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5月3日(金)㊗️憲法記念日@セントラル我孫子9:50〜10:20はじめよう!エアロ入門11:00〜12:10🈶イベント『昭和エアロ』5月4日(土)㊗️みどりの日@ティップネス練馬9:55〜10:55『心と体のリフレッシュヨガ60』11:15〜11:55エアロ①5月5日(日)㊗️こどもの日🎏@セントラル柏11:30〜12:30GWイベント『エンジョイエアロ』初中級レベル12:50〜13:30ボディケアストレッチ4/29(月)清澄白河のお店に一日中いますもしご興
今朝は雨となりましたが、予報より早く雨が上がって嬉しい月曜日は所沢クラス今日はレギュラーのZUMBA代行でのピラティス&ZUMBAの3レッスンでした代行は両クラスともカテゴリーが違う中、ご参加いただき嬉しいですどのクラスも満員御礼3レッスンご参加くださったメンバーさまも7名さまほど、ZUMBA2クラスご参加くださった方はもっといらっしゃったかな代行のZUMBAでは初めましてなメンバーさまも多かったですが、みなさまの笑顔もたくさん見ることができました同じクラブでも曜日時間が違う
代行をお引き受け致しました。★23(火)昨日でした☆ティップネス東新宿14:55~15:40ベリーダンスフィットネス★26(金)☆ティップネス国領19:35~20:20【MOVEBODY】DANCE20:40~21:25BAILABAILA45どうぞよろしくお願い致します🧡
皆さま、こんにちは春日きょうこです例年より遅い東京の桜🌸開花宣言🌸出ました夜昭島フォーラス様ラストレッスンでした骨盤体操クラス骨盤調整後にスモールボールを使い体幹を意識したトレーニングパートではボール1個から2個使いまでレベルアップしましたZUMBAクラス後にほぐれるわ~というお声もいっぱい頂いてましたZUMBAクラスの皆さま&スタッフ様と↓↓↓ZUMBAクラスは3月に入りラスト4回好評だった曲とリクエスト曲を入れてLet'sZUMBA〜マスクだった頃の移転前スタジ
こんばんは先週の今頃はまだ桜の蕾がやっとほころび始めたくらいだったのに、あっという間に葉桜の樹もありますね。こういう刹那の美学的なところが桜に魅了される一因でもあるのかな?と思います桜も満開の昨夜、浦安ZUMBA®︎サークル「Bailaconmigo!」を開催しました昨日は参加者さんの3分の2以上がZIN会員(イントラ有資格者)という、ガチ勢多めのサークルでした。ですので、必然的に強度もテンションも高めの内容となりました春なので…お花をつけてみました(笑)クラブさんでもカチ
おはようございます。朝から☔️ですね。菜種梅雨ってやつかな?夜レッスンの帰り道に飲み屋街があり、普段はサラリーマンのお父さん方ばかりなんですが、春休みだからか、今時分は若者達で賑わっています夜の西船橋はカオスですw4月からの私のレッスンスケジュールです⚫︎月曜日池袋スポーツセンター12:30〜13:30⚫︎火曜日オアシス習志野店21:00〜21:45⚫︎木曜日クリスタルスポーツ八柱店11:00〜11:45⚫︎金曜日オアシス松戸店14:05〜14
こんばんは。今日は朝から快晴☀️&ポカポカで、桜の見納めにぴったりな一日でしたねそんなお出掛け日和にレッスンにお越しいただき、ありがとうございました今回はサクッと100%宣伝です❗️まるっとよろしくお願いいたします代行レッスンのお知らせ4/15(月)オークス上志津店21:05〜22:054/19(金)ゴールドジム浦安千葉20:45〜21:504/30(火)クリスタルスポーツ八柱店12:30〜13:05オークスさんとクリスタルさんは体験キャンペーンを
今日は娘のバイト先に家族みんなで食べに行ってからスタバへ家族の予定も合わなくなり、家族みんなでスタバなんてなかなか行く機会ありません大福のお散歩によく行く公園🛝たけのこがたくさんニョキニョキとたけのこ30日で皮が全部取れて竹になるそうですよ大福もたけのこをクンクンして掘ってました🐶さてさて、22日月曜日ですがレギュラークラスの後に代行レッスンをお引き受けしましたエミノワ所沢レギュラーZUMBA4510:10〜10:55代行はどちらともカテゴリー変更ですピラティス3011
B-fitピエリ守山店です。急ではありますが4/14(日)の代行と4月26日(金)代行レッスンのご案内です。申し訳ありませんが、確認いただきご来館よろしくお願いします。4月14日(日)17:30~18:15HIITTHEBEAT45→GroupFight45Katsuto→泉4月26日(金)13:45~14:45
B-fitピエリ守山店です。先日ご案内させて頂いた内容ですが、申し訳ありません。レッスン内容を間違えておりましたので、訂正させて頂きます。正しくは、下記の内容になります。ご確認の上、ご参加宜しくお願い致します。4月26日(金)代行レッスンのご案内です。4月26日(金)18:45~19:30フラ45→ヨガ45miwa→Tomo
※4月12日更新こんにちわこちらで、代行情報&祝日プログラムを随時更新していきますので、ご興味のある方は、ご確認ください【代行】⭐4月30日(火)あすウェル町田19:00~19:45【GW祝日プログラム】⭐4月29日(月)東急スポーツオアシス港北11:30~12:15⭐5月3日(金)あすウェル町田12:45~13:30⭐5月5日(日)あすウェル町田11:45~12:30⭐5月6日(月)
代行をお願い致しました。★7(日)☆ティップネス武蔵藤沢12:05~12:50【MOVEBODY】DANCE45→内容変更骨盤リズムダイエット4513:10~13:55ベリーダンスフィットネス上記2本taeIR14:15~15:00UMWD→休講★8(月)☆ティップネス三軒茶屋10:10~10:55BAILABAILA45SonokkaIR★9(火)☆ファストジム新井薬師11:45~12:30HULAHULA上岡雅子IRどうぞよろしく
下記の日程にて、レッスンの代行をいたします。東京体育館ティップネス(水)11:00〜12:00太極拳605月8日、15日、22日施設利用料➕受講料でいつでもご参加いただけます。縦にも横にも広ーいスタジオで、のびのび太極拳を楽しみましょう。簡化24式のレッスンになります。詳細はこちらまで東京体育館ティップネス|東京体育館フィットネスアリーナはティップネスが運営する地域の方のためのスポーツ施設です。東京体育館フィットネスアリーナはティップネスが運
今日は張り替えてません(笑)。土曜ですが、今日はジョイフルで先輩コーチに頼まれた代行レッスンです🏊🏻2時間入水ですが平日夕方の子供たちとはぜんぜん違うメンバーで、ちょっと緊張します💦さて、ここのところお預かりのラケットが古い機種が多く、グロメット交換作業が増加😥手間がかかってます😭このブログ・Facebookでお伝えしてますが、ラケットの耐久年数としては5~7年、長くても10年を目安に新しいラケットへ買い替えをオススメします☝️グロメットだけでなく、ラケ
昨日は、ヨガの指導者仲間、中里えみこ先生主宰の鎌倉ヨガ教室へ行ってきました!鎌倉ヨガ教室健康と笑顔を日常に鎌倉市鎌倉ヨガ教室は、自然豊かな環境のスタジオにて、少人数のリアル&オンラインクラスの古典ヨガやヨガセラピー、シニアヨガなどお届けしています。健康管理士一般指導員・健康観能力検定1級資格及び健康経営アドバイザーとして心身の未病を治し健康へと導きます。ヨガ哲学から、循環を促す肉体の練習、呼吸法、瞑想に至るまで、その全てを融合した『ヨガ』という先人からの贈り物を実践…www.yogaky