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年明けから夜間の手のしびれで何回も起きてる〜💦💦そうこうしてるうちに鼻の頭が腫れてきて軟骨膜炎と言われ、他の症状もあり、リウマチ、膠原病科を紹介してもらい。血液検査の結果は異常なしホットしました😅😅先ずは仕事どうしよ〜と思ってたから。そのあと、整形外科でMRI胸郭出口症候群だね〜と言われました。起きてるときはわりと大丈夫だから服薬で様子見ていきます。つぎは七月受診。昨日ご近所さんから新玉ねぎが大量にポトフにしてチーズのせてみた。甘くて美味しかった〜🍴💗💗今日は朝昼兼
全クラブ来期のスケジュールが発表となりました2024年4月スケジュール月曜日鵜の木老人憩いの家11:00-12:00いきいき体操(中強度)ティップネス鶴見店13:40-14:25MOVEBODYDANCE14:40-15:30ステップ2(中級〜中上級)アトリオライトエトモ池上19:30-20:15リラックスヨガ20:30-21:15美ボディヨガ火曜日アトリオドゥーエnext二子玉川店14:40-15:25カーディオビート(初中級〜中級)15:40
目が悪い人にとって、メガネやコンタクトレンズは欠かせませんよね。そしてスポーツをするときに、メガネは邪魔になってしまうことがよくあります。目が悪い方であれば、『ホットヨガを始めてみようかな』というときにホットヨガでメガネってどうするの?という疑問が自然に湧きますよね。ですので、今回は、ホットヨガをするときは『メガネ?それともコンタクト?』という疑問を解決する答えと、目が悪い方が行うべき対策法をご紹介したいと思います
こんにちはホットヨガスタジオカルド堀江店の後藤ですカルドは全国にたくさん店舗があるのをご存知ですか関東から始まり、北海道や、福岡、名古屋、、、続々と新店OPENしています!関西にも新店ができました滋賀県民のみなさんにぜひ通って頂きたい、、、カルド草津滋賀草津川跡地にできたカルド初の独立店舗なんです!自然に囲まれていて、空気がおいしい内装もとってもおしゃれ!!!壁や、スタジオの床も可愛いです滋賀に行く事があれば、カルドの
LAVA(ラバ)の体験レッスンをした男性の方に体験談をインタビューしてきましたので、紹介したいと思います♪30代の男性がヨガを初めて体験したきっかけとは?半月ほど前から仕事が1日座りっぱなしの仕事で、PCに向かう業務に。同じような仕事をされているなら気持ちがわかりと思いますが、そのような状況で、肩こりと腰痛が発生…!一番の決め手は、同じ職場の後輩が半年前からLAVAのホットヨガスタジオに通っており、「肩こりが解消した」と聞いたこと。そこで
ホットヨガLAVAの2023年度スタンプラリー、25スタンプ達成♪景品の防水ポーチをもらってきました。思っていたよりかなり大判でヨガポーズのデザインがかわいい♡2023のタグ付き!レッスン1種類につき1スタンプ貰えるシステムなんだけど、土日に行くことが多いから毎回同じレッスンばかりでなかなかたまらなくて年末の休暇中に平日の夜に通っていたらいつもと違うレッスンだったので達成できました!長年LAVAに通ってるんだけど初めて貰えた。嬉しい
皆様、こんにちは!ブログ係の大澤です(^-^)/テーマブログ楽しんで頂いているでしょうか♡個人的には岸がアップした森星ちゃん風、坂本の写真。実は大澤が撮影したのですが、恥ずかしがりながらもポーズを決める坂本はやはり可愛い♡大澤まで何だか照れました。笑(カッコ可愛い頼れる上司です♡)さてさて、今回は。会員のY.H様からリクエストを頂きこのポーズどうやるの?シリーズ!難しいバランスポーズに挑戦!【T字バランス編】ベーシックダイエットに出てくるこのポーズ。解説して
久しぶりにホットヨガ広告を目にしたので1年半くらい前に半年に渡りホットヨガダイエットを試みた時のお話を書いてみようと思います「ホットヨガ気持ちいいけどちゃんと通わずにサボっちゃったからイマイチ痩せられなかった〜」ってのはよく聞くと思いますが、kopurioはインストラクターさんに言われるままめちゃくちゃストイックに取り組みました🧘🏻♀️なのでストイックに取り組んだ場合どれくらい痩せるのかの参考にしてもらえればと思います🎀先に言っておきますが、・ホットヨガだけで痩せるのは難しい・気持
LAVAの体験レッスン体験談かねてから行きたかったホットヨガスタジオLAVAへ、体験レッスンをしに、行ってきました!予約の方法はコチラに書きました。≫【ホットヨガLAVA】体験レッスン予約の方法が簡単すぎてびっくりしたヨガインストラクターの資格を取得し、常温でのヨガはしていました。ですが、ホットヨガでしか体験できないレッスンやいろんなインストラクターの方がいるとの評判。同級生だけでなくインストラクターの仲間からLAVAの噂は聞いたの