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こんにちは5月の予定ができました。\(^o^)/5月5日(日)①9:10〜受付終了しました。ありがとうございました。②10:40〜受付終了しました。ありがとうございました。5月12日(日)①9:10〜受付終了しました。ありがとうございました。②10:40〜受付終了しました。ありがとうございました。5月18日(土)③13:30〜受付終了しました。ありがとうございました。④15:20〜受付中です。★よろしくお願いします。5月19日(日)①9:10〜受
おはようございます😃青空緑活気溢れる季節です。からだ元気で毎日がみなぎっていると思います。動けるからだが当然のようにある気がしますが、からだをほぐしながら、呼吸をとることも大事なので、ご自分のタイミングでお越しくださいませ。1️⃣プライベートレッスン¥3500お話お伺いしてレッスンを行います。10日(金)20時〜21時半14日(火)20時〜21時半17日(金)10時〜11時半/20時〜21時半19日(日)14時〜15時半/16時〜17時半/20時〜21時半30
■お知らせ●チケット以外のレッスンやチケットハンコ2個分のレッスンもあります。ご確認ください。●2023年10月より、一部レッスン・リラクゼーションメニュー料金を改定いたしました。●出張、プライベートレッスン、オンラインレッスン、リラクゼーションメニューは「プライベート受付中」枠で受け付けております。詳細はお問合せください。プライベート受付中枠以外の日時をご希望の方は、お問い合わせください。<スケジュール最新情報>※コース前の×は定員に達しているコースです。※レッスン
2021年、側弯症をヨガで完治した回想録を綴り、その記事を見つけた方からのご要望で側弯症の方とのマンツーマンヨガレッスンがはじまりました。そして2023年5月より側弯症改善オンラインヨガのグループレッスンをはじめて昨日でちょうど1年が経ちました。※本当は4月末からはじめたのですが、その日はどなたもいらっしゃらなかったんです笑現在、海外からご参加の方も多くいらしてオンラインではじめて良かったなと感じています。※今朝のレッスンでも、半数の方が
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。この春ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますYouTube無料動画を配信中!おうちメンテナンスにご活用ください。チャンネル登録も大歓迎です!AYANAYOGA『AYANA』とはサンスクリット語で『安息の地、憩いの場、隠れ家』を意味します。ヨガを通じて隠れ家のような安らぎの場を提供し心身や脳を安息へと導きます。本チャンネルでは、
ヨガルームLibLib少人数で行うプライベートレッスン完全予約制Aromayoga月曜日□16:00-17:00(60)金曜日□15:00-16:00(60)≪アロマヨガReluxyoga火曜日□16:00-16:45(45)木曜日□15:00-15:45(45)※5ヵ月を過ぎた妊婦さんも参加可能≪マタニティヨガHathayoga土曜日□10:00-11:00(60)土曜日□12:00-13:00(60)場所:福岡県福岡市・久留米市(詳細はご予約時に
いのちをはぐくみいのちをうみだす身体と心がほぐれて生き方が楽になるヨーガをお伝えしているprthvii-yogaプリティヴィヨーガ坂本真由美(通称ぷり)の『ぷりヨガ』レッスンスケジュールご案内です!新クラス始まりました!体験レッスン受付中体が硬い人、ヨガ初心者の方にオススメのゆる~い内容ですお気軽に遊びに来てください🎵「明るい妊活のためにパーソナルで」「あなただけのヨガをプライベートで」子授かり待ちヨガパーソナルレッスン&ぷりヨガ各種プライベートレッ
こんにちは。喜多貴子です。(ヨガ指導歴17年)2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが”側弯症が治った”や”手術が回避できた””背骨の湾曲が改善した”などのご報告をいただくようになりました。※3ヶ月の変化(コルセットはつくっていないそうです)この活動を始めたきっかけは、2021年3月に自分自身が脊柱側弯症を完治するまでの過程をブログに綴ったところ、同じような症状を持つ方か
なんだか久々感があった長与ほのぼのただ単にGWの合間だから久々感を勝手に感じてしまっていただけの様です今日は背中や肩がガチガチの方が多かったので伸ばして気持ちよく楽になって貰えるようなレッスン内容でした♪次回は木曜日GW後半前に身体を整えに長与へヨガをしに来ませんか?#ヨガ#yoga#子連れヨガ#赤ちゃん連れヨガ#長与ほのぼの#産後ヨガ#マタニティヨガ⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグ
〝ヨガの形は複雑で自分に出来るだろうか、また成果はあるのかと思っていましたが一回でも充分に効果があり『自分で自分を整体している』そのことが解るレッスンでした。それに、なんと身長が伸びていたんです。主人と並ぶと目線が今までとは異なり今までより身長差が小さくなったのが解りました。主人も驚いています〟というご報告を頂きました。(50代の方より)ヨガ未経験、初回でこの効果を感じて頂いたのは嬉しいですね。呼吸と共に丁寧に動けていた証拠です。
おはようございます。おやすみのところ失礼します。29日8時から井原リフレッシュ公園にてヨガを計画していましたが、諸事情により明日28(日)の8時〜9時に変更します。参加費¥1500終了後9時半ころからよければ朝ごはん食べましょう。突然の変更ご協力お願いします。ごはん参加からでも大丈夫です。お問い合わせ、ご参加はもmikka74yoga@gmail.comLINE@alf2352wからお願いします。連休のヨガお知らせ5月2日木曜日20時〜21時夜ヨガ¥1500
昨日は出張ヨガレッスンへおよびいただきました。いつもありがとうございます😊春はデトックスシーズンでもありますね。不調を感じやすい季節でもあるようです。その時々の自分の体を知る。ヨガは、自分自身の心と体の声を聞くためのツールでもあります。今日のあなたの体調はどのような感じですか?体の声を聞いてみましょう。日高栞
【ヨガ・セラピー処まんなか】プライベート・セミプライベートヨガ『まんなか』に、待望のくじらさん🐋が届きました。正藍染のそのカーテンは、まるで海💙🌊💙本建正藍染アーティストのともちゃんの作品(くじらの絵は、某シルクスクリーンアーティストさんの作品)。嬉しすぎて、受け取るやいなや、すぐ開封して、部屋に広げましたら、藍の香りがなんとも良い香りで、奥深い愛が、広く漂い、深い落ち着きが、しんと、体にやってきました。一気に神聖な空間へと変わりました。正藍染の奥深さを体感した瞬
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォームパソコン修理or買い替えるまでブログ更新できないかもしれませんと言いましたが「パソコンを見てあげるから持って来たらいいよ、DELのサポートセンター
【三鷹の森ヨーガ】東京を拠点にヨガレッスンとヨガリトリート(ヨガ×自然体験)を開催しています。詳細は三鷹の森ヨーガHPを覧ください。以下、2024年4月-6月の①イベント②ヨガクラス③リトリート(ヨガ×自然体験)のお知らせです。①イベント◆4月20日(土)/東京・奥多摩町(終了)おくたまの森で森林セラピーのガイドと森林ヨガを担当させていただきます。*ツアー詳細・お申込みはこちらのサイトからお願いします→おくたま地域振興財団奥多摩森林セラピー
こんにちは\(^o^)/今年は遅めに桜が咲いてきましたね。4月の予定です。『4月はフェイスタオルでヨガします。』こんばんは(*^^*)ヨギーNa-b初の試みタオルを使ったタオルヨガ好評でした!ヽ(=´▽`=)ノ4月はタオルヨガでいきます。しかし……普通サイズのタオルの名…ameblo.jp🌸4月7日(日)①9:10〜受付終了しました。ありがとうございました。②10:40〜受付終了しました。ありがとうございました。🌸4月14日(日)①9:10〜受付終了しました。あ
ご依頼があれば出張ヨガレッスンもしています😊実は3ヶ月前にご依頼があった不登校の子供のプライベートヨガレッスン。中学生の男の子です。お母様からのご依頼で、ご自宅へ行ってレッスンをしています。朝起きれない不規則な生活が続いている運動不足ストレスがたまっている外出もほとんどしないので、体力・筋力が落ちます。動かないと気の巡りが悪くなるのでメンタルにも影響が出てイライラしたり鬱々したり心が乱れます。そもそも不登校になった理由も様々ですが、心が乱れていたりパワー不足からくるものが多いので、動
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォームパソコンが壊れたみたいで使用できません。日曜までは使えたのにー。修理or買い替えるまでブログ更新できないかもしれません。メールでお問い
本日の夜ヨガ諸事情でお休みします。来週ヨガしますのでよろしくお願いします。4月スケジュールです。よかったらお越しください。『2024/4月ヨガスケジュールです。明日夜ヨガします。』日々の暮らしに自分への豊かな時間を取り入れましょう。自分に気づく、自分を丁寧に扱います。自分のためにヨガ習慣をつくりましょう。気づくこと、扱うことがこころと…ameblo.jp
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォーム☑急に体に痛みが…☑病院に行っても湿布と痛み止めをもらって帰るだけ…☑️レントゲンを撮ったけど何ともないと言われた☑️体を動かさないとい
先日夜桜拝見をしたり、瞑想したり、お菓子➕お茶飲んで過ごした夜となりました。井原提真っ暗すぎて桜が見れない笑。よき時間となりました❤️4月スケジュールをご確認いただき、お気軽にお越しくださいね。夜ヨガプライベートヨガ外ヨガ開催予定。『2024/4月ヨガスケジュールです。明日夜ヨガします。』日々の暮らしに自分への豊かな時間を取り入れましょう。自分に気づく、自分を丁寧に扱います。自分のためにヨガ習慣をつくりましょう。気づくこと、扱うことがこころと…ameblo.jp
仲良し夫婦出張ヨガご夫婦での出張ヨガもコレで3回目今回は筋トレ&柔軟性を向上したい‼️とリクエストを受けたので現時点で自分じゃどういった身体なのか?を明確にして1時間のレッスン後に果たして変化するのか?と色々と理論立ててレッスンしたところかなりの効果を感じていただけて私も大満足の結果に!またよろしくお願いします#長崎市#長崎出張ヨガ#出張夫婦ヨガ#訪問ヨガ#自宅へ訪問ヨガ#ヨガ#yoga⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場
今日は数年前から依頼をいただいている出張ヨガでしたありがとうございました桜が散り始めて桜の絨毯が綺麗でした
先日、背骨のねじれを矯正する呼吸法を日常で実践していたら、片側の背中や腰の痛みを感じなくなったというご連絡をいただきました。※側弯症改善ヨガにご参加の方よりまた先程、一昨日レッスンに初参加の方から昨日お子様の入学式に出席した際、3月の卒業式の時は右腰が痛み出してしびれているような感じがあったけれど今回は途中、痛み出した時に思い出して呼吸法と座り方を実践したら、腰の痛みがなくなって最後まで痛くならなかったというご報告をいただきました。”
𝟮𝟬𝟮𝟰.𝟰.𝟵牡羊座新月◌新年度が始まって新月の今日、自分会議をしました✎年始、節分、春分、新年度、節目の時には自分と向き合う時間をとっています☘︎わたしたちは、毎日仕事、勉強、家事、育児、介護などやる事が多く、気づくと𝟭日が終わって、𝟭週間が経ってあっという間に𝟭ヶ月が過ぎていくので、その渦から一旦出て俯瞰的に自分を見つめると色々気づきがあります𖤐今日も本当はやってみたいと思っていたけど、我慢していたことに気づいてたので、すぐに行動に移しました𓅯𝟰月の新しい流
桜の季節になりました。4月11日木曜日の20時〜のヨガはお休みにして、そのお時間は井原堤桜散歩してお茶飲んでお話ししましょう。ぼんぼりがないかもしれないので懐中電灯持参でお願いします。集まった人同士で過ごします。お気軽ご参加お待ちしてます。無料開催です。気をつけてお越しください。来られる場合はご連絡お願いします。レッスンやイベント情報がご覧になれます。LINE@登録すると、お知らせが届きます。mika🍀yogaゆったりと活動してます。zoom参加も歓迎します。21
せっかく咲いた桜の花も、このところの雨で散ってしまいそうですね🥲🥲4月のレッスンのお知らせです🧘月曜日10時半〜11時半YogaSpaceくんぷう山口県萩市大井🧘月曜日13時半〜14時半YogaSpaceくんぷう萩市大井くんぷう🧘火曜日マタニティーヨガ💐13時半〜14時半廻(かい)69萩市浜崎町🧘水曜日10時半〜11時半廻69萩市浜崎町廻69🧘第2第4木曜日10時半〜11時半阿武町shibano阿武町奈古🧘金曜日10時半〜11時半廻
春休み朝イチから小学生のヨガ教室🧘♀️朝からやる気満々の子供達今日は久しぶりにブロック積み選手権🧱新一年の新人さんも入り新6年生さんもサポートしてくれて逆立ち練習までしっかり頑張れました‼️#長崎県#時津町#習い事#小学生#小学生の習い事#ヨガ#yoga#小学生ヨガ#ヨガ習い事#小学生ヨガ教室⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグラムでもお知らせします。参加される前にご確認ください。Inst
日々の暮らしに自分への豊かな時間を取り入れましょう。自分に気づく、自分を丁寧に扱います。自分のためにヨガ習慣をつくりましょう。気づくこと、扱うことがこころとからだを豊かにします。皆さん、4月になりました。新生活が始まりました。フル稼働の毎日お疲れ様でございます。今月は29日に井原リフレッシュ公園でヨガをします。ヨガして朝ごはん食べましょう。プライベートヨガを今月は上記スケジュールでご案内しています。木曜日の夜ヨガもございます。お時間に合わせてお越しください。プ
側弯症改善ヨガレッスンを受けた後、時々腰や背中に痛みが生じる場合があります。この原因の一つとして、呼吸を丁寧にアライメント(姿勢)が正しい状態で動いた後背骨が着実に矯正していくので、それに伴い痛みが生じている、になります。具体的にお伝えすると(レッスン中)呼吸法や運動療法を通して左右の筋肉バランスを整えています。そのため、どちらか片側の筋肉に緊張や偏りがあった場合レッスン後その緊張している筋肉がほぐれて本来の位置へ戻ろうとします。※こ