二本松

ご無沙汰しております最近外来と仕事後の英会話教室が忙しくブログが更新できませんでした。ブログに載せたい症例が沢山あったのですができませんでした。今日は少し時間があるのでそこまで珍しい病気ではないですがエコーの診断能力をご紹介します。今日来院された方は左母趾の疼痛でした。見た目は丸印の所に痛みがあります。レントゲンは右は外反母趾があり左はやや母趾MTP関節がやや狭いように見えます。これだけ見ると強剛母趾ですが年齢が40代のため強剛母趾の年齢ではないです。エコーで痛みの部位を確認

産後骨盤矯正産後ママさんから『産後４ケ月経ってしまったので骨盤矯正や産後ケアは遅いですか？』というお問い合わせをいただきました結論...全く遅くない産後は出産時に分泌するホルモンが骨盤をグラグラさせたり、関節を不安定にさせ痛みが生じる時期があります。そのホルモン分泌時期は『産後約２か月～３か月』長い方で半年というデータがあるのでネットを検索すると早めにケアをしましょ!!!や産後１ケ月~半年までに受けましょうと出てきますが・・・この期間中に

産後すぐから体脂肪落として良い？MAAM.ユミです産後ポッコリお腹や太ももが太くなって早くダイエットしたいトレーニングしたいと思う方いません❓体脂肪を落とそう！！となるのは産後1年過ぎてから産後すぐ体脂肪を落とそうとすることはNGで順番が重要。体脂肪は育児のための体力母乳を作るための栄養のストックなので先に落とそうという考えはなしにしましょう。産後体脂肪を落とすためには順番がありまずは姿勢を良くしてインナーマッスル優位に使えるようにす

素晴らしい未来も過去も発信したいけど、現在「いま」を知ってほしーのでコレ！スーパー重陽(何それ)から、今月11月23日まで福島県二本松で見られます。(重陽の芸術祭・菊人形も23日まで開催中です)◆二本松城址に現れたシップス・キャット※埋め込み出来ずですが、二本松城址googlemap↓はこちら)https://www.google.co.jp/maps/place/%E4%BA%8C%E6%9C%AC%E6%9D%BE%E5%9F%8E%E5%9D%80/@37.599

MAAM.に集まるお客様こんにちはMAAM.ゆみですMAAM.は令和６年３月～プレオープンし4月6日に本格OPENあと少しで本格OPENより1ヶ月。この1ヶ月来店されたお客様の症状は…・痛み(腰痛、頚肩部痛、背部痛、仙腸関節痛尾骨痛、恥骨痛、腱鞘炎、膝痛ひじ痛、坐骨神経痛、頭痛など)・リラックス目的（月に１度のメンテナンス）・パートナーと（育児は2人でできているので旦那も一緒に良いですか？）と土曜日はお2人でご来店のお客様が多い

先日前腕をひねると肘の前側が痛くなるという方が紹介で来られました。前腕の回内外で痛みが前腕近位前方にありよくあるテニス肘や関節症の痛みではありません。エコー下に疼痛部位を見ると後骨幹神経が腕撓骨筋を通り抜けるところで痛みがあるように見え回外筋症候群かと考えエコー下に同部をリリースしました。結果多少効果ありましたが多少かなといった感じでした。そうすると上腕二頭筋遠位の腱付着部障害が疑われますがその部位は前腕の深いところにあり注射が困難な場所でした。しかし最近読んだ文献で同部の注射の比較

帝王切開ママにやってほしいことMAAM.ユミです今回は帝王切開ママにやってほしいことをご紹介！！帝王切開した後は皮膚に突っ張り感が多く出たり感覚が鈍くなる現象がおきます！！そこで産後すぐからできることは腹式呼吸腹式呼吸を行うことでお腹（皮膚）の動く感覚を養うことができプラスでケロイド状になってる皮膚の突っ張り感も緩和できます腹式呼吸は４秒かけて鼻から吸って８秒かけて口からはきます胸式呼吸になっていないか不安な方は片手を胸に片手を下腹部に

最近頂戴した「福島県のなかどおり旅－中通りエリア観光ガイドブック－」毎度の二本松、チェックしちゃうけども、この写真ホントうつくしい！！撮って紹介したけど、検索したら、現代はpdfで見られちゃうのよね。https://www.city.fukushima.fukushima.jp/kankou-kikaku/kanko/kankojoho/pamphlet/wide.htmlスクリーンショット↓バージョン(*￣ー￣)ドローン撮影？なにはともあれ、4日から「二本松の提灯

愛変わらず、二本松の提灯祭り。報告まで。たくさん走ったし(爆)、喜怒哀楽いろいろ虹色でした変化の象徴として一枚載せれば、こちら。それより、なんだか今年は「変わらないもの」をちゃんと残しておこうと思って。わたしが見てきたサイコーの祭りをありのままで残しておこうって。だから動画もたくさん撮りました。いつ見られなくなっても、いいように…って言うと何だか寂しい言葉のようですが、結構、毎年「これが最後かもしれない」って思っているし、実際分かりません。それが「

足に物を落として受診される方は多いですが骨折よりも痛い病態があります。それは爪下出血といって爪と皮膚の間に血が溜まってしまった状態で爪下の狭い隙間に血が溜まることで内圧が高くなってしまい歩くのに支障を来すほどの痛みになることがあります。その場合爪などに穴を開けて血抜きをすると激痛が取れるのですがあまり教科書などに乗っておらずまた動画も見たことがありません。以前来られた患者様に同様の処置をした時に処置が終わってから動画にしておけば良かったと思ったのですが本日爪下出血の患者様が来られたのでお願