皇居ラン

こんにちは！のんです。TRACKTOKYOのサブ4！練習会に復帰しました。(1か月ぶり2回目)長らく休んでいた間にドリルのA〜Dスキップ練習は既に終わってしまったようで…なんとか自分で習得しないとですねきょうの練習メニューなんとかついていけました復帰できてうれしいでは〜

あなたが知ってるゴーヤー料理は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようゴーヤは、好きな食べ物の一つです。ゴーヤーの肉詰めスープが大好きです。ラッキーフードなので、コンサート行く前に一本食べました！体重が２キロも痩せていました。皇居ランか？あっ違ったウォーキングしただけでしたー。ww前回は排卵がおこり、今回はビクともしなかった体重が動いた。ジョンフンと会うたびに、なにかしらの生体反応が起こる！波動が上がる。もう一つの思い込み、基本ねこ。ゆえに寝ないと生き

GWぶらぶら散歩も疲れてくると写真が減ります途中素敵な「とらや」に遭遇入ろうかとなりましたがまだまだお腹がいっぱい甘味にひかれてここで最終目的地が朝ドラに出てくる神田「竹むら」に決まりました最高裁判所入り難そうな建物です夜はライトアップもあるようです信号を渡って皇居周りを歩きます右に下りたいところですがスマホの道案内の示す左の方へ軽く上り坂、途中見下ろすとまるでゴルフ場空が大きくて気持ちいい皇居ランは反時計回りがルールだそうですが

前から1度は歩いてみたいと思っていた、レインボーブリッジ🌉を歩いてみました知らない人もいるかもですが、レインボーブリッジには遊歩道があります🚶‍♀️👟お台場方面からの入り口ブレちゃった🤭風が強い🙈歩ける道は2つあって、サウスルートとノースルートがあります💡今回はお台場側（サウスルート）を歩いてみました👣レインボーブリッジの遊歩道の長さは、1.7キロ景色を見れるようにフェンスが無い場所があります💡ジムに着ていってる、ウェアで行きました👟adidasです途中で、自販機があ

今回も東京での宿泊先は東横インの首相官邸前。ここは皇居にも近いので、早起きして皇居ランをしてきました。早朝5時前。さすがにこの時間帯だと、いくら人気のジョグコースと言えども、まだあまりランナーはいません。桜田門をくぐりぬけ、振り返って警視庁を望む。絵になります。その桝形門を抜けると、江戸城の石垣の向こうに並び立つビル群が…このアンバランスな光景がいい。現在の国会が赤信号ってこともありませんが…皇居ランってどこの景色も楽しませてくれる。さらに早朝ランでは気持ち良

連休最終日、雨は大丈夫そう…細い細い月が出ている。多分天気は持ちそう。排気ガス少なそうだし、大谷くんのホームランも二本見たし、よし今日は皇居ランへ。待機中の仲間に連絡。東京に昨日までの暑さはなく、ラン日和。何よりも、ランナーと外国人観光客が本当に少ない！大正解！↑警視庁を見ての下りが癒し！今日は4人で10キロ、つまりほぼフルマラソン達成！足リハビリ中の私は一時間八分と、かなりゆっくりでした。こうして首都を走る、のんびり海外からの皆さん

こんにちは！オヤジ@sweetsです。皇居に参上いたしました！皇居外周はランニングコースとして全国的に有名ですよね～！今回はオヤジにとって人生2回目の皇居ランです。楽しみ～参上！ホテルから300mほど走り、やって参りました！皇居から登る朝日！爽やかな朝の空気！気持ち良いです朝から気温が高めだったので、いい汗かきました(^_^;)約1,200kcal消費。しかし昨日の摂取カロリー（川崎日航ホテルのスイーツブッフェ、資生堂パーラーのパフェ）の足元にも及ばずですでも腹ペコにはなりました

11月の連休の中日。日曜日のことです。妻と二人向かったのは、皇居。少し前に千鳥ヶ淵に来て、30年以上も東京に住んでいながら、あまりこのあたりを攻めていなかったことに気が付きました。今会社で、Walking&Runningチャレンジもしていますし、JALのマイルも溜めたいし、ということで妻を誘って、皇居一周ランニングならぬ、皇居一周ウォーキングを敢行しましたよ。「タイムよりゆとり」」です。ちょうど100メートルおきに都道府県のプレートがあって、それぞれの都道府県を象徴する植物が記載されてい

おはようございます！Laha'oleのSachieです(⁠.⁠⁠❛⁠⁠ᴗ⁠⁠❛⁠.⁠)先日から投稿している親友のご主人様の《東京マラソン》出場に関しての投稿の続きです。《東京マラソン》に向けて準備の１つ。。。大阪から東京へ到着後、先ずは、身体慣らし…ランナーの憧れ人気の「皇居ラン」を楽しんでいる間に私達は…Cちゃんリクエスト《国会議事堂見学》をして来ました大阪から東京へ来て、どんな所に行ってみたい？と聞いた１つに国会議事堂見学の話が出ました（笑）はじめは〜え

🏃‍♂️仙台国際ハーフマラソンが週末に迫ってきました。GW明け初日。天気予報は微妙でしたが、ウェアやシューズなどを持参で職場へ行きましたが、🌉夜は雨も降らずに無事、走り切ることができました。蒸し暑い中の🏃‍♂️皇居ラン10キロ。ランナーは少なめでしたが気持ちよく💦汗をかけました。本番まであと1回は走りたいですね。土曜朝に新宿から🚌バスで仙台へ行きます。観光はほぼ無しですがグルメを楽しみます。

お弁当NO.164お弁当NO.165お弁当NO.166美味しいと、珍しくお褒めの言葉をいただく。お弁当NO.167お弁当NO.168淡々とお弁当を作る日々。お弁当づくりも慣れてきましたやっと言葉が通じるようになってきた中２男子と学校で習っている事の話が出来るようになり楽しいです世界史で学んだイスラムの事とか、理科で学んだ元素の事とか。学校では、将来学びたい分野調査があったり、それに関する自らの取り組みを報告する課題があったりして、将来を見据え、現在の学びの意味を考

Hello♪さほど仕事は忙しく無いんだけど、プライベートで決めることや調べることが多過ぎてドタバタしてます💦でも今週は美味しいお店に行ったヨ2度目の訪問なんだが、前回食べて美味しくてリピートしたこれフライドポテトマスカルポーネチーズのせめっちゃ美味しいのよ！明日家で冷凍フライドポテト揚げて作ってみようかなーこの店ポテトも揚げ方上手いのか美味しいんだよね、冷凍ポテトじゃ同じにならないか？！そういえば先週末久々六甲山登ったけど、NO筋肉痛だったの！これは嬉しい。でも走る時間無くて

🏃‍♂️仙台国際ハーフマラソン前、最後の🏃‍♂️皇居ラン15キロを今、終えてきました。今日はペースを維持して走り切ることをテーマに無事、1時間30分のランを終了。今日は涼しかったけど、本番は気温が上がりそうなので無理のないペースで走り切りたいと思います。気候を考えるとタイムを意識しすぎると潰れそうな気もするので、まずは完走が目標。土曜の朝、新宿から🚌高速バスで仙台に向かいます。牛タンを食べるくらいのグルメは楽しんで、日曜の夕方には戻ってくる予定ですが、充実した時間を過ごせればと…それ

2日目は9：30出発時間が充分あるので7：30頃散歩に出ました白い建物は昨夜登った展望台ここからは東京駅がよく見えますまっすぐ前を見ると皇居方面振り返ると東京駅和田倉噴水公園天皇皇后陛下のご成婚を記念して、昭和36年に作られました。皇太子殿下のご成婚の際、大噴水が作られ、パレスホテル直営のレストランや、無料の休憩スペースもあります。高さ6ｍに

こないだ都内を散歩目的で歩きました^^日が落ちるのが早く寒くなったので皇居周りをランニングの人に沿って早歩き。丸の内の夜景、久しぶりに見ました。キレイ〜東京駅沿いはイルミネーションと満月を撮影する人でいっぱい。ウェディングフォト撮ってる団体もいました。銀ブラしつつ、やっぱり寒いので韓国料理屋さんでマッコリをカメで飲んでほろ酔い。お酒というより、身体にいいカルピス飲んでる気分。すっかり忘れていた散歩の目的がどこかの珈琲豆を買うことだったので澤井珈琲を見つけ

皇居ランは他のランニングコースにはない魅力があります。信号ストップがない、走っている人がたくさんいる、夜でも安心などなど色々あると思うのですが、このコロナ禍で皇居周辺ランステがどんどん閉鎖・廃業してしまいました。僕は竹橋スタートのパターンが駅や駐車場の関係で便利なので、毎日新聞のビルに入っているランピットを使っていましたが、こちらも閉鎖・・・困ったなあと思っていたら、ランピットの経営が変わって同じ場所で再開したので、久々に皇居ランニングを復活しました。名前は「Re.Ra.KuPR

みなさんこんにちは～＾＾昨日は林田君が謎の大会に参加すると言う事で、僕一人じゃ大変だろうとＫ君が助っ人に来てくれました。ちょっとしたフレッシュ感があったのかお店も盛り上がりましたし、林田君の方もその謎の大会で優勝したみたいで素敵な日曜日となったみたいです。Ｋ君ありがとうございます、林田君お疲れ様！これがその噂の謎の大会の表彰式みたいですね。何事にも打ち込める事があるって素晴らしいですよね。って事で本日のご紹介は、新しい何かを始める人に最適なバックパックが届きましたのでそちらをど

皆さん、ごきげんよう。燃える🔥美食へようこそ♪皇居ランがしたい（笑）。その後わ・・・、ジンボりたい【笑】！！せっかくの夏休みなので、今回は皇居ランからのラーメン二郎神田神保町店のセットで、都心というテーマパークを楽しむつもりで１日を楽しむ☆ランニングはいーから早く神保二郎のレビュー書けよ！って？ハイ、かしこまりマシた（笑）。ではさっそく・・・、先ずはジョギング🎵今回はトレーニングではなくファンラン（楽しんで走る）のが目的なので、数あ

昨日はHSPランニングクラブでした。季節は初夏、新緑がまぶしい季節ですね。夕方から雨予報だったのですが、午後の早い時間から雨が降り出しました。そんなわけで空はもくもくと雲が見えます。以前にご紹介した北の丸公園の横にある昭和館ですが、全体はこんな感じです。北の丸公園入口です。ここの桜も、すっかり緑一色です。奥に武道館がのぞいてます。九段坂公園を通るたびにいつも気になってたこれ。「高燈籠（たかとうろう）」というのだそうです。明治４年に靖国神