ゴルフトレーニング

ボールリターン機能付きのパターマットを長年使ってたんだけど、ついにその機能がいかれたんで、そろそろ買い替えようとネットでいろいろ探したのよ。そこで実は前から気になっていたパター練習機があったんだけど、お値段33,600円と高いのでいままで躊躇していたのさ。「EXPUTT」ていう家庭用のパッティング練習機でテレビに繋げて楽しむ、いわばパター専用のスクリーンゴルフなのよ。ファイゴルフのパター精度にガッカリしていたから、どうせこれもアカンだろうとずっと見送ってきたんだけど、ちょっとし

最近店舗数を増やしているFIT-EASY（フィットイージー）を視察しに行って参りました。場所は名古屋インターすぐ近くのフィットイージー長久手店。出来立てで、シャワー周辺も綺麗です。サウナもあります。1番に使おうかな。酸素ルームの中にもモニターが設置してあり、ゆっくり出来そう。何かとよく目に付く水素水。続けて飲めば交換あるのかなぁ❓2階立てビルは広々としていました。珍しい無限階段のエクササイズマシーン。フィットイージーで本当に見たかったのはこれ❗️シュミレーションゴルフ打席。

ゴルフを愛するみなさん、こんにちは。かずひこです。さて、本日のお題は１００切りを目指す初心者のクラブセッティングについてです。ゴルフではルール上、１４本のクラブを使用していいことになっていますが、みなさんは１４本をフルに活用していますか？逆に、１００切りを目指す初心者の方にとって、この１４本という数字が足かせになっていることもあるのではないでしょうか？今日お話しする内容は、あまりにストイックな手法で、かなりエキセントリックなお話ですので

2018年12月からトレーニングをしてましたが、親の介護や裁判員制度があったりして、中断してました。過去のゴルフトレーニング関連記事筋トレを再開して、パワーアップを目指してます。最近、筋トレの効果が感じられるようになってきました。パワーアップした分だけ、ヘッドスピードが速くなり、飛距離アップできました。こちらのページでは、ゴルフのための筋トレ、実際にやってみて効果があった筋トレ、飛距離アップを感じた筋トレを紹介します。ゴルフに特化した筋トレ（ウェイトトレーニング）ゴルフとい

不整脈アリで、心臓弁膜症と診断されて、お医者様に色々と聞いてきたことをまとめました。不整脈と心臓弁膜症に関しては、不整脈と心臓弁膜症という記事に書いてますので併せて読んでみて下さい。そもそも、有酸素運動は、継続的に負荷をかける。だから、体脂肪が燃焼するし、心拍数は140超えとなる。心拍数140超えが良いというか、トレッドミル検査（走って検査する）では、心拍数140超えを目指すので、140が基礎になってる感じです。私を診察してくれた、お医者様の説明では、ゴルフは無酸素運動に分類されるとのこ