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おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなたいつも毎日の食事作りお疲れ様ですご自分の食生活にも気を使っていることでしょう骨密度を上げるにはビタミンDが必要きっとこんな事もご存知ですよねそして去年のさば缶の大ブームサバ缶の良いところはDHAEPAの血液サラサラ効果カルシウムもビタミンDも豊富下ごしらえがいらないあちこち品切れになっているお店もあるようですしかし
過ごしやすい気候のポートランドからこんにちは~。先週、骨密度の検査に行ってきまして、今週結果がメールで来たんですが、骨密度、下がってたーカルシウムとビタミンDは先生に言われた量摂ってるのにぃ。運動もしてるけど、まだまだ足りないって事ですかね。はい、運動量増やしますさて、前回からの続き『春のシアトル2泊3日➁歩いてホテルへGo』夏日で気持ちいい気候になってきたポートランドからこんにちは~。前回に引き続き『翔んでシアトル2泊3日①出発編』先週は寒かったのに、夏
皆さま、こんばんは🌃夕食後19時(?)〜21時までうたた寝💤していた、ぱちゃです。今日の免疫グロブリン5日目で、一連の重症筋無力症の治療が終わりました😌ただ、免疫グロブリンだけの1日でも無かったので振り返ってみます。目覚めたのが5時前くらい。夜勤看護師さんに頼んで体重計を借りる。「74.1kg」入院時が81.1kgだったので、-7.0kg‼️減り過ぎでは???かもしれないので、明朝同じ体重計で測ってみよう✨でもかなりの体重減。これは間違いないので嬉しい☺️その後朝食前の採血
昨日は朝からいいお天気で、昼頃から小雨が降ってきました私にはちょうどいい感じの気温✨夜中から続く左膝の痛みさえなければ、予定通り冬物を数点手洗いしていたはず😣💦💦💦なのに…あの激痛はなんだったんでしょうか?さてさて、そんなわけで、昨日はたまたま在宅勤務していた夫が、整骨院に連れて行ってくれました😊待ってる間にクリーニングの引き取りにも行ってくれて、帰宅せず駐車場で待っててくれました✨若い頃とは全然違い、ここ数年は私の体調不良時にはとても優しくしてくれます😆ようやく、病人への接し方
骨粗鬆症の薬(骨折)多くの人々が信じられないかもしれないが実は骨粗鬆症の薬を飲んでいる人ほど骨折していたのであったこれは私以外の多くの医師や薬剤師の先生方も公開していた現実的に骨折の一番の原因は筋肉の減少や筋力の低下である骨密度は筋力に比例して上下する筋力がつけば骨密度も上昇するのであった本当に製薬会社の収益のための陰謀であるとにかく骨折予防には筋力や筋肉をつけることが大事で骨粗鬆症には直接関係無かったのだ上記のように骨粗鬆症の薬を服用
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『15年間フルーツだけを食べるとどうなるか?〜俯瞰シリーズ』3年間白砂糖だけを食べて生きた例を拙著『ハチミツ自然治療の最前線』でお伝えしました。この中で、塩などでミネラルを補えば、もっと生きられると書きました。さらに、フルーツやハチミツなど、ミネラルや多少のアミノ酸が含まれるものだけを食べると、もっと生き延びることができます。それを実証している記事(
今日は4か月に1度の骨密度検査でした。しのちゃんママは、40代中頃に子宮も卵巣も全摘して、何ヶ月後から急激に骨密度が減りました。ここの病院の看護師さん達とは仲良くさせていただいてます。ニャンコ好きの方がいらして、採血してもらいながらニャンコ話😸いつも池崎さんの番組を見てるそうで、お世話してる子を里親さんに出すのって辛いと思うわ~って。うん、確かにそうやね。嬉しいけど淋しくもある。しのちゃんママも何度やってもその気持ちです。次はレントゲン。レントゲンの先生とも仲良しです。マ
骨粗しょう症の治療薬(エディロール0.75)の服用を止めて4日目です。止めた翌日から、頭がすっきりしていました。めまいと頭痛に悩んでいた頃は、薬の飲み忘れ(飲んだか否か)があり、他の疾患に影響があるのではないかと心配しました。今は、その心配はなくなりました。夫から、「あの頃は別人のようだった」と言われ、「ぞっと」しました。確かに、「言葉がうまくしゃべれない」、「どこへぶつけていいのかわからない感情」「とにかく疲れる」で外出もままならず、脳梗塞・脳腫瘍を疑い苦しんでいた時期でした
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こんにちは!はなYOGAのFUMIYOです。雨は嫌いじゃないけど、風が伴う雨は嫌いです。もう5月も半ばに入りましたね。。もう少しで梅雨なのかー。湿度があがり、身体の中も湿気が高くなり肌寒さも感じる事が多く、だるくなりがちです。そんな梅雨を快適に過ごすために今から身体を整えましょ。やってみたかな?もし、心地よくなかったら四つ這いで背中をまるくしよ下向きの犬のポーズは全身が伸びてきますね。といっても中々伸びてくれなくて、あんまり心地よくないと思われてる方が多いのではないです
こんばんは、みみみですご訪問ありがとうございますいいねやフォローに、そしてコメントにいつも元気をもらっています病歴覚え書き・2019年3月、くも膜下出血(クリッピング)・同年8月、顕微鏡的多発血管炎から急速進行性糸球体腎炎に・同年10月、深部静脈血栓症(両下肢)・同年11月、ステロイド性白内障発症(2021年1月両目オペ終了)・2020年7月、帯状疱疹・2021年2月、3回目の深部静脈血栓症(両下肢)・同年8月、左下奥歯の歯根破折で抜歯・同年9月、大腸ポリープ発覚
生理痛の治療法として「ディナゲスト(ジェノゲスト)」という薬があります。一般的によく使われる「ピル」というものは、ホルモンが2種類含まれているのですが、そのうちの1種類だけを選び出したものがディナゲスト(ジェノゲスト)になります。生理痛を楽にしたり、生理の量を減らす、という点ではピルもディナゲスト(ジェノゲスト)も同じなんですが、副作用が異なってきます。特にディナゲストで問題になる副作用として、不正出血があるのですが、これは内服を続けることで減ってくる事が多いので、そこまで継続して飲めれば
本日のセラミック履歴2024/5/161年で4本は痛すぎる…昨日、セラミックの被せ物してもらって…過去の同意書と一緒に保管しようと確認したら去年の5月から一年で4本もセラミックにしてた…おかしい…私、永久歯になってから20代まで虫歯🦷になったことなくてその後、たまーーーに治療することはあったけどほんとたまーーーーに…だから人間ドッグとかでも「この年齢で治療痕がこれだけなんて素晴らしい👏」と言われたりしてたのに…ここにきてこの頻度はおかしい…先生も生活習慣や食事に
健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう世界高血圧デースタンプ4つ目毎朝食事の前に血圧を測り、2・3日に1度は4500歩以上歩くようにしています食事も塩分を多くとりすぎないように、バランスよい食事に心がけてますよ↓2023年世界高血圧デー『世界高血圧デー★★★切り落とされたリンゴ』健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう毎月掛かりつけの医院で血圧、その
こんにちはLilyです私の経過については、プロフィールに載っています✨治療日記として綴っていますが、イイね押していただいたり、コメントいただいて、勇気づけられていますありがとうございます母の入院・手術・退院とそっちに気をとられがちな毎日ではありましたが、自分自身も術後4年目の検査と新しい乳腺外科の主治医となるKI先生との初顔合わせがあるため、少々そちらもドキドキしておりました2024年5月1日検査&婦人科診察①採血・採尿②骨シンチ-1注射③胸部レントゲン
5月の爽やかな天気が訪れるとそれだけで気持ちも明るくなるもんでやっぱり太陽ってありがたいなぁと自分の体をここぞとばかり日干ししている白石ピアノ教室白石あかねです(骨密度あげあげ😅)今年ピアノ教室ではついに生徒さん達を何人かコンクールに出す事に決めました理由は単に生徒さん達が全然練習しないから私がいつもぶち当たる壁なのですがバイエル終了までは生徒さん皆そこそこモチベーションが続くのですが(幼稚園、保育園教諭などの資格実技試験にも役に立つという
骨粗鬆症治療へ前回のお話で骨粗鬆症と言われ、お薬頂きました!週1回服薬する物!よく効くそうです!4月27日の土曜朝に服薬‼️副作用が💦💦土曜寝る頃から左側の背中が痛いことに気づく、アレ?なんかぶつけたかな?次の日は加えて胸も痛む💦💦💦⁉️⁉️副作用?日曜一日中痛みました😣月曜は痛みは取れて良かった〜っと仕事してたけどなーんとなく気持ち悪い、スッキリしない‼️きっと副作用や!リハビリ最終日の4/30にお薬変えてもらいました❗️あまり効き目の良く
ビタミンDとビタミンKのバランスが大事「メガビタミン健康法」よりビタミンDはほとんどの人が不足していますから、メガ量を摂ったとしてもビタミンD過剰摂取の心配はありません。ただし、気をつけたいのは、ビタミンKとのバランスです。ビタミンKには、出血時に血液を凝固させる働きがあります。新生児に与える「K2シロップ」が有名ですが、これは生後3週間~2か月の間に突然の頭蓋内出血を起こす「新生児K欠乏性出血症」を防ぐためです。ビタミンDを大量摂取する場合は、ビタミンKが消費されて欠乏
【食べることと同じくらい大切なこと…】よりそいサポーター自分も自分にとって大切な人も明るくしあわせになって欲しいからサポーターとして活動しています。思考の整理をしスッキリとしたお部屋作ると当然お掃除もし易くなり気持ちも洗われ心が整います。ゆったりと心を整え自分の今後を考えてみましょう。人生の棚卸し生前整理についてよりそいサポートしている中川智子です。食べることと同じくらい大切なこと…私の好きなこと料理作ること、食べること食って大事ですよね。見て楽し
こんにちは♪今日は東海地方いい天気です皆さんはGW楽しんでますか?私は明日から仕事です。3日ほどゆっくりしたのでぼちぼち明日から頑張りますさて。今日は3ヶ月ぶりの婦人科でした。血液検査、内診でした。血液検査はマーカーは9と7でした。内診もクリアしました。次回は8月です。CTは年1になったので次回造影CTと骨密度をやる予定です。今エストラーナテープを使っていますが8月に50歳になるので。。。。骨密度を測ってどうするか決める事になります。そして今日からまたまた新しい先
PSA・・・(前立腺細胞で特異的に産生される分泌蛋白)完全な・・・横ばい。今回も横ばい状態が続いています。今回の検査では若干骨密度が下がった(とは言っても20代レベルなので問題ない)今後お日様にあたり、運動すれば良くなるだろうとの事。その他の各種数値に関しても全く問題はありませんでした。そして半年に一度行われる認知症テストももちろん問題なし。先生「その後体調などはいかがでしたか?」私「特に痛むところなども無くて・・・絶好調でした。」先生「今日は半年に一回や
骨を強くしたい子供の、・低身長・側湾成人の、・骨粗鬆症(骨密度が低い)・骨折しやすい・健康な歯を維持したい骨形成には、1)タンパク質2)Mg(経口+経皮)3)ビタミンD4)ビタミンKが必要。具体的には、プロテイン*2、牛乳を止める、Mg単体のサプリメント、塩化Mg入浴、D3&K2*1~2+MK-7(K2)100mcg*2~4。*アルギニンHcl5g*2、もしくはAAKG2~3g*2を併用すると、成長ホルモン分泌が促される。(太字はブログ管理人による)元
レルミナ②閉経まで手術をせず済めばいい、という希望的診断からレルミナ錠を飲み始めたわけですが色々私には問題が出た薬でもあります。飲み続けないと合ってるかどうかも中々わからず骨は相当もろくなります。更には高額な薬でもあるのですが合う人が飲めば筋腫が小さくなりホルモン値も下がるし、何より1日1錠ですむ。薬をやめれば骨密度は戻ります。働いている人にはハードルが優しい薬でもあります。合う合わないの問題だけであってけして悪い薬だとは私は思っていません。迷っている方はぜひ調べなが
チャオーーーーーー!!!!!たくさんのワロタコールどうもありがとう!!もう笑って笑って~~。笑って免疫力あげて大掃除乗り越えて~。てか、そう!!検診着なかったの!私が確認し忘れてたとかそんなんじゃなくてたくさんの人が検診に着てたけど誰一人検診着着てる人おらんかってん!!病院綺麗やしコンシェルジュおるし、結構な額のお金かかったんやけど・・・なんでかな\(^o^)/・・・・・・・・・・・・・・・さてと。驚異の腹囲を叩き出した長州力。まだ読んでない方はこちらへ。オギャ子の醜態
こんにちは。広島大学病院乳腺外科の鈴木です。母親から嬉しい連絡が骨密度の結果が、4年前と比べて75%→81%に上がったそうです!すごい特に大きな病気はない母ですが、数年前に人間ドックで、「一度骨密度の検査をしてみたら?」と言われ、そこから毎年検査を受けているようです。乳癌のホルモン療法中で、骨密度の検査を定期的に受けている方もいると思います閉経後の乳癌患者さんに使われる、アロマターゼ阻害薬という薬は、体内のエストロゲン量を抑制する効果があります。エス
今日は半年に一度の骨密度検査の日乳がんのエサになる女性ホルモンを徹底的に抑えるホルモン治療をしているそのため、骨粗鬆症のリスクが高まるので定期的な検査をしている2015年に巨大子宮筋腫の為に子宮全摘術を行い女性ホルモンが低下した為女性ホルモンを与えるというホルモン療法を開始した結果論だがこの治療でがんを育てていたのかもしれないというのは皮肉としか言いようが無い少し話が逸れたが自分のガンは女性ホルモンを餌にしているタイプなので、乳がんの疑いがあった時点でホルモンを与える治
今日もお疲れさまです桜🌸ももう葉桜になってますねー!私は娘達と夜桜見てきましたライトアップされてて綺麗だったんだけど、周りが暗いからみんなで写真撮れなかった何年かぶりでシート敷いて桜の下でご飯食べましたこういうの出来るってやっぱり楽しい先日骨粗鬆症の治療プラリア皮下注射打ってきました。イベニティよりは痛くないかなこれが6ヶ月に一回次回忘れない様にカレンダーとかに貼ってください!と渡されました半年後なんて絶対忘れる自信ありますちゃんとカレンダーに貼っておこうそれと
4月の内分泌科受診の際に検査入院をして欲しいといわれ半分いやいやながら入院することになりました早朝と深夜の血液検査だけなら日中はかなりヒマになると思いパソコンや本を持ち込んでの入院旅行行くみたいだねと旦那さんは笑っていましたさて入院当日検査の予定を渡されてびっくり‼️ぎっしり検査が…2日目の今日は蓄尿と早朝と深夜の採血だけですが3日目ACTH負荷試験と頭部のMRI4日目またまたACTH負荷試験と蓄尿そしてなんと骨密度の測定この病院を受診した最初は原発性副甲状