場合は、ビタミンKが消費されて欠乏
近頃、身内が転倒して大腿骨を折る大ケガをしてしまいました。彼はまだ50代半ば。大腿骨骨折は、高齢者のイメージがあったので、とても疑問に感じ調べてみました。すると、なるほどと思える理由がありましたので、ここに抜粋してまとめておきます。特に高齢者や閉経後の女性、そして腎臓の悪い方にとっても有益な情報だと思います。---------------------骨をもろくする食べ物・ジヒドロ型ビタミンK1骨たんぱく形成に必要なビタミンKの作用を
更年期障害過去記事で何度かその症状の苦しみ悲しみをツラツラと書いてきたのだけど…<過去記事参照:2022/04/15『ギックリ腰…そしてうま夫は踊る』>そもそもいつ頃からその症状が出ていたのか…手の指の関節が謎に痛くなり始めたのがその始まりだったような気がする…それは確か母の介護中だったから2018年頃かなぁ…???さらに身体中の関節がギシギシし始めてガチガチに硬くなりそして肩も上がらなくなり(五十肩?)バネ指だのヘバーデンだのも発症!
PSA・・・(前立腺細胞で特異的に産生される分泌蛋白)完全な・・・横ばい。今回も横ばい状態が続いています。今回の検査では若干骨密度が下がった(とは言っても20代レベルなので問題ない)今後お日様にあたり、運動すれば良くなるだろうとの事。その他の各種数値に関しても全く問題はありませんでした。そして半年に一度行われる認知症テストももちろん問題なし。先生「その後体調などはいかがでしたか?」私「特に痛むところなども無くて・・・絶好調でした。」先生「今日は半年に一回や
ブロ友の皆さん!最近コメント出来ずにすみません…。必ずブログは読ませてもらってますこの前受けた、マンモとエコーの検査結果が気になって(エコー何枚もカシャカシャされて…。)気分が落ちてました10日に、痛い身体にムチ打ち❗不安障害、パニック障害で恐怖の外出、電車🚃ヨロヨロながらも(暑いし〰️😱)普段の低血圧が出発前は必ず145/90になる(計るなよ)脈100越え(計るなよ)行ってきました…。結果だけなので、20分程で呼ばれ、医長の財前先生(白い巨塔より)他の病院に行って更に偉くな
骨密度をあげるぞー!踵落とし!エア縄跳び!ジャコ食べ!寂しい……。
テーママリオネットラインを即解消!顔の骨の骨密度を上げてリガメントの弾力を取り戻すケア♪こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiですマリオネットラインを改善する方法について数回に渡りお伝えしてきましたが『【顔トレQ&A】マリオネットネットラインはなぜ出来るの?大きな原因は「表情グセ」にあります!』テーマ【顔トレQ&A】マリオネットラインはなぜ出来るの?大きな原因は「表情グセ」にあります!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiで…a
長らく放置をしてしまい本当に申し訳ございません。まぁ「便りがないのは良い便り」と言いますので、相変わらずフラフラ遊んでるんだろうと思っていただければ幸いです。が、ここで「ん?」と思われた方は非常に勘が良い方だとお見受けします。はい、今回久々に更新するのは悪い便りなんです。FOLFIRINOXを始める前「平均で後1年。4年、5年はムリです」と当時の主治医の先生から言われて早や5年、FOLFIRINOXも100回を超え何とかシブとくやってはきましたが、骨転移が判明しました。およそ2年と少し
小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちら資格の一部小顔整顔資格取得ヘッドマッサ-ジ取得さとう式リンパマッサ-ジ取得自力整体ナビゲ-タ-取得ゆらぎ体操取得操体法取得インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得全米ヨガアライアンスRYT200取得美容系体操、フェイス資格所得ワタナベ薫さんコーチングスク-ル
骨密度測定する!歩くのには問題無いのですが4月中は超音波当てに週2回ペースでリハに通ってました!実は先週、リハ先生のススメもあり、骨密度測定をやったんです‼️なんと💦💦💦腰骨の数値は骨粗鬆症でした…大腿骨も骨密度低下と、、ショック😨😨腰椎が⬆️大腿骨は若年成人の骨密度の81%常に食べ物気をつけてたのに!骨折してからも、あんなにサプリメント取ってたのに⁉️ええあー😩😩どうりで骨折の治りが悪いと思ったのは、折れ方だけではなく、コレ⁉️お薬治療する事
今日は家で過ごすことにしましたもうしんどくて動けないwww昨日なんて疲れすぎてうたた寝→頭痛の最悪コース体力低下をひしひしと感じていますということでGWの記録…そろそろ進めていこうかなまずは私のGW1日目この日はまだ子供達も学校で夫もお仕事ということで…美容院行ってきました美容院行く日はダークカラーのトップスで行くことにしてますカラーもしてもらうしね今まで服を汚されたことはないけど一応ダークカラーを選んで行ってます袖が可愛いトップスなんですパッと着るだけで可愛い
////////////////////2019年3月29日、悪性リンパ腫と診断(当時37歳)。同年4月~R-CHOP療法(抗がん剤治療)+髄注(4回)→自家移植(造血幹細胞移植)→放射線治療(22回)。2020年2月21日、寛解。2022年5月下旬~9月上旬、再発疑いで4度の生検も“異常なし”で経過観察へ。寛解後は定期的に高濃度ビタミンC点滴治療を受けています。////////////////////寛解から4年2ヵ月。今日は15度目の経過観察日でした(再発疑いでの
またまたご無沙汰しております。前回のブログでチラッとお話したクッシング症候群の疑いについてですが、血液検査の結果、指定難病であるクッシング病の可能性が高いとのことで、現在検査入院中ですこの病気、日本だと500人ぐらいしか患者さんがいないとても珍しい病気らしいです。どうも脳の下垂体というところに腫瘍ができて、そこからステロイドホルモン(元気ホルモンらしいです)が異常に分泌されて、元気を通り越してしんどくなる病気らしいです骨の代謝ホルモンにも関わっているので骨粗鬆症を発症することもあるら
大阪市城東区鍼灸美容サロン美匠身BISHOSHIN美容鍼灸師東川みゆきです(*´∀`*)⭐️2024/5/26(SUN)美顔メニュー構築セミナー⭐️初めて施術者の方向けセミナーを開催させていただくことになりました。既に緊張しています🫨【たった1分でお顔が変わる!】こちらをお伝えしたいと思っています♡満席間近だそうです。ありがとうございます❣️参加お申し込みいただいた施術者の方々、当日はどうぞよろしくお願い致します😊参加希望の方、下記のリンクよりお申し込みください♡場所
相変わらずの暑い毎日ですねふと思い当たることがあり調べていましたら…、神奈川県立こども医療センターのHP、整形外科、「主な取り扱い疾患」に「特発性側弯症」が最初に記されていて…その内容に、「近年の世界の研究結果では、側弯装具は装着時間と使用効果が正比例している、と言うことが明らかになっています。以前は、夜間装具、日中装具という考え方がありましたが、現在の世界側弯症学会の装着推奨時間は「fulltime」です。」と、ありました。あっ、そうなんだ…と…。
※先ほど書きかけの記事をブログにアップしていました。移動の電車の中で記事を書いていて思いのほか早く打ち合わせ場所に着いたので急いで下書き保存したつもりがそのまま記事アップしていました。打ち合わせ後にブログの続きを書こうとアメブロを開いたら既に「いいね!」を押してくださっていて(汗)大変失礼致しました。-------------4月12日に医師から「命に関わる数値です」と言われて『【禁酒8日目】命に関わる数値です。お酒は止めてください。と医師に言われて』今日は介護とは関係の
訪問して下さりありがとうございます😊アラ還主婦のみょん太です2022年9月にすい臓癌と診断され抗がん剤治療中ですが今日も元気に過ごしています治療の事や日常生活の事など思いのまま綴っています最初からまとめてます『今のわたし~2023年12月まとめ~』遊びに来て下さりありがとうございます😊アラ還主婦のみょん太です2022年9月にすい臓癌と診断され抗がん剤治療中ですが今日も元気に過ごしています治療の事や日…ameblo.jpこんにちは昨年最後の受診日に主治医から「吐
(いかがですか)(がびぼん)はいお仕事オフオフ金曜日お空は晴晴爽やか暑し(>_<)さて先日半年ぶり整形外科に骨密度検査受けに行ってまいりました身長体重測定後機械の下の台の上仰向けになり動かず数分(機械が動く間ですね)じっと静かにしておりました(途中鼻がカユくなりアセった(^^;)大腿骨も腰椎もよき感じに骨密度上昇ほっと安堵した次第(^^)しかしがびぼん衝撃は朝食とらずに行ったのに体重が増えていたことうぅショック(;∀;)そのこと主治医に訴えますと骨密
-̗̀今日の体調̖́-関節痛、足先の痺れ、眠気野牛肩のコリ、目のかすみ休薬期間に入って1週間になりますようやく倦怠感が抜けてきましたが足先の痺れ…地味にストレスです🌀おまけに足の甲がギシギシの関節痛TS-1副作用で目もショボショボだし涙出る管が詰まったら手術になるらしい恐ろしいんですけどぉぉ副作用の下痢にはなってないけど便💩が硬くてお尻の穴🕳痛いし…軟膏たくさん貰っておいて良かったわ何だかんだ副作用はあるけどベージニオの時のような下痢もないしなんと言
ご訪問ありがとうございます^^北海道在住.かりんとう(S54)2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバリバリ働きまくっていた私が2019年の夏…ある日突然!急に原因不明の下肢障害状態になり普通に歩けなくなってしまい…毎日、両足の痛みとの戦い…泣働けなくなり在宅ワーク等やりつつなんとか日々生活しています^^趣味は美容健康、筋トレ、テレビっ子お笑い、ドラマ、アニメ、音楽文房具収集など♪◯3度目の結婚生活や在宅ワ