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現在、側弯症の◯手術を勧められている方◯手術が決定されている方◯手術を検討している方へ今回の内容を綴ります。先月、ある方からご連絡を頂きました。その内容は、側弯症の手術が1ヶ月後に決まっていて来週の術前検査日までに少しでも改善できればとのことでした。※お子様(側弯症)のお母様より私は少しでも改善というレベルではなく、手術回避に向けて一緒に取り組んでいきたいという旨をお伝えして1回目のレッスンを開催しました。
ひとつ前の記事で脊柱側弯症(=背骨が横に湾曲)についてちらっと触れたので過去を思い出したりしていました(以下、回想録)0歳の頃、右足を骨折し、小学校の頃からモアレ検査にひっかかり、毎年大学病院に行っていました高校生になった頃から、だんだん姿勢が悪くなり、腰の痛みを感じる様に(バタフライのやりすぎという疑惑も)社会人になり、腰痛は更に悪化し、一時は歩けず、寝たきりにトイレに行くにもほふく前進状態(ここで久々に病院へ行き
こんにちは。喜多貴子です。(ヨガ指導歴17年)2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが”側弯症が治った”や”手術が回避できた””背骨の湾曲が改善した”などのご報告をいただくようになりました。※3ヶ月の変化(コルセットはつくっていないそうです)この活動を始めたきっかけは、2021年3月に自分自身が脊柱側弯症を完治するまでの過程をブログに綴ったところ、同じような症状を持つ方か
一昨日、側弯症のプライベートヨガレッスンを行っている方(高校生)のお父様から、ご報告が届きました。背骨の湾曲度数が29度から26度に改善‼️(約3ヶ月間)よしっっっ!!その場で飛び上がってガッツポーズしましたよね。めちゃ嬉しかったです。レントゲン写真掲載の許可を頂いたので🙏こちらでアップいたします。※前回のレントゲン写真と見比べて、変化したなと感じるところを線で示しました①背骨の湾曲がより真ん中のライン
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォーム☑急に体に痛みが…☑病院に行っても湿布と痛み止めをもらって帰るだけ…☑️レントゲンを撮ったけど何ともないと言われた☑️体を動かさないとい
最近、側弯症改善ヨガレッスンに関してこのようなお問い合わせを頂きました。一度、対面のマンツーマンレッスンを受けてその後オンラインレッスンを受けたりすることも可能でしょうか?回答は、もちろん可能です。ご自身の状態に合わせて丁寧にしっかりと体で覚えたい場合対面のレッスンから始められる事はオススメです。※対面のレッスンでしかできない動きもあります(補助が必要なため)現在、プライベートレッスンは対面、もしくはオンライン(Zoom)
側弯症が起きる原因なぜ背骨が曲がるのかなぜ年月が経つにつれて背骨の湾曲が増強していくのかそれはもちろん姿勢の悪さなどもありますがもっと根本的な原因それは地球上どこにでも働いている重力、です。外にいようが家の中にいようが、コルセットをしていてもしていなくても24時間常に働いています。だから齢を重ねて高齢になって背中が丸まってくる方がいらっしゃるのも致し方ないことです。(猫背も)私には(重力が)働いてるけどあの人には働いてないっ
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。年度の変わり目ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますYouTube無料動画を配信中!おうちメンテナンスにご活用ください。チャンネル登録も大歓迎です!AYANAYOGA『AYANA』とはサンスクリット語で『安息の地、憩いの場、隠れ家』を意味します。ヨガを通じて隠れ家のような安らぎの場を提供し心身や脳を安息へと導きます。本チャンネ
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォームパソコン修理or買い替えるまでブログ更新できないかもしれませんと言いましたが「パソコンを見てあげるから持って来たらいいよ、DELのサポートセンター
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォームパソコンが壊れたみたいで使用できません。日曜までは使えたのにー。修理or買い替えるまでブログ更新できないかもしれません。メールでお問い
■お知らせ●チケット以外のレッスンやチケットハンコ2個分のレッスンもあります。ご確認ください。●2023年10月より、一部レッスン・リラクゼーションメニュー料金を改定いたしました。●出張、プライベートレッスン、オンラインレッスン、リラクゼーションメニューは「プライベート受付中」枠で受け付けております。詳細はお問合せください。プライベート受付中枠以外の日時をご希望の方は、お問い合わせください。<スケジュール最新情報>※コース前の×は定員に達しているコースです。※レッスン
こんにちは5月の予定ができました。サンエールさがみはらでも開催してます。受付終了しました。ありがとうございました。『5月6日(月祝)サンエールさがみはらヨガ始めるよ』こんにちは(*^^*)5月6日(月祝)ヨギーNa-b×サンエールさがみはらヨガイベントレッスン開催しますヽ(=´▽`=)ノいつもは上溝公民館で2〜4名さまでレ…ameblo.jp上溝公民館の5月の予定です。5月5日(日)①9:10〜受付終了しました。ありがとうございました。②10:40〜受付終了しました。
先日夜桜拝見をしたり、瞑想したり、お菓子➕お茶飲んで過ごした夜となりました。井原提真っ暗すぎて桜が見れない笑。よき時間となりました❤️4月スケジュールをご確認いただき、お気軽にお越しくださいね。夜ヨガプライベートヨガ外ヨガ開催予定。『2024/4月ヨガスケジュールです。明日夜ヨガします。』日々の暮らしに自分への豊かな時間を取り入れましょう。自分に気づく、自分を丁寧に扱います。自分のためにヨガ習慣をつくりましょう。気づくこと、扱うことがこころと…ameblo.jp
本日の夜ヨガ諸事情でお休みします。来週ヨガしますのでよろしくお願いします。4月スケジュールです。よかったらお越しください。『2024/4月ヨガスケジュールです。明日夜ヨガします。』日々の暮らしに自分への豊かな時間を取り入れましょう。自分に気づく、自分を丁寧に扱います。自分のためにヨガ習慣をつくりましょう。気づくこと、扱うことがこころと…ameblo.jp
こんにちは\(^o^)/今年は遅めに桜が咲いてきましたね。4月の予定です。『4月はフェイスタオルでヨガします。』こんばんは(*^^*)ヨギーNa-b初の試みタオルを使ったタオルヨガ好評でした!ヽ(=´▽`=)ノ4月はタオルヨガでいきます。しかし……普通サイズのタオルの名…ameblo.jp🌸4月7日(日)①9:10〜受付終了しました。ありがとうございました。②10:40〜受付終了しました。ありがとうございました。🌸4月14日(日)①9:10〜受付終了しました。あ
日々の暮らしに自分への豊かな時間を取り入れましょう。自分に気づく、自分を丁寧に扱います。自分のためにヨガ習慣をつくりましょう。気づくこと、扱うことがこころとからだを豊かにします。皆さん、4月になりました。新生活が始まりました。フル稼働の毎日お疲れ様でございます。今月は29日に井原リフレッシュ公園でヨガをします。ヨガして朝ごはん食べましょう。プライベートヨガを今月は上記スケジュールでご案内しています。木曜日の夜ヨガもございます。お時間に合わせてお越しください。プ
昨日は出張ヨガレッスンへおよびいただきました。いつもありがとうございます😊春はデトックスシーズンでもありますね。不調を感じやすい季節でもあるようです。その時々の自分の体を知る。ヨガは、自分自身の心と体の声を聞くためのツールでもあります。今日のあなたの体調はどのような感じですか?体の声を聞いてみましょう。日高栞
【ヨガ・セラピー処まんなか】プライベート・セミプライベートヨガ『まんなか』に、待望のくじらさん🐋が届きました。正藍染のそのカーテンは、まるで海💙🌊💙本建正藍染アーティストのともちゃんの作品(くじらの絵は、某シルクスクリーンアーティストさんの作品)。嬉しすぎて、受け取るやいなや、すぐ開封して、部屋に広げましたら、藍の香りがなんとも良い香りで、奥深い愛が、広く漂い、深い落ち着きが、しんと、体にやってきました。一気に神聖な空間へと変わりました。正藍染の奥深さを体感した瞬
【三鷹の森ヨーガ】東京を拠点にヨガレッスンとヨガリトリート(ヨガ×自然体験)を開催しています。詳細は三鷹の森ヨーガHPを覧ください。以下、2024年4月-6月の①イベント②ヨガクラス③リトリート(ヨガ×自然体験)のお知らせです。①イベント◆4月20日(土)/東京・奥多摩町(終了)おくたまの森で森林セラピーのガイドと森林ヨガを担当させていただきます。*ツアー詳細・お申込みはこちらのサイトからお願いします→おくたま地域振興財団奥多摩森林セラピー
こんにちは。湘南平塚のプライベートヨガ&アロマサロンSlowLifeTimeのKyokoです。このセリフを言うのは今年、何度目でしょう・・・今年の花粉はここ10年で最強です。昨日・今日と風も強く私の花粉メガネも悲鳴を上げた模様。昨日、仕事から帰ると左瞼が腫れはじめ一旦引いたのに・・・今朝、外に出たとたんに再び腫れあがり(T_T)左瞼だけ、パンパンΣ(゚Д゚)花粉の鼻詰り・涙目は薬を服用しているので外的要因の瞼の腫れはアロマの力でセルフケアしてみようと思い
カッコよくダイエットしたいあなたへ−5kgのやせ習慣が身に付く9日間無料メール講座の登録はこちら南材木小学校PTA行事の「ヨガ講座」のご依頼をいただき、行ってまいりました〜^^「ヨガ初めての方〜!」と聞いてみると、3分の2くらいの方が初体験ということだったので。まずは、体を動かす前に、「ヨガって一体なんだろ?」という話をしました。私たちは、いつも、「まだ起きてもない未来への心配」をしたり、「すでに過ぎ去った過去への後悔」をしたり
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横須賀堀ノ内駅前ヨガとサンキャッチャーのスタジオLiderenoリデレーノヨガインストラクターのMACHIKOですLiderenoホームページはコチラ😊LINE公式アカウントからもお問い合わせいただけますありがたいことに、5歳のお子さんから、85歳の方まで、沢山の方が通ってくださっています【レッスンスケジュール】月曜日10:00~11:30/18:45~19:55火曜日13:30~15:00水曜日13:30~15:00金曜