ブログ記事7,914件
いつも読んで頂いてありがとうございます4月22日新しく買ったシュレッダー早速使ってみた音もわりと抑えられてる速い紙の処分が断然しやすくなった医療費の領収書を大事に保管してあったのなぜ息子の血液検査の結果が厚みにして3㌢11年分要らないシュレッダーでサクサクと処分気持ち良い朝ご飯バターシュガートースト目玉焼きトマトスープカフェオレお昼ごはんカップ麺ほんと久しぶりのカップ麺防災用品の備蓄から拝借たこ飯夕食フライパンビビンパ大根
いつも読んで頂いてありがとうございます2月12日58歳のが突然あのさー最近、顔だけだけど肌が柔らかくなったみたいと言ってきたトマトジュースを飲み始めて随分と経つよ〜まさしくトマトジュースの効果はかわいそうなくせ毛が気にならなくなった飲み始めてから生えてきた髪の毛の方がストレートを掛けてる髪よりも艶もありまっすぐトマトジュースを飲み始めた理由は悪玉コレステロールを下げる効果高血圧を下げる効果を期待して飲んでる他にも美肌効果もトマトジュースはトマトをそ
いつも読んで頂いてありがとうございます4月23日仕事から帰って今日もせっせと書類の整理部屋の中が散らかって床面積が少なめ残した紙の量1/20くらいかな電気代、水道代、携帯代町内会、寺関係、田んぼ関係生命保険、税金、年金関係医療費、健康診断の結果過去10年分は大事にファイルされて保管してあったA4サイズの棚を買った当たりから入れるところあるってのは考えもの1番新しいものだけを残したまだ給料明細、車、株の職場からもらった資料などの引き出しがある現在
食事記録が簡単にできる「カロミル」というアプリをスマホに入れました。カロミル-ダイエット、カロリー&PFC管理の健康アプリカロリーのみでなく、糖質やたんぱく質の管理ができるようになっていますので、ロカボ・ダイエットや糖質制限にもご活用いただけます。また、塩分や食物繊維の計算・記録もできますので、ダイエットのみならず、栄養バランス管理で健康管理にお役立ていただけます。□◆□摂取栄養バランスをすぐ把握できる□◆□一般料理約4,000件、外食約15,000件の中から…apps.apple
いつも読んで頂いてありがとうございます4月24日引き出しの紙の整理69段/92段終わったあと少し必要な書類まで捨てないようによーく見て確認するの手間前回整理した2年前にやらかしてる一旦辞めると続かないと思うので明日で終わらせたい同じ作業の繰り返しで疲れてるのでミスドでご褒美ポンデのチョコのやつ大好きのお小遣いから4個買ってきたの分もあるよ最近のドーナツ、お値段が上がってて高級品来月、ゴミ集積所のお当番突然、次お願いね〜と、廻ってきた第1、第
イッコです抗がん剤4日目のおばちゃんのブログお立ち寄り頂きましてありがとうございます皆様からのいいねコメント頑張る基と感謝しておりますありがとうございます病老介護同じような性格の母娘なんだかなぁ~2月の事をまとめたいと思いますよろしくお願いいたします2月16日にとんでもない事が前回の記録です『病老介護想像を超えたチャーちゃんの顔だらけ笑笑』イッコです抗がん剤2日目のおばちゃんのブログお立ち寄り頂きましてありがとうございます皆様
ここ一週間ほど、できるだけ資質を抑えた食事を徹底してみている。秋刀魚の脂ですら、なかなか消化せずお腹がやや重痛くなるので、お魚は青魚よりは白身や赤身のお魚を取るように。DHAやEPAは青魚に多いから、本当は青魚を食べたいのだけど、脂が多い青魚は今の私の体では消化されないのかな。お肉は、鶏の胸肉やササミ以外は少しお休み。そして、お野菜多めにお豆腐や山芋も積極的に。そういえば、ここ一週間お腹の調子良い気がする。少なくとも一週間はお腹と背中の痛みは無い、、、改めて食事療法の大切さ
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡記録として食事の記録も書いていこうと思います。昨日··朝☀️フルグラ25g+プロテイン混ぜた牛乳昼☀️幼稚園の給食(完食、量は不明)夜🌙バターチキンカレー、チーズナン150gくらい?牛乳コップ一杯、ふりかけご飯90gくらい?昨日は凄い食べたなぁ🥹✨カレーとナン食べた後ご飯も食べたいって言って、ご飯自分でよそってふりかけかけて食べてた😂💓💓💓今日··朝☀️プロテイン+牛乳、ゆで卵1つ昼☀️幼稚園の給食
こんばんはー!!BT4です。もう白黒ついてますよねー!!空腹感がハンパないです。いつもは11時過ぎにお腹空くのですが、10時前にお腹すいてお腹が鳴り始めます。食べたのは7時半です。早すぎるー!!そしてたまにチクチクです。何度も言いますが、チクチクは昔から生理前になります。だから今回だけではない症状です。今週は三連休ですね!予定が何も決まってないので自宅でのんびりになりそうです。最近水曜以外は残業なのでゆっくり休みたいってのもあります。移植の判定がわかるまでは活発的に行動
私はただ、あすけんにハマった主婦です。回し者でもないし、PRでもないです。ただ、なんとなくのダイエットじゃ痩せないよ!と言いたいのです。あすけんは何年もなんとなく使っていましたが、半年ほど前から有料のプレミアムサービスにしています。無料と有料の違いは…無有料料食事・運動の記録○○1日のアドバイス○○栄養価グラフ・食事バ
こんにちは!先ほど朝風呂しました金柑風呂にしました。(湯布院のお土産でいただきものです)金柑を乾燥させたものを入浴剤がわりに浮かべるというものです。香りもほんのりして温かく感じました。最近、食事の記録を取らなくなったのとホワイトデーで甘いものを食べるようになり絶対太ってるとおもいつつ、体重計に乗りました。見た目は痩せてない、あれから体型も変わってない。体重は最高新記録体重から−6.4キロ減ってました毎日食事はかかさずモリモリ食べてます!なのに??測り間違いじゃないかと思いもう
いつも読んで頂いてありがとうございます4月13日寝る前にブルーライトを浴びると睡眠のリズムが崩れて眠れなくなり睡眠の妨げになるというでもね寝る前いつも携帯でゲームをしながらアイパットでYouTubeを見てるゲームをしだすと睡魔が急に襲ってきてあっ、もうだめと一瞬でなりなるにとってゲームは眠りにつく道具目覚めも良い朝ご飯Pascoの国産小麦北海道牛乳生スフレクリーム入りで美味しい半額で1個43円で買った~そこからイ
いつも読んで頂いてありがとうございます4月14日新しく買った2人用のテント庭で建ててみた防草シートの上に建てたから穴開きまくり早く、砂利を敷かないとそこから草生えてきそう写真撮るの忘れた~狭いし2人と1匹で寝れるのか心配テントの下に敷くシートが劣化してて使い物にならなかったよキャンプまでに新しく準備しなくてはシュラフも一度出さないと使えるのか心配久しぶりに母屋に行って姉とにノーマスクで会ってきた~
どうも、おっさんです。今回もメニューが一新されたMKレストランのプレミアム飲茶を目当に食べ放題に行きました。先ず悩んだのがランチで行くかディナーで行くか時間帯で料金変わる体系なんですよね、ここ。MK(エムケイ)レストラン佐世保大塔店しゃぶしゃぶ食べ放題(和食)のコース|ホットペッパーグルメMK(エムケイ)レストラン佐世保大塔店しゃぶしゃぶ食べ放題(和食/しゃぶしゃぶ・すき焼き)のコース情報です。お店の予約なら、お得なクーポン満載の【ホ
もう…鬱状態で…。ヘアカラーをしたかったけどなかなか出来なくて困っていた。あんまり酷い白髪頭で外に出るのも嫌だった。22日の月曜日の16時にベタナミンを半分にして5ミリグラムを飲んで…20時半にまた飲んで…23時にも飲んだ。やっと気力が湧いて来てヘアカラーを始めたのは0時を過ぎていた。取りあえずヘアカラーをして久し振りにシャワーを浴びてスッキリした。昨日は朝から内科に行って午後は眼科に行くつもりでいた。でも上手く睡眠が取れなくて午前中に起きられなかった。起きたら13時半だった。
食べ盛り三人子育て中ですーホント食費。。日々悩みの種。。『我が家のときどきやるお楽しみおうちカフェー』時々やるおうちカフェ🎵今日はなんと、業務スーパーでおなじみのアマンディホイップが298やるしかないーひたすらせっせとクレープ生地焼きますー愛用のニトリのフライ…ameblo.jpこういうパーティで、会社から減らせるので、月に2回はやってるかなー今週はたこ焼きパーティでしたー粉物ばっかりータコはお高いのです、、、ウインナーとピザチーズ入ってます100個はやきましたー1000円し
20日久しぶりに妹家族と夕食会。甥っ子が骨折してからしばらく来られてなかったので嬉しすぎて料理の写真撮るの忘れてましたこの春から甥っ子は中3姪っ子は小6で2人とももうすぐ修学旅行です!お小遣いあげなくてはねぇなんだか私も楽しみです21日はあまりに車がドロドロに汚かったので、ジムから帰ってきたあとバケツ🪣洗車ササッとね。少しはキレイになりました✨もうすぐゴールデンウィークらしいですが、カレンダー通りの出勤なので特別感はないですね~10連休とか羨ましい🥺
本日は最近子供に使い始めた食事管理アプリについて紹介しますスマートフォンを操作するだけで簡単に食事の記録ができる「食事管理アプリ」様々なメディアでも取り上げられ、使っている方も多いのではないでしょうか!?実際にApplestoreではこちら3つが上位に出てきます・あすけん・カロミル・FiNC私もふと『普段与えている離乳食で子供の栄養は足りているのか!?』と気になりまして!!(自分のことはテキトーなんですけどね笑)まず食事管理アプリ
来て下さって有難うございますとっても嬉しいです◌⑅⃝*॰ॱ2012.8月生まれのRico、2015.3月生まれのMaco、2017.5月生まれのKacoを育てる母で同い年の主人と静岡でのんびり暮らしているMariです食いしん坊で、いろいろなジャンルのお料理が好きです(*´◡`*)お料理や子育ての事etc...楽しんでUPしています♧♧♧♧♧料理サイトに多数レシピ投稿!検索出来ますペコリ楽天レシピクックパッドスナップディッシュレシピブログ♧♧♧♧
どうも、おっさんです。中々体重が落ちずに苦戦してます。。。正確には落ちるんですけどすぐ戻ってしまい、3歩進んで2.5歩下がるみたいな感じを繰り返してますw去年までは毎週のように食べ放題行ってたのが嘘のように思えてきます…今回はホットペッパーのポイントが期限を迎えそうだったので以前にも行ったじゅうじゅうカルビさんのサイド食べ放題ランチにでも『じゅうじゅうカルビで焼肉+サイドメニュー食べ放題』どうも、おっさんです。今は退
どうも、おっさんです。最近株を始めようかと口座を開設しましたwビビリなので未だ買ってはいませんが、もしかしたらその内ブログにするかも?さて今回は油こってりの物が食べたくなったので佐賀駅南にある串カツのお店、串カツ田中さんを訪問しました。大阪名物伝統の味|串カツ田中串カツ利回りくんbySYLAの味は、大阪の西成区でそのレシピが誕生しました。先代から受け継いだ田中の味をお楽しみください。kushi-tanaka.com実は平日限
4月4日口腔外科の受診日CT検査(造影剤)と血液検査(腫瘍マーカー)の検査結果聞いてきました。異常なしでした👏リンパ節はたくさんあるけど、以前と変わらず大きくなってきていないから転移ではないよとの事疑問点↓↓リンパ節ってたくさんあるものなのか❓次言われたら聞いてみよう。そしてもうすぐ手術してから2年経つのでインプラントも本格的に考えてみようかとの提案。下顎歯肉癌などで手術したした場合インプラント手術が保険適用になります。顎骨支持型装置と言うんですがとの事1度話
いつも読んで頂いてありがとうございます4月21日今日もチョキチョキ✄✄の元職場での研修の資料もう、退職してるので不要プリントに名前がたくさん書いてある1枚づつ確認しながらあ〜面倒いシュレッダーがないのでチョキチョキ✄✄明日、エディオンで見てこ電動のシュレッダーが欲しい朝ご飯バターシュガートーストバナナヨーグルトトマトスープカフェオレモーニング大垣市にある『カフェ・ド・クリエ大垣西インター店』へすごーく気になってたCafeと2人で行ってきた
火曜日に急遽お父さんと大学病院の眼科に行ったから昨日は私の心療内科に行って来た。午後の予約しか取れなくて、でも出掛けるまでゆっくり出来ると思っていたけど…具合が悪い。ちょっと気持ちが悪くてフワフワと軽い目眩がする。悩んでいたらお父さんが車で送ってくれると言う。それでお父さんに病院まで連れて行って貰った。予約は午後の2時半だったけど都内の病院まで25分で着いた。バスと電車だと1時間近くかかる。車の運転が出来れば楽なのに…と思うけど多分私は運転には向いていない。普通の人とタイミングが
18日歯科医院にて今回は歯茎の検査(歯周ポケットの深さを測る)口腔内の写真撮影歯垢の染め出し歯ブラシでのブラッシング指導を約1時間かけて行いました。17日放送のホンマでっかTVでりんたろーが歯茎の検査をやっていて痛そう!麻酔してくださいなんて言ってるのを観ていてまさか翌日自分もやることになるとは💦以前やった時よりも痛みは少なかったけどやっぱり血は結構出ていたみたいでクリーニング前にまずは歯周病治療ですね~との事で歯ブラシも買いブラッシング指導していただきました
朝→もち2個、納豆、バナナヨーグルト、ハムチーズトースト、ひじき炒め間食→チーズ唐揚げ君2個昼→肉団子炒め、玄米、コロッケ一個と半分、トマト、ひじき炒め、メロンパン、カステラ3個、アイス間食→カステラ3個、ゼリー3個、パン少し夜→パン、サラダ、パスタ、スープ2杯、カステラ2個、ゼリー、おにぎり今日は食事記録のみ
食事の記録です。あさっての平日休みに我が家に友だちが遊びに来て昼飲みすることになりました。ダイエットメニューとは異なってしまうので食べ過ぎ、飲み過ぎないように気をつけなければ…と思っています。4月23日のごはん☆朝ごはん・もち麦ごはん・納豆・スクランブルエッグ・パイナップル☆昼ごはん・ブリトー(ハム&チーズ)・豆大福・プロテインドリンクたぶん20年ぶりぐらいにブリトーを食べました。嫌いなワケじゃないけれど今まで、私のコンビニで買う食べ物の選択肢の
もう…完全に鬱状態で…。本当はお風呂に入りたいけど湯船にお湯を張るのも面倒で、取りあえずシャワーを浴びようと…でもそれが出来ないまま6日経った。どんなに気合を入れても駄目で昨日の夜にベタナミンを半分にして5ミリグラムを飲んだ。1時間経っても入れなくて、部屋に居ても無理だから少しでもお風呂場に近いダイニングキッチンまで出て来る。そこでしばらく様子を見る。コーヒーを飲むとちょっと元気になるよな?アイスカフェオレを飲んでみる。もう一杯飲んでみる。シャワーを浴びようと気合を入れたのは19
どうもおっさんです。最近は新しい食べ放題のお店も中々無いのでまたまた埼玉に居た頃の食べ放題のお話でも。これまた再訪しようと思っていたのに、結局行けずに引っ越ししてしまったお店の一つ俺のフレンチ・イタリアンの青山店さんです。俺のフレンチ・イタリアン青山店店舗情報|俺の株式会社俺のフレンチ・イタリアン青山店の店舗情報です。予約・メニュー等。住所「東京都港区北青山3-11-7Ao1階」電話番号「03-6450-5911」アクセス「表